Ce mănânci în zilele de post?

#post #mancare #Paste
Daca tii posturile probabil ca iti pui problema ce alegeri ar trebui sa faci astfel incat alimentatia ta sa ramana echilibrata, bogata in nutrienti de calitate si sa nu te ingrasi.
Postul inseamna excluderea alimentelor de origine animala, respectiv carne, oua, lapte, branza si a derivatelor acestora.
Postul Pastelui are cele mai putine dezlegari la peste, iar cei care tin dieta se confrunta cu o problema majora: Ce sa mananc de post astfel incat sa nu ma ingras?
Afla din acest video!
............................
Daca ai nevoie de consultanta online pentru slabire, crestere in greutate, nutritie sportiva, nutritie pediatrica sau clinica, click aici www.superfit.r...
............................
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
- siteul clinicii - www.superfit.ro
- pagina de Facebook - / centrulsuperfit
- pagina de Instagram - / centrulsuperfit
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul www.nutritioni... sau il poti gasi pe LinkedIn - / serban-damian-8203324
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!
DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea!

[@mituliliana3925]

Bună seara...îmi pare rău dar nu pot tine post...felicitări pentru video...

[@Xenia359]

Mulțumesc frumos pentru recomandări, pentru sfaturi.

[@auricavolosincu7613]

Multumesc frumos pt sfaturi

[@anisoarapetcariu1110]

Mulțumesc pentru sfaturi numai bine

[@floareapasarica9747]

Vā multumesc.

[@ionescunatalia1708]

POSTUL DUREAZĂ 7 SĂPTĂMÂNI - 7 săptămâni! CU dezlegare cu data fixa 25 martie zi de sărbătoare fixa, și ziua de Florii, totdeauna duminica.
TIN DE ZECI DE ANI TOATE POSTURILE 180 DE ZILE DE AN!

[@tabitamiron3764]

ce mancati aceste saptamani?

[@teodoraflamingo6223]

👍👏🙏

[@doinitadorneanu747]

👍👍

[@danielamirea4830]

Bună seara !Am 53 de ani și un metabolism lent.Ce dieta îmi puteți recomanda pentru a slabi cam 20kg???

[@marcu_ionut_7]

Eu nam postit deloc pana acuma am 20 de ani

[@mimibunatate8139]

Cu gastrita mea nu 🍯🍲 manca orice

[@hardworker645]

Exista o metoda pe care daca o urmati puteti sa mancati orice oricand si in orice cantitate,,,,,, tot ce trebuie facut este sa mancati fara sa inghititi

[@tabitamiron3764]

🤔