Питание спортсмена, это другое! Какая еда должна преобладать у боксера? Тренер делится опытом

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 2

  • @Vicing970
    @Vicing970 11 дней назад +1

    Здравствуйте, а если я занимаюсь не для соревнований боксом, то тоже нужно такое же питание как и для соревнования?

    • @BURAN_BOXING.
      @BURAN_BOXING.  10 дней назад

      @@Vicing970 здравствуйте)
      Скорее всего для здоровья. Не все продукты соответствуют нормам , есть такие которые дают сонливость упадок сил а мы потом подкрепляемся энергетическими напитками. Правильное питание дает энергию , если необходимо способствует росту мышц. Не дает нагрузку на поджелудочную железу печень и не способствует отложению жира. Поэтому детоксу желательно придерживаться, особенно если возраст залетел за двадцать