Słyszę jak dobrze działa dieta wegańska nieprzetworzona, keto nieprzetworzona i cieszy mnie to że jest dużo dróg do zdrowia i kazdy znajdzie coś dla siebie!
Moze spróbować zrobić debate z osobami które leczą i wycofują choroby za pomocą LCHF/keto? Rozmowa na badania, argumenty? Napewno jest jeden spójny mianownik PRODUKTY NIEPRZETWORZONE to podstawa!! Pozdrawiam obu Panów :)
Pozdrawiam, byłam na wege, owoce warzywa,dużo surowego, skończyło się kamicą nerkową, dużo spacerów,joga jednak dopiero dieta dr kwasniewskiego z małymi modyfikacjami dała mi dużo energii i wyostrzyła umysł, z poważaniem aptekarka, w niebieskich strefach też jedzą mięso i nabiał może dobrej jakość, tam ludzie żyją rodzinne
Bardzo ważna rozmowa. Serce rośnie, gdy w tych trudnych czasach (manipulacji i dezinformacji) odbywa się tak WAŻNA ROZMOWA. Poszukiwacze prawdy potrzebują właśnie takich autentycznych ludzi. To prawda, że ludzie mają wątpliwości, przez które rezygnują z dobrych dla nich zmian.. nie ulegajmy głośnemu nurtowi, idźmy za sercem, ono wie lepiej. Dziękuję za te słowa. Dziękuję też za uśmiech 🥰🥰🥰!!!
Ups. Nie jestem wściekłą, nie piłam piwa, ale próbowalam weganizmu i czulam się koszmarnie, nie lubię roslin, uwielbiam owoce, ale przez picie sokow nabawilam się problemow z wątrobą. Teraz jestem na keto i wreszcie wiem , że zyję. Daj górnikowi na śniadania sałatkę rośliną, a bedzie skakał z radosci. Jem raz dziennie. Jestem najedzona . Moglam odstawić tabletki na nadciśnienie. Przy diecie roślinnej zażerałam się makaronem i ziemniakami , zeby nie byc głodną. Dla każdego coś innego
A to nie dało się zjeść dużo warzyw, mniej skrobiowych, chude mięso i tłuste niewedzone ryby głównie te dzikie śledź, dorsz,mintaj, trochę owoców ale tylko całych Wyrzucić biała mąkę, wszystkie kiełbasy itp, wyroby cukiernicze zostawić sobie gorzką czekoladę taka 85% w górę ? Taki model z mojego doświadczenia jest chyba najkorzystniejszy No i jeszcze ważna jest obróbka więcej pieczenia, gotowania i też na parze a mało smażenia
Znakomita rozmowa Panie Bogdanie. Kanał Pana Tomka odkryłem poszukując zmiany swojego życia i okazało się, że wystarczy wytężać słuch i działać rączkami i główką. Dziękuję i Serdecznie Pozdrawiam Obu Panów.
Wspaniały doktorek - piszę to oczywiście z sympatią 😊 Serce rośnie gdy mężczyzna opowiada o weganizmie.. Pozdrawiam Panów i słuchaczy kanału. O zdrowiu, etyce i dobrych relacjach nigdy zbyt wiele.
Tak się zastanawiam ...po co ludziom cztery kły , oraz inny przewód pokarmowy niż mają roślinożercy . - Dobrych Świąt. Panie Bogdanie . Starter do chleba pięknie działa .
alternatywą dla wiedzy Pana doktora są też lekarze bracia Rodzeń. Może z nimi kolejny odcinek? Są z kolei propagatorami diety keto i też z olbrzymimi sukcesami dla pacjentów. Wniosek - trzeba wsłuchać się w swój organizm i zobaczyć co pomaga a co szkodzi. Pozdrawiam Panie Bogdanie i wielkie podziękowania za poruszane tematy
Obawiam się, że ci bracia reprezentują lobby rzeźników. Jest ono silne i bezwzględne. Weganizm to nie tylko dieta, to postawa etyczna i filozofia życia.
Pięknie, z uwagą i przyjemnością wysłuchane. Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz. A wtedy motywacja jest i już raczej skłaniamy się by było mniej rokendrolowo. Zmiana nawyków to nie jest największa przeszkoda. Przeszkoda numer jeden to źródło zaopatrzenia. Nie każdy ma możliwość wyhodować wszystko we własnym zakresie a produkty w handlu tylko pozornie są nieprzetworzone. Pestycydy, nawozy sztuczne, roundup, konserwanty, taka marchewka leżąca w sklepie na stoisku warzywnym to raczej powinna być na stoisku z chemią. Pomijam, że nawozami jest sztucznie napompowana i zawartość marchewki w marchewce jest już niemal śladowa. Marchewki od tego napompowania aż pękają, kto pamięta żeby kiedyś marchewki pękały. A owoce egzotyczne to jeszcze gorzej, są zrywane zielone i nasączane chemikaliami żeby jak najdłużej się nie psuły.
Jest taki dietetyk, Bartosz Czekała, myślę, że spotkanie pana dr Jeżewskiego z panem Czekałą byłoby bardzo inspirujace, merytoryczne i potrzebne!!! Namawiam gorąco!!!!!!!!
Jeśli pan Bartosz interpretuje badania tak, jak przedstawiono na tym filmie: ruclips.net/video/PYZk7sMGH5c/видео.html , to faktycznie można wszystkich rozjechać, przy okazji siebie. Dr Jeżewski już proponował debatę dietetykowi z tego samego nurtu, oczywiście bez rezultatu.
Ktoś mądry powiedział, że jeżeli zgodzimy się aby rząd kontrolowal ich pożywienie- to w niedługim czasie ich zdrowia będzie w opłakanym stanie. Dziękuję za słowa prawdy ❤
To o tym mówił dr.Kwasniewski nie mieszać paliw,diety są dwie,tą w której wykorzystywane są tłuszcze,a węglowodany są poniżej 100 g na dobę to dieta Kwaśniewskiego,A druga to ta w której paliwem są węglowodany,wtedy trzeba ograniczyć tłuszcze,tak jak dr Jeżewski, obie są dobre dla człowieka,kluczem jest nie mieszanie paliw,czyli tłuszczu i węglowodanów bo wtedy chorujemy
Tak, uruchamiany jest inny metabolizm, pytanie : z którym rodzajem diety lepiej się czujemy ?.. Bo że nie mieszać, jeść jedzenie nie przetworzone a nie gotową paszę ze sklepów, to jasne. Wielkie pytanie - CO Nam służy, i nie chodzi tu o ideologię nie jedzenia mięsa. Spora część wegetarian zwyczajnie wróciła do zwierzęcego białka. Pan doktor Jeżewski (tak na marginesie) na pewno musi suplementować np.B12, nawet mięsożerni miewają z nią kłopoty.
Reklamy Amber Gold były wszędzie, też w specjalistycznych gazetach (oczywiście jako reklama a nie jako rekomendacja) a co ludzie potracili to potracili pieniądze podobnie jak mówi dr o reklamie w gazecie medycznej niezdrowego jedzenia.
fantastyczny widok i fantastyczna rozmowa :D panie Bogdanie, Pan korzysta z nieprzetworzonych produktów, piecze chleb z miłością i wspaniała intencją zdrowwa dla ludzie, więc takie pieczywo wpasowuje się w idealną dietę moim zdaniem. Sama preferuję odżywianie warzywno-owocowo-pestkowo-nasionkowe ale piekę chleb ze sprawdzonych zbóż. czuję się wyśmienicie i lat tylko ubywa :) ogromna wdzięczność dla gospodarza i gościa, kóry zrobił na mnie ogromne wrażenie! lekarz, który uniżej swe ego i zaczął się edukować w kwestii zywienia. wspaniele mić taki przykład, kogoś kto zna choroby, badania, pacjentów i propaguje uzdrawianie zamiast leczenia! będę stałym gościem na kanałąm Tomasza :) uściski
Pięknie, potrzeba więcej takich rozmów, żeby uświadamiać jak najwięcej ludzi. Tylko lepiej nie nazywać tego dietą, lecz stylem życia! Dieta, to często coś tymczasowego i leczniczego. A to jest po prostu zmiana stylu życia na lepszy i na stałe....spróbowałam 10lat temu i nie ma powrotu 😉 Pozdrowienia dla wszystkich już roślinożerców i tych jeszcze przed przemianą
Weganskie odzywianie jest tak samo szkodliwe jak normalne. Dr Jeżewski nie jest weganinem - to odżywianie roślinne czyli produktami roślinnymi nieprzetworzonymi i minimalnie przetworzonymi - Whole Food Plant Based No SOS Lifestyle - ruclips.net/video/IDISpLVSeeY/видео.html
Tak to jest rewolucja i będzie też w WC bo tak jest początkowo bo zatruty organizm zaczyna się oczyszczać. Ale to przejściowe natomiast bonus jest taki później,że pot nie śmierdzi i kupa też😊i
Widziałem wcześniej zajawkę. Zanim tu zaglądnąłem sprawdziłem co ten Pan głosi w sieci na swój rachunek. Całkowicie odbiega od tego co przynosi zdrowie w wielu chorobach neurozwojowych, immunologicznych i wielu innych. Mocno mnie to zdziwiło, że akurat tutaj w tym miejscu. Tym bardziej, że to jednak odpowiedzialność (pośrednia) za zdrowie wielu.
Ja nie wyobrażam sobie jedzenia tylko i włącznie warzyw i owoców ale może komuś taka dieta by pomogła. Bardzo ciekawa rozmowa, wydaje sie kompetentny mega lekarz, fajnie ze są tacy ludzie 🙂
Nie polecam blendowania jarmuzu jezeli ma sie problem z nerkami. Siemie lniane najlepiej blendowac na biezaco aby nie stracic omega3. Wszystko z umiarem. W porze chlodnej nie wychladzac zimnymi potrawami.
Zgadzam się z Padre 0×21 ,gdyż nie jestem zwolennikiem całkowicie diety wegańskiej ,też uważam że trzeba poznać swój organizm co najlepiej mu odpowiada bo mięso też jest mu potrzebne i nie jest konieczne aby skreślać je całkowicie.
Tylko proszę pamiętać,żeby wszystkie nasiona od moczyć w celu pozbycia się chemii którą są traktowane aby nic je nie żarło i nie pleśniało to ważne❤ a po takich szejka H nie jesteśmy głodni a nasze komórki nie płaczą z głodu pierwsze efekty widać już po 2 tygodniach i ten niesamowity przypływ energii jest mega! Stany zapalne jelit ustępują dzięki chlorofilowi nasze dobre bakterie chętnie żywią się błonnikiem😏 ciekawe że glukoza nie skacze po zjedzeniu całych owoców? Proponuję porobić doświadczenia
Misją producentów leków jest zysk!!! Wszystko inne biorą pod uwagę jeśli to służy ich zyskom!!! Lekarze prawie już wszyscy służą producentom leków - są przez nich uczeni, certyfikowani, opłacani! Etyka lekarska prawie nie istnieje!!! Ostatnie trzy lata dobitnie to pokazały !!! Wszyscy temu jesteśmy temu wspoolwinnie że względu na zaniechanie. Z lekarzami na czele !!!
jedzenie wegańskie jest bardzo, wg moich obserwacji, potrzebne dla osób które mają oczy korygowane okularami "+", Ci, którzy mają oczy korygowane okularami "-" bardziej ciągną do jedzenia bogatobiałkowego.
Może dla kontrastu diety Pana doktora warto posłuchać Braci Rodzen również lekarzy zalecających diete keto.Ciekawe ile suplementów bierze Pan doktor?Gdyby nasi przodkowie w Polsce jedli zima warzywa myśle ze nie byłoby nas na świecie……dieta jest uzależniona od klimatu i dostępności zywnosci.
@@DrTomaszJezewskitak, tyko branie suplementów nie jest naturalne, kiedyś ich nie było i ludzie bez nich normalnie się odżywiali. Teraz będąc na diecie roślinnej trzeba brać b12 i Wit d3 i to jest nienormalne.
Jestem od wielu lat na keto lub niskich węglach. Ta dieta też jest ok. Stawiam również na produkty nieprzetworzone. Osobiście oceniam osoby , które coś polecają po wyglądzie. Pan wydaje mi się zabiedzony, jakby brakowało kolagenu. Życzę oczywiście zdrowia, nie chodzi o złośliwość to tylko moje wrażenie.
Buhhha - a ty ile km dziennie biegasz czy jeżdzisz na rowerze? Najlepsi sportowcy to obecnie ci co odżywiają się roślinnie - Novak Djokovic, Lewis Hamilton .... oraz zwykli ludzie - ruclips.net/video/IDISpLVSeeY/видео.html
"Roślinnego kłamstwa" też nie napisał byle kto. Również po lekturze tej pozycji mogą spaść kapcie. Pozdrawiam. A mój dzisiejszy zestaw śniadaniowy to jajka, pieczarki, cebula i masło klarowne.
Najlepsze wyniki zdrowotne to brak chleba i makaronu brak strączków w zimie i na jesieni. Brak przetworzonego jedzenia fast foodów. Brak alkoholu. Brak psiankowatych poza latem. Jemy sezonowo i regionalnie. Grupa krwi O kocha i trawi mięso w większości...żadne soki i napoje...zero cukrubi fruktozy
Witam. Panowie ,każdy z nas jest innym człowiekiem i stosowanie diety ,którą ktoś nam narzucił bo mamy takie wskazania odgórne jest nieporozumienie i nie zrozumieniem działania człowieka. Kolega ,który nie potrzebuje warzyw być może ma inne potrzeby .Czy eskimosi jedli warzywa? Organizm jest najlepszym doradcą .Palenie papierosów to głupota, ale cóż ,niektórzy podobno w ten sposób się ratują podświadomie ,gdyż nawet badania dowiodły że do 10 fajek dziennie może działać pomocniczo na organizm w niektórych schorzeniach .Szukajcie takich badań, a znajdziecie. Na koniec dodam ,że mój wujek palił fajkę i czasem papierosy i dożył prawie 100 lat. Medycyna jest jaka jest ,ale nie doradza nam szczerze.
Eskimosi nie mieli wyboru. Przed dotarciem do nich dobrodziejstw cywilizacji żyli średnio 30-parę lat, i to mimo kilku tysięcy lat adaptacji i życia w czystym środowisku, co też ma wpływ na długość życia.
@@janeczkaprosperity Proponuję zakupić sobie książkę juz nie żyjące dr.Jana Kwaśniewskiego Dieta optymalna . prof.Włodzimierz Sedlak. Jak wyszytko, moze być lekiem a może też być trucizną.
Polecam też najpierw post wg Ewy dąbrowskiej, który ma zresetować stan zapalny, odnowić nieprzepuszczalność jelita, jednym słowem cofnąć choroby, a potem utrzymywanie podobnej diety co Pan doktor. Nasz organizm sam się regeneruje za pomoca postu i odpowiedniego odżywiania, za udowodnienie tego japończyk w 2016 r dostał Nobla. Całuski
bardzo dziękuję i doceniam przekazywaną wiedzę, jednak jak to się ma np do tego, że brak białka zwierzęcego niszczy mózg i jelita -GAPS Zespół jelita-mózg Natasha Campbell-McBride
@@BioPiekarz bardzo dziękuję, słuchałam osób które po wielu latach diety wegetariańskiej, miały poważne problemy ze zdrowiem. Będę wdzięczna za pokazanie innych punktów widzenia
@@basiam2866 Dr T Jeżewski jest i promuje odżywianie roślinne czyli produktami roślinnymi nieprzetworzonymi i minimalnie przetworzonymi - to nie jest wegetarianizm ani weganizm ....
Moim zdaniem nie ma racji ten lekarz. Trzeba wszystko jeść i warzywa i mleko i mięso.Warunek ,ma być ekologiczne i tu jest jest problem, nie ma produktów ekologicznych.
no bo dzisiaj lekarz jest tak na prawdę POŚREDNIKIEM HANDLOWYM PRZEMYSŁU FARMACEUTYCZNEGO tylko po co się tyle lat uczył skoro dzisiaj zagląda do komputera klika i jego firma F wyświetla mu nazwę lekarstwa. Ale dziwię się lekarzom że się nie buntują i dają się przekupić. Ja gdybym był lekarzem to wstydził bym się być pośrednikiem handlowym.Dlatego też nie chodzę do pośredników handlowych i żyję bo moja sąsiadka jadła statyny i już nie żyje.
A dlaczego ten koktajl bez soli? Gdzie źródło sodu w takim razie? Ale ja nie o tym. Byłem kilka lat na diecie roślinnej, niestety moje Hashi dobrze się przez ten czas rozwinęło. Byłem też już kiedyś na keto, ale jedyny efekt jaki zaobserwowałem to utrata wagi. No może jeszcze jasność i szybkość umysłu, to było bardzo zauważalne. Niedawno dałem się znów namówić na keto, ale z jednym posiłkiem na dobę. Obietnice poprawy wyników takie same jak te, gdy zaczynałem zieloną dietę (choć faktycznie przyznaję się do codziennego używania majonezu własnej produkcji, co stanowiło wysoką koncentrację tłuszczu). Po obejrzeniu dzisiejszego odcinka mam mieszane uczucia. Przy każdej restrykcyjnej diecie eliminacyjnej ludzie do niej przekonujący obiecują poprawę zdrowia, ale u mnie to nie działa. Myślę, że moje problemy wynikają z jakiejś innej niezdiagnozowanej przyczyny. Jeśli jej nie odkryję, to przyjdzie mi zacząć brać lewotyroksynę i pogodzić się z tym, że moja tarczyca ulegnie w końcu całkowitej destrukcji. W każdym razie nie zawsze zmiana trybu życia i diety przynosi zamierzone efekty.
Fajny wywiad. Uważam jednak, że nic nie powinno być regulowane szczególnie w obszarze zdrowia. To stważa zawsze większe niebezpieczeństwo w świecie nastawionym na kasę a nie na moralność. Człowiek powinien brać sam odpowiedzialność za swoje myślenie lub jego brak.
Proszę uprzejmie zaprosić dla kontrastu do programu braci Rodzeń lub Panią prof. Grażynę Cichosz. Odwrotne podejście. Punkt wspólny to żywność nieprzetworzona. Omega 3 z siemienia lnianego praktycznie nie jest dla nas aktywny metabolicznie...
Przy nadmiarze tłuszczów, zwłaszcza nasyconych, faktycznie enzym aktywujący omegi jest przyblokowany. Na zdrowej, niskotłuszczowej diecie z czasem odzyskuje swoje funkcje. Sam fakt jego istnienia też powinien dawać do myślenia.
2 łysych oszołomów i otyła Cichosz - wyglądają okropnie i promują cierpienie. Kieruje mną Dusza pełna Miłości i Szczęścia. Sensem naszego istnienia jest doświadczanie Boga w swej Duszy oraz odkrywanie i dzielenie się Jego Mądrością wolną od Cierpienia. Troska o wszystkie Istoty Żywe to bycie w Harmonii z Bogiem i wypełnianie jego woli .... ... Nie Zabijaj/Nie Morduj - Bądź mym Głosem niosącym Miłość i Szczęście wszystkim Istotą Żywym.... Każde Życie jest Świętością ... ------ Każda Istota Żywa to Żródło Uwielbienia... to najdoskonalsza forma w jakiej Bóg objawia swe cudowne oblicze ... -------------------- „Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu. Dobrze widzi się tylko sercem pełnym Miłości i Szczęścia, gdzie Dusza rozkwita w Spokoju objawia Boskie Oblicze pełne Troski ....
Mam nadzieje ze pan doktor tak nie żywi swoich dzieci a dzieci instynktownie nie jedza niektórych pokarmów szpinak brukselja sałata nic zdrowego w tym problem jest w ilosci cukru iprzetworzonego jedzenia dzieci teraz nie jedzą wątrobki smalcu salcesonu nie piją surowego mleko surowej smietany tu jest problem
E nie no Panie doktorze nie trzymany koktajli tyle czasu bo wszystko sie utleni pijemy najlepiej odrazu ewentualnie nie wiem 2-3h ale juz bez przesady klika dni Natomiast wezmę pewne elementy z tego do siebie odnośnie tych warzyw I coraz bardziej na swojej walce z wyjściem ze stanu przedcukrzycowego widze ze ta teza o tłuszczu jest zdaje sie mocno prawdziwa z tymże ja juz schudlem ale podejrzewam ze ten tluszcz nie zszedl jeszcze z miesni Ogolnie w dni gdy jel troche vardziej tlusto czuje sie gorzej W tk w ogole nie bylo otluszczen na narzadach i poziom tłuszczu trzewnego tez jest zredukowamy, sprawdze jeszcze jak zmniejszenie tłuszczu wplynie dalej no i dodam ruchu troche wiecej Dodalem probiotykoterapie i colostrum - jest poprawa Jeszcze dodam inuline z cykorii i cebuli, czosnku , mozna super cebule robic na parze jako dodatek do innego jedzenia
Po wege 9 lat...rozwalone jelita i osteoporoza...mgła mózgowa oraz nadaktywność...samo zło od Maria wyciskarka wolnoobrotowa za ponad 3 kafle...pierdy, wzdęcia, bóle w brzuchu, dopiero powrót do jaj i wołowiny i rosołów przywróciło zdrowie.
Dokładnie Tak! To co mowi pan doctor kloci sie z najnowszą wiedzą.Bracia Rodzeń przekazuja informacje,które po przeanalizowaniu daja do myslenia i czlowiek sam dochodzi do wniosku ze to prawda!
Panie Bogdanie, a moze zrobic debate braci Rodzen, tez lekarze I dr Tomasz? Nie ze wszystkim sie zgadzam odnosnie zywienia, a to moja profesja od wielu lat. Pozdrawiam z Kanady 😊
Doktor raczej nie zaleca "wege" która jest przetworzona i z duza iloscia bialej mąki i cukrow lecz bez mięsa,tylko o żywych warzywach i owocach ziarnach i ziołach nieprzetwożonych
Ja tam wole dietę keto lub niskoweglowodanowa .Dieta warzywna to tylko na krótko ona pomaga oczyścić organizm.Doktor powinien powiedzieć że to jest jego propozycja ale są i ne diety które też leczą właśnie jego lub niskoweglowodanowa i pacjent wówczas ma wybor
Owoce mrożone w zimie? Jedzenie powonno pożywiać i ogrzewać w zimie... a nie od żywiać...zimne i nieświeże owoce zblendowane na 3 dni...uchowaj proszę ludzi...
Ten człowiek wyprowadza ludzi z ciemnej doopy, nie ma co ukrywać jego ideologiczne podejście na krótki czas zadziała. Na dłuższą metę pakuje ludzi w problemy zdrowotne.
Jaki bulshit koktajl z malin jagód i truskawek mrożonych z kefirem bądź jogurtem czymś zielonym i trochę albo serwatki mleka albo dobrej jakości masła orzechowego dodać do tego siemię lniane albo dynie słonecznik lub otręby owsiane lub płatki owsiane - jest to w zasadzie jeden pełen posiłek Można robić warianty bardziej zielone kiwi plus sałaty i trochę tych owoców leśnych To dla tych co mają problem z nabiciem ilości warzyw i owoców - te wymienione nie mają dużo cukru i mają sporo błonnika
Ciekawe czy pan doktor zna dr weston price i jego wybitne obserwacje tzw ludów prymitywnych na początku XX wieku dieta vege była już wtedy promowana w usa i jakie zdziwienie gdy w naturze nie znaleziono zadnych ludzi jedzacych tylko roślinnie wszyscy bardzo cenili produkty odzwierzece bo wiedzieli z doświadczenia pokoleń że sa niezbędne do zachowania pelnego zdrowia płodności itp
Ciekawa jestem jak dłygo woreczek żółciowy pana doktora będzie czysty? Bez kamienie? Czy aby na pewno tak niska podaż tłuszczu jest korzystna? Sory, ale w dobie dzisiejszej wiedzy nie są to dla mnie argumenty.
Czas umierania tej bardzo skomplikowananej i złożonej struktóry biologicznej jaką jest organizmem człowieka nie trwa kilka lat a raczej kilkanaście do kilkudziesięciu lat życzę powodzenia w pielęgnacji swojego zdrowia.
Na szczęście pan doktor nie dokłada ideologii związanej z nie jedzeniem mięsa, tylko promuje określone szlaki metaboliczne, czyli w tym wypadku dużo węglowodanów powiedzmy złożonych, i mało tłuszczu, nie mieszanie wszystkiego na raz, jak większość Rodaków (dlatego chorują). Jednak sporo lekarzy i dietetyków po kilku latach takiego kopa roślinnego wraca do pełnowartościowego białka zwierzęcego, i to jest b.ciekawe...
I weź tu człowieku zgadnij co jest dobre,?? Niedawno słuchałam dwóch lekarzy, którzy mówią, że należy jeść mięso, jajka, nabiał, natomiast należy ograniczyć owoce i warzywa.Podobno ludzie na tej diecie też wychodzą z chorób, mówię o diecie keto.
Dobry dietetyk zaleci porządne badania, zrobi wywiad i ustawi dietę, na pewno nie mieszaną! Dopasowaną do naszego stanu zdrowia, potrzeb i metabolizmu.
Nie, nie mam w sobie zgody na ten sposób żywienia. A co z niedoborami? A co z potrzebą ciągłego jedzenia, a co z substancjami antyodżywczywmi w diecie? A co z długofalowymi skutkami takiego żywienia? A pestycydy? A glifosat? A tłuszcze jakże potrzebe? Mnie argumenty pana doktora nie przekonują.
Mnie np pan doktor Jeżewski zmotywował do tego żeby jeść bardziej zdrowo. Wyrzuciłem nabiał, poza jajami organicznymi, mięso dobrej jakości raz w tygodniu, do tego ryba raz w tygodniu. Pamiętaj że mięso które jesz też wcześniej zjadło te rośliny z pestycydami i glifosatem. Jest też takie coś jak żywność ekologiczna, albo możesz sam hodować. Każda zmiana jedzenia i wywalenie przetworzonej żywności jest lepsza niż nic 😊
Znowu pała z fizjologii żywienia, co Pan wygaduje? Żaden spożywany przez człowieka tłuszcz nie wpływa na glikemię. Dla glukozy i insuliny we krwi tłuszcze są neutralne. Jeszcze pięć lat na diecie którą Pan stosuje i rozumiem, że będzie nagroda?:-) Zjada Pan całe mnóstwo węglowodanów i pozostaje Pan w normoglikemii (glukoza 70-95 mg/dl) -jest Pan metabolicznym fenomenem.
@@DrTomaszJezewski Słuchałam czterech bodajże wykładów pani profesor Grażyny Cichosz. Sama przez pewien czas nie jadłam mięsa, obecnie nie jem ssaków ze względów etycznych. Ryby i kurczaka z domowego chowu zjadam. Jesli chodzi o tłuszcze to na pewno zwierzęce są zdrowsze od tłuszczów roślinnych tego chyba nie trzeba udowadniac. Per analigiam smiem twierdzic ze białko zwierzęce jest bardziej wartosciowe niż roslinne dla człowieka.
Veganizm jest do wytrzymania przez siedem lat później czegoś brakuje, niedobory, wiem to z swojego wegetarianizmu i obserwacji internetu osób na veganiźmie.
Panie Bogdanie, bardzo Panu dziękuję za to, że zaprosił Pan do siebie tak cudownego człowieka jakim jest dr Tomasz Jezewski🙂
Zasubskrybowany 👌 Doktorze Jeżewski, proszę szkolić tych lekarzy, którzy są tak dalecy od prawdy, a bliscy dochodów
Styl odżywiania po prostu trzeba dobierać pod siebie. Mi weganizm nie służy, ale wierzę, że ktoś inny może się na nim dobrze czuć.
Słyszę jak dobrze działa dieta wegańska nieprzetworzona, keto nieprzetworzona i cieszy mnie to że jest dużo dróg do zdrowia i kazdy znajdzie coś dla siebie!
Moze spróbować zrobić debate z osobami które leczą i wycofują choroby za pomocą LCHF/keto? Rozmowa na badania, argumenty? Napewno jest jeden spójny mianownik PRODUKTY NIEPRZETWORZONE to podstawa!! Pozdrawiam obu Panów :)
z braćmi Rodzeń? to by było jakby się spotkało 3 łysoli 😆
Pozdrawiam, byłam na wege, owoce warzywa,dużo surowego, skończyło się kamicą nerkową, dużo spacerów,joga jednak dopiero dieta dr kwasniewskiego z małymi modyfikacjami dała mi dużo energii i wyostrzyła umysł, z poważaniem aptekarka, w niebieskich strefach też jedzą mięso i nabiał może dobrej jakość, tam ludzie żyją rodzinne
Dieta dr.Kwaśniewskiego pomogła mi cofnąć insulinooporność.
Bardzo ważna rozmowa. Serce rośnie, gdy w tych trudnych czasach (manipulacji i dezinformacji) odbywa się tak WAŻNA ROZMOWA. Poszukiwacze prawdy potrzebują właśnie takich autentycznych ludzi. To prawda, że ludzie mają wątpliwości, przez które rezygnują z dobrych dla nich zmian.. nie ulegajmy głośnemu nurtowi, idźmy za sercem, ono wie lepiej. Dziękuję za te słowa. Dziękuję też za uśmiech 🥰🥰🥰!!!
Ups. Nie jestem wściekłą, nie piłam piwa, ale próbowalam weganizmu i czulam się koszmarnie, nie lubię roslin, uwielbiam owoce, ale przez picie sokow nabawilam się problemow z wątrobą. Teraz jestem na keto i wreszcie wiem , że zyję. Daj górnikowi na śniadania sałatkę rośliną, a bedzie skakał z radosci. Jem raz dziennie. Jestem najedzona . Moglam odstawić tabletki na nadciśnienie. Przy diecie roślinnej zażerałam się makaronem i ziemniakami , zeby nie byc głodną. Dla każdego coś innego
Eat The Rainbow ....
Sama prawda veganizm to nie dieta to post dobre na jakiś krótki czas pan pan doktor wygląda jak vege
@@jolantakozlowska4962 Tia - Novak Djokovic tegoroczny zwycięzca French Open, Lewis Hamilton - F1 ....ruclips.net/video/IDISpLVSeeY/видео.html
A to nie dało się zjeść dużo warzyw, mniej skrobiowych, chude mięso i tłuste niewedzone ryby głównie te dzikie śledź, dorsz,mintaj, trochę owoców ale tylko całych
Wyrzucić biała mąkę, wszystkie kiełbasy itp, wyroby cukiernicze zostawić sobie gorzką czekoladę taka 85% w górę ?
Taki model z mojego doświadczenia jest chyba najkorzystniejszy
No i jeszcze ważna jest obróbka więcej pieczenia, gotowania i też na parze a mało smażenia
Znakomita rozmowa Panie Bogdanie. Kanał Pana Tomka odkryłem poszukując zmiany swojego życia i okazało się, że wystarczy wytężać słuch i działać rączkami i główką. Dziękuję i Serdecznie Pozdrawiam Obu Panów.
Piękna rozmowa!!!! Dziękuję ❤
Wspaniały doktorek - piszę to oczywiście z sympatią 😊 Serce rośnie gdy mężczyzna opowiada o weganizmie..
Pozdrawiam Panów i słuchaczy kanału. O zdrowiu, etyce i dobrych relacjach nigdy zbyt wiele.
Wysłuchałam z uwagą i potwierdzam cudowny wpływ właściwie dobranej diety na powrót do zdrowia. Natychmiast udostępniam.
Dziękuję obu panom.
Tak się zastanawiam ...po co ludziom cztery kły , oraz inny przewód pokarmowy niż mają roślinożercy .
- Dobrych Świąt. Panie Bogdanie . Starter do chleba pięknie działa .
alternatywą dla wiedzy Pana doktora są też lekarze bracia Rodzeń. Może z nimi kolejny odcinek? Są z kolei propagatorami diety keto i też z olbrzymimi sukcesami dla pacjentów. Wniosek - trzeba wsłuchać się w swój organizm i zobaczyć co pomaga a co szkodzi. Pozdrawiam Panie Bogdanie i wielkie podziękowania za poruszane tematy
W punkt...9 lat wege to chore jelita...tylko mięsko i tłuszcze jakościowe oraz jaja uratowały wszystko...włosy i stawy też
Obawiam się, że ci bracia reprezentują lobby rzeźników. Jest ono silne i bezwzględne. Weganizm to nie tylko dieta, to postawa etyczna i filozofia życia.
Takiego lekarza chcialabym miec w mojej przychodni. Pozdrawiam serdecznie
Panie doktorze bardzo dziękuję, dobrze że pana mamy , jesteśmy wdzięczni za te cenne przekazy wiedzy 🥰
Pięknie, z uwagą i przyjemnością wysłuchane. Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz. A wtedy motywacja jest i już raczej skłaniamy się by było mniej rokendrolowo. Zmiana nawyków to nie jest największa przeszkoda. Przeszkoda numer jeden to źródło zaopatrzenia. Nie każdy ma możliwość wyhodować wszystko we własnym zakresie a produkty w handlu tylko pozornie są nieprzetworzone. Pestycydy, nawozy sztuczne, roundup, konserwanty, taka marchewka leżąca w sklepie na stoisku warzywnym to raczej powinna być na stoisku z chemią. Pomijam, że nawozami jest sztucznie napompowana i zawartość marchewki w marchewce jest już niemal śladowa. Marchewki od tego napompowania aż pękają, kto pamięta żeby kiedyś marchewki pękały. A owoce egzotyczne to jeszcze gorzej, są zrywane zielone i nasączane chemikaliami żeby jak najdłużej się nie psuły.
Słuchałam innych dietetyków to mówią jak najmniej warzyw!!!! Tylko żywność od zdrowych zwierząt, komu wierzyć??
@@romualdanadstawna5282 Sobie wierzyć, wracać do tradycji, samemu merchewkę zasadzić z niemodyfikowanego ziarenka.
Dziękuję. Kolejne świetne spotkanie. ❤
Miła wiadomość że lekarze są dla nas. Pozdrawiam serdecznie 🌷
Jest taki dietetyk, Bartosz Czekała, myślę, że spotkanie pana dr Jeżewskiego z panem Czekałą byłoby bardzo inspirujace, merytoryczne i potrzebne!!! Namawiam gorąco!!!!!!!!
Jestem za, oglądam Bartka Czekałe i jestem ciekawa jaby się odniósł chociażby do tego filmu
@@muffinka9186Rozjechałby ideologię tego lekarza, na podstawie dostępnych badań.
@@jacek.b44 ze względu na? Wykluczenie mięsa i nabiału?
@@jacek.b44 już nie mogę się doczekać
Jeśli pan Bartosz interpretuje badania tak, jak przedstawiono na tym filmie: ruclips.net/video/PYZk7sMGH5c/видео.html , to faktycznie można wszystkich rozjechać, przy okazji siebie. Dr Jeżewski już proponował debatę dietetykowi z tego samego nurtu, oczywiście bez rezultatu.
Ktoś mądry powiedział, że jeżeli zgodzimy się aby rząd kontrolowal ich pożywienie- to w niedługim czasie ich zdrowia będzie w opłakanym stanie. Dziękuję za słowa prawdy ❤
To o tym mówił dr.Kwasniewski nie mieszać paliw,diety są dwie,tą w której wykorzystywane są tłuszcze,a węglowodany są poniżej 100 g na dobę to dieta Kwaśniewskiego,A druga to ta w której paliwem są węglowodany,wtedy trzeba ograniczyć tłuszcze,tak jak dr Jeżewski, obie są dobre dla człowieka,kluczem jest nie mieszanie paliw,czyli tłuszczu i węglowodanów bo wtedy chorujemy
Tak, uruchamiany jest inny metabolizm, pytanie : z którym rodzajem diety lepiej się czujemy ?..
Bo że nie mieszać, jeść jedzenie nie przetworzone a nie gotową paszę ze sklepów, to jasne. Wielkie pytanie - CO Nam służy, i nie chodzi tu o ideologię nie jedzenia mięsa. Spora część wegetarian zwyczajnie wróciła do zwierzęcego białka.
Pan doktor Jeżewski (tak na marginesie) na pewno musi suplementować np.B12, nawet mięsożerni miewają z nią kłopoty.
Reklamy Amber Gold były wszędzie, też w specjalistycznych gazetach (oczywiście jako reklama a nie jako rekomendacja) a co ludzie potracili to potracili pieniądze podobnie jak mówi dr o reklamie w gazecie medycznej niezdrowego jedzenia.
Bardzo dziękuję, piękne i bardzo wartościowe, będę musiał spowodować by mi też kapcie spadły z nóg
Dr. Tomasz Jeżewski👍🏻+ sub już gotoowy. Pozdrawiam Obu Panów💕.
fantastyczny widok i fantastyczna rozmowa :D panie Bogdanie, Pan korzysta z nieprzetworzonych produktów, piecze chleb z miłością i wspaniała intencją zdrowwa dla ludzie, więc takie pieczywo wpasowuje się w idealną dietę moim zdaniem. Sama preferuję odżywianie warzywno-owocowo-pestkowo-nasionkowe ale piekę chleb ze sprawdzonych zbóż. czuję się wyśmienicie i lat tylko ubywa :) ogromna wdzięczność dla gospodarza i gościa, kóry zrobił na mnie ogromne wrażenie! lekarz, który uniżej swe ego i zaczął się edukować w kwestii zywienia. wspaniele mić taki przykład, kogoś kto zna choroby, badania, pacjentów i propaguje uzdrawianie zamiast leczenia! będę stałym gościem na kanałąm Tomasza :) uściski
Dziękuję
Świetny materiał
Bardzo dziękujemy za ciekawe ważne informacje
Dziękuję, pozdrawiam serdecznie i ❤❤❤ zdrowych, spokojnych, radosnych Świąt Wielkanocnych
świetny materiał. Jak zwykle.
Pięknie, potrzeba więcej takich rozmów, żeby uświadamiać jak najwięcej ludzi. Tylko lepiej nie nazywać tego dietą, lecz stylem życia! Dieta, to często coś tymczasowego i leczniczego. A to jest po prostu zmiana stylu życia na lepszy i na stałe....spróbowałam 10lat temu i nie ma powrotu 😉 Pozdrowienia dla wszystkich już roślinożerców i tych jeszcze przed przemianą
„Wyeliminowałem jajka” 😫 natura nam daje takie cudo witaminowe jak jajko i my mamy to świadomie odrzucić?
Dziękuję bardzo ♥
Polecam materiał!
Wege u mnie na początek dało fajne efekty,wręcz euforię ale po 2.latach zaczęło się psuć
Weganskie odzywianie jest tak samo szkodliwe jak normalne. Dr Jeżewski nie jest weganinem - to odżywianie roślinne czyli produktami roślinnymi nieprzetworzonymi i minimalnie przetworzonymi - Whole Food Plant Based No SOS Lifestyle - ruclips.net/video/IDISpLVSeeY/видео.html
Tak to jest rewolucja i będzie też w WC bo tak jest początkowo bo zatruty organizm zaczyna się oczyszczać. Ale to przejściowe natomiast bonus jest taki później,że pot nie śmierdzi i kupa też😊i
Warto pięknie żyć 🥰
Niektórzy znają to hasło 😉
pozdrawiam serdeczne e ❤
Super temat 👍
Dzięki Panowie 😀
Już od dzisiaj subskrybuję doktora Tomasza Jeżewskiego.
Dziękuję za udostępnienie kontaktu do znakomitego lekarza.
Warto posłuchać Karoliny Barton, która była wege, a potem zmieniła sposób odżywiania i wyzdrowiała. Mówi też o substancjach anty odżywczych.
Widziałem wcześniej zajawkę. Zanim tu zaglądnąłem sprawdziłem co ten Pan głosi w sieci na swój rachunek. Całkowicie odbiega od tego co przynosi zdrowie w wielu chorobach neurozwojowych, immunologicznych i wielu innych. Mocno mnie to zdziwiło, że akurat tutaj w tym miejscu. Tym bardziej, że to jednak odpowiedzialność (pośrednia) za zdrowie wielu.
Ja nie wyobrażam sobie jedzenia tylko i włącznie warzyw i owoców ale może komuś taka dieta by pomogła. Bardzo ciekawa rozmowa, wydaje sie kompetentny mega lekarz, fajnie ze są tacy ludzie 🙂
Nie polecam blendowania jarmuzu jezeli ma sie problem z nerkami.
Siemie lniane najlepiej blendowac na biezaco aby nie stracic omega3.
Wszystko z umiarem.
W porze chlodnej nie wychladzac zimnymi potrawami.
Różne drogi do tego samego celu. Jedni czują się dobrze jedząc tłusto i mięso a drudzy roślinnie.
Dokładnie. Trzeba nauczyć się wsłuchiwać w siebie, poznać swój organizm, ciało i w tym kierunku iść. Obserwować po czym czujemy się dobrze
Zgadzam się z Padre 0×21 ,gdyż nie jestem zwolennikiem całkowicie diety wegańskiej ,też uważam że trzeba poznać swój organizm co najlepiej mu odpowiada bo mięso też jest mu potrzebne i nie jest konieczne aby skreślać je całkowicie.
Super 💗👍
Tylko proszę pamiętać,żeby wszystkie nasiona od moczyć w celu pozbycia się chemii którą są traktowane aby nic je nie żarło i nie pleśniało to ważne❤ a po takich szejka H nie jesteśmy głodni a nasze komórki nie płaczą z głodu pierwsze efekty widać już po 2 tygodniach i ten niesamowity przypływ energii jest mega! Stany zapalne jelit ustępują dzięki chlorofilowi nasze dobre bakterie chętnie żywią się błonnikiem😏 ciekawe że glukoza nie skacze po zjedzeniu całych owoców? Proponuję porobić doświadczenia
Dr Judym nasz :)
Misją producentów leków jest zysk!!! Wszystko inne biorą pod uwagę jeśli to służy ich zyskom!!! Lekarze prawie już wszyscy służą producentom leków - są przez nich uczeni, certyfikowani, opłacani! Etyka lekarska prawie nie istnieje!!! Ostatnie trzy lata dobitnie to pokazały !!! Wszyscy temu jesteśmy temu wspoolwinnie że względu na zaniechanie. Z lekarzami na czele !!!
jedzenie wegańskie jest bardzo, wg moich obserwacji, potrzebne dla osób które mają oczy korygowane okularami "+", Ci, którzy mają oczy korygowane okularami "-" bardziej ciągną do jedzenia bogatobiałkowego.
Pozdrawiam Slonecznie
Może dla kontrastu diety Pana doktora warto posłuchać Braci Rodzen również lekarzy zalecających diete keto.Ciekawe ile suplementów bierze Pan doktor?Gdyby nasi przodkowie w Polsce jedli zima warzywa myśle ze nie byłoby nas na świecie……dieta jest uzależniona od klimatu i dostępności zywnosci.
Biorę B12 z powodu diety i D3 z powodu klimatu. To wszystko
@@DrTomaszJezewskitak, tyko branie suplementów nie jest naturalne, kiedyś ich nie było i ludzie bez nich normalnie się odżywiali. Teraz będąc na diecie roślinnej trzeba brać b12 i Wit d3 i to jest nienormalne.
Czy możliwe jest podniesienie B 12, D 3 i innych samą dietą niskowęglowodanową i postem np.16/8 ,a przy okazji wycofanie różnych chorób?
@@magorzatababicz2175 myślę że nie !Za mało jemy mięsa i nie wystarczającą ilość słońca.
Tłuszcze np z całego avocdo😏
Jestem od wielu lat na keto lub niskich węglach. Ta dieta też jest ok. Stawiam również na produkty nieprzetworzone. Osobiście oceniam osoby , które coś polecają po wyglądzie. Pan wydaje mi się zabiedzony, jakby brakowało kolagenu. Życzę oczywiście zdrowia, nie chodzi o złośliwość to tylko moje wrażenie.
A gdzie się to sprawdza z tym kolagenem - proszę podpowiedzieć? Będę mądrzejszy trochę ;)
@@DrTomaszJezewskimoże kanał Bartosz Czekała? 😉
@@Monika_Mo_nika znam ten kanał
@@DrTomaszJezewski no i
Jakie opinie?
Buhhha - a ty ile km dziennie biegasz czy jeżdzisz na rowerze? Najlepsi sportowcy to obecnie ci co odżywiają się roślinnie - Novak Djokovic, Lewis Hamilton .... oraz zwykli ludzie - ruclips.net/video/IDISpLVSeeY/видео.html
A ja bym chciała,żeby Pan Doktor napisał przykładowy swój jednodniowy jadłospis i napisał gdzie zaopatruje się w rośliny które ma w swojej diecie
"Roślinnego kłamstwa" też nie napisał byle kto. Również po lekturze tej pozycji mogą spaść kapcie. Pozdrawiam.
A mój dzisiejszy zestaw śniadaniowy to jajka, pieczarki, cebula i masło klarowne.
Najlepsze wyniki zdrowotne to brak chleba i makaronu brak strączków w zimie i na jesieni. Brak przetworzonego jedzenia fast foodów. Brak alkoholu. Brak psiankowatych poza latem. Jemy sezonowo i regionalnie. Grupa krwi O kocha i trawi mięso w większości...żadne soki i napoje...zero cukrubi fruktozy
Zgadzam się ,też mam zero iwstręt do surowych warzyw,bo żle się po nich czuję.
Witam. Panowie ,każdy z nas jest innym człowiekiem i stosowanie diety ,którą ktoś nam narzucił bo mamy takie wskazania odgórne jest nieporozumienie i nie zrozumieniem działania człowieka. Kolega ,który nie potrzebuje warzyw być może ma inne potrzeby .Czy eskimosi jedli warzywa? Organizm jest najlepszym doradcą .Palenie papierosów to głupota, ale cóż ,niektórzy podobno w ten sposób się ratują podświadomie ,gdyż nawet badania dowiodły że do 10 fajek dziennie może działać pomocniczo na organizm w niektórych schorzeniach .Szukajcie takich badań, a znajdziecie. Na koniec dodam ,że mój wujek palił fajkę i czasem papierosy i dożył prawie 100 lat.
Medycyna jest jaka jest ,ale nie doradza nam szczerze.
Eskimosi nie mieli wyboru. Przed dotarciem do nich dobrodziejstw cywilizacji żyli średnio 30-parę lat, i to mimo kilku tysięcy lat adaptacji i życia w czystym środowisku, co też ma wpływ na długość życia.
W jakich schorzeniach działają pomocniczo?? @Marii Only
@@janeczkaprosperity Proponuję zakupić sobie książkę juz nie żyjące dr.Jana Kwaśniewskiego Dieta optymalna .
prof.Włodzimierz Sedlak.
Jak wyszytko, moze być lekiem a może też być trucizną.
Jakoś tego pana mało rozumiem jak mi smakuje jajko to go jem, nie lubię tych ze sklepu tylko swoje z pewnego żródła a u niego tyle filozofi.
Też jem swoje jajka, ale pamiętam że każdy ma prawo dokonywać własnych wyborów.
Polecam też najpierw post wg Ewy dąbrowskiej, który ma zresetować stan zapalny, odnowić nieprzepuszczalność jelita, jednym słowem cofnąć choroby, a potem utrzymywanie podobnej diety co Pan doktor. Nasz organizm sam się regeneruje za pomoca postu i odpowiedniego odżywiania, za udowodnienie tego japończyk w 2016 r dostał Nobla. Całuski
Właśnie ludzie nie wierzą dopiero jak za stosują i widzą efekty to wierzą ale wielu nie chce się nawet wspinać😢
bardzo dziękuję i doceniam przekazywaną wiedzę, jednak jak to się ma np do tego, że brak białka zwierzęcego niszczy mózg i jelita -GAPS Zespół jelita-mózg Natasha Campbell-McBride
Znam wspomnianą dietę ale mam też świadomość że każdy jest inny i każdy ma prawo wyboru więc pokażę różne punkty widzenia :)
@@BioPiekarz bardzo dziękuję, słuchałam osób które po wielu latach diety wegetariańskiej, miały poważne problemy ze zdrowiem. Będę wdzięczna za pokazanie innych punktów widzenia
@@BioPiekarzmoże rozmowa z Bartkiem Czekała?
@@basiam2866 Dr T Jeżewski jest i promuje odżywianie roślinne czyli produktami roślinnymi nieprzetworzonymi i minimalnie przetworzonymi - to nie jest wegetarianizm ani weganizm ....
👍
Moim zdaniem nie ma racji ten lekarz. Trzeba wszystko jeść i warzywa i mleko i mięso.Warunek ,ma być ekologiczne i tu jest jest problem, nie ma produktów ekologicznych.
no bo dzisiaj lekarz jest tak na prawdę POŚREDNIKIEM HANDLOWYM PRZEMYSŁU FARMACEUTYCZNEGO tylko po co się tyle lat uczył skoro dzisiaj zagląda do komputera klika i jego firma F wyświetla mu nazwę lekarstwa. Ale dziwię się lekarzom że się nie buntują i dają się przekupić. Ja gdybym był lekarzem to wstydził bym się być pośrednikiem handlowym.Dlatego też nie chodzę do pośredników handlowych i żyję bo moja sąsiadka jadła statyny i już nie żyje.
A dlaczego ten koktajl bez soli? Gdzie źródło sodu w takim razie?
Ale ja nie o tym. Byłem kilka lat na diecie roślinnej, niestety moje Hashi dobrze się przez ten czas rozwinęło. Byłem też już kiedyś na keto, ale jedyny efekt jaki zaobserwowałem to utrata wagi. No może jeszcze jasność i szybkość umysłu, to było bardzo zauważalne. Niedawno dałem się znów namówić na keto, ale z jednym posiłkiem na dobę. Obietnice poprawy wyników takie same jak te, gdy zaczynałem zieloną dietę (choć faktycznie przyznaję się do codziennego używania majonezu własnej produkcji, co stanowiło wysoką koncentrację tłuszczu). Po obejrzeniu dzisiejszego odcinka mam mieszane uczucia. Przy każdej restrykcyjnej diecie eliminacyjnej ludzie do niej przekonujący obiecują poprawę zdrowia, ale u mnie to nie działa. Myślę, że moje problemy wynikają z jakiejś innej niezdiagnozowanej przyczyny. Jeśli jej nie odkryję, to przyjdzie mi zacząć brać lewotyroksynę i pogodzić się z tym, że moja tarczyca ulegnie w końcu całkowitej destrukcji. W każdym razie nie zawsze zmiana trybu życia i diety przynosi zamierzone efekty.
Na kanale Kierunek Zdrowie jest wywiad z dr.mowi co jeść przy tej chorobie.Zdrowia.
Na kanale Bartosz Czekała jest film "ŚWIATŁO, które (wy)leczy TARCZYCĘ oraz wiele innych schorzeń - jak działa światło podczerwone"
Hej a słyszałeś o kryptopirolurii? Bardzo dużo osób z hashimoto ma właśnie to zaburzenie metaboliczne
@Darek Es A korzeń hortensji polecany na hashi?
@@barbara3212 skąd to światło?
Szanowny Panie Bogdanie, czy zna Pan sposoby leczenia pani Marii Sędziak? Może warto ją zaprosić???
Jesli to sa swiadome i szkodliwe treść to trzeba jasno mówić kto to taki je poleca , zaleca.
Dla naszych trucicieli liczy sie kasa, truja nas na gruba kase od big farmy
Za półtora tygodnia mam termin na stenty, wątpię w sens tego zabiegu, skoro są inne możliwości...
Panie Bogdanie, czy zrobi Pan podsumowanie tych rozmów odnośnie prawidłowego odżywiania dla człowieka ???
Nie, bo dla każdego jest coś innego. Nie ma jednego dobrego wzoru niestety.
Podejście o 180 stopni różne od braci Rodzen. I każdy twierdzi, że jego jest racja i jego dieta wycofuje choroby. Pierdolca można dostać
Najlepiej przetestować samemu. Tylko w ten sposób można rzetelnie dokonać oceny.
Może udałoby się zrobić debatę, na pewno z korzyścią dla nas, zwykłych zjadaczy chleba
Tak można dostać pierdolca uważam że trzeba jeść wszystko z umiarkowaniem .Jednym słowem; każdy h.j na swój strój 😅😅😅
Fajny wywiad. Uważam jednak, że nic nie powinno być regulowane szczególnie w obszarze zdrowia. To stważa zawsze większe niebezpieczeństwo w świecie nastawionym na kasę a nie na moralność. Człowiek powinien brać sam odpowiedzialność za swoje myślenie lub jego brak.
Proszę uprzejmie zaprosić dla kontrastu do programu braci Rodzeń lub Panią prof. Grażynę Cichosz. Odwrotne podejście. Punkt wspólny to żywność nieprzetworzona.
Omega 3 z siemienia lnianego praktycznie nie jest dla nas aktywny metabolicznie...
Przy nadmiarze tłuszczów, zwłaszcza nasyconych, faktycznie enzym aktywujący omegi jest przyblokowany. Na zdrowej, niskotłuszczowej diecie z czasem odzyskuje swoje funkcje. Sam fakt jego istnienia też powinien dawać do myślenia.
Wielki Szacunek SERDECZNOSCi
2 łysych oszołomów i otyła Cichosz - wyglądają okropnie i promują cierpienie. Kieruje mną Dusza pełna Miłości i Szczęścia. Sensem naszego istnienia jest doświadczanie Boga w swej Duszy oraz odkrywanie i dzielenie się Jego Mądrością wolną od Cierpienia. Troska o wszystkie Istoty Żywe to bycie w Harmonii z Bogiem i wypełnianie jego woli .... ... Nie Zabijaj/Nie Morduj - Bądź mym Głosem niosącym Miłość i Szczęście wszystkim Istotą Żywym.... Każde Życie jest Świętością ...
------
Każda Istota Żywa to Żródło Uwielbienia... to najdoskonalsza forma w jakiej Bóg objawia swe cudowne oblicze ...
--------------------
„Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu. Dobrze widzi się tylko sercem pełnym Miłości i Szczęścia, gdzie Dusza rozkwita w Spokoju objawia Boskie Oblicze pełne Troski ....
Ciekawe ?! Jak żyją i odżywiają Eskimosi ??
Mam nadzieje ze pan doktor tak nie żywi swoich dzieci a dzieci instynktownie nie jedza niektórych pokarmów szpinak brukselja sałata nic zdrowego w tym problem jest w ilosci cukru iprzetworzonego jedzenia dzieci teraz nie jedzą wątrobki smalcu salcesonu nie piją surowego mleko surowej smietany tu jest problem
a ile ważnego białeczka da się dostarczyć dziennie? Przy wadze 75 kg to 100 g przydało by się..
Coooo???
Niedługo będzie '5' z przodu.
Szok😮
To jak szybko czas naszego życia leci też mnie szokuje - nie warto marnować na głupoty ;)))
Serce w rozterce i głowa też. Bóg ? Człowiek? Geld JA ! Trafiłeś Waść. Niema jak natura i myślenie.
E nie no Panie doktorze nie trzymany koktajli tyle czasu bo wszystko sie utleni pijemy najlepiej odrazu ewentualnie nie wiem 2-3h ale juz bez przesady klika dni
Natomiast wezmę pewne elementy z tego do siebie odnośnie tych warzyw
I coraz bardziej na swojej walce z wyjściem ze stanu przedcukrzycowego widze ze ta teza o tłuszczu jest zdaje sie mocno prawdziwa z tymże ja juz schudlem ale podejrzewam ze ten tluszcz nie zszedl jeszcze z miesni
Ogolnie w dni gdy jel troche vardziej tlusto czuje sie gorzej
W tk w ogole nie bylo otluszczen na narzadach i poziom tłuszczu trzewnego tez jest zredukowamy, sprawdze jeszcze jak zmniejszenie tłuszczu wplynie dalej no i dodam ruchu troche wiecej
Dodalem probiotykoterapie i colostrum - jest poprawa
Jeszcze dodam inuline z cykorii i cebuli, czosnku , mozna super cebule robic na parze jako dodatek do innego jedzenia
Po wege 9 lat...rozwalone jelita i osteoporoza...mgła mózgowa oraz nadaktywność...samo zło od Maria wyciskarka wolnoobrotowa za ponad 3 kafle...pierdy, wzdęcia, bóle w brzuchu, dopiero powrót do jaj i wołowiny i rosołów przywróciło zdrowie.
i nie ma nawet co dyskutować ... jajka i tłuszcze zwierzęce
Dokładnie Tak! To co mowi pan doctor kloci sie z najnowszą wiedzą.Bracia Rodzeń przekazuja informacje,które po przeanalizowaniu daja do myslenia i czlowiek sam dochodzi do wniosku ze to prawda!
Panie Bogdanie, a moze zrobic debate braci Rodzen, tez lekarze I dr Tomasz? Nie ze wszystkim sie zgadzam odnosnie zywienia, a to moja profesja od wielu lat. Pozdrawiam z Kanady 😊
Doktor raczej nie zaleca "wege" która jest przetworzona i z duza iloscia bialej mąki i cukrow lecz bez mięsa,tylko o żywych warzywach i owocach ziarnach i ziołach nieprzetwożonych
Ja tam wole dietę keto lub niskoweglowodanowa .Dieta warzywna to tylko na krótko ona pomaga oczyścić organizm.Doktor powinien powiedzieć że to jest jego propozycja ale są i ne diety które też leczą właśnie jego lub niskoweglowodanowa i pacjent wówczas ma wybor
Bogdanie, jestem Twoim rowiesnikiem, mało tego... Ślązakiem... to, że całe życie produkujesz pieczywo, nie znaczy, że to jest zdrowe....
👊💪
Dzień dobry, manipulacje są też niestety - w dużej mierze- ze strony firm farmaceutycznych i producentów żywności.
Owoce mrożone w zimie? Jedzenie powonno pożywiać i ogrzewać w zimie... a nie od żywiać...zimne i nieświeże owoce zblendowane na 3 dni...uchowaj proszę ludzi...
Ten człowiek wyprowadza ludzi z ciemnej doopy, nie ma co ukrywać jego ideologiczne podejście na krótki czas zadziała. Na dłuższą metę pakuje ludzi w problemy zdrowotne.
Jaki bulshit koktajl z malin jagód i truskawek mrożonych z kefirem bądź jogurtem czymś zielonym i trochę albo serwatki mleka albo dobrej jakości masła orzechowego dodać do tego siemię lniane albo dynie słonecznik lub otręby owsiane lub płatki owsiane - jest to w zasadzie jeden pełen posiłek
Można robić warianty bardziej zielone kiwi plus sałaty i trochę tych owoców leśnych
To dla tych co mają problem z nabiciem ilości warzyw i owoców - te wymienione nie mają dużo cukru i mają sporo błonnika
Ciekawe czy pan doktor zna dr weston price i jego wybitne obserwacje tzw ludów prymitywnych na początku XX wieku dieta vege była już wtedy promowana w usa i jakie zdziwienie gdy w naturze nie znaleziono zadnych ludzi jedzacych tylko roślinnie wszyscy bardzo cenili produkty odzwierzece bo wiedzieli z doświadczenia pokoleń że sa niezbędne do zachowania pelnego zdrowia płodności itp
Ciekawa jestem jak dłygo woreczek żółciowy pana doktora będzie czysty? Bez kamienie? Czy aby na pewno tak niska podaż tłuszczu jest korzystna? Sory, ale w dobie dzisiejszej wiedzy nie są to dla mnie argumenty.
Panie doktorze zabija nas brak w diecie pełnowartościowego białka zwierzęcego! Polecam rozmowę z prof.Cichosz.
Przepraszam zatem jestem zabity od 8 lat ;) jednocześnie zginęli moi pacjenci - sytuacja jest dramatyczna
Ups to ja nie żyje od 30 lat
Czas umierania tej bardzo skomplikowananej i złożonej struktóry biologicznej jaką jest organizmem człowieka nie trwa kilka lat a raczej kilkanaście do kilkudziesięciu lat życzę powodzenia w pielęgnacji swojego zdrowia.
Na szczęście pan doktor nie dokłada ideologii związanej z nie jedzeniem mięsa, tylko promuje określone szlaki metaboliczne, czyli w tym wypadku dużo węglowodanów powiedzmy złożonych, i mało tłuszczu, nie mieszanie wszystkiego na raz, jak większość Rodaków (dlatego chorują).
Jednak sporo lekarzy i dietetyków po kilku latach takiego kopa roślinnego wraca do pełnowartościowego białka zwierzęcego, i to jest b.ciekawe...
To jest moja dieta od 1991. SM nie postępuje.
I weź tu człowieku zgadnij co jest dobre,?? Niedawno słuchałam dwóch lekarzy, którzy mówią, że należy jeść mięso, jajka, nabiał, natomiast należy ograniczyć owoce i warzywa.Podobno ludzie na tej diecie też wychodzą z chorób, mówię o diecie keto.
Najlepiej zrobić debatę i wtedy może cokolwiek się wyjaśni
Dobry dietetyk zaleci porządne badania, zrobi wywiad i ustawi dietę, na pewno nie mieszaną! Dopasowaną do naszego stanu zdrowia, potrzeb i metabolizmu.
A no właśnie od tysiecy lat polujemy i zbieramy a gdzie na ścianach mamy malowidła sałaty i fasolki???
Planujà nam ograniczyć jedzenie mięsa , dlatego się promuje diety roślinne !!!!
Nie, nie mam w sobie zgody na ten sposób żywienia. A co z niedoborami? A co z potrzebą ciągłego jedzenia, a co z substancjami antyodżywczywmi w diecie? A co z długofalowymi skutkami takiego żywienia? A pestycydy? A glifosat? A tłuszcze jakże potrzebe? Mnie argumenty pana doktora nie przekonują.
Mnie np pan doktor Jeżewski zmotywował do tego żeby jeść bardziej zdrowo. Wyrzuciłem nabiał, poza jajami organicznymi, mięso dobrej jakości raz w tygodniu, do tego ryba raz w tygodniu. Pamiętaj że mięso które jesz też wcześniej zjadło te rośliny z pestycydami i glifosatem. Jest też takie coś jak żywność ekologiczna, albo możesz sam hodować. Każda zmiana jedzenia i wywalenie przetworzonej żywności jest lepsza niż nic 😊
Znowu pała z fizjologii żywienia, co Pan wygaduje? Żaden spożywany przez człowieka tłuszcz nie wpływa na glikemię. Dla glukozy i insuliny we krwi tłuszcze są neutralne. Jeszcze pięć lat na diecie którą Pan stosuje i rozumiem, że będzie nagroda?:-) Zjada Pan całe mnóstwo węglowodanów i pozostaje Pan w normoglikemii (glukoza 70-95 mg/dl) -jest Pan metabolicznym fenomenem.
nie na glikemię tylko Lipemię - lipemia poposiłkowa ...
przy tłustej diecie, glukoza nie wchodzi do komórki i są wtedy wyższe jej poziomy we krwi.
Moim zdaniem dieta roslinna jest niezdrowa, rosliny nie dostarczaja niezbednych aminokwasow.
??? Ale roumiem ze to Pani osobista refleksja. Bo na pewno nie jest to wiedza....
@@DrTomaszJezewski Słuchałam czterech bodajże wykładów pani profesor Grażyny Cichosz. Sama przez pewien czas nie jadłam mięsa, obecnie nie jem ssaków ze względów etycznych. Ryby i kurczaka z domowego chowu zjadam. Jesli chodzi o tłuszcze to na pewno zwierzęce są zdrowsze od tłuszczów roślinnych tego chyba nie trzeba udowadniac. Per analigiam smiem twierdzic ze białko zwierzęce jest bardziej wartosciowe niż roslinne dla człowieka.
Słusznie
@@DrTomaszJezewski
No tak własnie mówi nauka
Veganizm jest do wytrzymania przez siedem lat później czegoś brakuje, niedobory, wiem to z swojego wegetarianizmu i obserwacji internetu osób na veganiźmie.
Pan dr Tomasz Jeżewski to autorytet
A jak się to ma do tego, co powiedziano w Piśmie Świętym: czyńcie sobie ziemię poddaną. Tam nie było mowy tylko o roślinach.
Niektóre warzywa zawierają duże ilości białka. Niestety to białko jest tylko w minimalnej ilości przyswajane przez organizm człowieka.