【本番に備えよう】マラソン前1週間の過ごし方をランニングコーチに聞いてみた!【フルマラソン対策】

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  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 5

  • @hanehane
    @hanehane Год назад

    いつも楽しく観させていただいています。普段通りに健康体で望むことが大切ですね。

  • @Maru-le5lj
    @Maru-le5lj Год назад

    いつも楽しく見させてもらってます。先週末初めて岡山マラソンに参加しました。一週間前風邪を引いてしまい調整というかギリギリ治ってなんとかでした。おかげさまでボロボロでしたが無事完走しました。皆さん健康第一ですね(^o^)

  • @りゅう-b6n
    @りゅう-b6n Год назад

    正に来週日曜日初フルマラソンなのでドキドキしているところです
    とりあえず酒を控えて早寝したいと思います😂

    • @ProFitsRunning
      @ProFitsRunning  Год назад

      コメントありがとうございます!
      初フルマラソン緊張しますよね🫨
      お酒もほどほどに早寝頑張ってくだいね👍🏻🔥🔥

    • @りゅう-b6n
      @りゅう-b6n 11 месяцев назад +1

      ありがとうございます!
      無事完走できました♪♪
      3時間20分弱でした