【持久力向上】クルーズインターバル走で持久力を高める練習【ランニング】

[@ProFitsRunning]

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[@中島洋-k4m]

金沢でクリア確定だね。
Good job👍️

[@ProFitsRunning]

ぞのです！
コメントありがとうございます🙌
嬉しいお言葉ありがとうございます🙏

[@mten335]

ぞのさん、たぶん走力的にサブ4余裕と思うので、本命beyond前の10月あたりのどこかの予備レースでサブ4達成してしまって、beyondではサブ3.5あたり目標にアップデートしたほうが良いかと思います👍

[@ProFitsRunning]

ぞのです！
コメントありがとうございます🙌
やまおさんに追いつけるので、理想的ではありますが、そんなに順調にいくのか不安です😭笑

[@aisakuramomoko]

林さん、ご結婚おめでとうございます🎉