저도 주변을 둘러보니 확실히 전보다는 주변 지인들이 러닝을 많이 들 시작하더라구요 때로는 유산소, 때로는 심신수련을 위해서 많이 뛰는것 같습니다:) 저도 건강한 문화를 좋아하는 한 사람으로써 이번 열풍은 좋게 생각합니다 하지만 이러한 소수의 행동으로 타인에게 피해가 간다면 그 또한 좋은 에너지를 계속 유지하기에는 한계가 있다고 생각합니다. 여러분들은 어떻게 생각하시나요? +날이 많이 쌀쌀해졌습니다. 저녁에 산책하실때 혹은 운동하실때 환절기 감기 조심하시고 올 한해 마무리 잘하시길 바라겠습니다! 추가로 헬스메이트 머슬핏 옷이 현재 3벌정도가 남았습니다! 관심있으신분들은 해당링크에서 확인해주시고 얼른 늦지않게 주문해주시면 이번주내로 받아보실수있습니다! www.xn--h32b15mw4dv4nb1d.com/product/%ED%97%AC%EC%8A%A4%EB%A9%94%EC%9D%B4%ED%8A%B8-pick-4%EA%B3%84%EC%A0%88-%EB%8D%B0%EC%9D%BC%EB%A6%AC-%EB%A8%B8%EC%8A%AC%ED%95%8F-%EB%B0%98%ED%8C%94%ED%8B%B0/12/category/1/display/2/
![[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!](http://i.ytimg.com/vi/ocoJnbADSoY/mqdefault.jpg)
저도 주변을 둘러보니 확실히 전보다는 주변 지인들이 러닝을 많이 들 시작하더라구요
때로는 유산소, 때로는 심신수련을 위해서 많이 뛰는것 같습니다:)
저도 건강한 문화를 좋아하는 한 사람으로써 이번 열풍은 좋게 생각합니다
하지만 이러한 소수의 행동으로 타인에게 피해가 간다면 그 또한 좋은 에너지를 계속 유지하기에는 한계가 있다고 생각합니다.
여러분들은 어떻게 생각하시나요?
+날이 많이 쌀쌀해졌습니다. 저녁에 산책하실때 혹은 운동하실때 환절기 감기 조심하시고 올 한해 마무리 잘하시길 바라겠습니다!
추가로 헬스메이트 머슬핏 옷이 현재 3벌정도가 남았습니다!
관심있으신분들은 해당링크에서 확인해주시고 얼른 늦지않게 주문해주시면 이번주내로 받아보실수있습니다!
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러닝 저도 하지만 혼자 뛰어요
뛰는 장소도 한적한 곳에서만 뛰고요
러닝이든 뭐든 자기하기 나름인거 같아요
영상 감사합니다😊
집에서 뛰면되지 층간소음 유발하고 얼마나 좋아
민폐긴 하지...혼자면 안할게 보이는 행동들을..떼거지로 몰려다니면서..
진짜 소수의 크루분들이 길을 막으면서 간다던지, 시끄럽게 떠들면서 간다던지 하면 불편하긴 하더라고요. 물론 진짜 매너있게 런닝하시는 분들보면 저도 같이 뛰어보고싶다는 생각이 들긴해요!
러닝은 본질적으로 신체의 건강을 위해
하는 고독한 운동이다. 스쿼트 벤치 데드 같은 운동처럼 보조가 필요한 운동도 아니다.
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❤❤❤
여러명이서 우루루루루루루루루 뛰어서그렇쥬 아우 한강에서도 그런무리들 많이보임
자전거 동호회랑 비슷한 이유네요ㅋ 통행 방해, 고성, 변질된 모임 목적
저 동네 거의 5년 살면서 매일 저 공원에서 유산소 했었는데... 그때 도연님을 알았더라면 좋았을 텐데 아쉽네요
오호..ㅋㅋㅋㅋ 까비..
전 혼자 자주뛰고 간혹 소모임으로 같이 뛰기도 하는데 혼자뛰면 고독하긴합니다 ㅋㅋ