💞 DEPENDENCIA EMOCIONAL: 8 CLAVES para COMBATIRLA

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 79

  • @alexandramariazapatabarbos1488
    @alexandramariazapatabarbos1488 Год назад +28

    Reconocer el problema.
    Desarrollo de la personalidad.
    Sanar heridas.
    Aprender a estar solo.
    Superar el miedo a la insertidumbre
    Ampliar circulo social.
    Asumir la responsabilidad.
    Buscar ayuda profesional.

  • @JaninaMendoza-m7f
    @JaninaMendoza-m7f Год назад +10

    Un día oi lo que era y tenía la sospecha, conocí a una gran persona en un momento donde solo quería salvarme de mi soledad, y hoy volví a cometer los mismo errores de mi relación anterior y aquí estoy otra vez sufriendo y segura de que tengo dependencia emocional.

  • @marianeme8018
    @marianeme8018 Год назад +45

    Muy buen informe! Muchas gracias!! Yo fui dependiente emocional de un marido narcisista!! Pasé muy mal los 38 años que duró nuestro matrimonio. Tengo 62 años. Soy de la época en la que nuestras madres nos decían " más vale lo malo conocido, que lo bueno por conocer ". Y así viví , porque "fue lo que me tocó " me decía a mi misma. Hasta que un día no pude más y tuve que recurrir a una psicóloga y una psiquiatra. Y es como usted dice, reconocer el problema en primer lugar y luego mucha , pero mucha ayuda de profesionales. Muchas gracias!! Saludos desde Uruguay 🇺🇾

    • @danielatoroceron8
      @danielatoroceron8 Год назад +1

      Y sientes que cambiaste? Yo me dí cuenta que soy así y estoy en tratamiento profesional tanto psicológico y psiquiátrico pero tengo miedo a no poder cambiar

    • @marianeme8018
      @marianeme8018 Год назад

      @@danielatoroceron8 si se puede curar. A mi me ayudó que el que era mi marido se volvió a casar, aunque parezca raro, pero eso me ayudó a cortar todo lo que me ataba a él. A mi me llevó tres años de tratamiento psicológico. Hace 5 años que me separé. Y hoy recién siento que lo superé. Es más, me siento mucho mejor que antes. Empoderada y más segura de mi misma. Me mantengo sola y no dependo de nadie. Es duro el proceso. Pero se logra una mejor calidad de vida. Empezas una nueva vida. Mucho mejor! Se puede si! Hay que tener fuerza de voluntad y , en mi caso fe en Dios. Te envío toda la energía para que tengas la fuerza para salir adelante!! Lo vas a lograr!! Un abrazo!!

    • @marcelamartinez6720
      @marcelamartinez6720 10 месяцев назад

      Si vas a poder,en algún momento te va hacer ese clip,y vas a cambiar

    • @VioletaMahaMrityunjaya
      @VioletaMahaMrityunjaya 6 месяцев назад

      Yo fui con una Psicologa y no lo termine de superar solo Dios me ayudo a salir de la dependencia emocional

  • @mariaalejandrabonifazi7381
    @mariaalejandrabonifazi7381 10 месяцев назад +4

    Sufro dependencia emocional!!! Ya lo asumí ! Estoy trabajando en mi !!! 😢😢

  • @balbinarodriguezrengifo5997
    @balbinarodriguezrengifo5997 Год назад +9

    ME SIENTO TOTAL MENTE IDENTIFICADA CON LO DICHO DOCTOR , ESTOY ATRAPADA EN UNA DEPENDENCIA EMOCIONAL E INTENTADO SALIR PERO NO PUEDO ES COMO UNA ADICCION A LA PAREJA A PESAR QUE NO ME SIENTO FELIZ Y ME GENERA EEANSIEDAD Y DEPR

  • @malenyortegasosa
    @malenyortegasosa 2 года назад +29

    Muy buen vídeo, cómo siempre digo Guillermo Orozco es el mejor psicólogo que he conocido. Muy profesional , empático y muy cercano. 🤗😊

    • @GuillermoOrozcoPsicologo
      @GuillermoOrozcoPsicologo  2 года назад +5

      Muchísimas gracias por estas palabras tan cariñosas. Para mí es un honor poder ser de ayuda a personas tan maravillosas como tú. Un abrazo fuerte 🤗

  • @berthaesquivelhernandez7451
    @berthaesquivelhernandez7451 2 года назад +10

    buenos dias señor guillermo,viendo sus videos me estan ayudando estoy pasando por un momento dificil emocional de ansiedad donde me da miedo la navidad y el año nuevo por las personas con las que siempre tradicionalmente nos vemos,no faltan los comentarios afensivos de la familia por la vida que uno lleva,parece un circo romano o la santa inquicisio familiar cada vez que uno se reune le agradezco muchisimo y su trabajo de mucha ayuda gracias,gracias.

  • @MariaParente-fd9ss
    @MariaParente-fd9ss 3 месяца назад

    Geniooo....pensé que después de una ruptura estaba a punto de una depresión .....pero tengo todos estos síntomas ....soy dependiente emocional

  • @fraukatze1147
    @fraukatze1147 Год назад +3

    Me describió completamente 😮

  • @carlosrosario8352
    @carlosrosario8352 Год назад +1

    El mejor video que e encontrarlo para esto que me esta pasando

  • @JorgeRamirez-c2t
    @JorgeRamirez-c2t 8 месяцев назад

    Sabías palabras Dr . Gracias por compartirnos su conocimiento, reciba muchas BENDICIONES y un fuerte Abrazo.

  • @yesicapujol7746
    @yesicapujol7746 2 года назад +2

    Dios mío justo lo que necesitaba 😭😭 gracias doctor bendiciónes

  • @soniachavez5735
    @soniachavez5735 2 года назад +7

    Gracias doctor por sus consejos 🙏 saludos desde Estados Unidos ✌️

  • @YbeliseCamilo
    @YbeliseCamilo Год назад +1

    Estoy muy interesante mensaje

  • @mariasanchezvelazque2694
    @mariasanchezvelazque2694 2 года назад +1

    Hola doctor Guillermo soy maria Eugenia primera vez veo el este canal primera vez que escribe usted un saludo y yo no tengo ansiedad pero usted toda un consejos para todos vea el esté para ti te tienen paciencia y pido perdón no tenga miedo bunca dios que bendiga al ti muchas gracias muchas decisiones

  • @JoseLuis-gq6kc
    @JoseLuis-gq6kc 2 года назад +3

    Gracias por la enseñanza Doctor Orozco, saludos cordiales :)

  • @dianalaurafloreslopez6247
    @dianalaurafloreslopez6247 Год назад +5

    yo creia no tener miedo a estar solo, incluso espero mi muerte ocn paz y tranquilidad, pero al parecer es mi mayor miedo, la soledad, el abandono, y todas mis relaciones al "terminar" solo se coleccionan, por que no puedo soltarlas.

  • @SantosjavierManzanares
    @SantosjavierManzanares 7 месяцев назад

    Gracias. Doctor.

  • @maustro77
    @maustro77 Год назад

    Realmente GRACIAS 😊😢

  • @Franckzyzcko11
    @Franckzyzcko11 2 года назад +3

    Excelente, me gustan mucho este tipo de videos, podrías hablar acerca de el Trastorno de Identidad Disociativa, ( TID )?.
    Saludos desde Venezuela 👋

    • @GuillermoOrozcoPsicologo
      @GuillermoOrozcoPsicologo  2 года назад +1

      Me alegra mucho que te guste el vídeo, y muchas gracias por tu recomendación. La tendré en cuenta para futuros guiones. Un saludo desde España :)

  • @walintonsantamaria543
    @walintonsantamaria543 2 года назад +2

    Yo no tengo plata para pagar sicólogo veo que tengo ese problema y aunque tomo mucho tiempo lo reconozco ahora pero yo por mi mismo puedo cambiar o si o si ocupo de un sicólogo gracias 👋

  • @enriquealbertorojasnava6001
    @enriquealbertorojasnava6001 2 года назад

    Gracias excelentes consejos

  • @greysmolina6573
    @greysmolina6573 Год назад

    Gracias por su gran ayuda

  • @Artdraw122
    @Artdraw122 Год назад +3

    Enhorabuena por tu trabajo. Podrías hacer algunos vídeos de dbt para personas que no podemos pagar un psicólogos..muchas gracias.

  • @galejhoDominguezPena
    @galejhoDominguezPena Год назад

    muchas gracias

  • @aneleysoria691
    @aneleysoria691 Год назад

    Así yo!! Que tristeza la mía.

  • @santiagoismael517
    @santiagoismael517 Год назад

    Este video me hace querer encender una vez mas mi xbox one s

  •  Год назад +5

    Hola! Buscando ayuda me encontré con tu vídeo y tengo una pregunta: Cuando nos vemos enfrentados a una enfermedad importante y comienza a ver que envejece ¿Puede desarrollar esta dependencia emocional? En lo personal es lo que me está sucediendo, me doy cuenta que estoy sobre reaccionando a los cambios de mi pareja y esto me afecta y angustia... No sé si verás este mensaje, pero si alguien me ayuda lo agradecería mucho. Un abrazo

    • @enzodawinnerTOPS
      @enzodawinnerTOPS Год назад

      tienes amigos para hablar de esto? No me molestaría ayudarte si quieres

  • @mili0721
    @mili0721 Год назад

    Yo! Todas

  • @gildaflores2106
    @gildaflores2106 Год назад

    Hola doctora cuanta verdad mi marido tiene afecto emocional con migo y nuestro matrimonio es tristeza yo soy positiva siempre para adelante te pero el todo lo contrario que sífilis se hace decir a Dios a alguien con patología de depresión ansiedad independencia emocional pero yo ya no soy feliz muchas gracias.

  • @amoeloav
    @amoeloav 3 месяца назад

    Yo sufria dependencia emocional por una compañera de trabajo, no sabia si me gustaba o no, era frustrado saber si se iba ne iba a joder, cuando me di cuenta que ni era sano fue cuando cai en una depresión y me queria suicidar y recurri a ella pero no le importo, antes me quedaba con el amor que sentia por ella en el pasado pero ella cambio y solo estaba enamorado de el pasado

  • @Carl-tb1ot
    @Carl-tb1ot 8 месяцев назад

    Yo tengo el problema de que mi lujer me dejo. Por casi 4 meses estuvimos separado conviviendo y en ese tiempo ella estuvo con alguien mas. Cuando me entere le dije que no podiamos seguir conviviendo bajo el mismo techo y en eso me pidio que volvamos. La cuestion es que volvimos pero ahora me siento culpables de todo, de que eso paso por que me creia seguro de que nunca me iba a dejar y la deacuide. Cuestion es que ahora me doy cuenta de que me volvi a enamorar de ella y tengo terror de que cuandobno esta con migo este con otra persona y que me este volviendo dependiente emosionalmente de ella.

  • @marinaredondo4873
    @marinaredondo4873 Год назад +1

    Gracias ,ayúdeme porfavor ,nesecito ayuda estoy en un pozo ,mi cuerpo rechaza la medicación y la sicología no me la puedo permitir ,y ya no puedo más porfavor ayúdeme , gracias

  • @karenpradopinzon8489
    @karenpradopinzon8489 Год назад +2

    Doctor mi pareja es así siente un apegó emocional hacia mi no me deja a veces respirar, quiere todo el tiempo que esté con él, me absorbe tanto que a veces me abruma he querido ayudarlo porqué sé que necesita ayuda psicológica, realmente no sé si lo que pasó con su madre tenga algo que ver puesto que no tuvo a su madre desde que tenia un año de edad su mamá falleció y su papá nunca se hizo cargo de él como podría ayudarlo lo quiero mucho pero ya no sé cómo lidiar con él.

    • @gabygarcia3770
      @gabygarcia3770 Год назад +2

      Al menos tu quieres ayudarlo..y no te aprovechas de el...que bueno que te tiene como pareja....suerte...y espero todo vaya bien para ti y para el 🙌🏻

  • @davidestrada4163
    @davidestrada4163 2 года назад +1

    Doctor quería preguntarle acerca de algo que estoy sintiendo últimamente siento mi cabeza mi mente muy extraña como si se fuera a apagar mi mente y mi vista la siento muy extraña y tengo miedo yo sé que todo es psicológico y me angustia pero ala vez siento que es malo y peligroso que me recomienda hacer doctor muchas gracias y saludos desde México... Que Dios lo bendiga

    • @GuillermoOrozcoPsicologo
      @GuillermoOrozcoPsicologo  2 года назад +2

      Hola! estos síntomas que comentas son muy frecuentes en los problemas de ansiedad. En el canal hay varios vídeos que te pueden ayudar a entender y manejar este tipo de síntomas. Aún así, siempre es recomendable hablar con tu médico para descartar otras afecciones físicas. Un saludo :)

  • @stella5596
    @stella5596 Год назад +1

    Ampliar círculo social

  • @cinthiag2599
    @cinthiag2599 Год назад +2

    Me siento así... Siento que no tengo a mi pareja me muero.... Me da mucho miedo

  • @yuselydeisymorenoroa4945
    @yuselydeisymorenoroa4945 2 года назад +4

    Hola buenas tardes doctor lo felicito exelente programa !! Yo me identifico con su tema quiciera por favor si se puede consultarme con usted !!! Si puede responder ...yo dependo mucho de la gente y eso me tiene frustrada de verdad...😭😭

  • @ROSAIRENEARAUJOLOZANO
    @ROSAIRENEARAUJOLOZANO 2 месяца назад

    Eso que dice está muy bien en la teoría pero en la práctica como se hace?

  • @antoniomartinezmeza3190
    @antoniomartinezmeza3190 Год назад

    Soy dependiente emocional? Tengo 48 años y apenas me doy cuanta.? Fui dependiente emocional. De mis ex parejas narcisistas. Por mucho tiempo 20 años con una t 5 años con otra.. Despues de dejar la ultima. Me ise dependiente de mis hijas.. Mi mundo siempre jiro. En ellas.. En todo. En mi felicidad en mi tranquilidad. En mi proyectos en el futuro.. En todo.. Soporte estar con ese tipo de personas por no quedarme solo.. Eso es algo bien feo. Un círculo vicioso horrible estar con alguien q no quieres estar.. Y estar para no quedarte solo. Y q tu mundo gire en esas personas... Es horrible.. Depues la dependecia la entregue a mis hijas.. Y cuando me rechazaron por manipulaciones de mi ex narcicista. Me senty morir . Cai en depresión y totalmente no tenia ganas de vivir.. Hoy lo entiendo.. Y tengo q trabajar mucho en mi in. Dependecia.. Gracias por tu video

  • @josetomasvargas4291
    @josetomasvargas4291 2 года назад

    Soy Venezolano vivo en Chile estoy pasando un proceso de posible separación con mi esposa y hay la posibilidad de que mi esposa y mi hija de 9 años vallan a Estados Unidos y yo también tengo esa polisibilidad pero estaremos a 3 horas en avión muy equiditantes lo que duele es la separación de mi hija ese lo que da miedo estaré solo si ver a mi hija por tiempo indefinido eso puede ser dependencia emocional ? Y como puedo superarlo ?

  • @stella5596
    @stella5596 Год назад

    Aprender a estar en plenitud conmigo misma

    • @stella5596
      @stella5596 Год назад

      Desarrollar plena autonomía en todo lo cotidiano

    • @enzodawinnerTOPS
      @enzodawinnerTOPS Год назад

      Tu si que sabes...espero lo logres

  • @miguelmejia2714
    @miguelmejia2714 Год назад +1

    Yo soy dependiente emocional y la paso fatal es para mí casi imposible vivir necesito ayuda urgente 😭

  • @martamaturana7588
    @martamaturana7588 Год назад

  • @raquelbatistamelo3377
    @raquelbatistamelo3377 Год назад

    Yo sufro mucho con la presión ya ase dos años estoy medicada pero no consigo ayudarme mí psicóloga ase de todo pero yo no puedo

  • @fannyramos1283
    @fannyramos1283 2 года назад +5

    Hola doc...mire..mi esposo tiene 51 años,se ha vuelto un tipo solo,apagado
    ,fome...le molesta el calor,el sol,las personas,la musica,no podemos salir a caminar porque le duelen las piernas,no hay un solo dia de dios que no le duela la cabeza la espalda o cualquier cosa!! La bulla el escandalo la tele fuerte...etc,etc,etc...llevamos casados 30 años...pero me tiene harta!!! Me agota, no tengo vida,no tengo amistades...yo soy conductora de pasajeros y esa es mi unica distraccion,no salimos a ninguna parte a ningun lado...siento que me estoy apagando que me esta entrando una pena tan grande que me pone mal...le pregunte que para que quiere seguir viviendo si su vida es asi de fome que no le encuentro sentido...el solo fuma no bebe alcohol...tambien ws chofer pero por su dolor en la espalda esta con licencia medica...me aburre...quisiera vivir un poco...me gusta la musica el sol la bulla no me duele nada y siento que se me va la vida al lado dd este anciano vejete que parece dd 90 años...me esta afectando harto porque antes me dedicaba al trabajo la casa y los hijos igual los llevava al cine a paseos y lo pasabamos super...casi siempre ivamos solos o con mis sobrinos...ahora que solo esta el me doy cuenta lo apagado y triste de su humanidad...el dice que le gusta estar tranquilo...yo creo que esta vegetativo...porfa...que le sucede a mi esposo...gracias por su consejo...no tengo para ir a una consulta...esto es con mi esposo...aparte me tuve que hacer de un tremendo cacho por culpa de mi hijo....si le interesa se lo cuento para que me dd otro consejo...gracias y mil perdones por la patudes pero estoy muy mal

    • @marthaluznaranjocatano5660
      @marthaluznaranjocatano5660 2 года назад +1

      Mijaaa. Estas en el
      Lugar equivocado..suéltalo dejelooo … el es feliz así !!! Y usted de
      Otra
      Manera bullosaa !!! No es su compañero !! Lo siento ‘m

  • @Carl-tb1ot
    @Carl-tb1ot 8 месяцев назад

    .

  • @maribelamarillo5231
    @maribelamarillo5231 2 года назад +2

    Todo lo basais en baja autoestima....os equivocais

    • @Cristobalindo
      @Cristobalindo 2 года назад +2

      Bueno mujer... esto de la psicología tampoco es una ciencia exacta....🤷🏻

    • @GuillermoOrozcoPsicologo
      @GuillermoOrozcoPsicologo  2 года назад +1

      Muchas gracias por tu aportación. Entiendo que puedas no estar de acuerdo por tu experiencia personal pero, estadísticamente, los problemas de autoestima suelen estar relacionados con la dependencia emocional. Un saludo :)

    • @maribelamarillo5231
      @maribelamarillo5231 2 года назад

      Y entonces....quien me ayuda!!!????

    • @maribelamarillo5231
      @maribelamarillo5231 2 года назад

      SOS

    • @Cristobalindo
      @Cristobalindo 2 года назад +1

      @@maribelamarillo5231 Hola Maribel. Dejando a un lado la ironía con la que te he contestado, presiento que es posible que tu desesperación provenga del hecho de que no encuentras respuestas y por lo tanto no veas la forma de avanzar. Por eso me gustaría, por experiencia, que intentes incidir en unas las claves que Guillermo señala muy acertadamente. En una situación tan difícil en la que no vemos salida y nos provoca un gran sufrimiento es necesario hacer un esfuerzo extra que te permita ahondar en esos pensamientos automáticos o inconscientes que podrían estar influyendo directamente en el problema actual. Que no experimentes una serie de síntomas que se suelen dar o que simplemente creas que tu caso es diferente y nadie te enciende, no quiere decir que no existan esos patrones de pensamiento que han estado mucho tiempo escondidos. Ese esfuerzo consiste en estar abierto a reconocer esos mecanismos aprendidos hace mucho tiempo y por eso la labor de sinceridad y honestidad con uno mismo, ya que a veces por miedo nos resistimos a reconocer que existen y CREEMOS que nos pueden volver a hacer daño. En el problema muchas veces está la solución y sólo es cuestión de aceptar sin reservas llo que vaya surgiendo en el proceso terapéutico, para que todo vaya mejorando. Una vez nos enfrentemos a eso veremos todo desde otra perspectiva y podremos modificar todo aquello que nos ha estado llevando durante tanto tiempo a un callejón sin salida. Y también es cierto que es imprescindible contar con un buen profesional, como en este caso Guillermo, que te guíe a la hora de entenderte cada vez más y puedas dejar atrás de una vez por todas esas limitaciones que te han acompañado durante tanto tiempo. Te aseguro que si pones los medios y la voluntad de querer cambiar, en cuanto te des cuenta, mirarás atrás, no te creerás que lo que parecía inalcanzable lo vas a ir conquistando con tus propios recursos . Ánimo porque el cambio está en tus manos!

  • @Carolinacarolbela11.11
    @Carolinacarolbela11.11 Год назад +1

    Adorei o vídeo. Obrigada.❤

  • @Carolinacarolbela11.11
    @Carolinacarolbela11.11 Год назад

    Narcisista ama os dependentes emocionais. Porque eles também são dependentes de alguma forma.