The Best Way to Train with Kettlebell Flows

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 112

  • @AlejandroSaldaña-37
    @AlejandroSaldaña-37 3 месяца назад +16

    Un gusto volverte a ver, de hecho quiero comprar esa pesa para hacer ejercicio en casa, tu vídeo cayó del cielo, saludos...👍

  • @paolamunoz4255
    @paolamunoz4255 3 месяца назад +3

    Por fin regresaste Gerardo, ya era hora que regreses a hacer lo que tanto te gusta, esperando todos esos problemas económicos se haya solucionado con la bendición de Dios, pero regresaste a dónde debías estar, tu canal ayudando a todos a comer sano y hacer ejercicio...❤un abrazo desde Ecuador..

  • @carloshinestroza3722
    @carloshinestroza3722 3 месяца назад +22

    Gravias por volver TIGRE TE QUEREMOS SI TU LO VUELVES YO CONFIRMO NUEVAMENTE UN MOTIVO OARA TRANSFORMA MI VIDA. PASE POR ALGO SIMILAR A LO QUE TE AH PASADO TIGRE OERO NO DEJI DE CONFIAR EN DIOS Y EN TI!!🫂🫂🫂🤜🤛👊🌄🙏

  • @jorgeazanon5549
    @jorgeazanon5549 Месяц назад

    Desde España. Gracias por volver. Si señor un abrazo

  • @jtvrtecnology6918
    @jtvrtecnology6918 3 месяца назад +7

    Uno de los canales que realmente me motivó a hacer ejercicio voy a definir hacer un déficit calórico 5 meses para quemar grasas corporal y poder al fin tener un cuerpo deseado aparte de mi cuerpo deseado sobre todo mi mentalidad de triunfador de campeón de que puedo hacer lo que me propone realmente, Gracias. 💪🚿

  • @carlosfernandohernandezhue2610
    @carlosfernandohernandezhue2610 2 месяца назад

    Excelente amigo, muchas gracias por compartir estos conocimientos de entrenamiento, un saludo desde Saltillo Coahuila.

  • @j.danielbonillaaguilar3095
    @j.danielbonillaaguilar3095 3 месяца назад

    Regresaste comandante 🫡 un gusto verlo por acá de nuevo 🤝🏾

  • @carlosfernandohernandezhue2610
    @carlosfernandohernandezhue2610 3 месяца назад

    Saludos desde saltillo, Coahuila, Gracias Gerardo por Regresar, pues e visto infinidad de canales fitnes, pero no tancompletos xomo los que tu realizas, ojala y sea por mucjo tiempo saludos.

  • @yeseniabarbaalvarado9392
    @yeseniabarbaalvarado9392 3 месяца назад +2

    Este tipo es lo máximo ❤

  • @victorlatorre6882
    @victorlatorre6882 3 месяца назад +2

    Bien hermano, gracias por tomarte el tiempo de compartir tus conocimientos

  • @rapncrack6438
    @rapncrack6438 3 месяца назад +2

    Hey bro, me alegra volver a verte, sube más contenido tío, tienes calidad de sobra y la gente te espera, ánimo

  • @niners1338
    @niners1338 3 месяца назад +2

    Vi que solo era un vídeo , no esperaba encontrar diamante ,muchas gracias por todooos los videos . Gente se viene maratoooon❤

  • @rafatrucking1626
    @rafatrucking1626 Месяц назад

    Que onda mi Gera!!! Es un gustazo volver saludarte aquí y saber que estás de vuelta, carnal. Te ves muy bien, ya se te extrañaba canijo. Saludos! 😃🤝🤜🤛

  • @betosantiago3830
    @betosantiago3830 3 месяца назад +1

    Eso es todo brother .. regresaste alas andadas bien venido

  • @mcsurdo9884
    @mcsurdo9884 3 месяца назад

    He vuelto a la cuerda, que vuelto que estás de regreso

  • @dannymendoza2731
    @dannymendoza2731 3 месяца назад

    Hermanoooooooooo de regreso¡¡¡¡ Un pinche Gustoteeeeeeeeeeeeeeeee

  • @macariofloreslavana9459
    @macariofloreslavana9459 3 месяца назад

    Mi estimado Gerardo que gusto que estes de regreso muchas felicitaciones

  • @Ulises_pc
    @Ulises_pc 3 месяца назад +1

    Justo hoy me puse a ver videos para retomar el saltar la cuerda en otro canal de otro youtuber y recordaba con nostalgia tus videos 😅 que bueno estes de regreso

  • @josecarlosdominguezlopez8698
    @josecarlosdominguezlopez8698 3 месяца назад

    Larga vida a esta crack que gusto ver un vídeo nuevo tullo y verte transmitiendo contenido de calidad

  • @ViajerodeMexico
    @ViajerodeMexico 20 дней назад

    Que gusto volver a ver tu contenido habia dejado de seguirte desde el último video donde te despides, pero es una gran motivación ver que estas de regreso compartenos algun contacto donde recibir asesoria nutricional y de entrenamiento campeón

  • @williamdelgado1674
    @williamdelgado1674 3 месяца назад

    Que gusto volver a verlo ... 👏👏👏👏👏👏 Felicitaciones

  • @rositadeolivo08
    @rositadeolivo08 3 месяца назад

    Nueva subscriptora, me gusta tu vibra, no le das tanto rollo, saludos

  • @maxelfakir
    @maxelfakir 3 месяца назад

    Que buena imagen pegaste ahi... se ve muy bien todo!!!

  • @ravendusk100
    @ravendusk100 3 месяца назад +1

    WoW que bueno que viniste💪🏻👏🏻👏🏻

  • @hagenzero6059
    @hagenzero6059 3 месяца назад

    Genial que volvió, usted fue, es y será una inspiración en mi cambio de estilo de vida 🤜🤛🫡💪🔥 saludos desde Colombia, espero que siga subiendo contenido

  • @BlackSwan-d5m
    @BlackSwan-d5m 3 месяца назад

    Un gusto verte! 👍💪

  • @bosterojr2116
    @bosterojr2116 3 месяца назад +1

    Que hay mi Gera, un gustazo volver a verte y que sigas subiendo contenido a este canal, tu me motivas hermano, animo te queremos seguir viendo aquí. Bendiciones para ti🙏

    • @ViviendoFit
      @ViviendoFit  3 месяца назад

      Igual mi estimado!!! Se aprecia la buena vibra…🫶🏻🫡

    • @alvarodejesus4706
      @alvarodejesus4706 2 месяца назад

      ​@@ViviendoFitcomo te contacto tendras algún número de cell para contactarte

  • @anaideitak6178
    @anaideitak6178 3 месяца назад

    Que gusto es verte haciendo lo que mejor sabes Gerardo, me encanta!!! ❤

  • @nahueell
    @nahueell 3 месяца назад

    Excelente vídeo !!!!! Me alegra verte así de mamado y educativo como siempreeee ❤

  • @088Cyn
    @088Cyn 3 месяца назад

    Nmmsss que gustazo verte campeón 🎉🎉 eres motivación para mucho que queremos darle un cambio positivo a nuestras vidas y que en algún punto tu fuiste el que nos inició en ese cambio motivando con tus rutinas que bueno que has vuelto la vas a romper de nuevo 💪🏻🙌🏻👏🏻

  • @jesusmedina3377
    @jesusmedina3377 3 месяца назад

    Me alegra que ya estés de regreso y cuando andes por Monterrey avísame eres bienvenido saludos y bendiciones

  • @EduardoRodriguez-qy4oe
    @EduardoRodriguez-qy4oe 3 месяца назад

    Regreso🎉 !!! Que ching0n

  • @pabloperezhernandez984
    @pabloperezhernandez984 3 месяца назад

    Que bueno.que estás de regreso, ojalá y también hicieras un canal de quinta rueda. Dale, un gusto que estés de vuelta

  • @davidy6881
    @davidy6881 3 месяца назад +1

    K bacán que aya vuelto brother

  • @mexicolindo1
    @mexicolindo1 3 месяца назад +2

    Está de aquellas verte de nuevo Vegas vato!! ✌🏽💪🏽😁

  • @cruzescoto
    @cruzescoto 3 месяца назад

    Que felicidad bro saber que vuelves a subir videos tus videos an sido de gran ayuda para mí 🎉🎉🎉 gracias

  • @RiCaRdO-hv3fj
    @RiCaRdO-hv3fj 3 месяца назад

    Dale canijo a qui apoyando

  • @alejandromartinez2813
    @alejandromartinez2813 3 месяца назад +2

    Y querías dejar de hacer esto compita nombre que mal estabas aki pilas para el estreno animooo chingaoooo

  • @miryamn.r7600
    @miryamn.r7600 3 месяца назад

    Que bueno que decidiste regresar, despues de aquel video crei que no volveriamos a saber de ti. ❤

  • @Basa.
    @Basa. 3 месяца назад

    Un gusto volver a ver tus videos master , saludos !!

  • @bettycardenas2730
    @bettycardenas2730 3 месяца назад

    Que gusto ver un nuevo video de ejercicios 🎉

  • @cristelsilerio3113
    @cristelsilerio3113 3 месяца назад

    Que bueno que regresaste a hacer este contenido Gera :D, vamo con todo 🤜

  • @Mar-gs4ex
    @Mar-gs4ex 3 месяца назад +2

    Wow qué bueno que ya regresó el Gerardo fit. Ahora cuéntanos qué te hizo regresar? 😄 Saludos donde quiera que andes

  • @balarvakz8435
    @balarvakz8435 3 месяца назад

    El jefe regreso 💪

  • @ontiverosrudy
    @ontiverosrudy 3 месяца назад

    Que barvaro mi ching0n, un gustisimo verte de regreso!!!!! 🇲🇽💪

  • @victordelcampo7284
    @victordelcampo7284 3 месяца назад

    Siuuuuuuuuu el crack está de vuelta 🔥💪👊

  • @Doris806
    @Doris806 3 месяца назад

    Saludos Campeón 😊

  • @gemmacuevas2798
    @gemmacuevas2798 3 месяца назад +1

    Un cordial saludo🤗

  • @SuperCaya
    @SuperCaya 3 месяца назад

    Great vid!

  • @Oc.WildSummit
    @Oc.WildSummit 3 месяца назад

    me alegro que vuelvas

  • @alejandroromero6464
    @alejandroromero6464 3 месяца назад

    Es la primera vez que encuentro una gran diferencia entre mancuernas y pesas rusas. Gran video. Bienvenido de regreso, cabrón!

  • @leticiazarate9349
    @leticiazarate9349 3 месяца назад +1

    Un fuerte abrazo 🫂

  • @majumarroquin1197
    @majumarroquin1197 3 месяца назад

    El 🐕 dijo: aquí te dejo mi flow bro jajajaja
    Saludos estimado!

  • @orlando9526
    @orlando9526 3 месяца назад

    SALUDOS CAPO

  • @ernestovazmartz8314
    @ernestovazmartz8314 3 месяца назад

    Vamos Bro

  • @julitobiker7869
    @julitobiker7869 3 месяца назад +1

    Mi compa trokero mamado te queremos al 100 pa

  • @aaronguevaraperez1282
    @aaronguevaraperez1282 3 месяца назад +1

    105 likes 5 pisos más y todo un profesional mis respetos

  • @alejandrolopez3968
    @alejandrolopez3968 3 месяца назад

    Callaos el patron ha vuelto

  • @NEYMAR.JRBOYA
    @NEYMAR.JRBOYA 3 месяца назад

    ¡Señor! "Nunca deje de subir videos"
    Por qué siempre hay un alma noble que necesita siempre aprender de sus conocimientos. A veces cuesta, pero nosé rinda JAMÁS.

  • @albertharrieta3366
    @albertharrieta3366 3 месяца назад +1

    Like suscripción

  • @punisher4639
    @punisher4639 3 месяца назад +1

    Pense que ya no te veria mas que bueno que si

  • @luisb663
    @luisb663 3 месяца назад +1

    Buenas consulta desde que peso es recomendable empezar ?

    • @ViviendoFit
      @ViviendoFit  3 месяца назад

      Entre 8 a 12 kg es buena opción 💪🏼

  • @royerosoleyva7206
    @royerosoleyva7206 3 месяца назад +1

    Con cuánto peso empezamos? Que gusto que estés de regreso

    • @ViviendoFit
      @ViviendoFit  3 месяца назад

      8 a 12 kg mi estimado 🫡

  • @jozepchvlogs1395
    @jozepchvlogs1395 3 месяца назад

    Volvemos a los ejercicios 🎉

  • @isnardocarreno3643
    @isnardocarreno3643 3 месяца назад

    sigan viendo

  • @antoniopastorortizbhnqhir9974
    @antoniopastorortizbhnqhir9974 3 месяца назад

    Que tipos de pesas rusas recomiendas tú? Ya que veo que no todas son iguales y algunas hacen daño en determinados agarres. Gracias por volver, te añoramos.

    • @ViviendoFit
      @ViviendoFit  3 месяца назад

      Las puedes buscar como kettlebells estilo profesional son la mejor opción 👌🏼

  • @albertolozano3242
    @albertolozano3242 3 месяца назад +2

    Sigues vendiendo cuerdas?

  • @mr.poll.calisthenicsathlet2597
    @mr.poll.calisthenicsathlet2597 3 месяца назад +8

    DESPUES DE E ULTIMO VIDEO PENSE QUE TE PERDIAMOS QUE ALEGRIA QUE HAUN ESTES ACA(CAER Y LEVANTARCE LEY DE VIDA)

  • @mientrastanto7122
    @mientrastanto7122 3 месяца назад

    No entiendo nada. Subió un vídeo de despedida y ahora está devuelta y sube 30 videos en un solo día!

  • @ianmauri
    @ianmauri 3 месяца назад

    👍🙂💪🏆

  • @abdielcarrasco4206
    @abdielcarrasco4206 3 месяца назад +1

    🥹🥹🔥👌🏼

  • @HectorNoriega-dv2gk
    @HectorNoriega-dv2gk 3 месяца назад

    Por ti empecena saltar la cuerda desde los 13

  • @Asociadospsicólogos
    @Asociadospsicólogos 3 месяца назад

    No qye ya te ibas?😂

  • @andreadelgado3191
    @andreadelgado3191 3 месяца назад +1

    30 videos de 2 minutos en un dia? Que fregados es esto? Que molesto! A esto se referia cuando dijo que a muchos no nos iba a gustar? Tenia razon...