TRUCOS FÁCILES PARA PRINCIPIANTES QUE SORPRENDEN - Calistenia/Street Workout

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 150

  • @santiagobonilla3927
    @santiagobonilla3927 2 года назад +157

    Temgo 13 años y ya estoy empezando en este mundo de la calistenia y me gusta mucho ♡.

    • @jaimequintosantosbustosper593
      @jaimequintosantosbustosper593 2 года назад +5

      Muy bien bro empeze a los 13 años ahora tengo 14 entrena bro y vamos con los dinámicos espero encontrarte y competir

    • @Joseee_7
      @Joseee_7 2 года назад +4

      @@jaimequintosantosbustosper593 jaja yo rengo 10 y ya mismo lo logro si me va bien la calistenia

    • @alvijbaby1013
      @alvijbaby1013 2 года назад +1

      @@Joseee_7 yo 12

    • @marioibarra9070
      @marioibarra9070 2 года назад +1

      @@Joseee_7 me enorgulleses muchacho !! A un sigues entrenando?

    • @Joseee_7
      @Joseee_7 2 года назад

      @@marioibarra9070 si ya puedo ya hacer casi todo jaja

  • @neilramirez1226
    @neilramirez1226 2 года назад +34

    1:43 empieza el vídeo

  • @alaburguer5531
    @alaburguer5531 2 года назад +16

    Excelentes trucos de calistenia , realmente es facil , a muchos se les complica y dicen que esta difícil pero es por que la desconfianza limita tu mente y eso impide que saques un truco , buen video :)

  • @lolapall2418
    @lolapall2418 3 года назад +52

    Que buenos trucos 💪🏼 los voy a poner en practica 😍

  • @carlosmoru4663
    @carlosmoru4663 9 месяцев назад +1

    Vi este video hace más de un año y me dio cólera ver que éstos eran trucos fáciles!!! Ahora despue de más de un año de entrenamiento me soy cuenta que si los podía hacer todos❤️❤️ viva la calistenia vamos por más!!!

  • @MateoSaldarriaga
    @MateoSaldarriaga  4 года назад +5

    Si quieres una segunda parte de este vídeo comentalo y estallalo a 👍🏻 síguenos en I N S T A G R A M: instagram.com/m_7rainer?igshid=e1rl0p2y9k5b chao, chao...

  • @Pressure9x19-gm1qx
    @Pressure9x19-gm1qx 5 месяцев назад +1

    Yo tengo 14 y antes entrenaba en mi habitación y tenia bastante dominio de mi peso corporal, deje de entrenar un tiempo pero ahora volvi y me anote a clases de calistenia y ahora ya se varias cosas

  • @sebastianalonsomd13
    @sebastianalonsomd13 3 года назад +9

    Que buen video hermano el mejor que he visto hasta el momento

  • @davidalarconizquierdo8232
    @davidalarconizquierdo8232 3 года назад +14

    El truco 10 lo ago acada rato y no sabia que era de calistenia Excelente bro

  • @carlosaguirre1075
    @carlosaguirre1075 Год назад +3

    Tengo 42 años y estoy pasando del powerlifting a la calistenia y ya tengo algunos de los trucos de este profe, pero con este video voy a progresar bastante.
    ¡gracias mi hermano, saludos desde Bogotá!

  • @valentinfranco4021
    @valentinfranco4021 6 месяцев назад +3

    En el truco num 7 me rompí la cabeza contra el piso en barra alta 😂😂😂

  • @alejandroramirezfarias129
    @alejandroramirezfarias129 2 года назад +3

    Excelente video el mejor que he visto de trucos para principiantes 👌 11/10

  • @robertoguerrero3187
    @robertoguerrero3187 7 месяцев назад +1

    Gracias bro por el vídeo es de muchísima utilidad ❤️

  • @ragdezaid9934
    @ragdezaid9934 Год назад +2

    Yo enpece a los 13 años y ahora después de muchos años y esfuerzo ahora tengo 20 años

  • @jhonaricapa7739
    @jhonaricapa7739 2 года назад

    Desde facebook por aca apoyando en RUclips bendecido mi papá dios me lo bendiga y duro pa arriba

  • @carlosaguirre1075
    @carlosaguirre1075 Год назад

    ¡Este video es oro!

  • @espanachilehermandylanpaol1831
    @espanachilehermandylanpaol1831 4 года назад +14

    Grande bro
    Excelentes consejos
    Los pondré en práctica !! 💪💪

    • @MateoSaldarriaga
      @MateoSaldarriaga  4 года назад +1

      Es con mucho gusto mi hermano, me encantaría ver tus progresos, saludos!!!

  • @RonielFrankMamaniCondori-ej7wv

    Tengo 14 años y estoy empezando a practicar calistenia y me gusta

  • @TYRONE-bt2ku
    @TYRONE-bt2ku 3 года назад +4

    buen video!! ya dominaba el último, vamos a ver que tal los demás..

  • @JoseManuelRios-kw4oz
    @JoseManuelRios-kw4oz 6 месяцев назад

    Exselente trucos me re cirve para empezar a practicar 💪👍

  • @eduardohernandezmartinez7879
    @eduardohernandezmartinez7879 3 года назад +5

    Muy buen video para lucirse en las barras☺️😎✌🏾

  • @yesidwilfredoquinteroneira4612
    @yesidwilfredoquinteroneira4612 3 года назад +15

    Saludos Desde Colombia mi Hermano🇨🇴 Me gusta mucho su contenido en su página, Me gustaría que conocieras mi progreso en calistenia 💯Apoyo en todos tus vídeos.🇨🇴🇨🇴

  • @armandochavez2369
    @armandochavez2369 3 года назад +16

    1 trick 1:42
    2 trick 2:44
    3 trick 3:29
    4 trick 4:16
    5 trick 5:15
    6 trick 5:15
    7 trick 6:09
    8 trick 6:09
    9 trick 7:23
    10 trick 8:12
    11 trick 9:03
    12 trick 9:57

  • @hakkansukur
    @hakkansukur Год назад

    q nota de parque bro, no solo las barras que se ven de lo mejor, sino tambien el gym que se ve al fondo

  • @carloseduardoseijasmolina4468
    @carloseduardoseijasmolina4468 Год назад +1

    Wow increíble wow

  • @mariaeugeniahinestroza980
    @mariaeugeniahinestroza980 2 года назад +2

    Chévere i las Muse op

  • @carlosviloria553
    @carlosviloria553 Год назад

    gracias manito. eres el mejor

  • @eldieg5215
    @eldieg5215 2 года назад +1

    Aplique algunos y terminé sorprendiendo a la que me gusta 😈🙏

  • @Eduardo02092501
    @Eduardo02092501 3 года назад +3

    Excelente video! Rastacuando en la locución😮

  • @franckgabriel5103
    @franckgabriel5103 4 года назад +4

    Muy buenos trucos crack💪

  • @betobless21
    @betobless21 3 года назад +3

    Buen video bro 👊🏻

  • @kelyancalistenia5161
    @kelyancalistenia5161 3 года назад +5

    Muy bueno amigo, vamos a practicarlos 💪🏾

  • @JAguirreMartin
    @JAguirreMartin 2 года назад +2

    Están geniales bro, gracias. Nunca fue tan fácil lucirse siendo un noob jajaj

  • @emersonze_01
    @emersonze_01 2 года назад

    buen video hermano!!!
    me diste ideas para ir progresando en calistenia, bravasoooooooooo

  • @MiguelArcaya-oo7nk
    @MiguelArcaya-oo7nk 6 месяцев назад +1

    El truco de tener que soltarme hacía adelante no lo intento porque me da miedo caerme. xd

  • @jjjgaimernnn5171
    @jjjgaimernnn5171 Год назад

    El ultimo en la barra tambien ayuda para cuando Los intentas en el piso

  • @luisdiaz2659
    @luisdiaz2659 8 месяцев назад

    Gracias carnalito

  • @alexpesca9843
    @alexpesca9843 Год назад

    Hola guerreros saludos yo llevo dos semanas entrenando vamos si se puede

  • @OscarGarcia-vb3nr
    @OscarGarcia-vb3nr 4 года назад +1

    Para practicar lo de los entrenos

  • @maxicalistenia5083
    @maxicalistenia5083 3 года назад

    Me gustó mucho el video,y me fue muy útil

  • @DeliaCortes-ds8ny
    @DeliaCortes-ds8ny 5 месяцев назад

    How carnal, soy un niño de 13 años y me voy a poner en forma bro

  • @AndreSánchez-w2r
    @AndreSánchez-w2r 4 месяца назад +3

    Alguien 2024

  • @abrahamecheverria6495
    @abrahamecheverria6495 3 года назад

    Que buen video crack lo voy a practicar

  • @juanjosw8489
    @juanjosw8489 4 года назад +4

    Muy bueeeen video Mateo, voy a intentar todos esos cuando tenga la barra, que buena música que utilizas jaja
    PD: ¿No le quedará otra camiseta de la botb?

  • @juanyt9852
    @juanyt9852 4 года назад +2

    Hola broo saludos de florida valle del Cauca 🔥🔥❤️

  • @troxxjaja6794
    @troxxjaja6794 3 года назад

    Dijiste que no era tutorial y entendí muy bien

  • @theblackpowerranger9767
    @theblackpowerranger9767 4 года назад +2

    Primera vez que llegó temprano

  • @rubentoledo7877
    @rubentoledo7877 Год назад

    Buena bro. 👍💪

  • @robertoguerrero3187
    @robertoguerrero3187 7 месяцев назад

    Gracias maestro ahora ya me caí de la barra por créeme sportacus xd

  • @henryguerrero9634
    @henryguerrero9634 Год назад

    Los que tienen vertigo
    😎

  • @bailemania
    @bailemania 2 года назад

    Muy buen video

  • @BrianBilbao
    @BrianBilbao 2 года назад +3

    A veces tengo miedo de caerme, como supero eso 😂

    • @Angelpipipi
      @Angelpipipi 2 года назад

      Progresión, haz los trucos en lugares más bajos, pon colchonetas o haz trucos parecidos que no sean tan riesgosos

  • @juliocevasco7593
    @juliocevasco7593 8 месяцев назад

    Como se supera el problema de que el cuerpo se te queda a medio camino en el giro?

  • @carloslezama8902
    @carloslezama8902 2 года назад

    que fino me encanto

  • @gustavovillalobosmedina6630
    @gustavovillalobosmedina6630 3 года назад +1

    Me cuesta sacar el truco 8 el roll forward :( algún consejo bro ? :(

  • @jessjim255
    @jessjim255 2 года назад

    Nuevo sub 💪🏼🔥

  • @carloseduardoseijasmolina4468
    @carloseduardoseijasmolina4468 Год назад +2

    Yo con un año uffff

  • @kinoyt6444
    @kinoyt6444 4 года назад +1

    buen video bro

  • @josueabisaiaviles589
    @josueabisaiaviles589 4 года назад +2

    Videaso de Battle of de bars

    • @MateoSaldarriaga
      @MateoSaldarriaga  4 года назад +1

      Le metimos durisimo⚡gracias mi bro saludos😊

  • @calisteniaoficial9201
    @calisteniaoficial9201 4 года назад +3

    como se llaman los trucos 7 y 8

  • @jorgeenriqque2697
    @jorgeenriqque2697 11 месяцев назад

    hagalo pero en la barra alta

  • @said2.02
    @said2.02 3 года назад +1

    Buena chamo

  • @Peruun2n
    @Peruun2n Год назад

    Oye tengo 13años y se se como empezar la calistenia
    Yo hago barras el el colegio
    Saludos 🇻🇪

  • @alemonrou.6833
    @alemonrou.6833 3 года назад

    Broder soy nuevo, me encanta tu canal.
    Me gustaría saber en que otras páginas seguirte y podrías ayudarme con algo.
    Soy ectomorfo y me cuesta demasiado aumentar mi masa, que me recomiendas tomar en cuanto proteínas?

    • @gardenhouse4709
      @gardenhouse4709 3 года назад +1

      El whey es el mejor y ayuda bastante y hasta podrías CRECER de estatura si eres joven aún

  • @sandrocumpa2020
    @sandrocumpa2020 2 года назад

    cmo se llama el ultimo?

  • @unrandommas758
    @unrandommas758 Год назад

    Tengo 14 años y me interesa aprender calistenia

  • @juanfelipefajardoperez8876
    @juanfelipefajardoperez8876 Год назад

    Silla 1

  • @assirelias8714
    @assirelias8714 3 года назад

    Cómo se llama el 9

  • @yeibersonsandoval7311
    @yeibersonsandoval7311 2 года назад

    Name de la rola en lo ultimo del video

  • @lunariveraleymon5167
    @lunariveraleymon5167 2 года назад

    ¿Existe el nivel 0?

  • @RonielFrankMamaniCondori-ej7wv

    Ya

  • @cris_8v
    @cris_8v Год назад +2

    En mi salon son muy creidos algunos y me siento triste de no ser fuerte,e estado aprendiendo a soportar mi peso corporal,yo hago 1 dominada,descanso y lo vuelvo a hacer,es lento pero hago mas,yo soy delgado y mi amigp gordo y los 2 nos apoyamos,no soy presumido ni nada pero me siento mal al no ser fuerte y en vez de llorar me motiva a dar lo mejor de mi,cada vez que digo que no puedo pienso que soy una decepción y eso me motiva a seguir,antes nj una flexion podia hacer y ahora hago 10,acabo de regresar del parque con los brazos rotos pero en la cara con una sonrisa porque nunca crei poder hacer eso,solo hay alguien al que quiero impresionar,a mi,ver que tan lejos llego si me lo propongo y seguire dando mi mayor esfuerzo

  • @victorstickgarcia6170
    @victorstickgarcia6170 4 года назад

    Como se llama el numero 11

  • @conionfire638
    @conionfire638 3 года назад

    De dónde sos que hablas tan lindooooo 💛

  • @marugonzalez2823
    @marugonzalez2823 2 года назад

    Ami me sale la Mantis sin poner los ante brazos

  • @eliasvargas9681
    @eliasvargas9681 2 года назад

    me caí al suelo de verlo jajajaja

  • @guajicohn8071
    @guajicohn8071 2 года назад

    Voy a romper pero el suelo con la cara🧐😂😂

  • @shackmatick5781
    @shackmatick5781 4 года назад +3

    Sería bueno mejorar técnica vocal, los sonidos suelen ser incómodos con audífonos aveces

  • @maykolkohelllanos1406
    @maykolkohelllanos1406 3 года назад

    se escribe el volt level o de otra forma???

  • @Sourafaeldesouza
    @Sourafaeldesouza 4 года назад +1

    Mui biene

  • @andresdiaz1144
    @andresdiaz1144 3 года назад +1

    A fuego se fue pues

  • @juancamiloaristizabalcardo9007
    @juancamiloaristizabalcardo9007 4 года назад +1

    Excelentes básicos

  • @juanfree0_022
    @juanfree0_022 2 года назад

    Tengo 10 y el 12 se me ase muy fácil jeje😅

  • @WazaaaaaaInsano
    @WazaaaaaaInsano 2 года назад

    Mi amigo se desnuco intentando el primero cayo al suelo y Esta hospitalizado No lo intenten Si son principiantes por favor Tengo miedo

  • @robertandressaldanasanchez4148
    @robertandressaldanasanchez4148 3 года назад

    Por lo menos en ese parque no dal bala a esa hora es peligroso en mi parque

  • @santiagodiaz6651
    @santiagodiaz6651 2 года назад

    Ami ya me salen pero me da miedo por q la barra esta alta ajaja

  • @emiliovc
    @emiliovc 3 года назад

    Cómo se llama el truco 11?

  • @karensolarte5615
    @karensolarte5615 2 года назад

    7 no son rollitos 7 es candy completa

  • @grupo_elite0-99
    @grupo_elite0-99 3 года назад

    476 like tiene q tenér más explica bien pude entender saludos Broo

  • @anonimo-ss2ze
    @anonimo-ss2ze 2 дня назад

    El hombre dice facilito......trucos muy fáciles 😂

  • @emmanuel7u7gallego14
    @emmanuel7u7gallego14 7 месяцев назад

    2:15

  • @zairok3705
    @zairok3705 4 года назад +2

    Que mierda es un bombero:0

  • @jhonjairoduran8445
    @jhonjairoduran8445 2 года назад

    we no lo veo arriba (el video) :v

  • @davidyh543
    @davidyh543 3 года назад

    Hace mucha hora

  • @JimvertoJackson-gj8kz
    @JimvertoJackson-gj8kz Год назад

    Mucho preámbulo al comienzo amigo.

  • @mariamecorra5584
    @mariamecorra5584 3 года назад

    Pobres tus padres cuando eras niño,de seguro eras terrible,te subirias a cualquier juego.

  • @josealejos7669
    @josealejos7669 3 года назад +1

    Buen video bro 💪🏼