هناكل كل يوم خبز في رمضان وهنخس ❗️خبز بلدي منفوخ كيتوولوكارب❗️خبز لمرضي السكري لادقيق لابيض لاألبان

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 245

  • @sally-fi1ug
    @sally-fi1ug 8 месяцев назад +1

    انسانة راقية بكل شيء تعمليه حلو ومفيد وجميل ومليون لايك لعيونك الحلوة وشكرا لجهودك النافعة الرائعة المفيدة ❤❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад

      ياروح قلبي تسلميلي ويسلملي جمال قلبك وروحك الحلوة حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك اللهم آمين يارب العالمين

  • @كرارضياء-ض5ط
    @كرارضياء-ض5ط 10 месяцев назад +5

    كيف تحضر قشوم السليوم في البيت مثل ماتفضلت وهل يوجد بديل في حال ماموجود حفظكم الله ❤❤❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 месяцев назад +1

      دي طريقة تحضير قشور السيليوم في البيت
      ruclips.net/video/UjO0CrTb7z0/видео.htmlsi=pI3IFBRjIYN2jhnq

  • @بناتيهماحياتي-ي4ر
    @بناتيهماحياتي-ي4ر 5 месяцев назад +1

    تسلم ايدك
    بجد اول مره اعمل خبز صحي ويعجبني
    مع اني مش بعمل نظام كيتو
    انا عملت عمليه تحويل مسار
    بس عملته لان نفسي اكل خبز وعلشان كده عملته
    بجد تسلم ايدك

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  5 месяцев назад

      تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين والف هنا علي قلبك يارب العالمين فرحتيني اوي انه عجبك حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك ويمتعك بالصحة والعافية والسعادة وراحة البال يارب العالمين

    • @بناتيهماحياتي-ي4ر
      @بناتيهماحياتي-ي4ر 5 месяцев назад

      @@SooHealthy حبيبتي

  • @hobyelngar2328
    @hobyelngar2328 Месяц назад

    شكله جميل ماشاء الله هل ممكن مستخدمش الخميره واستخدم دقيق السمسم فقط وشكرا جزيلا

  • @thewolf7298
    @thewolf7298 8 месяцев назад +4

    جربتها اليوم وناااااااجحه جدا ما اعرف كيف اشكرك عليها

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад

      ماشاء تسلم ايديك يارب والف هنا علي قلبك والشكر والفضل لله وحده

    • @shaymaahelmy3159
      @shaymaahelmy3159 8 месяцев назад

      ممكن اعرف جبتي منين دقيق اللوز

    • @rotinahashem4623
      @rotinahashem4623 7 месяцев назад +1

      ده طحن دقيق سمسم مع سودانى اعتقد وياجماعة مش لازم تعقيد الأمور ممكن دقيق جوز الهند أو السمسم بس بيطلع حلو برضه جدا بس الجوز بيكون طعمه ظاهر شويه للناس إللى مش بتحب طعمه كمان السمسم لازم يكون فريش وإلا حيديكى مرارة وبألف هنا

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  7 месяцев назад +1

      ده حبيبتي طريقة تحضير بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=Ahz-ZtTJZr_BUFJd

    • @Maheralzhrani2009_E7
      @Maheralzhrani2009_E7 6 месяцев назад

      ممكن اعملها بدون الخميره جزاك الله خير

  • @ehab1858
    @ehab1858 6 месяцев назад

    تسلم الايادي حبيبتي ممكن نعمل الوصفه بدون بذور الشيا🌹

  • @shymaakhaireldeen4837
    @shymaakhaireldeen4837 10 месяцев назад +3

    بجد انتي جميله تسلم ايدك 😢هموت من الفرحه مشكلتي كانت ف العيش

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين ربنا يفرح قلبك حبيبتي

  • @eelmenawy6171
    @eelmenawy6171 10 месяцев назад

    لو سمحتى طريقة تحضير بديل دقيق اللوز وطريقة قشور المسيليم فى البيت

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад +1

      طريقة تحضير قشور السيليوم
      ruclips.net/video/UjO0CrTb7z0/видео.htmlsi=QO321h0PBPGEkdDc
      طريقة تحضير بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=5o-EO2lVcbyTSFTJ

  • @hissahmohammed54
    @hissahmohammed54 10 месяцев назад

    بارك الله فيكي
    والله اني احبك واحب وصفاتك
    انتي نعمه من الله 👍🇸🇦🤍💚❤️🌹

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      ياقلبي ربنا ميحرمنيش منك ابدا احبك الله الذي احببتني فيه وانا كمان بحبك اوي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك حبيبتي

  • @NadiaAoun-w7x
    @NadiaAoun-w7x 15 дней назад

    تسلم ايدك شو بديل قشور السيلوم

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  15 дней назад

      تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين هي في الوصفة دي اساسية

  • @جنةالرضوان-ت6ي
    @جنةالرضوان-ت6ي 8 месяцев назад

    تسلم ايدك ..يا سلام شي بيشهي ومنظر خرافي ..استمري ما شاء الله عليكي

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад +1

      تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين وكل عام وانتي طيبة وبخير وسعادة يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا

  • @sonnatube4561
    @sonnatube4561 6 месяцев назад

    يسلموا ايديكي يا رب … شكله شهي والله ومزبوط مية بالمية 😍

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  6 месяцев назад +1

      تسلميلي ياقلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا ❤️❤️❤️

  • @Lamsat_Rahaf
    @Lamsat_Rahaf 9 месяцев назад

    شكرا ☺️ شكرًا لك كثيييير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 месяцев назад

      ياقلبي تسلميلي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ربنا يخليكي ليا يارب وميحرمنيش منك ابدا والشكر والفضل لله وحده حبيبتي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @emantaha8808
    @emantaha8808 10 месяцев назад

    ممكن من فضلك دقيق السمسم لان تحضير بديل دقيق اللوز كتير ومعظمنا كبير فى السن لكن طحن السمسم سهل

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      ممكن حبيبتي ربنا يبارك في حضرتك ويحفظك ويديكي الصحة والعافية يارب العالمين بس بديل دقيق اللوز خفيف وقليل الدهون والسعرات عشان كده انا بفضله هو بيحتاج تحضير يوم واحد وبعد كده يتحفظ لوقت عمل الوصفات

  • @cinderella7301
    @cinderella7301 9 месяцев назад

    0:48تسلم ايديكى ممكن ايه بديل دقيق اللوز والسودانى لانك عارفه انى مش بستخدم السودانى نهائى ومتشكرة جدا ليكى حبيبتى 💐🌷🥯

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 месяцев назад

      تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك رب العالمين ممكن حبيبتي ممكن تستخدمي سمسم فقط بدون السوداني

  • @VivianEhab-e6j
    @VivianEhab-e6j 21 день назад

    هل ممكن نستخدم بذور القاطونة بدلا من قشور السيليوم؟

  • @sanaaabdelaziz7814
    @sanaaabdelaziz7814 10 месяцев назад

    يسلم ايديك ينفع نحتفظ به فى الفرايزر

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن حبيبتي انا بحفظه علطول

  • @ommontadar9062
    @ommontadar9062 10 месяцев назад +1

    احسنت ياستي افكارك حلوه ومميزه.. كل عام وانتي بخير وربنا يتقبل منا ومنكم.. متابعتك من العراق

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      حبيبتي تسلميلي ياقلبي ويسلملي ذوقك وكل عام وانتي طيبة وبخير وسعادة يارب العالمين ويعيد عليكي الايام بالخير واليمن والبركات اللهم آمين شرفتيني ونورتيني من البلد الشقيق والحبيب

  • @hebael-seny5655
    @hebael-seny5655 10 месяцев назад +1

    ممكن اعرف اسم زيت الزيتون اللي بتستخدميه لاني جربت انواع كتيرة بتخلي طعم الحاجه وحشه

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      انا بستخدم حبيبتي زيت زيتون تشويس بكر ممتاز نتيجته في الوصفات حلوة جدا

  • @zizieltorky1664
    @zizieltorky1664 6 месяцев назад

    تسلم ايديكي هجربها ان شاء الله

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  6 месяцев назад

      تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين وأهم حاجه حبيبتي الخبز ياخد وقته علي النار هادية للمتوسطة لان اللي بيستعجل علي الخبز مش بيطلع نفس النتيجة انا حبيت أكد عليكي حبيبتي لاني في ناس بيفوتها النقط المهمة اللي بتكلم عليها في الفيديو

  • @neamaali1189
    @neamaali1189 10 месяцев назад +2

    حبيبتي تسلم ايديكي والله ماشاء الله عليكي حضرتك مبدعة كل سنة وانتي طيبة وبخير ودايما متالقة حبيبتي ينفع اعمل الخبز بالسمسم

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين كل عام وانتي طيبة وبخير وسعادة يارب العالمين ممكن حبيبتي بس مش هيكون خفيف زي الخبز ده

    • @احلابسمهيمك-ط7ح
      @احلابسمهيمك-ط7ح 10 месяцев назад

      وين الوصفه​@@SooHealthy

    • @shahirabadran
      @shahirabadran 9 месяцев назад

      ما هي بدائل دقيق اللوز لان عندي منه حساسيه

  • @منىابوزيد-خ3ش
    @منىابوزيد-خ3ش 10 месяцев назад

    ممكن بدل بزور الشيا استبدلها بزور الكتان

  • @wasd1234705
    @wasd1234705 8 месяцев назад

    تسلم الايادي يا عسل ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад

      تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ويبارك فيكي ويسعدك رب العالمين ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @aidakamel9706
    @aidakamel9706 9 месяцев назад

    تسلم ايديك..بس دي بذور الكتان الدهبي لكن بذور الشيا لونها اسود ورفيعة جدا

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 месяцев назад

      تسلميلي حبيبتي بس والله هي الإضاءة بس لكن لو بذور الكتان كانت هتبان في الخبز بذور بنية كبيرة حضرتك اعملي تكبير لحجم الشاشة هتلاقيها بذور الشيا

  • @neamaali1189
    @neamaali1189 10 месяцев назад +1

    حبيبتي انا معنديش ميكروويف اسوي الاول في الطاسة وبعدين ادخلو الفرن ولا اخبزه في الفرن علي طول

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      لا ياقلبي لازم ياخد علي الطاسة الأول لون ذهبي علي الوجهين وبعد كدة تكوني مسخنة الفرن من قبلها عشان يكون سخن جدا وتاخدي الخبز علي طول علي أرضية الفرن المباشرة علي النار

  • @noonaobidi1545
    @noonaobidi1545 Месяц назад

    يعطيك العافيه ❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  Месяц назад

      تسلميلي ياقلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين

  • @Shero72
    @Shero72 8 месяцев назад

    الله يجزيك الخير حبيبتي 💖

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад

      تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا واياكي يارب العالمين من كل الخيرات والمسرات ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين

  • @GhadaMohamed-g8f
    @GhadaMohamed-g8f Месяц назад

    تسلم ايديك ماشاء الله

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  Месяц назад

      تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين

  • @lelimorsi2765
    @lelimorsi2765 10 месяцев назад

    كل سنة وانت طيبة حبيبتي
    وتسلم ايديكي

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      وانتي طيبة حبيبتي وبخير وسعادة يارب العالمين ويعيد عليكي الايام بالخير واليمن والبركات اللهم آمين ❤️❤️

  • @جليلهالمليجي-ت2ظ
    @جليلهالمليجي-ت2ظ 6 месяцев назад

    ماشاءالله ايه هو بديل اللوز

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  5 месяцев назад

      تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=aXFWSt1rPQ8diIon

  • @ibrahimabdou2975
    @ibrahimabdou2975 10 месяцев назад

    ينفع نعمل بيل اللوز بدقيق جوز الهند

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      ده مش دقيق اللوز ده بديل دقيق اللوز الاقتصادي دي الطريقة
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=VYXRpKGGgY8N7d9w
      وبرضوا ينفع بدقيق جوز الهند لكن بيكون ليه نكهة في الخبز وانا بفضل بديل دقيق اللوز لانه كمان قليل السعرات

  • @dinamohamed9527
    @dinamohamed9527 10 месяцев назад

    تسلم ايدك ممكن تعملي أكلات دايت ؟

  • @HindKhalaf-e8g
    @HindKhalaf-e8g 9 месяцев назад

    شكراً لك يابطلة ♥️👏🏻

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 месяцев назад

      تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين

  • @basmaalsamhi3340
    @basmaalsamhi3340 10 месяцев назад +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤تسلم ايدك حبيبة قلبي

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад +1

      تسلميلي ياروح قلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك رب العالمين ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @عزازعمري
    @عزازعمري 10 месяцев назад

    نسلم ايدك بس ياريت عملتي الرغيف الثاني بالقرن عشان انشوف الطريقة عملي

    • @mervatmuhammad3011
      @mervatmuhammad3011 10 месяцев назад

      هوايه بديل دقيق اللوز الاقتصادي نرجو الرد

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=QR4XWAvAZN5NA_yF

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين كان وقتها الفرن مش سخن ومينفعش استني علي الخبز لازم في وقتها

  • @إبراهيمالعنزي-ف9ه
    @إبراهيمالعنزي-ف9ه 3 месяца назад

    يعطيك العافية

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад

      تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين

  • @easyrecipes99
    @easyrecipes99 10 месяцев назад +1

    قناة رائعه ووصفات اروع تسلم ايديك حبيبتي ❤❤❤❤

  • @abeerabdelsalam8548
    @abeerabdelsalam8548 10 месяцев назад

    جميل بجد😍😍
    ممكن اعرف بتجيبى بذور الشيا معبأة ولا سايبة ومنين ؟؟

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      ياروحي انتي مفيش أجمل منك ياقلبي انا بجبها من اي ماركت كبير بتكون معبأة وفي منها سايب طبعا بس لو متأكدة من المكان السايبة برضوا هتبقي حلوة

  • @fatimaomabdelhamid4189
    @fatimaomabdelhamid4189 8 месяцев назад

    تسلم ايدك حبيبتي ممكن بدون خميرة ارجوكي ردي عليا

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад

      تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين اه حبيبتي ممكن بدون خميرة الخميرة انا استخدمتها فقط للطعم

  • @rahmaaly1547
    @rahmaaly1547 10 месяцев назад

    حبيبتى ممكن اعرف بديل دقيق بديل اللوز لو سمحتى

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад +1

      ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي انتي تؤمري حبيبة قلبي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=gEUPUFGQRX2URwPE

  • @rashahuraydi3995
    @rashahuraydi3995 10 месяцев назад

    السلام عليكم
    من فضلك اقدر استغنى عن الخميره ؟؟
    انافي امس الحاجه ليه
    مع الشكرلك ياست الكل❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      وعليكم السلام ورحمة الله بركاته تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين ممكن حبيبتي تستغني عنها انا حاطها عشان الطعم يكون أقرب للخبز البلدي

  • @Maha-o2e
    @Maha-o2e 5 месяцев назад

    ممكن اسوي كل الكميه خبزه وحده لان واضح انه حبات صغيره

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  5 месяцев назад

      حبيبتي الكمية ٢ خبزة متوسطة وحجمها حلو ومشبعة جدا

  • @توتةونونمحمد
    @توتةونونمحمد 10 месяцев назад

    تسلم ايدك حبيبتي وصفاتك ممتازه جدا

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين

  • @نجلاءاللقانى
    @نجلاءاللقانى 10 месяцев назад

    ممكن بديل دقيق اللوز جنين القمح

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      ممكن حبيبتي بس اطحنية الأول في مطحنه البهارات ولكن الوصفة مش هتكون كيتو ولوكارب

  • @هيفاءالحداد-ق9ي
    @هيفاءالحداد-ق9ي 3 месяца назад

    تسلم ايدك ممكن بديل لقشور السيليوم انا عايشه في رواندا وابدا ماموجوده في اي مكان

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  3 месяца назад

      تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين قشور السيليوم حبيبتي ليها اسماء تانية زي عشبة الاسباغول او لسان الحمل او السيليوم هسك او بذور القاطونة متوفرة عبوات في الماركت الكبير وممكن تحضري منها قشور السيليوم دي الطريقة حبيبتي
      ruclips.net/video/UjO0CrTb7z0/видео.htmlsi=UlHMaSNjV-eg3pNO

  • @thewolf7298
    @thewolf7298 8 месяцев назад

    ايش رايك لو نبدل الشيا بالكتان ممكن تنجح ؟

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад

      بذور الكتان الذهبي هتكون قريبة في نتيجة الوصفة لكن البنية لا مينفعش نستبدلها ببذور الشيا

  • @hanankamel2035
    @hanankamel2035 10 месяцев назад +1

    هو اية بديل دقيق اللوز من فضلك قولية فتنفس الفديوا

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад +1

      ده حبيبتي طريقة بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=EO4d85sWoh5qkrJl
      الطريقة محتاجة شرح وكانت هتاخد وقت طويل في الفيديو عشان كده انا قولت هحط اللينك في صندوق الوصف

  • @fleurfleur9766
    @fleurfleur9766 10 месяцев назад +1

    من فضلك لو تكون المقادير بالغرام

  • @Gasg-5494
    @Gasg-5494 9 месяцев назад

    تسلم ايدك شكرا❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 месяцев назад

      تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين الشكر والفضل لله وحده ❤️❤️

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن 10 месяцев назад

    تسلم ايدك حبيبتي بالف هنا جزاك الله خيرا. لايك

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك ويخليكي ليا وميحرمنيش منك ابدا يارب العالمين

  • @nadacharanek5937
    @nadacharanek5937 5 месяцев назад

    ايه هو بديل السليوم

  • @hebael-seny5655
    @hebael-seny5655 10 месяцев назад +1

    مناسب لمرضي السكري ؟

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      اكيد حبيبتي مناسب جدا بدون كارب وبيحتوي علي الياف ودهون صحية

  • @Maheralzhrani2009_E7
    @Maheralzhrani2009_E7 6 месяцев назад

    ممكن اعملها بدون خميره

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  6 месяцев назад

      ممكن حبيبتي بس اهم نقطة في الخبز لان ناس كتير بتستعجل انها تقلب الخبز بيتقطع منها ومش بيكون مظبوط لازم تصبري علي الوجة الأول من الخبز يتماسك اللي بيتبع الخطواط الخبز ناجح ومنفوخ معاهم اللي بيستعجل الخبز مش بيظبط

  • @hebaaboelkher3085
    @hebaaboelkher3085 5 месяцев назад

    طيب ينفع استخدم دقيق سمسم بدل بديل دقيق اللوز لأن معنديش سوداني

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  5 месяцев назад

      ممكن حبيبتي لكن هتزيد السعرات الحرارية والدهون في الوصفة

  • @hebaabaas4602
    @hebaabaas4602 10 месяцев назад

    ممكن اعمل بديل دقيق اللوز بس مخدش منه اللبن بسيبو بالدسم بتاعه ينفع ولا الا

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      ينفع حبيبتي بس انا دايما بستخدمه بدون الدسم بتفرق في الطعم والنتيجة النهائية للخبز بيكون اخف

  • @enasfawzy8003
    @enasfawzy8003 9 месяцев назад

    من فضلك ينفع بدقيق السمسم بطحن السمسم فقط

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 месяцев назад

      ممكن حبيبتي بس كمية الدقيق المستخدمه هتختلف عن كمية بديل دقيق اللوز الاقتصادي لانه خفيف لكن مطحون السمسم اتقل منه

  • @zizieltorky1664
    @zizieltorky1664 6 месяцев назад

    ممكن ينفع دقيق جوز الهند بدل السمسم

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  6 месяцев назад

      ممكن حبيبتي وياريت اللي بيتحضر في البيت بيكون افضل وأقل في الدهون والسعرات الحرارية

  • @ماجدهعلي-ر2و
    @ماجدهعلي-ر2و 10 месяцев назад

    جزاك الله خيرا

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      واياكي يارب العالمين من كل الخيرات والمسرات ويسعد قلبك يارب العالمين

  • @ayahassan2311
    @ayahassan2311 9 месяцев назад

    ينفع من غير بذور الشيا

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 месяцев назад +1

      لا للاسف بذور الشيا اساسية في الوصفة

  • @امعبدالعزيز-ظ8ن
    @امعبدالعزيز-ظ8ن 8 месяцев назад

    اقدر استغنى عن الخميره

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад

      ممكن حبيبتي انا وضعتها للطعم عشان اخد طعم الخبز البلدي

  • @hodahelmy8611
    @hodahelmy8611 10 месяцев назад

    تسلمي
    أين طريقه استخلاص السيلنيوم من بذور القاطونه

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад +1

      تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين
      دي طريقة تحضير قشور السيليوم
      ruclips.net/video/UjO0CrTb7z0/видео.htmlsi=QO321h0PBPGEkdDc

  • @solensolen3896
    @solensolen3896 8 месяцев назад

    البديل دقيق السمسم اعتقد او دقيق السوداني

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад

      لكن مش نفس نتيجة الخبز في الطعم وكمان السعرات هتكون اعلي بكتير

  • @Ummoha70
    @Ummoha70 6 месяцев назад

    السلام عليكم اذا استعمل بذور السمسم يتحمس لو لا ميتحمس

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  6 месяцев назад

      ممكن بدون تحميص لكن الأهم ان تتأكد من طعم بذور السمسم لان في بعض الأحيان بتكون طعمها مر نتيجة لسوء تخزينها

  • @gegejon5464
    @gegejon5464 10 месяцев назад

    ممكن دقيق الشعير بدل دقيق اللوز

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      ممكن حبيبتي بس دقيق الشعير اتقل من بديل دقيق اللوز ضيفي بالتدريج
      وده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=lu3JtblnvifU9RWe

  • @gegejon5464
    @gegejon5464 10 месяцев назад

    ينفع اعمل كمية مرة واحدة ونحط في الفريزر

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 месяцев назад

      اه حبيبتي ممكن انا بعمله واحفظه واطلعه وقت ما احتاجه

  • @SanaaMahmoud-h7p
    @SanaaMahmoud-h7p 8 месяцев назад

    ما هو البديل للوز الاءقتصادي ❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад

      ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=4l5XahZPD-tA_XAi

  • @monaalfar616
    @monaalfar616 10 месяцев назад

    معلش حبيبتي سؤال
    حضرتك استخدمتي بذور الشيا ولا بذور الكتان عشان شكلها في الفيديو أقرب لبذور الكتان؟

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад +1

      لا حبيبتي بذور الشيا هي الإضاءة اللي اظهرتها كده

    • @monaalfar616
      @monaalfar616 10 месяцев назад

      @@SooHealthy شكراً جزيلاً على ذوقك وعلى سرعة التجاوب والرد

  • @mommyibrahim-ul5uo
    @mommyibrahim-ul5uo 10 месяцев назад

    تسلم ايدك ❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين

  • @شمشالزيناتي
    @شمشالزيناتي 10 месяцев назад

    تسلم إيدك جميل جدا

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين

  • @madeenajani6892
    @madeenajani6892 10 месяцев назад

    ما شاء الله تسلم ايدك تحفه تحفه ❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين

  • @rawanalomari1195
    @rawanalomari1195 9 месяцев назад

    يسلمو ايديكي ❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 месяцев назад

      تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين

  • @salmaalasadi3728
    @salmaalasadi3728 5 месяцев назад

    بديل اللوز

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  5 месяцев назад

      ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=WvNkEPl0ng4LLvoV

  • @ماجدة-ع8ل
    @ماجدة-ع8ل 10 месяцев назад +2

    اختي ماهو بديل دقيق اللوز أرجو الإجابة لان كثير من الأخوات سألو عنه حتى تكون المعلومة كاملة تأجرين عليها

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад +1

      ربنا يبارك فيكي حبيبتي ويحفظك أنا والله ما اقدر اتأخر ابدا وانا علي علطول برد علي التعليقات ممكن اتأخر غصب عني لانشغالي بمسئوليات اخري وانا قولت داخل الفيديو ان لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي داخل صندوق الوصف تحت عنوان الفيديو واللي مش عارف يوصل بترك اللينك تحت التعليق وده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=yh4TFFBto_D0aKMR

    • @ماجدة-ع8ل
      @ماجدة-ع8ل 10 месяцев назад

      جزاكي الله عنا كل خير ومشكورة على الرد الجميل

    • @monaabdelmotelb3657
      @monaabdelmotelb3657 10 месяцев назад +1

      ارجوكي بلاش دقيق اللوز اوبديله او قشور السيليم عاوزين حاجات تكون ف كل بيت

    • @amalloka2747
      @amalloka2747 10 месяцев назад

      ​@@SooHealthyalmond flour substitute

    • @ahmedamin369
      @ahmedamin369 10 месяцев назад

      بديل دقيق اللوز​@@amalloka2747

  • @aliaaelsowifi4836
    @aliaaelsowifi4836 10 месяцев назад

    طيب هل ينفع بدقيق اللوز

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      ينفع حبيبتي وبالف هنا

  • @Halatolba
    @Halatolba 8 месяцев назад

    هل ممكن نستبدل بذور الشيا ببذر الكتان لان الشيا غالية؟

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад

      ممكن حبيبتي بذور الكتان الذهبي لكن البنية مش هتنجح الوصفة للأسف

    • @Halatolba
      @Halatolba 8 месяцев назад

      @@SooHealthy للاسف مش لاقياها خالص

  • @وهجالحياة-ق9ل
    @وهجالحياة-ق9ل 8 месяцев назад

    مايناسبني سمسم ولا فول سوداني ينفع بدقيق جوز الهند؟؟

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад

      ممكن حبيبتي وانا بفضل دقيق جوز الهند المحضر في البيت لأن طعم جوز الهند مش بيكون ظاهر

  • @shaymaahelmy3159
    @shaymaahelmy3159 8 месяцев назад

    ممكن اعرف أجيب دقيق اللوز منين

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад +1

      انا بحضره في البيت حبيبتي بديل دقيق اللوزالاقتصادي وبديل الحليب بتكلفة أقتصادية ده اللينك
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=hf9fSfuchks-Zpzu

  • @بناتيهماحياتي-ي4ر
    @بناتيهماحياتي-ي4ر 5 месяцев назад

    السلام عليكم
    حبيبتي انا عملت الخبز ده امبارح وكان جميل جدا
    بس اليوم نسيت مقدار دقيق اللوز
    هل ملعقه كبيره ولا ملعقتين

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  5 месяцев назад

      وعليكم السلام ورحمة الله بركاته
      ماشاء الله تبارك الله حبيبتي تسلم ايديكي وعيونك حبيبة قلبي والف هنا علي قلبك يارب العالمين
      المقدار لبديل دقيق اللوز معلقة واحدة كبيرة للرغيف

    • @بناتيهماحياتي-ي4ر
      @بناتيهماحياتي-ي4ر 5 месяцев назад

      @@SooHealthy معلش ممكن تقوليلي المقادير لنفس الكميه اللي في الفيديو
      ملعقتين دقيق اللوز ولا ملقعه لنفس كميه للرغفين

    • @بناتيهماحياتي-ي4ر
      @بناتيهماحياتي-ي4ر 5 месяцев назад

      يعني في الفيديو
      كان
      ملعقه صغيره خميره
      ملعقه واحده بذور الشيا
      ملقعه صغيره قشور السيليوم
      ملعقتين ظقيق لوو ولا ملعقه
      معلش غلبتك

  • @nohaannosh8995
    @nohaannosh8995 5 месяцев назад

    تسلم ايدك ، انا عملت الوصفة لكن للاسف منجحتش، قوامها كان ناشف شوية عن اللي عملتيها، اعتقد الدقيق بتاعي محتاج مية اكتر

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  5 месяцев назад +1

      تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر يارب العالمين لو الخبز ناشف يبقي اخد فترة تسوية طويلة علي النار تاني حاجه اول لما يطلع غطيه علطول بفوطة محكمة عشان يطري

  • @بشببجي
    @بشببجي 7 месяцев назад

    من فضلك ايش بديل لوز

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  7 месяцев назад

      لينك تحضير بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=-QgSK18fJunNPzq2

  • @algondy2377
    @algondy2377 4 месяца назад

    ارجوكى اكتبى المقادير

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  4 месяца назад +1

      المقادير مكتوبة علي الشاشة في نهاية الفيديو

    • @امعمرو-خ9ل
      @امعمرو-خ9ل 2 месяца назад

      حضرتك ممكن تكتبى المقادير بدل الوخة دى

  • @najataliabdulmajed4274
    @najataliabdulmajed4274 9 месяцев назад

    بديل اللوزشنو

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 месяцев назад

      ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=eKq6iM-b_aaMHm_G

  • @jolymichael7106
    @jolymichael7106 10 месяцев назад

    تسلم ايدك 😍
    ايه بديل بذور الشيا
    هل ممكن استخدم بذور الكتان بس مطحون عشان مش بحبه صحيح و لو هاستخدم بذور الكتان مطحونة عيكون اد ايه للرغيف الواحد

  • @raniaelmassry5306
    @raniaelmassry5306 10 месяцев назад +6

    هو اية بديل دقيق اللوز

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад +2

      ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=3lx-yXr2LXOPGIm5

    • @hayammahmwd9601
      @hayammahmwd9601 6 месяцев назад

      فول سوداني وسمسم ابيض في فيديو ليه

  • @jolymichael7106
    @jolymichael7106 8 месяцев назад

    انا كتبنتلحضرتك نعليق قبل كده و حضرتك ما ردتيش ياريت تردى عشان عايزة اعمل الوصفة ايه بديل بذور الشيا هل ممكن بذر كتان مطحون اد ايه الكميه
    وبدل دقيق اللوز ممكن اجيب السودانى و اطحنه
    ياريت تلرد ضرورى

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад +1

      بديل بذور الشيا بذور الكتان الذهبي فقط لكن البنية لا تصلح للوصفة وممكن حضرتك تطحني الفول السوداني لكن طعم الفول السوداني هيكون واضح في الوصفة وده للامانه لكن بديل دقيق اللوزالاقتصادي هيديكي نفس طعم الخبز العادي

  • @hebaaboelkher3085
    @hebaaboelkher3085 5 месяцев назад

    بذور الشيا بيكون لونها اسود دي لونها بني

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  5 месяцев назад +1

      انا مستخدمة بذور الشيا حبيبتي بس الإضاءة هي اللي فتحت اللون

  • @madihamadiha5065
    @madihamadiha5065 10 месяцев назад

    ممكن ايه بديل لدقيق بديل اللوز لأني لم اعمله ينفع دقيق سمسم

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=3lx-yXr2LXOPGIm5

    • @madihamadiha5065
      @madihamadiha5065 10 месяцев назад

      أنا مش حاأقدر اعمل كل الموضوع ده أنا ست كبيرة هل ممكن استبدله بالسمسم ودقيق جوز الهند مثلا بديل دقيق اللوز

  • @halofahde452
    @halofahde452 10 месяцев назад

    وشهو بديل دقيق اللوز

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=VrUncjv5qZ_P9S7n

  • @MostafaAbdelghany-i4e
    @MostafaAbdelghany-i4e 10 месяцев назад

    ماشاءالله جميل

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 месяцев назад

      تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين

  • @wafaagamal2831
    @wafaagamal2831 10 месяцев назад

    حبيبتى تسلم ايدك لكن بذور الشيا بتبقى لونها أسمر لكن إللى انتى حطتيه بنى شبه الكتان هو أنا شايفه غلط ولا آنتى اتلخبطتى؟

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад +1

      تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين لا حبيبتي هي بذور الشيا

  • @ماجدهعلي-ر2و
    @ماجدهعلي-ر2و 10 месяцев назад

    ايه هي قشور السليم

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      طريقة تحضير قشور السيليوم
      ruclips.net/video/UjO0CrTb7z0/видео.htmlsi=QO321h0PBPGEkdDc

  • @Mohammedmohammed-bc9vx
    @Mohammedmohammed-bc9vx 10 месяцев назад

    هذه بذور كتان ولا شيا؟

  • @hanaaloli1058
    @hanaaloli1058 6 месяцев назад

    ممكن حبيبتي نستغني عن الخميره او ضروري

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  6 месяцев назад

      لا ياقلبي هي للطعم بتخلي الخبز فيه من طعم الخبز البلدي

  • @evamakari6361
    @evamakari6361 9 месяцев назад

    عاشت ايدك

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 месяцев назад

      تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك وذوقك حبيبة قلبي وميحرمنيش منك ابدا

  • @امعمرو-خ9ل
    @امعمرو-خ9ل 2 месяца назад

    حضرتك قولى المقادير ع بعض احنا كده مش فاهمين

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  2 месяца назад

      المكونات مكتوبة كاملة علي الشاشة في نهاية الفيديو

  • @haninaltaher21-uz6xv
    @haninaltaher21-uz6xv 10 месяцев назад

    بارك الله فيك وجزاك الله خير

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      واياكي حبيبتي من كل الخيرات والمسرات ويسعد قلبك اللهم آمين

  • @nihalahmed1427
    @nihalahmed1427 8 месяцев назад

    ممكن اعرف ليه طلع ني معايا من جوا مع اني كنت موطية النار جدا و منفخش معايا؟ 🙁

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  8 месяцев назад

      اول حاجه حبيبتي النار هادية بس تكون أكبر عين تاني حاجه استخدمتي بديل دقيق اللوزالاقتصادي ولا نوع دقيق تاني لان لو نوع تاني ممكن تزودي او تقللي حسب قوام العجينة تالت حاجه نوع قشور السيليوم في أنواع سيئة ومش بتكون أفضل نتيجة انا بعملها في البيت من بذور القاطونة والوصفات ماشاءالله تبارك الله ناجحة الخبز انا بعمله كتير دي طريقة قشور السيليوم ruclips.net/video/UjO0CrTb7z0/видео.htmlsi=M1h8PX0W0-Nw8Gmp

  • @Maha-o2e
    @Maha-o2e 5 месяцев назад

    تو سويته وكنت متحمسه لصق في الطاسه🫣

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  5 месяцев назад

      نوع الطاسة حبيبتي ولازم تدهينها كويس

    • @Maha-o2e
      @Maha-o2e 5 месяцев назад

      ايوا صح 😅

    • @Maha-o2e
      @Maha-o2e 5 месяцев назад

      تو عدته مره تانيه مانفخ ابدا لكن مررره لذيذ😊

    • @Maha-o2e
      @Maha-o2e 5 месяцев назад

      تتوقعي ايش سبب عدم النفخه لاني بكرره

  • @wizoali1642
    @wizoali1642 10 месяцев назад

    فين صندوق الوصف

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  10 месяцев назад

      جمب العنوان كلمة المزيد ده صندوق الوصف في كل اللينكات وده لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي
      ruclips.net/video/ArElFzMeiJw/видео.htmlsi=IzwXWJkfQzVHyh3i

  • @amrfarid8527
    @amrfarid8527 10 месяцев назад

    سلام عليكم ممكن حضرتك نتواصل معاكي عاوزين كميات من حضرتك