El culturismo es hermoso, pero también muy peligroso
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- No hagan pen dejadas mis papus al chile los quiero un chingo camara camara
Si quieres promocionar tu marca en uno de mis videos o consultar mis asesorías de entrenamiento, envíame un mensaje a éste correo:
📩 cristian.active1@gmail.com
Ya me la activo, voy despertando para ir a la prepa, al chile yo estoy bien gordo pero intentar alcanzar el nivel de fuerza y estética de Cristian me motiva mucho para echarle más ganas
X2 hermano hechale ganas, nada es fácil y si lo fuera que sentido tendría nuestra vida🔥
Pero sí estamos en vacaciones bro , maseguro fuiste a extraordinarios vrd
@@angeljuarez2784depende de las preparatorias cuánto tiempo te dan de vacaciones bro, algunas ya están en clases
@@angeljuarez2784 que pues bro, llevo promedio de 9.8
Pero voy a cursos de para la universidad
@@HMACTIC eso hago bro
Diario Almenos camino unos 10 minutos y entreno 4 días a la semana almenos voy lento pero estética 🥵
La traía desactivada y volviste a activarmela, gracias por promover el culturismo natural.
Viva el culturismo natural 🤟🏻
Me encanto el video (aun estoy en el anuncio del inicio)
Ahí se ven los reales🗿
Wow que gracioso
@Angel-pc3jc Tu que wey?
@EliseoMr2 q de que?
Como pelean por mi 🥵🥵😈😏
ya andaba desactivado y apareciste al fin 🗣️🗣️🗣️🗣️🔥🔥🔥🔥🔥
Yo tengo dismorfia inversa, se que estoy ñango pero el espejo dice que soy una bestia
Jajajajaja yo igual.
Éso es bueno bro, muy bueno xd
crack que bestia😎😎
bro tu mensaje me conmovio y estoy totalmente de acuerdo contigo en todos los puntos, actualmente los muchachos y sobre todo el mercado masculino se centra mucho en avanzar lo mas rapido y alcanzar esos niveles rapido, sin cuidado, si saber lo que hay que hacer y sin disfrutar lo que han ganado sin utilizar nada, porque lo ven como un poquito nada mas. es una perdida de tiempo, salud y sobre todo paz. porque algo bello de esto tambien es el proceso de aprender y darte cuenta de que puedes llegar muy lejos solo con tu esfuerzo y haciendo las cosas bien.
House lo dijo: hay que ser valiente para preferir ser lindo que saludable, aunque también muy estúpido
Así es manito, la paciencia es clave para no tomar decisiones precipitadas🙌🏻
Wey la neta eres un creador de contenido verdaderamente sincero. Lo que haces de verdad aporta mucho valor no solo en conocimiento, sino moral. De verdad gracias por tener el valor de pararte frente a una camara y compartir de tu experiencia. Tanto a mi, como a muchos otros nos dejas dos o tres cosas en que pensar para poder mejorar tanto en el entrenamiento como en la vida. Vas por el camino correcto perro, sigue asi, que nosotros vamos contigo.
Uffff mi cris de verdad que tus videos ayudan mucho cada que veo una notificación me emociono jajaja no dejes de subir estos videos donde hablas directo ala cámara me encantan bendiciones crack❤
Este bro seria un coach 10/10, siendo coach y conociendo a muchos otros, este no es pedante ni sabelotodo como otros pero tampoco esta desinformado, un glande el Cristian
El UNICO canal que me miró los videos sin adelantar eres grande Cristian entretienes y ayudas un vergo
Gracias por el apoyo manito🫂
Muy buen video, hablando sin censura y sobre todo el importante mensaje que le brindas a tu comunidad, curioso que uno de los que te patrocina está super chuzado. Eso, sin miedo al éxito. 💪🏼
gran video mano, que chido que pienses así y quieras compartir tu mentalidad para los que apenas empiezan o quieren dejar dejar de ser natty
Tremendo outfit mi cris, muy fachero hermano 🔥
Hermano tremenda motivación, vengo llegando del gym y cada día me la activas más
Gracias Chirstian por los consejos que has dado todo este tiempo, me han servido mucho❤🦾
Saludos mi king desde de Peru, me motivas de tan lejos y te sigo desde que una vez te vi en tik tok enseñando a como posar. una gran meta alcanzara a ese nivel como tu y probar la gloria enterna. Dios te bendiga y te ayude en tus planes
Te admiro mucho Cristian. Me inspiras a seguir entrenando. Gracias por tus videos 😊
Gracias por el video Cristian, porr cierto se te ve muy bien tu cabella nuevo y tu forma de vestir cawn. Gracias por todo el esfuerzo que pusiste enn este video y que pones en el canal en general.
Estoy totalmente de acuerdo contigo, no hay que hacerlo a la ligera, hay que disfrutar de este hermoso proceso, mejorar cada día tu físico y a la vez como persona
Detoname Cristian🗣🔥
Gracias Cristian justo sufría de ansiedad por mi preparación y la baja de calorías y los antojos pero siempre tienes las palabras que necesitaba oir❤
Ánimo manito, llegarás enorme🤟🏻
Gracias por ayudarnos en expresar un dilema que creo yo, muchos llevamos dentro de nosotros. Eres alguien padrote compa y que sigas creciendo alv 💪🏻🔥
Me encantan tus videos de reflexion, te amo cristian
lo principal del ejercicio debería ser la salud, las redes sociales lo han transformado todo en estética, que también es importante pues te hace sentir bien verte bien, pero de nada sirve si no hay salud
Con estos video siempre se me activa 🥵
Ya bien échale ganas carnal y sigue así la verdad tu me has inspirado en seguir en el gym y en demás cosas de mi vida gracias por existir we ,🫂
3:44 uffff esa referencia al gran buen Jc-Muscle🫵🏼👌🏼durísimo hermano
Muchas gracias por la motivación, me esforzaré todo al máximo gracias
Cristian, yo sé que tu eres el primero que lo sabe, pero te recuerdo que los culturistas naturales acumulan DÉCADAS ganando masa muscular y aunque cada vez sea menos año tras año, mi punto es que te queda MUCHO camino, eres muy jóven, nunca caigas en esa tentación manito 😢❤, sos mi tetona natty, no lo cambies nunca
Gracias manito, estoy comprometido a ser natty siempre, gracias por el apoyo 🫂
@@cristian_active :O!!!!! 🫡🫂
Gracias cristian active necesitaba este video
Yo la neta hermano yo quiero ser como tú , gracias a ti mi autoestima a subido y gracias a q un día vi tu vídeo de los alimentos,me dieron ganas de ser como tu muchas gracias 🫂
Me da muchísimo gusto haberte impactado positivamente manito🫂
Este chaval es de los más honestos que hay 😊
En ocasiones veo a la gente que se chuza en redes sociales (gente joven principalmente) y me impresiona lo irresponsables que pueden llegar a ser con su propio cuerpp solo para tener un poco mas de musculo. Recuerden gente, hasta goku le tenia miedo al kaioken por lo peligroso que era para su cuerpo, debemos der concientes de lo que nos hacemos a nosotros mismos. Por mas que no se tenga la mejor genetica o el progreso mas rapido, uno nunca debe despreciar sus propios limites si eso es lo que nos mantiene sanos. Un abrazo ❤
Gran reflexión manito
Simplemente hay que disfrutar el proceso 🗿
Apenas me despierto, y ya me la activó 🗣️🔥
Padrino, llevo 2 años entrenando, este último no tan activo, casi no le eche las ganas, incluso me lesione el hombro, pero, ahora que va empezando el año pienso regresar a esa metodología que tú me compartiste, disfrutar el proceso y espero poder lograr este año, gracias por la fucking inspiración
Si lo haces así es cuestión de tiempo que llegues lejos bro, recuerda que las cosas que valen la pena son tardadas y difíciles, pero no imposibles🤟🏻
Aqui si tengo la misma opinión
El culturismo debería basarse en la mayor cantidad de tamaño junto con la mayor estética,no solo tamaño
Real bro
El límite natural llega hasta los 40, el culturismo natural está muy subestimado, se puede llegar a un nivel muy bueno, nada como seguir natural y progresar sea difícil y motivante
Casi me sacas un infarto con la miniatura hoy si me la re activaste Cristian
andaba bien apagado pero vi este video y me la activaste
Llego mi motivación , gracias Cristian ;)
gracias cristian creo que este video me llego en el momento adecuado❤
3:20 "Pero me acuerdo de..." te acuerdas de que no se te va a parar más nunca 😢
Real
Muy bonito el lugar de fondo que escogiste para el video Cristian
Buen video como siempre
Que va carnal, gran mensaje apa 👌
De los primeros papá, espero logres lo que te propones mi Cristian, superar tus límites💥💪🏻
T AMO CRISTIAAAAN
Ese en tu influencer fitness favorito???
El mío si, gran mensaje, una verdadera imagen de la paciencia y perseverancia, éxito!
Pd Cristian me la activa
Siempre activandomela con la motivacion
La dueña de mis chaquetas,🥵
X2 me activó el tercer brazo. 🗿
Cristián tienes razón por qué todo quieren lo fácil sin saber alimentarse y entrenar.
Joder, necesitaba esta activada
Como siempre ya es costumbre, aun no empieza el video y ya le di like👻❤
Yo llevo 3 años haciendo ejercicio, he crecido y he tenido un gran cambio físico pero aveces siento que el culturismo no es lo mío, pienso que lo mío es ser atleta, como el fútbol. Y porque digo esto? Tengo un poco más de facilidad para ganar velocidad que los demás y no voy a desaprovechar esta habilidad.
like 600 y gran video bro ojala sigas creciendo y haciendo videos y vuelvas a hacer videos de calistenia o mostrarnos la full planche
Este ha sido el mejor clickbait que me he comido. Me la activaste bro muchas gracias ❤
,,, Guao, cuando haces las tomas mostrando tu progreso physiqué, te ves bien""
Si el fitness esta en decadencia totalmentede acuerdo contigo broo saludame
Te amo
Gran video hermano!
Tqm tío Crisantemo 🛐✨
En la prepa viendo a mi vieja 🗿
y que dice la profe? 🗿
Prepa desactive🗿
EXCELENTE VIDEO BRO, SALUDOS DESDE EL ESTADO DE INDIANA, ESTADOS UNIDOS!
Saludos manito!
1:21 categoría de embarazados 🗣
Xd
te amo Cris, eres mi influencer fitness favorito, nalgón
Te amoooooooooooo Cristian eres el mejor , le puse tu nombre a mi hijo 🫶🏻😀😀🥹
conseguir un fisico asi lleva demasiado tiempo y creo que eso lo hace tan especial❤❤
Fr bro
Cristian del Monte
Mi marido el activador 🔱🔥
Gracias por el video yo llevo entrenando unos días apenas XD. Y hice pierna una vez y me ando levantando a las 2 am por el dolor pero luego me vuelvo a dormir xd
Cenando huevito con pollo y arroz despues de entrenar mientras veo videos de mi marido cristian me la activa
Que humilde mi cris, grabando sus videos en el yermo de fallout 🎉
Que joya un peladito con tanta sabiduría
Broooooo no te pinches nada, tu eres mi ejemplo natural
Always natty bro
Chuzo bro ya tu estas al nivel de hacer tienes buena disciplina te vas a poner grande yo inicie un ciclo de testosterona hace 3 meses me a ido bien dosis bajas de 400mg por semana en 2 dosis
Solo te metes testosterona? Solo eso Bro
@chuchohernandez5653 y hormona de crecimiento e ganado 25kilos en 4 meses no todo a sido músculo pro me a ido bien
Que buen ouvni, mi Cristian inactivo 🗿
Mi serie favorita 😃
Me la activas siempre, estoy entrenando duro para tener un cuerpo como el tuyo bro(llevo 2 meses) Xd
Mmm lo de al último cristian te guardo el agua para que te agas gárgaras 😎 ya fuera de mame gracias.
6:19 si, Cris... lamentablemente yo tengo ex-compañeros de estudio que se chuzan o se llegaron a chuzar desde los 16 puesto que en el gym barato del pueblo se los ofrecieron como tu cuentas, y lo peor es que siguen teniendo un físico muy mediocre. Pero bueno, por lo menos yo sé que a mi si se me va a seguir parando xd...
No Cristian no te pases al lado oscuro...
(No e visto el vídeo) aún
Disfrutar el progreso y ser paciente, let's go for it
mi don pero de esos 7 años, usted teniendo todo lo que sabe ahora, y digamos que tuviera que comenzar desde cero, en cuanto tiempo cree que conseguiría llegar a donde esta
Probablemente en unos 3 años bro, muy probablemente
Cristian me la activa, sigue subiendo contenido están llenos de pasión al culturismo.
Saludos de perú, borra la cuenta.💪💪
Cristian ya se te nota lo psl god papu
uff chris, gracias :D
yo quiero un cuerpo bien grande y fuerte ,apenas llevo año y medio entrenando,y si me he vuelto más fuerte, gané fuerza pero mi cuerpo no ha crecido (dijo ,tampoco es que crezca de la noche a la mañana ), también práctico volleyball,pero quiero ponerme super grande ver qué tanto puedo conseguir siendo natural,(estoy dispuesta a entrenar todos los días,aaprender a hacer un buen volumen e incluso aprender a dormir)pero a mis papás les preocupa que me esfuerce demasiado,y me prohibieron hacer ejercicio para volumen,.....y ahorita la verdad ya no se que hacer ,y no quiero abandonar mi sueño .....que me recomiendas hacer Cristian?
(Y GRACIAS POR HACER ESTE CONTENIDO,ME INSPIRAS MUCHO A LOGRAR MIS METAS, GRACIAS 🎉)
Cris pero ahora los de Open, tienen la estructura de classic pero más buffeado
Justo el tema de dismorfia lo estaba hablando ayer con mi chava xd me leiste la mente, la chuzada no por que me chupa un huevo pero es información que cura 🖤
3:43 honorable mention 🗿
Me encanta como se va al serro a grabar
Joder ya me la activaste
Buen video bro apenas estoy viendo el anuncio de Temu pero buen vídeo
Temu🥵
Me la activo 🔥
En efecto son consejos mi estimado 🚬🗿
Antes tenía esa idea en la cabeza de compararme con los físico culturistas que se chuzan...pero entendí que es como compararme con Messi jugando al fútbol... querer compararse con la elite es algo absurdo e irrealista...si quieren compararse háganlo con la gente de su gimnasio, gente de su alrededor como familia o amigos.
El Cristian me la activa
El cisthian me la activa
Como te amo bro
Yo creo que si no tienes la intención de ser el mejor en el culturismo profesional no debe pasar por tu mente dañar tu salud