كتر من 14 فيتامينات حارقة للدهون وكولها ب 150dh 🤔

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 423

  • @chaimaafarhat
    @chaimaafarhat  8 месяцев назад +9

    Instagram : instagram.com/reel/C68rHcYt1Nu/?igsh=b25qb3BqM3loMTJ5

    • @Aichabaker
      @Aichabaker 8 месяцев назад +3

      حبيبتي لا يفتح عندي موقع انستغرامك

    • @hidayacoral1175
      @hidayacoral1175 8 месяцев назад +9

      ENERGIQA

    • @Lamij
      @Lamij 8 месяцев назад

      ​@@hidayacoral1175شكرا

  • @Amira12895
    @Amira12895 8 месяцев назад +21

    عافاك بغينا فيديو جديد على وقت الماكلة. واش من الأحسن ناكلوا 2واجبات ونحبسوا. وبغينا توقيت الأكل المفضل

  • @latifabantame1533
    @latifabantame1533 6 месяцев назад +5

    راني خديت هاد المكمل واعر كيحيد السخفا الله يحفظك الزين ❤❤❤

    • @AssilLamghari
      @AssilLamghari 6 месяцев назад

      ختي شحال خديتيه واش مكيضرش فالمعدة

    • @oumabn3604
      @oumabn3604 Месяц назад

      أنا كنشربول على السخفة ونقص فيتامينات شحال ديال المدة نبقا نشربوا

  • @rouz6483
    @rouz6483 7 месяцев назад +2

    اول شيء لابد اي وحده تمشي لعند الطبيب و تدير تحاليل الدم تقوله بغيت نعرف واش عندي شي نقص في اي فيتامين أو املاح معدنيه .

  • @wahibamohajiri9787
    @wahibamohajiri9787 7 месяцев назад +2

    شكرا اختي على النصائح
    بصراحة كنستافدو منك
    ارجوك احسن وقت نشربوا هذ الفيتامين

  • @Yayalh06989
    @Yayalh06989 8 месяцев назад +2

    امتى يمكن يتخاذ هاد الفيتامين؟وشحال من حبة فاليوم؟وشكرا جزيلا على المشاركة أنت فعلا كنز ❤❤

    • @kawtarmajdi8223
      @kawtarmajdi8223 8 месяцев назад +1

      حبة واحدة في الصباح بعد الفطور لمدة شهر

  • @amalbarakat892
    @amalbarakat892 8 месяцев назад +3

    شكرا لك الوحيدة اللي كنحس بها صادقة وكنتيق بها❤❤❤❤

  • @AminaElkhayati
    @AminaElkhayati 2 месяца назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي الله يحفظك أول مرة كنتبع الحلقة ديالك عجباتني بزاف حيت مهمة كلها مفيدة أنا مشيت عند طبيبة ودرت التحاليل ورجعت عند الطبيبة وعطاتني هدا الدواء energiqa حسيت براسي الحمدلله

  • @SihamBourhim-q2f
    @SihamBourhim-q2f 8 месяцев назад +3

    لوقت لناخد. الفيتامين مع الوجبة ولا مراها

  • @najatelamrani5276
    @najatelamrani5276 7 месяцев назад +2

    الله يحفظك شوفي لنا حل المسام الموجودة في الوجه❤🙏

  • @hamidaelamrani1675
    @hamidaelamrani1675 8 месяцев назад +3

    الوحيدة اللي كنبقى نتفرج فيها بلا منزرب الفيديو كنستفذ منك بزاااااف ❤❤❤

    • @nkkineaya
      @nkkineaya 8 месяцев назад

      Kifach katzrbih

  • @NdhdhdBddbd
    @NdhdhdBddbd 8 месяцев назад +2

    شكرا حبيبتي شيماء الله يحفظك كتبي لينا الاسم تاع الفيتامين حيث كيبان مقلوبة السمية
    الله يكرمك حبيبتي

  • @ouchen93agadir
    @ouchen93agadir 7 месяцев назад +1

    شكرااااااا لك شيماء على كل المعلومات لي كتقاصمي معانا ❤❤❤❤❤

  • @Lamij
    @Lamij 8 месяцев назад +2

    شيماء الحب الفن كنحس بك صادقة وصريحة الوحيدة لكنبغي نتفرج فيها ونتق بها الله يحفظك❤❤

  • @roukkiroukki7410
    @roukkiroukki7410 7 месяцев назад

    جزاك الله خير،مفيدة بزااااف،،متتبعة من الجزائر

  • @mounayafaboureya9792
    @mounayafaboureya9792 7 месяцев назад

    شيماء عافاك طريقة استعمال الفيتامين

  • @hajarabdoune4084
    @hajarabdoune4084 7 месяцев назад +1

    واش ديطوكس مكيكسرش صيام ايلا خديتو فديك لمدة قبل لفطور

  • @judojudo9794
    @judojudo9794 7 месяцев назад

    Salam chaimae tbarkellah 3lik wektach nkadrou nakhdou had vitamine merci

  • @atikafathi9880
    @atikafathi9880 8 месяцев назад

    الله يحفظك ويسعدك على جميع النصائح القيمة وشكرالك.

  • @FatimaFatima-u8b6t
    @FatimaFatima-u8b6t 8 месяцев назад +4

    أختي شيماء اش من وقت كتاخذي الفيتامين واش الصباخ ولا بالليل

  • @sosoaar4208
    @sosoaar4208 8 месяцев назад +1

    تبارك الله عليك اختي هاد الفيتامين وش اصلاح لمرضى الضغط والقولون العصبي

    • @SouadDrafat
      @SouadDrafat 8 месяцев назад

      اسألي ذكتور الفارماسي

  • @abdelahasri167
    @abdelahasri167 7 месяцев назад

    شكرا بزاف الله يجزيك يجزيك خير ❤❤❤

  • @kenzabougrine2273
    @kenzabougrine2273 8 месяцев назад +1

    ماشاء الله عليك اللهم بارك ❤❤❤

  • @lailaben7293
    @lailaben7293 7 месяцев назад +1

    من فضلك حبيبتي اسم و عنوان الطبيبة وشكرا

  • @adham1434
    @adham1434 8 месяцев назад

    عرفتي فرحتني وكلامك مقنع مشاء الله عليك بغيت نسولك واش ممكن نشربهم وخا كنشرب فتامين د

  • @hayatkettani3871
    @hayatkettani3871 8 месяцев назад +2

    afak chaimaa nsawlek foukach kaytchrab collagene et merci

  • @SoukainaSenhaji-le2gz
    @SoukainaSenhaji-le2gz 7 месяцев назад

    شيماء ناخدوه شهر واحد او ثلاثه اشهر رد عفااك ♥️♥️♥️

  • @nabilaAya-y2j
    @nabilaAya-y2j 8 месяцев назад +1

    كلامك مريح ويدخل لعقل قبل من لقلب ومقنع وجربت كل ماكاتبارطاجي ولقيت نتيجة وااااااااو مشكورة

  • @hibaahram8236
    @hibaahram8236 8 месяцев назад +1

    Merci beaucoup Chaimaa. Had la video jat f w9tha. L9itini nit had liam kan7s bwa7d l3ia khatirrr.

  • @fafioujda6178
    @fafioujda6178 7 месяцев назад

    اختي الله حفضك معاك فاتين من وجدة ممكن تنصحني بشي مكميل غدئي الشعر والبشرا وميكونش غلض مع انا ديرا رجيم نتمنا الجواب

  • @chahramez5810
    @chahramez5810 8 месяцев назад

    يعجبوني بزااااف فيديوهاتك روووعة نستناهم بفارغ الصبر رانا نستفادو بزاف وناخذو افكار للدايت شكرررااا شيماء

  • @safaaoumyssn388
    @safaaoumyssn388 6 месяцев назад

    Chno smiya dyal vitamin 3afak katban smiya ma9loba fl vd

  • @zineblamine8590
    @zineblamine8590 8 месяцев назад +2

    انت جميلة يا شيماء قلبا وقالبا.الله يحفظك

  • @krooslazar777
    @krooslazar777 7 месяцев назад

    Chaimae wech had les vitamines andhom chi wa9t wala tchrabhom fo9ach makan??

  • @fatinelaaroussi5094
    @fatinelaaroussi5094 8 месяцев назад +2

    صافي مور 30 يوم منعاوظوش ناخدوه فمرة؟ كنتمنى تجاوبيني اختي وواش ناخدوه مع تيزان ليشتر عادي؟❤❤

    • @chaimaafarhat
      @chaimaafarhat  8 месяцев назад +2

      30 jours o habsii

    • @hanane.omyassir
      @hanane.omyassir 8 месяцев назад

      Wach mani ncharbo 30 jrs imta narja3 lih wach safi chhar safi olah k3awnn.chikrann likk bzff

    • @bouchraelmoutaki1840
      @bouchraelmoutaki1840 7 месяцев назад

      وتيزان ريشتر نداومو عليه وشكرا

  • @hayatkettani3871
    @hayatkettani3871 4 месяца назад

    kaytkhad sbah had vitamine

  • @joudya9903
    @joudya9903 8 месяцев назад +1

    شكرا بزاف فيديواتك رائعة وجميلة بحال صاحبة القناة❤

  • @fatihachokhman-zz6rj
    @fatihachokhman-zz6rj 8 месяцев назад

    نصائح من القلب ماشاء الله عليك 🙏

  • @HamidHamid-y5l
    @HamidHamid-y5l 7 месяцев назад

    للا شاما عندي ٥٨ عام ممكن ناخدها كنحس بعياء .
    ميرسي أحبيبة.

  • @nadaalawe6490
    @nadaalawe6490 8 месяцев назад +1

    كبيدة كنموت عيلك ممكن سؤال ديتوكس ديال زنجبيل والحامض شحال من مرة في النهار ابالنسبة للبيض رومي واش ميديرش كلسترول

    • @سبحاناللهسبحانالله-ن7ن
      @سبحاناللهسبحانالله-ن7ن 8 месяцев назад +1

      راه قالت مرة وحدة فالصباح تشربيه على الريق 😊😊

    • @hassnae01
      @hassnae01 8 месяцев назад

      اختي أنا كنشربو هاد ليومين كنحس بالمصران كيتنفخ ليا

  • @AtffEdff-ss3no
    @AtffEdff-ss3no 8 месяцев назад

    Dak lvitamin momkin tchrbo bant 3andaha 16 l3am d3ifa bazafff wkthase bl3ya

  • @jannabeautyza2282
    @jannabeautyza2282 8 месяцев назад +1

    Wach n9dar na5od had livitamin o 3ndi lgwtr ochal mdwzt ola mchit and tbiba

  • @rouz6483
    @rouz6483 7 месяцев назад

    النحاس مهم اذا كان الوحده عندها مشكل مع الشيب خاصة الشيب المبكر .

  • @fouziafouzia1168
    @fouziafouzia1168 8 месяцев назад +1

    عفاك شيماء فقاش ناخد الفيتامين قبل الفطور صباح او بعد

  • @Im____aya-tv4rb
    @Im____aya-tv4rb 8 месяцев назад +12

    شيماء انا راه عمري 17 كنوزن 100 كيلوا طولي 156 انا راه ساكتا في بلاصة بحال لعروبية مكاين لا اتصال لا والوا انا مكنخرجش كتر من شهر كتبقى غير في دار عافاك نصحيني بغيت نضعاف

    • @benrachida2256
      @benrachida2256 8 месяцев назад +3

      ديري الصيام المتقطع
      وعيوني بليتيزان وحيدي السكر ونقصي الخبز خودي غير طريف صغير
      وملي تحسي بالجوع كولي خيزو فوقتها حسيتي بالجوع كوليه
      وتمشي مزيان سواء الصباح ولا العشيا

    • @Im____aya-tv4rb
      @Im____aya-tv4rb 8 месяцев назад +1

      @@benrachida2256 شكرا

    • @Souad-gy9bl
      @Souad-gy9bl 8 месяцев назад +2

      عطلي الفطور و عطلي الغدا و العشا بلاش و نعسي بكري و شربي الما بزاف و نقصي السكر و الخبز. فالاول غايجيك صعيب ولكن غاتصبري

    • @timlinakh9903
      @timlinakh9903 8 месяцев назад

      بقاي تشربي القزبر يابس مطحون معلقة مع كأس ماء سخون خليه حتى يطلق وشربيه راه طيسد الشهية

    • @SouadDrafat
      @SouadDrafat 8 месяцев назад

      شربي العصير الاخضر

  • @ayoubbenalioua5381
    @ayoubbenalioua5381 8 месяцев назад

    كانت عندي الغدة نشيطة وستئصلتها.ممكن نشرب الفتامين ؟وطريقةكم من حبةبعداو قبل الله يسهل امرك .

  • @ilhamlotfi727
    @ilhamlotfi727 8 месяцев назад +1

    تبارك الله عليك شوشو دائما إجابية

  • @kokikoki4451
    @kokikoki4451 Месяц назад

    مافهمتش شي واحد يشرحلي واش كيضعععف حيث عطاتو ليا طبيبة وانا اصلا ضعيفة

  • @HananeAlaoui-ci7wx
    @HananeAlaoui-ci7wx 8 месяцев назад

    Slm khti wach matayktrch cha3ar f jisam

  • @boxraamxi7865
    @boxraamxi7865 8 месяцев назад

    Hbiba wax momkin lmordi3 tst3mlo et mrc

  • @maryamhaddouchi2313
    @maryamhaddouchi2313 8 месяцев назад +2

    Merci pour les infos mais likan3ref kola vitamine imta kaytkhad aussi les minéraux par exemples magnésium khasso Lil vitamine D khasso bnhar m3a repas limyadma hadchi ligalt galoli docteur kola Haja imta katkhad

  • @meryemeamrani9512
    @meryemeamrani9512 8 месяцев назад

    غزالة غزالة تباررررررك الله merci pour les conseils

  • @imaneouazzani7817
    @imaneouazzani7817 8 месяцев назад +1

    ما شاءالله عليك اختي شيماء ان شاء الله غدي نشري هد الفيتامين شكرامن❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @nazhabel-ghazi5938
      @nazhabel-ghazi5938 7 месяцев назад

      انا صورتو طلعت صورة مقلوبة مطلعش لي ف جوجل

  • @minounono1242
    @minounono1242 7 месяцев назад

    جزاكي الله خيرا

  • @Fati-ov4ri
    @Fati-ov4ri 8 месяцев назад +1

    سلام حتى انا ساكنة ف قنيطرة بغيت نعرف فين كاينة البلاصة لي كتمشاي فيها لي حطيتي ف انستاغرام

  • @mohamedzakia4885
    @mohamedzakia4885 8 месяцев назад +2

    ❤❤chaimaa kayine f para????

  • @khadijaelouaid3661
    @khadijaelouaid3661 8 месяцев назад +1

    تبارك الله ماشاء عليك انا كنتاح وانا كنتفرج في فيديواتك ربي يحفضك

  • @fatine0152
    @fatine0152 8 месяцев назад +7

    سبحان معرفتش علاش كتجيني فحال امل الصفصافي حتى فنبرة الصوت

    • @NouhailaEl-ih5wf
      @NouhailaEl-ih5wf 8 месяцев назад +1

      حتا انا جاتني فحالها❤❤

    • @aichaidrate9967
      @aichaidrate9967 8 месяцев назад

      امل الصفصافي فيها لعياقة وتادير راسها بحال الى ماعرفتش شكون هي اما شيماء تبارك الله ماشاء الله انسانة متصالحة مع راسها وغزالة وطبيعية بزاااف بزوا اختي مجرد رأي والاراء تختلف 🙏🏽🙏🏽

    • @fatimaelghiyat3922
      @fatimaelghiyat3922 2 месяца назад

      بدون احكام تتجيني درافات حتا هي​@@aichaidrate9967

  • @fatimaoualim8405
    @fatimaoualim8405 8 месяцев назад

    السلام حبيبتي تبارك الله عليك ربي ايحفظك انا متبعاك انتي ومحمد صبور الله ايحفظكم

  • @Hasnaelberdey
    @Hasnaelberdey 8 месяцев назад

    الله يحفظك او يسعدك اختي شيماء ❤❤

  • @SNOP579
    @SNOP579 8 месяцев назад +1

    Merci chaimaa toujours au top💕

  • @nawalinase5509
    @nawalinase5509 8 месяцев назад

    بغيت نسولك انا محيدة نص من غدة واش لازم شي نضام غدائي او بنسبة غلوتين واش خاصني نحيدو

  • @israaidrissi5756
    @israaidrissi5756 7 месяцев назад

    سلام اول مرة كنشوف محتوى ديالك زوين وحتى نتي زوينة ما شاء الله تتعجبني بحال شي شنوية مغربية ههه عفاك بغيت شي مكمل غدائي مينقصش الوزن لزوجة ديالي هدا لي وريتينا زوين ولاكن تينقص الوزن اصلا زوجي ضعيف بغيت مكمل غدائى وتيفتح شهية فنفس الوقت

  • @sofiaraki2728
    @sofiaraki2728 7 месяцев назад

    ماشاء الله عليك ❤❤

  • @KoriyaKoriya2é
    @KoriyaKoriya2é 7 месяцев назад

    سلام واش ليعندهم القولون عصبي وخا ياخدو ڤيتامين

  • @jijivlogs2105
    @jijivlogs2105 8 месяцев назад

    غزالة ما شاء الله عليك حبيبتي ربي يحفضك و فيديواتك كلهم إفادة

  • @dounyaqasmy2514
    @dounyaqasmy2514 8 месяцев назад +1

    عفاك ختي انا عندي عي كرش منفوخة بزاف ولكن ضعيفة انا شنو نقدر ناخد

    • @victoire1782
      @victoire1782 7 месяцев назад

      الرياضة عليك بتمارين البطن 😊

  • @amalsalma1422
    @amalsalma1422 8 месяцев назад +1

    merci ma belle , stp imta nakhdoh ?

  • @najataarab4197
    @najataarab4197 8 месяцев назад

    من طبيعة الحال لا ڤيديو كانت مفيدة جدا جدا جدا ❤❤❤ شكرا على كل شيء

  • @rouz6483
    @rouz6483 7 месяцев назад

    افضل شيء هو المادة الأساسية أو الاوليه لصنع الفيتامين نفسه في الجسم . فمثلا
    لصنع فيتامين A ياخذ Beta Carotin
    و الزنك المادة الاوليه هي
    Zinc GL Carnosine complex

  • @kenzabougrine2273
    @kenzabougrine2273 8 месяцев назад

    فيديو مفيد ورائع وانتي اروع احبك في الله ابنتي قبلاتي الحارة شكرا جزيلا

  • @العبديةعبيدة
    @العبديةعبيدة 8 месяцев назад

    ختي شيماء انا عندي مشكل مع النعناع كيسبب لي انتفاخ في البطن واش نقدر نستفنى عليه ارجو الرد وشكرا ختيتو❤❤❤

  • @bharfozia6197
    @bharfozia6197 3 месяца назад

    شوشو الزوينة❤

  • @khadijaelhajji7093
    @khadijaelhajji7093 8 месяцев назад +1

    شكرا أختي على نقل التجربة ديالك لينا وعلى التحفيز ديالك

  • @MohamedAmine-g7o
    @MohamedAmine-g7o 8 месяцев назад +1

    يصلاح للمرضعة

  • @topnews_28
    @topnews_28 Месяц назад

    Kidir n3as had vitamin

  • @HaLach-yx7zt
    @HaLach-yx7zt 7 месяцев назад

    merci chaimaa🥰

  • @Kaw-vl5es
    @Kaw-vl5es 8 месяцев назад

    الله يبارك فيك شوشو

  • @najwanizar70
    @najwanizar70 8 месяцев назад +1

    Khti li mrid bi diabete ya9dar yakhdo?

  • @sanaeberrada2845
    @sanaeberrada2845 7 месяцев назад +1

    شيماء عطينا التوقيت بالضبط لنشربو فيه هاد فيتامين ضروري جاوبني حبيبة

    • @Tasnime-w3e
      @Tasnime-w3e 2 месяца назад

      فالصباح بعد الفطور خرجات لي الطبيبة

  • @ayaterania7078
    @ayaterania7078 8 месяцев назад

    عافاك ايمتا نقدر ناخدو

  • @MeriyamSaissi
    @MeriyamSaissi 8 месяцев назад +1

    شكرا الزين واخة ناخدو انا عندي خمول الغدة

  • @fatihalabchir
    @fatihalabchir 8 месяцев назад

    Salut chaimae félicitation pour les 100k vous êtes la meilleure. Je peux vous demander des explications et des informations sur les ampoules ou les goures de propolis SVP et merci infiniment ❤❤❤

  • @sophiaangel2144
    @sophiaangel2144 8 месяцев назад +1

    Merci le nom svp des multi vitamines

  • @halima-811
    @halima-811 8 месяцев назад

    Merciiii chaimaaa ❤️❤️🌺🌺🌺

  • @Fadoua2016
    @Fadoua2016 8 месяцев назад

    هاد الفيتامين صالح للمرضعات؟؟؟؟؟؟؟؟

  • @KaoutarMegzari
    @KaoutarMegzari 7 месяцев назад

    Salam,quand est-ce qu'on peut prendre ce complément pendant la journée ?merci

  • @Kamyishac
    @Kamyishac 7 месяцев назад

    Stp ou est ce qu’on peut trouver le complement alimentaire je l’ai pas trouvé

  • @wissalbenabdelrhani1705
    @wissalbenabdelrhani1705 8 месяцев назад

    Chokran bzaaaaaf chaimae 3la vitamines ,bghit nswlk 3afak wach enirgika wakha ykoun fina sokar n9dro nakhdouh ❤❤❤❤❤❤

    • @chaimaafarhat
      @chaimaafarhat  8 месяцев назад +1

      Ouiii

    • @yahyailhami6991
      @yahyailhami6991 8 месяцев назад

      عنداكي ماما شرباتو عبرات السكر لقاتو طالع مي عبري قبل ومن موراه الى طلع وقفيه

    • @wissalbenabdelrhani1705
      @wissalbenabdelrhani1705 8 месяцев назад

      @@yahyailhami6991
      Chokran a khti 3la nassiha

  • @ilhamlolita2069
    @ilhamlolita2069 8 месяцев назад

    تبارك الله عليك كنت شفتك حطيتي بوسط في الفايس جيت لقناة قولي لي واش هاد فيتامين اليق للمرضعة مابقيتش عرفت نتحكم في الوزن

  • @jabrifatiha7995
    @jabrifatiha7995 8 месяцев назад +1

    شيماء عييت ماندخل لنستكرام ديالك تيطلعو لي شيماءات اخرين اشنو المعمول

  • @loralora-c1e
    @loralora-c1e 8 месяцев назад

    Khti wach had vitamine id3fni wla non

  • @meryemmeryem9465
    @meryemmeryem9465 8 месяцев назад +1

    Ana 3andi sokar wa5a na5do

  • @sihamnasmi774
    @sihamnasmi774 7 месяцев назад

    3refti akhti ana oméga 3 katzid liya le poids duma pas mal de fois jarebtha surtt comme complément ola zeri3t lketan.fla même semaine kantcherchm

  • @sousoujiji7208
    @sousoujiji7208 8 месяцев назад +1

    شكرا بزززاف ❤❤❤

  • @ikramkaramella2975
    @ikramkaramella2975 8 месяцев назад

    شكرا بززاف على المعلومة 🥰 تلاقيت انا وياك الصباح فالغابة 🥰🥰🥰

  • @AmounaLaymouna-je1sm
    @AmounaLaymouna-je1sm 8 месяцев назад +3

    ممكن تكتب لينا الاسم فيتامين مواضحاش صورة كتبان ليا مقلوبة الكتابة

  • @AdriyanaAlex
    @AdriyanaAlex 8 месяцев назад

    ختي شيماء واش هاد الفيتامينات واخا ناخدهم مع فنيد الشعر حتى هو فيه فيه فيثامين د الزنك وفيثامينات أخرى ؟؟

    • @houdaouama4863
      @houdaouama4863 8 месяцев назад

      لا ماتكثريش منهم غادي يضروا لك الكبد و الكلي إلى اخذتي أكثر من القياس

  • @sofiaelhadiri6521
    @sofiaelhadiri6521 8 месяцев назад

    Svp wach nakhdoh 3 mois une cure ola un mois o n7absoh

  • @nadiarafik4416
    @nadiarafik4416 8 месяцев назад +1

    Wach nakhdouh 30 jours une fois par ans ou quoi?

    • @soumia946
      @soumia946 8 месяцев назад +1

      Nafs soal