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하드 스타일 스윙 순간 힘을 사용하는 탄도성 파워 운동이라 체력 소모가 큽니다 그 만큼 단순한 동작이지만 운동 효과는 좋습니다 백 스윙 할 때 타이밍 잘 맞추어야 할 것 같아요 잘못하면 허리 😱😱 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고 많으셨습니다 👍💪😊
저는 댓글을 볼때마다 전직이 넘나 궁금해요. 현직도 트레이너같아요ㆍ 무슨 전문용어를 이렇게 많이 알아요? 신기하네~~덕분에 오늘도 공부합니다.^^♡굿밤~♡
@@매운맛손코치 걍 유튜브만 많이 봤어요 😁😁 오늘도 수고 많으셨습니다 굿밤 되세요 ⭐🌜😴
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
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