La mecánica de la vuelta de crol
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- Опубликовано: 22 авг 2024
- Los origines de la vuelta de crol datan de los años 50, en el siglo 20, permitiéndose su uso, por primera vez en unos Juegos Olímpicos, en Melbourne 1956.
Mientras el tiempo ha ido transcurriendo y la natación ha ido exponiéndose a múltiples innovaciones tecnológicas, la calidad de la vuelta ha ido mejorando sustancialmente.
La vuelta de campana constituye la transición más rápida entre dos largos de la piscina. El proceso que abarca se compone de 4 pasos:
1. La aproximación.
2. El quiebre de las caderas.
3. La vuelta.
4. El empuje de la pared.
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Enlaces:
- La ley de la conservación de la energía: es.m.wikipedia...
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![🏊 VIRAJE de CROL: GIRO ↪ Capítulo 31: VIRAJES ♒ [Lo Esencial]](http://i.ytimg.com/vi/FDNauXfH3Ng/mqdefault.jpg)
![🏊 VIRAJE de CROL: GIRO ↪ Capítulo 31: VIRAJES ♒ [Lo Esencial]](/img/tr.png)
![🔵 Nadar a crol [Mejora tu TÉCNICA] 🔵](http://i.ytimg.com/vi/wqC_N3Qd5BE/mqdefault.jpg)
Que elegante que es la natación, el mejor deporte del mundo y el más difícil
Así es .
Estoy de acuerdo contigo 😃😃😃
Te invito a subirte a un k1 o un c1 de competición en piragüismo 😂
Me encanta la natación , gracias por tus excelentes explicaciones!
Perfecta tu clase!!
Muy bien explicado 👏. Es lo que me falta realizar para evolucionar en la natación. Hace poco dediqué unos minutos a la práctica de la vuelta de crol apoyando las manos en la pared de la pileta y haciendo patada de crol y de todas las vueltas que dí la primera fué la mejor de todas 🤣. Debo seguir intentando.
gracias.
Gracias por compartir esta enseñanza
Me encanta la natación!y ya lo estoy por hacer!Gracias por compartir
Muchas gracias profesor Tomás, practicare la vuelta, me ha sido difícil, tal vez por mi edad, pues ya me cuento en los adultos mayores, pero quiero aprender, buena noche bendiciones desde mi Patria querida Colombia 🇨🇴
Exelente video , gracias , bendiciones
Muchas gracias por enseñar todo sobre el giro
Siempre. Gracias por tu comentario.
Excelente explicación ! Clara y objetiva y muy buenas imágenes . Gracias coach !!!
Excelente explicación soy nueva en la natación y ahora estoy por empezar con la práctica de la vuelta de campana.
Muy bien explicado gracias.
Gracias a ti por suscribirte a mi canal y compartir mis videos.
Gracias por tu enseñanza tan valiosa,un abrazo y muchas bendiciones Mario desde Medellín Colombia
Gracias por tú ayuda, estoy empezando a practicar la vuelta de campana, aunque todavía me falta, se que lo voy a lograr. Saludos
siempre! una sugerencia: practica la vuelta todos los días, al inicio de tus entrenamientos. al encontrarte más fresca, lograrás aprender más rápido. éxitos!
👏👏👏 excelente aporte 👌 felicitaciones
Hola profesor. Didáctico y fácil de entender. Tb hace muchos años q nado...renuncié aprender a hacer la vuelta olímpica xq al intentarlo me mareo (¡mucho!) y me hace muy mal...no supe cm superar esa sensación (más q una sensación es un estado de mareo)..muy desagradable...ya hace años terminé x renunciar a hacerlo 😢
magistral
Tks muy bien explicado y representado visualmente !! Tks excelente!!👍🏊🏊 Ahira a intentarlo!!
Exelente video gracias
Excelente 😊
Gracias!
Gracias, excelente explicación, por fin entendí 😊
Bien explicado , un excelente video 👌 me sirvió de 10
mil gracias por tu comentario.
Gracias por el vídeo está excelente
Excelente aporte 👏👏
De 💯👌
Saludos cordiales desde 🇲🇽
muchas gracias por tus palabras 👊🏼
Excelente explicación 😊
Es muy bueno 👌
Chispas.......cuando yo hice por primera vez la vuelta salí al otro carril!!!!
Jamás la volví hacer...
Es hora de volverlo a intentar. Adelante!
Excelente video
Me gustaría aprender como ustedes a esforzarme y valorar los espacios para aprender gracias,estoy presto a aprender de ustedes Dios los bendiga les hablo desde Medellín Colombia Mario
Tendré que ver y practicar esto muchas veces. Hasta ahora lo he intentado unas 20 veces y casi siempre he fracasado y las 2 o 3 veces que lo he logrado la vuelta ha sido por "casualidad " no he sido conciente de cómo lo hice.
Muchas gracias profesor cucun
❤
Gracias por su video. Hay algo que noto en el momento justo antes del quiebre de cadera y cuando ambos brazos está pegados al cuerpo. Es un impulso a realizar una patada doble o de delfín que ayuda a efectuar el giro. Lo he visto en la mayoría de los videos y en mi mismo. Aclaro q recién sea estoy practicando y probablemente no sea correcto efectuarla? Graciasss
Me encanto yo estoy aprendiendo pero se me ha dificultado
Profesor gracias por su explicación, pero me ha sido muy difícil dar la vuelta me voy de lado, no entiendo en qué momento debo doblar la cadera. Estaré atenta a su respuesta gracias
excelente video! una duda, una ejecución errónea de la vuelta de campana podria estar impliicada en dolor lumbar en la natacion?
si tienes dolor lumbar, la calidad de la vuelta puede disminuir, sí.
@@tombison gracias! Tengo dos dias practicando y he sentido disminución del dolor!
@@mariavictorianava4254 fabuloso. Éxitos y rápida recuperación.
Hola, aunque el video ya tiene mucho tiempo espero leas mi comentario gracias por compartir tus conocimientos, de casualidad tienes algún video sobre la mecánica de la respiración para realizar esta vuelta con el snorkel?
Hola Carci. Estoy preparando una serie de videos nuevos. Estoy incluyendo un video sobre este tema que ya me han solicitado muchos nadadores.
@@tombison mil gracias por responder, estaré atenta a tus videos 🧐😁
Que bueno Tomás Dios te bendiga por tu generosidad deseo aprender
Buenas noches quisiera aprender la patada en el estilo libre graccias
Saludos Cordiales Profe me confirma cuántos metros se recorre con el impulso luego de dar la vuelta
Me encanta pero tambien mrcustaria wue esplicaran ka twcnica del perrito gracias por eTas explicaciones
Me quize dar la vuelta como marometa y me.falto el aire
Saludos profesor, hay otro componente que aplican algunos nadadores al realizar la vuelta de crol y es que al momento de llevar los pies a la pared tiran las piernas con fuerza, mi pregunta es, es buena esa práctica o está equivocada? Muchas gracias por su atención saludos desde Perú
Esto es contraindicado, el impulso del nado y mantener las piernas cerca del cuerpo representa la técnica adecuada.
En crol y en competencia es válido la semi vuelta olímpica.
es válido, pero ineficiente
Que difícil pero lo haré
نريد ترجمه بالعربي
Hola!’
Y que pasa con la respiración al dar la vuelta??
Es para mí otro punto importante para agregarlo.
Ya que como principiante me gustaría saber.
Gracias… espero respuesta 😉
En el momento que das la vuelta debes expulsar el aire por la nariz.
Saludos.
DUDA? Esta mal usado el termino "Vuelta de campana" en dorso o crol, es decir han visto como se mueve una campana cuando la hacen sonar? de un lado a otro pero la parte de arriba no se mueve, lo mismo pasa en la vuelta de pecho y mariposa, los pies pasan de un lado a otro como el movimiento de una campana, ahi aplica la vuelta de campana, las otras son maromas, giros, vueltas. NO???
Devian V ok
Devian V nmms wey XD es solo una manera de decir no es como que se parezac o que el wey que este nadando va a parecer campana XD la neta te la mamaste
Es.mas lógica tu opinion. Si parece un giro lateral la de pecho
Me agrado en el video escuchar 'Técnicamente complejo' llevo cinco meses y todavía la respiración se me complica, hacer la vuelta lo veo casi que imposible.
jjajajaja te volaste los tutoriales de Natación (SkillsNT)
No sé porque me da miedo dar la vuelta?
Por miedoso😄ánimo 😂
Miedo no, yo lo hize y me.falto el.aire pense es una marometa en la.cama y ya
Con este giro me sucede que cuando empujo las piernas en la pared salgo hacia abajo y me demoro en salir a la superficie y en el desplazamiento
Prueba girando un poco mas alejada de la pared y saldras mas recto.
Explica como hacerlo!! Otra palabreria no aporta.
👏👏👏