Esta info depende tambien de las caracteristicas de individuo ya que tambien depende de la genetica y sobre lo de las pantallas hormonalmente no queda muy claros sus efectos dependiendo de la hora del dia o ya sea en que plazo va a afectar o no
yo logré crecer 6 cm a los 26 años con 2 guias de entrenamiento si quieres la info envia mensaje a mi face, misma foto y nombre con el que estoy en aqui
Si eres un adulto no te da sueño a esa hora, pero si eres un niño o pre adolescente si deberías tener sueño a las 9pm, y lo que sucede es que tu sueño esta desregulado, puedes consumir melatonina a diario, 1 hora antes de dormir y a los meses ya no lo vas a necesitar y te dará sueño a esa hora, también te vas a despertar temprano
¿Qué hace un médico internista? 👨⚕ruclips.net/video/u9-kFVHM2AI/видео.html👈👈👈
Y una pregunta sobre este vídeo. ¿Y por qué es tan importante el crecimiento en los niños por qué hay que desarrollarse?
1- Ir a la cama antes de las 8:30
2- Dieta rica en proteína
3- Ejercicio
4- Evitar al maximo la pantalla
5- Evitar azucar procesada
Mil Gracias por compartir Tu conocimiento
Primeramente saludos Doctor por su CONOCIMIENTO DEL TEMA. Me interesa mucho. Gracias y Dios te bendiga 🤗🤗🤗🙏😁🤜
Muchas gracias por esta información
Gracias Doctor Dios lo bendiga siempre por compartir sus videos
Wow 😱 felicidades excelentes y valiosos consejos, muchas gracias 😉🎉👍🏻👏🏻🎊🥳
Muy buenos consejos.
gracias doctor.!!
Muchas gracias gracias gr
Gracias Doctor
dr buenas noches ,una consulta los adolescentes siempre tienen problemas con el acne que se le podria administrar para controlar el acne
Gracias ☺️
Donde encuentro este producto???
Eso lo plantie en mi tesis d grado
Gracias
se retrasa, pero termina creciendo como debe? o no queda en la altura que deberia? mi hijo se acuesta tipo 22.30 y usa mucha pantalla.
Entonces cuando necesites tu cel
🎉🎉🎉 Muchas gracias
Esta info depende tambien de las caracteristicas de individuo ya que tambien depende de la genetica y sobre lo de las pantallas hormonalmente no queda muy claros sus efectos dependiendo de la hora del dia o ya sea en que plazo va a afectar o no
Mi hija se duerme. Alas 12 y se levanta a alas 10.30 produce hormona de c????
Para un niño de 9 sños selr puede dar dostor dígame
De hecho el azúcar refinada sí es uja deoga psicoactiva
yo logré crecer 6 cm a los 26 años con 2 guias de entrenamiento si quieres la info envia mensaje a mi face, misma foto y nombre con el que estoy en aqui
Y si duermo a las 8:30 a que hora me levanto?
Alas 6
Si duermo a las 10:30 y me levanto a las 8:30 también mi hormona de crecimiento trabaja o no
La genética hay niños duermen a las 00h y son muy altus y comen azucares
Y si mi hijo tiene 11 años, y digamos que he fallado ya en todo lo aquí sugerido. Aún estoy a tiempo???? 🥺
Cuanto mide?
Bastante a tiempo
Dale más comida , que duerma bien , su cuarto tiene que estar totalmente oscuro , y que haga mucho deporte , atletismo , natación, basket😊
😥
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😥😥😥😥😥😥😥
Peero si no le da sueño a las 8:30 solo esta en la cama dando vueltas 😥.
Si eres un adulto no te da sueño a esa hora, pero si eres un niño o pre adolescente si deberías tener sueño a las 9pm, y lo que sucede es que tu sueño esta desregulado, puedes consumir melatonina a diario, 1 hora antes de dormir y a los meses ya no lo vas a necesitar y te dará sueño a esa hora, también te vas a despertar temprano