Test de Orientación ⬆️ Técnica CROL Aguas Abiertas #04

¿Qué tipo de nadador eres? Empieza a corregir tus fallos para tener una buena orientación en aguas abiertas.
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⬆️Test de Orientación en Aguas Abiertas: cutt.ly/gfOwH1B
Realizando el Test de Orientación en Aguas Abiertas conocerás si te desvías mucho o, por el contrario, si sigues una trayectoria recta mientras nadas.
🔵 Para realizar el test de orientación en aguas abiertas seguiremos el siguiente orden:
1. Si estamos en una piscina de 25 metros, nadaremos como hacemos normalmente, pero contaremos las brazadas y si es una piscina de 50 metros realizaremos lo mismo para saber cuántas brazadas realizamos por largo.
2. Nos tapamos los ojos, puedes cerrarlos o bajarte el gorro hasta tapar las gafas por completo y nadaremos un largo intentando no chocarnos con las corcheras. Contaremos las brazadas que realizamos y si nos acercamos al número de brazadas que hemos hecho en el punto número uno pararemos para no chocarnos con la pared.
3. Repetimos el punto número 2, pero esta vez sin respirar o respirando lo mínimo posible y contaremos las brazadas de nuevo.
Resultados:
✅ Largo completo
☑️ Entre 12,5 y 20 metros
❌ Menos de 12,5 metros
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#test #orientación #aguasabiertas

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wow nice

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Thanks mate 🏊‍♂️👍🏻

[@vanessaarroyo7881]

MUY BUENO HÉCTOR!! YA QUE LOS QUE NO VIVIMOS EN ZONA DE PLAYA , LUEGO ES IR A NADAR A CIEGAS. GRACIAS!!

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Gracias! Me alegra que te sirva. Como dices, viene bien para saber qué tal te orientas antes de alguna prueba de Aguas Abiertas 🏊🏻‍♂️💪🏻