Consigue un core fuerte con el ejercicio Bird-Dog: ¡un tutorial fácil de seguir!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
CuidateEnCasa Bird Dog4:20CuidateEnCasa Bird Dog
CuidateEnCasa Bird DogCuídatePlus
Просмотров 1 тыс.
5 Minute Pre-Training Resistance Band Activation6:185 Minute Pre-Training Resistance Band Activation
5 Minute Pre-Training Resistance Band ActivationSoheil Var
Просмотров 1,1 млн
5 Best NoGi Judo Takedowns/ Throws for BJJ12:515 Best NoGi Judo Takedowns/ Throws for BJJ
5 Best NoGi Judo Takedowns/ Throws for BJJGrapple Media
Просмотров 1,4 млн
Megan Thee Stallion - Mamushi (Remix) [feat. TWICE] [Official Audio]02:36Megan Thee Stallion - Mamushi (Remix) [feat. TWICE] [Official Audio]
Megan Thee Stallion - Mamushi (Remix) [feat. TWICE] [Official Audio]Megan Thee Stallion
Просмотров 876 тыс.
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV03:15진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MVHYBE LABELS
Просмотров 9 млн
Coach Prime Begs NOT to Be Ranked & Travis Hunter Heisman Conversation21:25Coach Prime Begs NOT to Be Ranked & Travis Hunter Heisman Conversation
Coach Prime Begs NOT to Be Ranked & Travis Hunter Heisman ConversationDNVR Sports
Просмотров 225 тыс.
Polo G - S.I.P (Official Video)02:52Polo G - S.I.P (Official Video)
Polo G - S.I.P (Official Video)Polo G
Просмотров 456 тыс.
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)7:525 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)Calisthenicmovement
Просмотров 9 млн
How Jumping Rope changes the Human Body7:06How Jumping Rope changes the Human Body
How Jumping Rope changes the Human BodyMover's Odyssey
Просмотров 3,5 млн
Bird dog, el ejercicio de fuerza y control del core | CuídatePlus4:20Bird dog, el ejercicio de fuerza y control del core | CuídatePlus
Bird dog, el ejercicio de fuerza y control del core | CuídatePlusCuídatePlus
Просмотров 76 тыс.
15 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)15:1915 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)
15 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)Soheil Var
Просмотров 1,1 млн
BIRD DOG 💪 (ejercicio para ABDOMINALES) ✅ en ISOMÉTRICO y DINÁMICO3:31BIRD DOG 💪 (ejercicio para ABDOMINALES) ✅ en ISOMÉTRICO y DINÁMICO
BIRD DOG 💪 (ejercicio para ABDOMINALES) ✅ en ISOMÉTRICO y DINÁMICOJavier Giménez
Просмотров 34 тыс.
Rutina de Movilidad Articular8:13Rutina de Movilidad Articular
Rutina de Movilidad ArticularMUEVE - T by Gerson Garrosa
Просмотров 732 тыс.
El BIRDDOG. El ejercicio fundamental para la ZONA MEDIA y la ESTABILIDAD. Aprende a hacerlo.1:24El BIRDDOG. El ejercicio fundamental para la ZONA MEDIA y la ESTABILIDAD. Aprende a hacerlo.
El BIRDDOG. El ejercicio fundamental para la ZONA MEDIA y la ESTABILIDAD. Aprende a hacerlo.Therapeutic Venezuela
Просмотров 1,2 тыс.
¡Potencia tu core con el ejercicio funcional Perro-Pájaro!2:30¡Potencia tu core con el ejercicio funcional Perro-Pájaro!
¡Potencia tu core con el ejercicio funcional Perro-Pájaro!Deportika Online
Просмотров 505
ENTRENAMIENTO DE CORE PARA RUNNERS - ABDOMEN FUERTE! 🔥💪 | Javier Ordieres12:14ENTRENAMIENTO DE CORE PARA RUNNERS - ABDOMEN FUERTE! 🔥💪 | Javier Ordieres
ENTRENAMIENTO DE CORE PARA RUNNERS - ABDOMEN FUERTE! 🔥💪 | Javier OrdieresJavier Ordieres & Find Your Everest
Просмотров 495 тыс.
Хамзат Чимаев КРАСИВО ОТВЕТИЛ НА ПРОВОКАЦИОННЫЙ ВОПРОС #мма00:36Хамзат Чимаев КРАСИВО ОТВЕТИЛ НА ПРОВОКАЦИОННЫЙ ВОПРОС #мма
Хамзат Чимаев КРАСИВО ОТВЕТИЛ НА ПРОВОКАЦИОННЫЙ ВОПРОС #ммаТайна ММА
Просмотров 1,6 млн
🎙А НЕ СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🕺🏼3:06:10🎙А НЕ СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🕺🏼
🎙А НЕ СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🕺🏼Саша Квашеная
Просмотров 1,1 млн
Which one would you choose for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:55Which one would you choose for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
Which one would you choose for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
Просмотров 978 тыс.
Как вас обманул Максим Кац. Ответ ФБК1:36:26Как вас обманул Максим Кац. Ответ ФБК
Как вас обманул Максим Кац. Ответ ФБКНавальный LIVE
Просмотров 926 тыс.
Исповедь / Мася2:47:10Исповедь / Мася
Исповедь / МасяMasya Shpak Official
Просмотров 187 тыс.
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya00:28MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
MAGIC TIME ​⁠@WhoispelagheyaMasomkaMagic
Просмотров 4,3 млн
Оживляем ЗАБРОШЕННЫЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ автомобиль, который нашли в ЛЕСУ! Он стоял там 30 ЛЕТ!24:17Оживляем ЗАБРОШЕННЫЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ автомобиль, который нашли в ЛЕСУ! Он стоял там 30 ЛЕТ!
Оживляем ЗАБРОШЕННЫЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ автомобиль, который нашли в ЛЕСУ! Он стоял там 30 ЛЕТ!Жизнь Виа
Просмотров 228 тыс.
Ани Лорак круто перепела Уитни Хьюстон на МУЗЛОФТЕ😍00:57Ани Лорак круто перепела Уитни Хьюстон на МУЗЛОФТЕ😍
Ани Лорак круто перепела Уитни Хьюстон на МУЗЛОФТЕ😍MUZLOFT
Просмотров 245 тыс.