Πως να επανέλθω στο βάρος μου μετά τις γιορτές!! | anastasia voulgaridou nutritionist

Με μεγάλη καθυστέρηση λόγω ασθενείας, ένα βίντεο που ήθελα να το κάνω, καθώς το διάστημα που ακολουθεί μετά τις γιορτές επικρατεί πανικός με τα κιλά που μπορεί να μπήκαν σε αυτό το διάστημα.
Οπότε μην πανικοβάλλεστε με λίγα βήματα, χωρίς ακρότητες και υπομονή όλα επανέρχονται.
DISCLAIMER/ Το βίντεο έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα για οποιαδήποτε αλλαγή θέλετε να κάνετε να απευθυνθείτε σε έναν διατροφολόγο ή σύμβουλο υγείας.
WOOD WORK/ ξυλουργικά: ergastastirioxylourgiou Sarantidis / εργαστήριο ξυλουργείου Σαραντίδη instagram \ facebook
Η δημιουργία των εικόνων γίνεται με την βοήθεια του CANVAS
link: canvas.gr/
και το μονταζ με filmora.wonder...
@Anastasia Voulgaridou nutritionist #διατροφή #διαιτα #διατροφή #διαιτολόγος #δίαιτα #διατροφή #σώμα #συμβουλές #νικητήριαψυχολογία #απώλεια #απώλεια #υγεία #ιδανικοβαρος #βάροσ #κιλά #δίαιτα #κιλά #γιορτή #χριστούγεννα

[@ancientgreeks4611]

Πολύ κατατοπιστικό και βοηθητικό!