外送平台、線上購物，選擇變多如何增加焦慮感？｜《The Paradox Of Choice》｜文森說書

[@chillchilleveryday]

- 第二級抉擇
1選出兩個最重要考慮因素
2移除其他次要考慮因素
3就這從兩項考慮因素中選擇
→ 減少機會成本的顧慮
-「夠好就好」模式
事前列好想要的產品的標準
→ 減少為了做「最好」決定所花費的時間與精力，且不必再為了事後感覺到吃虧而耿耿於懷。
- 記住人類有「適應性」
人類高估預期影響，認為花時間是值得的，最後卻因適應性而讓雀躍感趨緩。
→ 明白不論結果是好是壞，到最後也是會適應。
結尾：
會為購買決定感到後悔，主要是因為我們在購買之後又獲得了額外資訊。
但是我們能做的，只是在當時可取得的資訊中，做出最好的選擇而已。

[@johnsky75]

這本書寫得好貼切，完全解釋了花時間在太多選擇和比價上的機會成本，所造成的心理感受

[@vincent_reading]

我也覺得這本書講得滿透徹的～～讀起來意猶未盡

[@陳陳陳-b2z]

@@vincent_reading 請問是哪本書 沒有找到書名

[@姓江的雙魚座薑絲こうさん]

0:51這根本就是大四以後的我…
要學習省錢跟理財，有一個講到爛了的道理就是「貨比三家不吃虧」，
我知道這沒有錯，
但是1:25~1:29這樣比真的不可能不累…
註：我當然知道有比價網站、
有現金回饋APP，
我是要說「若你身邊的人從小都告訴你『不節省就不行』，
你就不得不花更多的耐心、時間、腦力、心力、眼力、體力在那邊仔細做功課，
幾時幾百條資訊放在你眼前你也不能嫌累，
以及背後無數沒寫出來的潛在訊息都不能漏，
有時還真的會跟我一樣花好幾個小時都耗在一個小小的螢幕裡」…
8:36〜8:56真實到爆😭😭😭即使是朋友，被對方這樣講真的很心累…

[@imqinqing]

我自己平時的"選擇"心得是
1.不辦回饋要搶登錄的卡
第一我沒時間隨時去比誰家優惠高、去記去等誰家限時開搶、去比手速。
我自知比不過人，搶不到頭香。執著後面的失落焦慮會更煩躁，雖然實質金額上沒損失什麼，只是返利少了。
我辦刷卡回饋無上限且%數高的卡，就不用去算每個月要用多少扣打，小腦袋瓜輕鬆一點。
2.不過度強調CP值最高
能比價的產品當然"適時"的有空先比價，若真沒時間比，立刻要用，就哪個能最快到手就買哪個，不心疼不哀哀叫。
買完絕對不再比價，多比多傷心。
3.不花非常大量的時間去比、去排隊、去等搶極少的絕佳優惠
減少焦慮。
以上，簡單講只是做到不"貪"，"夠"用就好
因為欲望想要的太多，想要自選花色，想要最便宜，想要功能最齊全，想要贈品最好，想要保固最長的同時綜合交集，才會選擇困難。
適時的自我簡化選擇的選項，節省最重要的時間。

[@陳仕翰-u8r]

真的好貼切 完全說到心坎里了
自從畢業工作開始自己辦卡後 先後開始有了用外送平台跟電傷平台的習慣後
真的就像影片內說的 一開始對自己有更多的選擇 以及不時享受到的優惠而開心
但過了一段時間之後 開始被過多的選擇 以及擔心吃虧的壓力所擾
反而覺得每次下完單之後就跟打完一場仗一樣累到不行

[@yelim1023]

吼真的欸 超有感 我覺得電商 行動支付這邊特別有感
難怪有些人就只用一兩張卡 選擇太多時默默消耗的心是很可觀的
如果沒有辦法搞懂自己想要甚麼真的會被 外在的聲音 消費主義等追到死
更不用說本來就是選擇障礙的人...

[@Bossfish512]

先只看標題的我認為
選擇更多卻不一定快樂的原因在於
假設今天有一百條裙子給你選一條
勢必代表你要放棄九十九條裙子
但今天給你兩條裙子選一條
只要放棄一條就好了
裙子只是個簡單的問題
換成工作上 人生抉擇上
往往在猶豫不決的時候，造成什麼都想要
結果最後也甚麼都得不到

[@蒂兒安吉拉]

原來不是只有我有這種經驗！！為了不買錯，花好多時間研究，結果選完的當下感覺精神疲累

[@花椰菜和白菜]

真的特別累

[@leolin5633]

選擇變多之所以焦慮是因為錢不夠，錢夠全部選擇就不會焦慮了，但你的荷包可能會焦慮

[@e0001030]

如果資訊充足，我還是買了後發現有更好選擇，我倒反覺得是沒問題的，畢竟人都會錯/疏忽。
但現實往往是在資訊極端不足時，被迫作出選擇，這更令人光火。
說說移民好了，大部份人不可能有這種能力每個地方先住一至兩年，完全了解了那個地方的生活，求職難度，政治，社會環境才選擇哪個國家比較好。哪怕是全能的google，也不足以提供足夠資訊。
那不移好了? 不，甚麼都不做本身也是一種選擇，你可能選擇了留在一個差很多的地方。
選大學/職場向哪一個方面發展也是一樣的。人們常說你可以搜集資料，但我可以說全是廢話。哪來的資料? 光是問幾個朋友，樣本數量不足，得出的結果不準，網上的又多各大科系哄人入行的，行行都跟你說前景光明，各網站的平均薪資數字也相去甚遠。

[@RC22318]

我並不會花太多時間在比較價格上，只要商品是我想要的並且價格符合預算，我就會買了... 不知道為什麼我覺得過於斤斤計較真的很累而且毫無意義（當然也有人認為這是理財的一種，但就我個人而言如果買貴了，那就想辦法賺回就好。）我想我只有在工作上會花比較多時間，總是希望出自我手的東西能最好，所以常常感到疲倦焦慮，因為還要配合截止期。

[@從天上來的彗星呀]

真的很貼切也，我其實在老師單獨問我要喝甚麼時都回答很快，但如果在飲料店，看到了一堆名子就會有選擇困難，尤其是當朋友說:你確定確定要選那一杯???我覺得我會瘋掉，通常直接不買了，沒有焦慮感XDDD

[@doomr4a]

看到一半突然發現 , 原來沒有朋友不一定是壞處

[@孤翔]

我一直認為為了消費做功課其實滿有趣的，會給我帶來成就感和娛樂性XD

[@vincent_reading]

書中其實有特別談到這點🤔為購物做功課，可以讓消費者產生成就感哈哈

[@ricet5736]

真的挑選的過程也是一種樂趣，而且最後選擇出來的東西，想到是自己花很多心血精挑細選出來、符合自己需求的就覺得很愉悅☺️

[@寶兔-k4w]

台灣的科技公司可以開發「問東問西」AI機器人，放在便利商店裏面和客人互動。
並且協助店員快找物流包裹，以及提醒客人衛福部規定事項。

[@bliss1322]

謝謝 也謝謝文森分享朋友的那句話

[@noworry11]

2:12 不是在右轉的第二排架子上嗎😂
我是說半島鐵盒啦

[@李鈞文]

小時候沒有什麼東西但是很快樂，長大後什麼都可以擁有了但忘記什麼叫快樂

[@MsFlyWhale]

通常只有重要決定會進行篩選條件的過程，例如寫下10個刪掉5個，然後不要後悔。
之後雖然覺得有更好的，但也肯定自己已經努力過了。
至於其他小東西，夠用就好了🤣

[@楊日-q6i]

"我全都要"解決書中所有問題，超越書中所有解決方法。

[@wendykwok]

絕對正確，根本不需要選擇，沒有煩惱，全買就對了

[@vincent_reading]

哈哈，在某些購買選擇上是可以這樣沒錯，但較昂貴的單品就比較麻煩了

[@wendykwok]

@@vincent_reading 那就是錢的問題，不是選擇的問題了，lol

[@user18623]

2:12 直走到底左轉第二排上就有了
是半島鐵盒吧!

[@ccccxdd]

謝謝提供這麼紮實又有深度的內容

[@adam__0725]

好開心文森又發影片了!!!

[@akane2894]

下班在YT巧遇矮燈

[@weil887]

真的很喜歡文森挑選出來的講解書
希望能繼續聽下去~

[@幻十狼]

這本書的宗旨用陳雷的一首歌就結束了~>歡喜就好

[@rain0sana]

比價過程所做的功課，真的超級心累的～可能可以省個幾十塊或幾百塊，但是不能被虧到的心理會讓人不自覺陷入比價循環，其中花費的心力時間早遠超預期的好幾倍呢～

[@weiweichang6468]

影響力偏誤
定義：
過度高估情緒事件
認為影響力比實際更強更持久
會出現在正面事件和負面事件上
例子：
預期幸福:事業成功 陷入愛情
買到想要的物品 前往嚮往的地方旅行
預期難受:升遷失利 落選 家人死亡
真正體驗時
情緒比想像中的變化幅度小
持續時間也很短
利用：
增加動力 “只要...就可以...” 並做出行動
減少擔心 “沒有那麼嚴重...”

[@weiweichang6468]

維基百科-Impact bias

[@or-td3km]

我現在得因為選擇太多而必然出現的不滿情緒感到焦慮，然後為因為選擇太多而感到焦慮的自己感到焦慮，又因為選擇太多而感到焦慮這件事感到焦慮卻學不會改變的自己感到焦慮……
我要改變！我將貫徹第二級抉擇！我盡量減少時間心力而不對吃虧耿耿於懷！我能適應那些沒那麼好的決定！我……靠么昨天那件衣服買貴了淦
**焦慮**

[@louiswho2512]

這個道理適用在人生上每一個選擇

[@BologneseMatsumoto]

西門町店面這麼多但好吃的真的很少

[@Happy-Pumpkin-Man]

01:50
希望舉例的時候可以縮短一點，不然觀眾失去焦點，或者動畫可以用一個導覽列在左手邊，把優點123寫上去

[@penny892369]

只能說很多餐廳都是拍照用的，要帶朋友去的餐廳，一定是我自己想再去一次～

[@hero2149]

以前學經濟都說有更多選擇應該更好，結果事實是有更多選擇反而更難抉擇，機會成本越大，做出決定心理越難受

[@sunnyli123]

喜歡文森的聲音😍🥰

[@KevinHuang-lq8ke]

因為資訊爆炸只會讓我們選擇時更焦慮

[@則倫]

人們高估自己的短期，忽略長期....
鄧寧克魯格效應（達克效應

[@terryhsu]

重點提示，13:41 我朋友不常說出有道理的話，但這算其中還不錯的。

[@kane8812095]

知足常樂
現代人選擇多了反而越來越不滿足
買個東西要先比價比評價比贈品比折扣 比比比比比比
比到最後 卻是兩頭空的例子也不少

[@cecilia8470]

哈哈哈哈哈谢谢小美的分享

[@pinjun6714]

最近深陷的選擇困難是穿搭方面的QQ
不是衣架子要買到適合的真的要做好多功課我嗚嗚嗚

[@rr725ll7]

所以我不太喜歡買東西，除非必須買的，真的很煩很累

[@666whyotkxclls]

其實有辦法，全部都選擇就不會有這些問題了！房子全部租用，工作全部做

[@D111ification]

真的會非常焦慮

[@0w0--0w0]

這本書和經濟有關嗎？
感覺很像我學過的。

[@Plagueor]

文森的幽默真的很正點

[@maybeifguys6]

朋友三條線 🤣

[@sean520i]

個人承受。多人輪流選？

[@阿鬼-k1o]

netflix 和 disney plus 都買起來阿

[@fusin5088]

我朋友也不常說有道理的話

[@zoq_leo_chiu]

這集節奏很棒

[@蔡淳-u6o]

不過其實把自己常購買的方式在第一次紀錄整理出來 之後就直接可以直接無腦買了

[@gary850803]

當你遇到的不是 品質 價格競爭是聯合漲價w

[@chen8710]

感覺～小美很有魅力

[@user-mw1js-o9m]

此影片推薦給有選擇障礙的朋友

[@724土木三班陳同学粉]

謝謝分享解說

[@gallop29]

很喜歡這一集，貼近生活。選擇太多真的好焦慮阿，往往會在知道有更好選擇後折磨自己沒有作出更好的決定，看完這部影片真的有放下重擔的感覺啊...

[@FACE_JIONG]

就.....就是說!

[@noworry11]

等我財富自由我就不用選擇想這麼多了
小孩子才選擇我全都要

[@user-elain0316]

好有感....選擇障礙😣

[@jimmy055058]

05:40 Disness plus? XD

[@Hihihihihihihihi0927]

❤️

[@xdking777]

某水果品牌使用者，最需要練習11分鐘後的事情XD

[@rafaelaltuve1113]

想知道西門町的地雷是哪一間XD

[@vincent_reading]

偷偷告訴你～～有很多家哈哈哈

[@minkanneko]

文森有100個朋友

[@Kwasasiao]

有錢就不焦慮了

[@music0326youknow]

4平不錯

[@WadeWater224]

立馬想到RUclipsr

[@enderean5774]

因為沒錢 只能各種比較

[@毀譽由人]

或者說雷人的餐廳太多了😭

[@vincent_reading]

好吃的餐廳的也不少啦，只是得靠我朋友們的推薦才會出現哈哈

[@lytalin5943]

感覺這是先假設了所有產品都是好產品為前提....很多產品的瑕疵或售後服務在購買時沒發現, 反而是買了使用或查詢後才發現這個產品普遍有問題或根本是詐騙購物網站....當然直接要求退貨嘍 (根本不能用的話是能怎麼適應....), 這種不算無病呻吟吧....?? 而且還可以借著這次教訓留言在網上, 讓更多的人知道.

[@towerwang2462]

嗚嗚嗚，我最不會選了啦

[@halapandag]

抽蓄不抽蓄

[@Sam-kw5ly]

選擇變多反而增加焦慮感？

[@yen_s_life]

我覺得應該是你的口味沒問題，而是社會的口味和你不同而已

[@WhiteBigDog]

8:44 信用卡辱華了啦！

[@nikuk6177]

一句話，因為沒有錢錢

[@chao2327]

小美拍拍😥😥

[@rugucloud]

半島鐵盒也在第二排

[@小鄧-s2b]

五倍券銀行的優惠乾脆不理他

[@amelialin5065]

ruclips.net/video/6jL14zsM7Bg/видео.html好歌分享

[@香香-r8o]

踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩

[@blackgbaoops]

看來你也是有選擇障礙的人 哈