Jahodový koláč z lístkového cesta | Recepty CVR
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- Tento Jahodový koláč z lístkového cesta recept je moja novinka. Pridaním proteínu zvyšujeme bielkovinovú časť koláča a unikátne chia semienka dodávajú aj bielkovinu aj vlákninu. Okrem toho, pečie sa len hotové lístkové cesto, čo zjednoduší prípravu, a plnku urobíme len zmiešaním ingrediencií. Veríme, že koláčik sa vám zapáči a prajeme, nech sa vám vydarí.
Váš 👍 a komentár je najlepším spôsobom, ako poďakovať za video s receptom.
Prihláste sa na odber kanála a kliknite na 🔔, aby ste dostali upozornenia na nové videá.
⬇️
Objednávky na knihu Recepty CVR 1 a Recepty CVR 2 posielajte na: vzdelavanierodiny@gmail.
__________________________________
⬇️
Ukážka obsahu knihy Recepty CVR 1 • Ako KÚPIŤ našu 1. KNIH...
Ukážka obsahu knihy Recepty CVR 2 www.youtube.co....
__________________________________
Ingrediencie:
1 šálka = 240 ml
300 g lístkového cesta: 40 cm x 25 cm
Plnka:
1/2 šálky bieleho jogurtu 3,7% tuku
2/3 šálky vanilkového srvátkového proteínu (60 g)
1/3 šálky chia semienok
250 g mascarpone
šťava z 1 citróna (podľa chuti)
1 PL tekutej stévie (medu alebo javorového sirupu)
citrónová kôra z 1/2 citróna
350 g čerstvých jahôd
plátky limetky alebo citróna
lístky čerstvej mäty
trstinový cukor na posypanie okrajov
Poleva:
10 g číreho potravinárskeho želé
1 šálka studenej vody
Lístkové cesto predpečieme v predhriatej rúre na 200 °C cca 12 - 15 minút.
Výživová hodnota:
6 porcií: 2717 kcal
Bielkoviny 86 g
Sacharidy 145 g
Vláknina 23 g
Cukor 26 g
Tuky 190 g
1 porcia: 453 kcal
Bielkoviny 14 g
Sacharidy 24 g
Vláknina 4g
Cukor 4 g
Tuky 32 g
➡️ Pozrite si aj tieto videá:
Jahodová bublanina • Jahodová bublanina | R...
Ako Bráni Schudnúť Rezistencia na Inzulín • Ako Bráni Schudnúť Rez...
Jedálničky Štíhla línia / playlistlist=plnnnky0w...
2 x Cestovinový šalát | Rýchly a chutný obed či večera • 2 x Cestovinový šalát ...
Rýchla Bryndzová Pomazánka s Tvarohom • Rýchla Bryndzová Pomaz...
Cuketový koláč na slano bez tuku • Cuketový koláč na slan...
Naše 1. Čerstvé správy z kuchyne | Tipy a Triky z kuchyne • Naše 1. Čerstvé správy...
Šaláty • Šaláty
Nátierky • Nátierky
Večere • Večere
Raňajky • Raňajky
Hlavné jedlá • Hlavné jedlá
Polievky • Polievky
Recepty CVR. 
Хобби
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
Včera som ochutnala tento super chutný koláčik. ❤
Koláčik vyskúšaný: chuťovo výborný, zmizol za pár minút, je zdravý a nadherne vyzerá + jednoduchá príprava, plnka s chia semienkami chutí ako kremeš, ďakujem za recept👍👏
Ďakujem za odozvu, dobrú chuť :)
Krásny zákusok, viac ako krémeše . Ďakujem za krásne video, obsažné a podrobné
Jeeej, koláčik vyzerá exkluzívne, v jednoduchosti je krása, určite vyskúšam 👍👏
Nádherný koláčik ❤❤
Nádherný koláčik, veľmi ma upútala tá plnka. Vyskúšam. ❤
zdravim vas to je super ja mam jahodovy Protein tak se to skvele hodi Mejte se krasne😊🙋
Anooo , tiež sme robili aj s jahodový proteínom - veľmi dobre to bolo👌💯👍 pekný deň ❤️🌺🤗
Dobre to vypadá, ale ja tie semiačka nemôžem
Dobrý deň, práve som ho dohotovila, použila som však lístkové cesto, ktoré som rozvaľkala, vidím, že nabudúce asi treba pracovať s plátom cesta, tak ako ste použili vy. Toto sa správalo po upečení úplne ináč, nenapuchlo mi a som zvedavá, čo a ako to bude po odležaní.
Hovorím aj pre iných prípadných pekárov moju skúsenosť. Nič, chcela som vyskúšať. Koho to zaujme, kto chce vedieť, aký bol nakoniec, ako chutil, nech sa opýta. 🙂
Áno, rozumiem, tiež som raz kúpila také, čo je v kocke mrazené , hrubé. Ja som rozvalkala , síce nie na úplne tenko ako je tento plat, a tiež síce to vyskočilo ale nie je veľmi . Ja si myslím, že to je tým, že pri výrobe sa šetrilo tukom, preto sa nenafukne. Listkove cesto práve tým vyznačuje, že rám je veľa tuku, preto vyskočí pri vysokých teplotách. Veľmi pekne Vsm Dakujem, že ste to napísali, veľmi užitočné pre všetkých , nie je len pre začínajúcich. Pekný deň ❤️🌺🤗 ja chcem vedieť aký je nakoniec 👍👏😉
Áno, som rada, že ste hneď reagovali, práve chutnáme, dokonca deti pochválili.
A poviem ešte ako som riešila suroviny: samozrejme som nemala mascarpone, použila som však lidlový Cream spread? Nenašla som ani citrón, ako na potvoru, limetky už dupľom nie, použila som polku pomaranča a aj pomarančovú kôru, nestrúhala som, kúpená v sáčku.
Práve mi😄Jonáško kričí, že bolo to dobué""...
Ešte príde na rad ďalší degustátor, mama, som zvedavá.
Zhrniem to, nabudúce skúsim citrón, limetku, mascarpone, plát lístkového cesta.
Všimla som si, že v ďalšom koláči s jahodami, ste Cream spread použili, fajn.
Ako sladidlo som dala čakankový sirup a trošku trstinového podľa vás.
Som s pokusom spokojná.
😊
@@dasazornova1804 super!! S pomarančom tiež dobre musí byt👌 áno používam aj ja ten Cream s lidlu a je dobrý. Mám radosť , že chutil koláčik , pozdravujem rodinku ❤️🌺🤗👍
Ďakujem. Nemusela by som sa priznať, ale čestne sa priznávam, pozrela som cesto, ktoré som použila, linecké, skoro mi vypadli oči z jamiek...
Tak nevstalo preto, že som piekla z lineckého. Som ja ale!
Ale musím povedať, že dá sa aj z toho! 😁 Nabudúce skúsim to cesto z vločiek ovsených, uvidíme.
@@dasazornova1804 nevadí, každý sa môže pomýliť , ale cestné sa priznať - to je cenné! 🤗❤️🌺 áno môže to byt aj z lineckym - tiež bude dobre. A ten koláč čo je korpus z vlociek , je dosť chrumkavy - nie každému sa to páči - ja to chápem. 💯❤️🌺🤗