Top 8 des aliments pour avoir des os solides 🦴

La fragilité osseuse se traduit par une perte de leur densité. La densité osseuse est la quantité de tissu osseux calcifié qui se trouve dans vos os.
Une baisse de densité vous expose à un risque de fractures osseuses, même lors d'activités quotidiennes ou d'accidents ou de chutes mineurs.
Quels sont les aliments pour avoir des os solides ?
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[@simsop]

😊

[@michelinelebrequier9164]

Manger des amandes??

[@marine6840]

Débit de parole trop rapide

[@michelinelebrequier9164]

PAS LE LAIT DE VACHE BON SANG NI LE GLUTEN NO

[@michelinelebrequier9164]

C EST SURTOUT LES INTESTINS TOUT PASSE PAR LES INTESTINS SI ON VEUT AVOIR LES OS COSTAUDS!!