Va ascult cu mare placere,tot ce recomandati este de mare folos si se vad rezultatele in timp.,numai sa avem rabdare.,sint sfaturi rezonabile, usor de urmat. Va doresc numai bine, si asteptam cu mare drag si alte recomandari
Vă mulțumesc domnule Doctor, sunteți o persoană minunată și devotată in ceea ce faceți, Bunul Dumnezeu să vă binecuvânteze cu multă sănătate,eu datorită sfaturilor dumneavoastră am ajuns de la 115 kg la 78, bineînțeles nu peste noapte și în doi ani,dar nu am făcut dieta nici măcar o zi, doar am avut grijă la Nr de calorii estimativ, vă mulțumesc încă odată din toată inima,cu răbdarea și cu muncă toți cred că am putea, Doamne ajuta tuturor!
Și sunt o persoana simpla de la țară, sunt casnică dar în același timp sunt mamă a 4 copii minunați, mă bucur că am reușit să îi fac mândri de mine că și eu zilnic mă fac mândră de ei, numai datorită sfaturilor dumneavoastră am ajuns in situația asta, tocmai de asta vă mulțumesc necontenit și mă rog la bunul Dumnezeu pentru dumneavoastră și familia dumneavoastră!
Buna domnule doctor vreau ff mult sa slabesc si eu am 1,56m si 83 kg nu pot sa slabesc oricît as vrea am avut 52 de kg si după 10 nasteri am ajuns la această greutate nu pot sa ma abtin de la nimic mai ales la dulciuri am un baby de 3 luni si nu stiu cum sa slăbesc caci alaptezam luat în greutate 4 kg în 3 luni de la nastere
Te ajuta să gândești în viitor...Dumnezeu sa te ajute , să te lumineze în alegerile tale! Vrei sa fii bunica pentru nepoții de la baby cel mic??? Păi...poti !!!!...dacă doar putin alegi sa te hranesti sănătos...cum zice dl.dr. Adică scoate dulciurile!!!!!...în locul lor mănâncă fructe...+fr. uscate + nuci de tot felul...crude..dar cu masura!....Alege o bucată de carne permisă în locul mezelurilor!!!!FARA PAINE!!! OVAZ DA!..OREZ INTEGRAL!+ LEGUME👍 Si eu abia acum am inteles cat de gresit mancam. Ia vit.D...B12..calciu...Asa cum spune aici acest dr.bun. Prețuiește.te!!! ...prin ceea ce alegi sa bagi in gura... Nu suntem porci de tăiat la sărbători!
Va ascult cu mare placere,tot ce recomandati este de mare folos si se vad rezultatele in timp.,numai sa avem rabdare.,sint sfaturi rezonabile, usor de urmat. Va doresc numai bine, si asteptam cu mare drag si alte recomandari
Vă mulțumesc domnule Doctor, sunteți o persoană minunată și devotată in ceea ce faceți, Bunul Dumnezeu să vă binecuvânteze cu multă sănătate,eu datorită sfaturilor dumneavoastră am ajuns de la 115 kg la 78, bineînțeles nu peste noapte și în doi ani,dar nu am făcut dieta nici măcar o zi, doar am avut grijă la Nr de calorii estimativ, vă mulțumesc încă odată din toată inima,cu răbdarea și cu muncă toți cred că am putea, Doamne ajuta tuturor!
Mulțumim!
Și sunt o persoana simpla de la țară, sunt casnică dar în același timp sunt mamă a 4 copii minunați, mă bucur că am reușit să îi fac mândri de mine că și eu zilnic mă fac mândră de ei, numai datorită sfaturilor dumneavoastră am ajuns in situația asta, tocmai de asta vă mulțumesc necontenit și mă rog la bunul Dumnezeu pentru dumneavoastră și familia dumneavoastră!
Mă bucur că v-am fost de folos 😊
Multumesc frumos d-le Doctor! Aștept și alte sfaturi, O seara frumoasa ,va doresc!
Da , ceea ce fac, vā multumesc , vā respect enorm
Foarte util, serios vorbesc.
EXCELENT!
Mulțumesc mult!
Mutumesc din suflet domnul dokter,esti fantastic si te-as asculta neincetat .. !!! 👏👍❤
Multumesc dle dr. Sunteti un mare si real ajutor. Numai bine va doresc si sanatate sa aveti. 👏👏👏
Mulțumesc frumos pentru sfaturi!
Multumesc 🙏🙋🏼♀️❤️
Ați ales foarte bine ziua și momentul...
Mulțumesc ❤
😍🌹💚
Primaaaaaaa
Buna domnule doctor vreau ff mult sa slabesc si eu am 1,56m si 83 kg nu pot sa slabesc oricît as vrea am avut 52 de kg si după 10 nasteri am ajuns la această greutate nu pot sa ma abtin de la nimic mai ales la dulciuri am un baby de 3 luni si nu stiu cum sa slăbesc caci alaptezam luat în greutate 4 kg în 3 luni de la nastere
Te ajuta să gândești în viitor...Dumnezeu sa te ajute , să te lumineze în alegerile tale!
Vrei sa fii bunica pentru nepoții de la baby cel mic???
Păi...poti !!!!...dacă doar putin alegi sa te hranesti sănătos...cum zice dl.dr.
Adică scoate dulciurile!!!!!...în locul lor mănâncă fructe...+fr. uscate + nuci de tot felul...crude..dar cu masura!....Alege o bucată de carne permisă în locul mezelurilor!!!!FARA PAINE!!!
OVAZ DA!..OREZ INTEGRAL!+ LEGUME👍
Si eu abia acum am inteles cat de gresit mancam.
Ia vit.D...B12..calciu...Asa cum spune aici acest dr.bun.
Prețuiește.te!!! ...prin ceea ce alegi sa bagi in gura...
Nu suntem porci de tăiat la sărbători!
Seara kivi...???🙄🙄
Fructele se mananca in prima parte a zilei Domnule Nutritionist!!!
Asta e una din regulile inventate ca să ne aflam în treaba... Și se scrie kiwi.
@@DoctorDamian Pai Dumneavoastra spuneti în alt material ca fructele se mananca dimineata..😅
Spun ca este "de preferat", dar nu e o regula batuta in cuie.