Откуда взялась лень? Что делать если крупно облажался? Как выбрать терапевта? Q&A выпуск

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 102

  • @myobrecheny
    @myobrecheny  Год назад +6

    Материалы в виде ссылок на книги, фильмы, статьи и все остальное, что обсуждается в выпуске, можно найти в нашем телеграм-канале
    t.me/myobrechenychannel

    • @kep261
      @kep261 Год назад +1

      Про миф что "IT делает психопатов". Что если перепутаны курица и яйцо? Не плавание делает красивое тело, а пловцы рождены с таким и им проще плаввать. И также психопаты рождены быть в IT, грубо говоря)))

    • @СергейКуксов-д7ч
      @СергейКуксов-д7ч 5 месяцев назад

      Исключительно для ведущего:чувак, если ты думаешь, что материться в эфире- это круто, то ты здорово ошибаешься! Извини за просторечье: фильтруй базар, ты же не сам с собой говоришь, кругом люди!

  • @dmitrytenkov6200
    @dmitrytenkov6200 Год назад +81

    Тот момент, когда перебарываешь лень, чтобы посмотреть ролик про борьбу с ленью, чтобы избавиться от лени и в дальнейшем не лениться перед просмотром ролика про борьбу с ленью! Спасибо!

    • @tomatguitar
      @tomatguitar Год назад +1

      чел, я тебя немного расстрою, ты не поборол лень, ты занялся прокрастинацией)

    • @dmitryshkinder1543
      @dmitryshkinder1543 Год назад

      Ерундой какой-то занимался получается, лучше бы поработал

    • @Kamil2012iam
      @Kamil2012iam 26 дней назад

      Еле пересилил свою лень, чтобы дочитать такой длинный комментарий

  • @drak0an
    @drak0an Год назад +45

    На 30 минуте поймал себя на мысли, что как было бы здорово чтобы этот подкаст был условно бесконечным. Вот эти 2 чувака так замечательно общаются, что оставляя их на фоне я не чувствую себя одиноким. А потом на 70 минуте они, вы, вдруг начали говорить что вы тут у меня за виртуальных друзей. Встреча с реальностью не заставила себя ждать!
    Лайк как всегда.

  • @IncPlum
    @IncPlum Год назад +23

    Привет ребят. Пишу свой непрошеный фидбэк. Когда наткнулся на ваш канал посмотрел в запой все выпуски "доктор кот", тогда вы еще сидели друг напротив друга. Это было наверное пол года назад, а может уже и год. С тех пор может темы стали нерелевантными, а может вы поменялись, но перестало цеплять совершенно. От Евгения стало веять надменностью, чем-то вроде "да достали уже со своими мелкими проблемами". Комментарии превратились в "ну а как ты хотел - это жизнь". Очень грустно на самом деле. Этот выпуск даже не стал досматривать. p.s. Наверное тоже лень =)

  • @Психолог_Кирилл
    @Психолог_Кирилл Год назад +8

    Услышал важную мысль в этом видео. Человек не приспособлен к тому, чтобы работать по 50 часов в неделю. Это абсолютно противоестественно, у нас нет ментальных и эмоциональных ресурсов для этого. Подумайте, насколько это тяжелейшее испытание - каждый день концентрироваться почти на целый день для выполнения совершенно неестественных задач. Есть пути для облегчения этой участи, например, делать то, что свойственно более для животного, эдакие животные практики - гулять, бегать, прыгать (спорт), много находиться на воздухе, лазать по деревьям даже (пока никто не видит), туда же разная телесная терапия, массажи и так далее. Ну и работать стараться как можно меньше, идеально часа 3, край - 5-6 часов в день.

  • @andreylarin
    @andreylarin Год назад +12

    Я под ваши подкасты выкопал всю картоху и перечистил несколько вёдер грибов.

  • @pseudogs
    @pseudogs Год назад +11

    Чувак-тестировщик из интеграции, моё уважение. Надеюсь, что ты в какой-то момент не сойдешь с ума от такого режима.

  • @alisakairn
    @alisakairn Год назад +7

    На словах Артёма про выгорание узнала себя! Натаскивалась на результат и много чего достигла, не спорю, но побочный эффект не однажды меня заводил в нешуточный тупик. И тогда я начала учиться по-другому. И до сих пор учусь. Думаю, это просто стратегия мозга: он заучил способ ебашить тебя топором на достижения, увидел, что это работает, и закрепил на долгие годы. И чтобы его научить какой-то иной стратегии, это нужно о-го-го как много мотивации! А ведь на привычные рельсы не надо тратить много энергии, и ты продолжаешь выгорать уже против своей воли, в этом-то всё и дело, имхо.

  • @leyamax8203
    @leyamax8203 Год назад +36

    При всем уважении к Коту, сложилось впечатление, что он сделал одолжение согласившись на продолжение рубрики, и совершенно не готовился к вопросам, в отличие от Артема. Еще Женя зачем-то обесценивает многие слова и чувства Артема. С ухмылочкой и как бы сверху отвечает на все вопросы в духе "да нет, да все нормально, да все разные, слушай, ну бывает и так и так, не знаю, не заметил...", видно, как Артем пытается выдавить хоть что-то толковое из Кота. Может, стоит пригласить уже для всех этих вопросов другого психолога, не гештальтиста?.. Много спорных ответов в этот раз.
    Деформация у айтишников есть, я изнутри индустрии это наблюдаю много лет. Да, не у всех, но у тех, кто занимается очень сложными вещами, да. Предрасположенность и темперамент играют роль, конечно, но в целом, айтишники и правда часто занудны, интровертны, либеральны, не очень спортивны, циничны и так далее. Работая в разных компаниях и странах, я в этом убедилась. Я могу на улице отличить айтишника, даже не общаясь. Безусловно, есть и такие, по которым никогда не скажешь, например, они веселы, спортивны, эмпатичны, болтливы и очень энергичны, но это люди, как потом оказывается, быстро уходят в менеджмент или свой бизнес. Но если брать типичного айтишника, кто выбрал профессию по призванию, это яркий типаж! Но Кот этого не хочет замечать и буквально все обесценивает, что раздражает уже второй выпуск подряд! Ему осталось только цыкать и закатывать глаза после каждого вопроса Артема, давая всем понять, насколько же все тупые, ну неужели не очевидно??
    Артем, ты на высоте как всегда! Ты делился своими чувствами не с тем человеком, но я уверена, почти все тебя понимают. Не нужно так себя ругать, я абсолютно с тобой согласна, мир слишком напряжный для нашей психики. И как Кот сказал, мир несправедлив - только к тем, кто это терпит! В свое дело как раз и уходят за комфортным графиком, мы не должны работать головой по часам, как рабочие на заводах смены отпахивали, делая однотипные действия. Творческая и интеллектуальная работа не может подчиняться графикам! Кот этого не понимает? Может, потому что он менеджер?.. Люди рождены для свободы и нам свойственно от природы быть спонтанными. Животные не заставляют себя ничего делать, это нужно только тем, кто нас эксплуатирует за ресурсы, которые раньше у всех было по умолчанию - дом и еда, либо за какую-то посильную помощь в общине. Сейчас реально дурдом, ради прибыли людей загоняют в стойла и доят до изнеможения, это и правда ненормально.
    Кот, если ты устал, не мучай себя и других, ну прям видно твои усмешки, ты становишься токсичным.

    • @lil_o_O_
      @lil_o_O_ Год назад +6

      Абсолютно согласна, всё в точку, такие же ощущения от просмотра.

    • @solio6999
      @solio6999 Год назад +3

      хорошо сказано

    • @jamesflint1837
      @jamesflint1837 Год назад +2

      Я не смотрел, а слушал, и не заметил ухмылок Кота )

    • @dogeatsthesun908
      @dogeatsthesun908 Год назад

      ​@@jamesflint1837Я и смотрел, и слушал, и тоже не заметил ничего такого)

    • @topalov_engineer
      @topalov_engineer Год назад +3

      Я бы сказал иначе, что Артём слишком сильно лелеет бедненьких программистов, а на деле, эта обычная профессия интеллектуальная, но за которую платят в среднем большем, чем в других, она на Хайпе и бла бла, но это не та профессия, которая суперсложная. Просто стоит товарищам чуть больше смотреть по сторонам, читать, общаться, думать (удивительно, но да) и потихоньку инфантильные проблемы уйдут.
      Очевидно, что я не обесцениваю проблемы тех людей, у которых реально случилась жопа и всё в жизни посыпалось, но имея такие ресурсы, что большинство пролетариев и не снилось, не стоит ныть, а стоит встать и пойти делать свою же жизнь лучше. И чем дальше, тем больше я замечаю, что Кот мягко об этом и говорит, что жизнь говно несправедлива и в ней много сложных вещей, но вы умные ребята, кто может разобраться и сделать (:

  • @olganova3058
    @olganova3058 Год назад +10

    Женя и Тема! Вы лучшие 🥰

  • @artfake6111
    @artfake6111 Год назад +10

    Про онлайн общение: оно лучше всего идёт без видео. Таким образом, каждый участник может делать что хочет, хоть кофе пить, хоть покурить пойти при наличии достаточно хорошей связи. И при этом не вызвать у собеседника дискомфорта от необходимости прервать разговор ради чашки кофе, когда он говорит тебе о чём то очень важном для него в данный момент.

    • @Nopefish
      @Nopefish Год назад +1

      Тогда это видео превратится в созвон двух аватарок :)

  • @Slavik_Zakharov
    @Slavik_Zakharov Год назад +9

    Спасибо за видео.
    Когда Евгений предложил контактировать с ним через его календарь 📅, специалисту по авто, это было прям смешно 🤣
    Автомобилист наверное обиделся 😂

  • @Ксения-ж2й1н
    @Ксения-ж2й1н Год назад +6

    Решила с утра включить подкаст под завтрак: "нас в этот мир насильно вовлекают, он полон страдания и зачем мы здесь "))👍

  • @MrLotrus
    @MrLotrus Год назад +1

    По-моему самый действенный способ выстраивать рабочий процесс и всякие полезные активности - через дисциплину, переходящую в рутину. Медленными шажками, добавляя или убирая что-то одно из комплекта рутинных активностей на каждом шаге.

  • @last2636
    @last2636 9 месяцев назад

    К слову про баню и ванну, это крутой способ расслабиться в конце дня. Так же подойдет просто горячая вода в тазике для ног, это тоже круто расслабляет. В целом контакт с водой. Помимо этого мне рекомендовал мой психотерапевт время с собой наедине, например прогулка минут 40, спорт, питание и сон (минимум лечь до 12:00, в идеале в 10).

  • @AKAAAAAAAAAAAAAA
    @AKAAAAAAAAAAAAAA Год назад +2

    12:45 страшно, конечно, когда треть дня - время "не твоё". мне вот удалось полюбить свой труд. и без него у меня день не день.

  • @me_lantas
    @me_lantas Год назад +11

    программист 5 лет стажа без кокаина не начинаю день

    • @irinamurmur
      @irinamurmur Год назад +1

      😂 Рановато сдался

    • @jester111111
      @jester111111 6 месяцев назад +1

      байтишь

  • @isildurpk
    @isildurpk Год назад +2

    Вы забыли про самый очевидный режим нефокусного общения на звонке: просто играть во что-то по сетке, созвонившись друг с другом

  • @lasershockmusic3571
    @lasershockmusic3571 9 месяцев назад +1

    Блин, ребят, как же вас не хватало!

  • @lost_skunk
    @lost_skunk Год назад +3

    Я когда прочитал заголовок этого ролика на превьюшке, хоть был и один дома но все равно сказал в слух одно слово - "идеально"

  • @valbv
    @valbv Год назад

    Кайф, ваши выпуски приятная пища для размышлений. Ну и ощущение расслабленности и небольшой радости после них

  • @arinqwerty
    @arinqwerty Год назад

    спасибо за видео! как будто под события моей жини выпуски подстраиваете хD раздел о том, что делать, если крупно облажался - прямо вот в тему! вопросы Артёма - огонь :)

  • @rarogcmex
    @rarogcmex Год назад +4

    Отличный выпуск! Осталось понять, почему на канале "Мы обречены" такие бородатые люди. Неужели мы реально обречены?

  • @corsair-chimera
    @corsair-chimera Год назад +5

    С погонщиком в голове конечно жиза. Запарил уже. Так хочется полежать на диванчике...

  • @mariafomina9004
    @mariafomina9004 Год назад +1

    Обожаю! Спасибо за выпуск, снимает тревогу

  • @ReneHobua
    @ReneHobua Год назад +2

    Кайфово, но не хватает писем, разбора реальных историй. Про миф о профессиональных проблемах айтишников, я думаю, что дело в том, что в айти, в основном, конечно, люди с логическим складом ума, а этика у логиков не сильная сторона. Так что миф об айтишниках, вовсе не миф. Людям с логическим складом ума нужна этическая поддержка, друг другу в этике они способны помочь примерно также как этики способны помоч друг другу в логике ;)

  • @---Maksim---
    @---Maksim--- Год назад

    Спасибо, очень вовремя этот выпуск!)

  • @last2636
    @last2636 9 месяцев назад

    Кстати, спорт реально круто успокаивает, пробежка или просто качалки/воркаут, любая такая усталость, где ты в процессе выпускаешь энергию оставляет весьма спокойный разум.

  • @АлексейА-ц5м
    @АлексейА-ц5м Год назад +3

    Оо Кот, лайк авансом😊

  • @topalov_engineer
    @topalov_engineer Год назад

    Регулярное общение с друзьями и знакомыми в формате созвонов без вебки поможет уйти от этой проблемы.
    Лайфхак от Кота реально поможет, ещё можно играть в видеоигры, находясь в большой болталке (:

  • @drugserega
    @drugserega Год назад +1

    Интеграция топовая, оч смншно ) Прямо две вселенные, из одной в другую никогда не попасть )

  • @АнтонА-ь9б
    @АнтонА-ь9б Год назад +2

    Хм, ну если бы я в 10 ложился спать, я ьв вообще не выгорал, наверное. Но как успевать что-то кроме работы и утренней пробежки?..

  • @severinaknight1913
    @severinaknight1913 Год назад +2

    Отличный выпуск! Я как раз искала что послушать полезного, чтобы максимально продуктивно уклониться от работы :D

  • @zuluschara2051
    @zuluschara2051 Год назад

    Феномен Баадера-Майнхоф в действии, 2-3 дня назад убедился в том что вошёл в череду безделья, сегодня решил из неё убираться и хоп, этот видос, спасибо :)

  • @skycheron
    @skycheron Год назад +8

    Часто в айти идут, имея уже латентную форму психзаболевания, вроде социофобии, БАР, потом они вскрываются во всей своей красе и кажется, что сама профессия является причиной.

    • @foobar-fhky
      @foobar-fhky Год назад

      Да, согласен. Очень часто! Британские ученые проводили исследование 🌚

    • @Meliragardia
      @Meliragardia Год назад

      Не латентную, а уже.

    • @ЮлияКашлева-п4п
      @ЮлияКашлева-п4п Год назад +1

      У меня социофобия, а у мужа БАР. Оба айтишники 😁

  • @e-gh0st666
    @e-gh0st666 Год назад

    Я на вас подсела! Больше видео!

  • @last2636
    @last2636 9 месяцев назад

    Этот дисклеймер нужно использовать к миру в целом)

  • @Andreuikaskar
    @Andreuikaskar Год назад

    17:46, уууух, вот прям с языка снял)

  • @СветланаЛыкова-ш6я
    @СветланаЛыкова-ш6я Месяц назад

    Спасибо!🎉❤

  • @AlexanderJSk
    @AlexanderJSk Год назад +2

    Уважаемый Евгений! Уважаемый Артём! Уважаемое сообщество! Вам не кажется, что это "обсасывания" верхушки АЙСБЕРГА? В том плане не хотели ли бы вы разбирать первопричины проблем? Например советская школа и общество заложило "хорошую" основу для психологических проблем...

  • @ВасилийВасильевич-т8м

    выгорание - это прежде всего следствие усталости. Нужно 1.Высыпаться.
    2.Высыпаться...
    3.Высыпа....
    А мысли о смысле жизни?.. Переедь в местность где нет интернета, поборись за еду (зарабатывая трудовую, не IT копейку), почувствуй разницу, между тем, что там, и что тут.
    50 тыр. зарабатывать-ноги сотрëшь до жопы. Радуйся тому, что у тебя есть. Сидишь за столиком, в тепле, клацаешь по клаве, немножко сосредоточен, похоже на партию в преф... Не нравится - иди в 5-чку продавцом зала, на РЖД монтëром пути (научишься костыль молотком с 2-х ударов забивать😁😁😁- так тебе и надо😁😁😁) , и т. д,... Жизни нюхни и спадет вся хня. И
    поймëшь, что у тебя все 👍👍. Да все просто либо
    1.не высыпаетесь,
    2.не знаете чего - там снаружи

  • @dmitriy_k_youtube1237
    @dmitriy_k_youtube1237 Год назад +1

    Всю историю человечество пыталось ответить на вопросы Зачем? :-). Все религии родились в попытке осмыслить и ответить :-).

  • @evg1864
    @evg1864 Год назад

    Накликбейтили) Видео про лень, которой не существует)

  • @SeniorSoftwareVlogger
    @SeniorSoftwareVlogger Год назад

    Женя, а меня за твит, что выгорание это выбор чуть не отменили. А тут от оно чё

  • @Nopefish
    @Nopefish Год назад

    Ютуб пишет что использован трек Spooky Boop. Интересно

  • @LYNCH1PC
    @LYNCH1PC Год назад +1

    Т.е. чтобы поработать 8 часов нам надо потратить еще столько же чтобы побороть последствия работы, ну найс чо... короче решил что буду 4 часа работать и 4 часа бороть последствия, а получать за 8

  • @cppdeveloper
    @cppdeveloper Год назад

    лень смотреть видео, но написать, что лень работать, могу. Искореняется... никак не искореняется! Лень она и в Африке лень. Тебе либо лень, либо не лень) Но то работа - она далеко не у каждого за счастье

  • @mk-vg1mx
    @mk-vg1mx Год назад

    когда затронули тему научности терапий :DDD

  • @valeriivalerii8396
    @valeriivalerii8396 Год назад

    Хоть я не айтишник ,но мне очень полезно.Большое спасибо за тему. Подскажите кто нибудь пожалуйста,на какую ай- ти специальность можно выучиться с нуля в 50лет?

  • @amazing-fr7ui
    @amazing-fr7ui Год назад +2

    На «жив-цел» нужно отвечать «король-орёл»

  • @totoroel
    @totoroel Год назад

    Повеселили суперменские способы от выгорания.😅

  • @МіраслаўЛісевіч

    спасибо❤

  • @KirillLykov
    @KirillLykov Год назад

    я вот так утром ебланил на диване и в итоге заставил сесть за работу, но решил параллельно послушать подкаст, который оказался как раз про то же самое

  • @ДмитрийРубанов-и2ц

    Кот кабанеет из выпуска в выпуск :)

  • @AwakeTensei
    @AwakeTensei 6 месяцев назад

    КПТ терапевты, это которые термопастой температуру сбивают?

  • @ivanshevy
    @ivanshevy Год назад

    Артём, а что за микро?

  • @TheMrVersetti
    @TheMrVersetti Год назад

    А никто не задумывался, что Кот вещает с позиции гештальтистов, что по сути является только одним(!) из направлений психологии, и другие направления имею другие точки зрения на многие вещи, и даже по сути другие направления, это набор методов и описание человеческой психики, то есть по сути набор мнений о человеке и его жизни. Так то вообще психологию ставят под сомнение как науку, потому что она не подходит под многие критерии научности. Я к тому что по сути это как философия, где много разных течений и нет одного истинного, просто набор мнений психологов о нашей жизни, и если мы разумные люди должны ли мы верить психологам на 100% ? Закрадываются сомнения.

  • @dogeatsthesun908
    @dogeatsthesun908 Год назад

    33:08 О, это я. Привет!

  • @CJSurv
    @CJSurv Год назад

    Я посмотрел статистику и погрустнел. 8 часов в неделю воркаю

  • @rohirim1110
    @rohirim1110 Год назад

    опа, а вечер-то удался

  • @gooddha
    @gooddha Год назад +2

    Лень - это недостаток мотивации

  • @2sad2live50
    @2sad2live50 Год назад +3

    Какой няшный чел из авито.

  • @timura.6658
    @timura.6658 10 месяцев назад

    если чувак никогда не выгорал, как он может давать советы как не выгорать, он же не знает что это такое. Это как чтобы не попасть в аварию слушать того кто ни разу в аварии не был, нежели того кто побывал в 5 авариях

  • @bars374
    @bars374 Год назад

    С 22:00 жизнь тестировщика похожа на колонию строгого режима, но с суперчеловеческими условиями. Вы бы хотели такую жизнь?

  • @VladimirPlaksa
    @VladimirPlaksa 7 месяцев назад

    Кот это настоящая фамилия?

  • @AlexanderJSk
    @AlexanderJSk Год назад

    Посыл про лень не понял...

  • @cofemancofeman1309
    @cofemancofeman1309 Год назад

    Ищу Senior КПТ программиста :D

  • @RegueOne-f7x
    @RegueOne-f7x 11 месяцев назад

    Лени не существует.
    Существует двигатель прогресса

  • @ВасяПупкин-ч2н7ь
    @ВасяПупкин-ч2н7ь 9 месяцев назад

    работаю через угорание

  • @АлексейСоломинов
    @АлексейСоломинов 9 месяцев назад

    Мамкины психологи, кому нужна ваша деятельность и результат?

  • @Gazovchik
    @Gazovchik Год назад +1

    Смешные парни
    Всем Адекватности мира и добра

  • @vadimosipov8982
    @vadimosipov8982 Год назад

    Это как на супервизии. Всё хорошо? Всё - это ничего))

  • @moya_vishnevaya_kozochka
    @moya_vishnevaya_kozochka Год назад

    Это смотрю

  • @SochnyOleg
    @SochnyOleg Год назад

    Охренели эти айтишники в край, с жиру бесятся. Лениво им зарабатывать 300к в наносекунду. Как будто в другой реальности живут ей богу

    • @Tash2740
      @Tash2740 Год назад

      Ну так вперед и с песней 😂 вы не представляете себе наверное каково это - работать в IT

  • @MaiPeeng
    @MaiPeeng Год назад +1

    Артем душноват, но все еще мил

  • @denis_hromov
    @denis_hromov Год назад +1

    Че тут пишут в комментариях про надменность, вообще не пойму.
    Нет такого

  • @winter-r9j-l1b
    @winter-r9j-l1b Год назад +1

    Это кстати интересно, но я впервые сегодня у себя обнаружил этот мерзкий голос после того, как принял ряд плохих решений. Но я что, должен и дальше позволять себе принимать эти плохие решения? Планка у человека может быть на любом уровне. Если ты хочешь = ты её себе завышаешь этим мерзким голосом и заставляешь себя. Если у тебя всё в жизни хорошо и тебя всё устраивает - тогда непонятно зачем этот голос нужен и зачем себя мучать. Просто научись флексить и получать удовольствие от настоящего момента. Не считаю это чем то постыдным.

  • @engineersintravel4377
    @engineersintravel4377 Год назад

  • @Kira_sk
    @Kira_sk Год назад

    А где истории