더도 말고 팔 운동 이렇게만 하세요 [이두, 삼두 루틴]

[@천희동-t5u]

5천명 한번 가봅시다😊😊😊

[@강로이-s6s]

와우 최곱니다

[@workout_lim]

18:02 18:57 중량을 드는것이 아니라 꾸욱꾸욱 짠다는 느낌으로 115키로 하시는거 무섭습니다 ㅋㅋㅋ
20:50 바벨 쉽게 세팅하기위한 귀여운 핑덤

[@밀라-c3w]

쉽게 설명 감사합니다 미래의 헤비급 유망주! 화이팅!

[@Geunupark]

감사합니다 화이팅입니다

[@hyunnnn_._d]

항상 좋은 영상 정말 감사합니다❤

[@Geunupark]

항상 봐주셔서 감사합니다!

[@zerohunyys]

참 선하시고 호감이심

[@Geunupark]

감사합니다🙏🏻

[@JBI_Basketball]

모든세트 실패지점까지하시나용? 아니면 웜업은 가볍게하고 본세트부터 실패지점까지하시나용?

[@junhochoi2442]

운동할 때 표정이 귀여운 아기 두더쥐 같아서 넘 좋습니다
조심하세요

[@Geunupark]

ㅋㅋㅋ조심

[@NealDzikTattoo]

Always great to see your videos - Looking good!! 💪💪🔥🔥 Thank you 🙏🏻

[@흐미-u2t]

구독 좋아요 완료!

[@Geunupark]

감사합니다!

[@근수저-s6d]

이두박근우 ㄷㄷ 멋있습니다

[@Geunupark]

감사합니다😅

[@이순신-z6y]

가즈아 항상 근우조심입니당😮😮

[@Geunupark]

조심😮

[@미로드-h7d]

루틴 너무 좋다

[@Geunupark]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@미라-q6e]

운동 루틴 영상좀 많이 올려주시면 좋을거같아요🎉🎉🎉

[@Geunupark]

많이 올리겠습니다

[@최진용-h4p]

운동 진짜 잘하신다~대한민국판 닉워커신듯

[@Geunupark]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Jymjo]

첫눈에 성실하시고 선해보이시네요

[@Geunupark]

감사합니다

[@get_ones_wish]

이두박근우

[@선우아빠-v4e]

내일 운동은 팔이다😊

[@muscleman77777]

오 내일 팔 하겠습니다❤

[@romx1000]

2:20 뒤에오우양

[@muscleman77777]

표정이... 표정부터 배아야 돼 😮 진지하게 하자 ❤

[@gaffwadfvba974]

이두박근(우) 삼두박근(우)

[@ShK-r7z]

자주 뵙는데 인상은 무섭지만 인사도 해주시고 좋으심..그래도 말걸기는 무서움…

[@Geunupark]

ㅋㅋ자주 뵙겠습니다

[@로니콜먼-t2z]

조심선수 조심 또 조심.ㅋ

[@제이치-o3i]

배가 가슴보다 더 나오셨네요

[@xsxs445]

와아아…

[@kbo8903]

스택 공유좀요

[@미라-q6e]

피디님 감기걸리셨나 목소리 맹 하시네

[@user-qs8bo5oc5n]

머리큰게 ㄹㅇ 너무 아쉬움

[@고척동또도가스]

이두박근우조심

[@Geunupark]

👍🏻

[@Citrusmint-q1k]

팔이 정말 귀찮은거같아요ㅠㅠ맨날 다른거하고 하다가 집에가야지 하고 대충하고가요 ㅋㅋㅋ

[@Geunupark]

😂😂😂

[@장가장가]

크.. 사체 국산 대장 근우쥐!

[@김봉진-h7c]

기다룠습니다!!!!

[@Geunupark]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@잎새달-r3u]

👍🥰🥰👍🇰🇷🇰🇷🇰🇷

[@chan9201]

뻠핑된 이두삼두가 어깨하고 비슷해보임ㄷㄷ

[@Jkop-hi9us]

이두박근우 삼두박근우

[@Geunupark]

박근육

[@유남생-s3i]

세게 짜면 쥐가 나는데 왜그럴까요?

[@dbxnqwhdk]

찍찍 ㅋ

[@burn_in]

전해질부족

[@최광일-s2n]

​@@burn_in ㄷㄷ 정확한

[@chan9201]

아직 애송이쥐이기때문입니다

[@mocoripa1]

타우린 먹어라

[@arkain348]

약 빨면 됩니다

[@alodjndd6138]

형 티셔츠 어디꺼야

[@시청자123-x3i]

영상보면 말을해주는데 안본거지 이건.. 디터민드 (구)샵어패럴

[@Geunupark]

디터민드 입니다

[@89042908ji]

괴물이시내

[@으갸갸-z8e]

자막키고보면 처음에 근 조시 박근혜입니다 이렇게 뜸 😂😂

[@Geunupark]

😂😂😂

[@페르난도-m9o]

성게알이 ㄷㄷ

[@Geunupark]

ㄷㄷㄷ

[@김진현-u5h]

배가 많이 튀어나오셨네요.. 내장비대인가요?

[@yyycccbbb7336]

오픈급은 통통배가 국룰

[@쿠우쿠우-q2h]

복근이다 쥐야.ㅋ

[@김현수-r8k4h]

내장비대가 한순간에 오는거도 아니고
그냥 비시즌이라 밥 많이 먹는겨

[@GP김두한]

ㅋㅋ운동을해봤어야 알지ㅋㅋ

[@Glutepower]

복부비만입이다

[@Dream_zeronine]

팔름보이즈? 이분 위험한데

[@user-zx1im8yj1r]

개씹소리좀 생각하고 써라 ㅋㅋ

[@tvmotung2769]

자막설정하고 보면 맨처음에 박근혜 라고 이름 나옵니다.

[@Geunupark]

ㅋㅋㅋ

[@겨울왕자-h4y]

배가 너무 티 나오고 머리는 크고 세상사 근본적으로 미를 추구하기 마련인데 전혀 아름답지가 않다.ㅜㅜ

[@dkaksjsjs]

스택공개좀 해주세요

[@함박스테이크-y2x]

내일 팔이니까 보고자야지

[@냥냥이소나기펀치]

하체도 보여주세요

[@Geunupark]

👍🏻👍🏻👍🏻