Gracias, he seguido sus consejos y creo hoy mi nado a mejorado mucho, tengo 66 años tengo artritis reumatoide, y me siento muy bien nadando, mis brazos ya tienen extensión, este deporte me ha ayudado a mi salud. Física y emocional. Gracias
Hola maestra Patricia, ya vi mi error dejaba los brazos al frente y hay muchos videos pero ninguno lo explica y usted si , muchas gracias ,tengo 61 años y si es cierto todo es practicar .
Yo no se hacer la vuelta de campana pero su video maestra Patricia, me encanto. Y voy a empezaelo hacerlo asi como lo explica. Gracias, luego le estaré diciendo si me sale. Tenga 62 años y me encanta nadar.
Yo uso driles, nado de crawl 4 brazadas y seguido vuelta,otras 4 brazadas y vuelta y así acostumbro a mi cuerpo,por supuesto respiro an tes de la vuelta y exhaló al entrar en el agua
gracias!!! estoy practicando el roll para aplicarlo, para adelante, giro torcida, ahora comprendo el error, tal cual lo indica, tengo los brazos extendidos ERROR y ''el dato'' el largo de ''un brazo'' un regalo me ha hecho, pq mi miedo era darme contra la pared. Gracias, le contaré cuando finalmente, lo logre. (tengo 73 nado desde siempre, el roll ......llegó la hora de aplicarlo : )) MIL GRACIAS! Desde Argentina.
Y como se le hace para que no te entre agua a la naríz, se que se saca el aire poco a poco mientras das la vuelta, pero me resulta muy complicado y finalmente me entra agua a la naríz, si sabes ejercicios para que no suceda y sea más agradable te lo agradezco. Saludos!!!
Cuando vayas a dar la vuelta inhala por la boca nariz y la vas soltando poco a poco cuando das la vuelta y al dar la primera brazada respiras de nuevo.
Gracias, he seguido sus consejos y creo hoy mi nado a mejorado mucho, tengo 66 años tengo artritis reumatoide, y me siento muy bien nadando, mis brazos ya tienen extensión, este deporte me ha ayudado a mi salud. Física y emocional. Gracias
Me alegra mucho su comentario y me motiva a seguir, gracias gracias gracias 🙏 bendiciones
Hola maestra Patricia, ya vi mi error dejaba los brazos al frente y hay muchos videos pero ninguno lo explica y usted si , muchas gracias ,tengo 61 años y si es cierto todo es practicar .
Gracias por su comentario saludos y bendiciones 😘 😘 me da gusto que le haya servido este video.
Gracias profesora por su explicación. Por fin encontré un video que me explica por qué no me sale la vuelta de campana. Saludos desde Argentina.
Grcias a ti Daniel por tu comentario saludos 🤗 y éxitos 🙌
Yo no se hacer la vuelta de campana pero su video maestra Patricia, me encanto. Y voy a empezaelo hacerlo asi como lo explica. Gracias, luego le estaré diciendo si me sale. Tenga 62 años y me encanta nadar.
Gracias a ud por su comentario la felicito por nadar y por su decisión de lograrlo. La práctica diaria es un éxito seguro.
Yo uso driles, nado de crawl 4 brazadas y seguido vuelta,otras 4 brazadas y vuelta y así acostumbro a mi cuerpo,por supuesto respiro an tes de la vuelta y exhaló al entrar en el agua
Excelente gracias x tu comentario saludos 🤗
Gracias por sus consejos, qué tapones usa 😊
Uso de los más ch8cos pues los tapones grandes me lastiman , los arena. Pero es de acuerdo a cada persona, con la marca que te sientas cómoda.
gracias!!! estoy practicando el roll para aplicarlo, para adelante, giro torcida, ahora comprendo el error, tal cual lo indica, tengo los brazos extendidos ERROR y ''el dato'' el largo de ''un brazo'' un regalo me ha hecho, pq mi miedo era darme contra la pared. Gracias, le contaré cuando finalmente, lo logre. (tengo 73 nado desde siempre, el roll ......llegó la hora de aplicarlo : )) MIL GRACIAS! Desde Argentina.
Gracias a ud por su comentario bendiciones y a seguir nadando felicitaciones por escoger este grandioso deporte 👏
Me gustó mucho su explicación, ahora a practicarlo, es muy linda
Gracias a ti por tu comentario bendiciones 🙏
No hablas de lo más importante,como hacer para que no le entre el agua en la nariz,que es lo que más desanima al nadador
En ese caso puedes usar clip para la nariz en lo que ye acostumbras después dejarlo con la práctica.
Exalar el aire por la nariz mientras das la vuelta bajo el agua.
No se hacer la vuelta de campana y me encantaría aprender, seguiré sus consejos. Gracias.
Gracias! Excelente explicación.
Grcias por su comentario saludos 🤗
Bien buena la explicacion
Gracias ❤saludos
Eres genial!!!! Gracias
Grcias me motiva a seguir saludos 🤗
Grcias por tu comentario
Esta bien hay que practicar.....eso si menuda faena en poner y quitar los tapones
Si es normal pero es más recomendable no usar tapones de oídos según mi otorrino .
El mejor video que e visto
Mil grcias por su comentario, bendiciones
Gracias. Déjate fijo los tapones
. Así no pierdes tanto tiempo. Gracias por tus vídeos muy buenos.
Grcias por tu comentario bendiciones
Gracias
A ti 🤗
Muy buen video, me ha servido mucho para realizar la vuelta de campana ❤
Tengo una pierna limitada que solo doblo a 90 grados
Es posible realizar la vuelta?
Claro que sí con la práctica y en tierra puedes hacer ejercicios de flexibilidad para que te ayuden en obtener un rango más amplio
Mmm casi no me gusta como nada la señora, pero estos son buenos tips para aprender la vuelta.
@@keta4243 gracias por la observación
Algún día lo intentaré
Animo tu puedes
Como le hago para que el popote en pie no me eleve porque me vota gracias
Y como se le hace para que no te entre agua a la naríz, se que se saca el aire poco a poco mientras das la vuelta, pero me resulta muy complicado y finalmente me entra agua a la naríz, si sabes ejercicios para que no suceda y sea más agradable te lo agradezco. Saludos!!!
Cuando vayas a dar la vuelta inhala por la boca nariz y la vas soltando poco a poco cuando das la vuelta y al dar la primera brazada respiras de nuevo.
Yo lo hize y me falto aire
Solo es práctica después te acostumbras y te darás cuenta que no te falta el aire.
NO .. pue no!!