【有益】飲み物で綺麗になれる！健康にも美容にも効く！疲れ、美肌、くすみにも効果あり【ガルちゃん】

[@hanamarugaru]

今回は *有益 美容 飲み物* について語りましょう🎵楽しんでいってね٩( 'ω' )و

[@chimarakiebi]

単純に冷たい物を飲む量を減らすのが良いみたい、
自分は季節や体調に合わせて夏はハトムギ、とうもろこしの髭茶とか身体の火照りや除湿してくれるものを飲むようにしたり、ご飯食べた時は血糖値を緩やかにする菊芋やそば茶飲むようにしてる

[@オゆーみにゃ]

豆乳＋甘酒
良く飲んでます❗️私は更に＋ショウガを加えてます
ポカポカしました
冬は温めて夏は冷やして飲んでます❤夏のお疲れ肌に
後はりんご酢おやつの時間に飲んでると気持ちの持ちようかもしれないけどなんとなく疲れな居ような(笑)😅

[@mikazuki-x]

トマトジュースって、寒天みたいなトコロテンみたいな味が苦手で、普通に野菜ジュースの方がまだ飲める。ハブ茶飲んでみよう！

[@ポン-m5c]

ピルクルは味が好きで飲みすぎお腹を壊します😂😂😂トマトジュースはお通じも良くなるし顔のくすみもなくなる。オススメすぎる。

[@いおうジャマイカアえて]

トマト🍅ジュースはがち
炭酸で割ってのんでる
欲張ってとりすぎは❌