Excelentes trucos de calistenia , realmente es facil , a muchos se les complica y dicen que esta difícil pero es por que la desconfianza limita tu mente y eso impide que saques un truco , buen video :)
Vi este video hace más de un año y me dio cólera ver que éstos eran trucos fáciles!!! Ahora despue de más de un año de entrenamiento me soy cuenta que si los podía hacer todos❤️❤️ viva la calistenia vamos por más!!!
Si quieres una segunda parte de este vídeo comentalo y estallalo a 👍🏻 síguenos en I N S T A G R A M: instagram.com/m_7rainer?igshid=e1rl0p2y9k5b chao, chao...
Yo tengo 14 y antes entrenaba en mi habitación y tenia bastante dominio de mi peso corporal, deje de entrenar un tiempo pero ahora volvi y me anote a clases de calistenia y ahora ya se varias cosas
Tengo 42 años y estoy pasando del powerlifting a la calistenia y ya tengo algunos de los trucos de este profe, pero con este video voy a progresar bastante. ¡gracias mi hermano, saludos desde Bogotá!
Saludos Desde Colombia mi Hermano🇨🇴 Me gusta mucho su contenido en su página, Me gustaría que conocieras mi progreso en calistenia 💯Apoyo en todos tus vídeos.🇨🇴🇨🇴
Muy bueeeen video Mateo, voy a intentar todos esos cuando tenga la barra, que buena música que utilizas jaja PD: ¿No le quedará otra camiseta de la botb?
Broder soy nuevo, me encanta tu canal. Me gustaría saber en que otras páginas seguirte y podrías ayudarme con algo. Soy ectomorfo y me cuesta demasiado aumentar mi masa, que me recomiendas tomar en cuanto proteínas?
En mi salon son muy creidos algunos y me siento triste de no ser fuerte,e estado aprendiendo a soportar mi peso corporal,yo hago 1 dominada,descanso y lo vuelvo a hacer,es lento pero hago mas,yo soy delgado y mi amigp gordo y los 2 nos apoyamos,no soy presumido ni nada pero me siento mal al no ser fuerte y en vez de llorar me motiva a dar lo mejor de mi,cada vez que digo que no puedo pienso que soy una decepción y eso me motiva a seguir,antes nj una flexion podia hacer y ahora hago 10,acabo de regresar del parque con los brazos rotos pero en la cara con una sonrisa porque nunca crei poder hacer eso,solo hay alguien al que quiero impresionar,a mi,ver que tan lejos llego si me lo propongo y seguire dando mi mayor esfuerzo
Temgo 13 años y ya estoy empezando en este mundo de la calistenia y me gusta mucho ♡.
Muy bien bro empeze a los 13 años ahora tengo 14 entrena bro y vamos con los dinámicos espero encontrarte y competir
@@jaimequintosantosbustosper593 jaja yo rengo 10 y ya mismo lo logro si me va bien la calistenia
@@Joseee_7 yo 12
@@Joseee_7 me enorgulleses muchacho !! A un sigues entrenando?
@@marioibarra9070 si ya puedo ya hacer casi todo jaja
1:43 empieza el vídeo
Excelentes trucos de calistenia , realmente es facil , a muchos se les complica y dicen que esta difícil pero es por que la desconfianza limita tu mente y eso impide que saques un truco , buen video :)
Que buenos trucos 💪🏼 los voy a poner en practica 😍
Vi este video hace más de un año y me dio cólera ver que éstos eran trucos fáciles!!! Ahora despue de más de un año de entrenamiento me soy cuenta que si los podía hacer todos❤️❤️ viva la calistenia vamos por más!!!
Si quieres una segunda parte de este vídeo comentalo y estallalo a 👍🏻 síguenos en I N S T A G R A M: instagram.com/m_7rainer?igshid=e1rl0p2y9k5b chao, chao...
Yo tengo 14 y antes entrenaba en mi habitación y tenia bastante dominio de mi peso corporal, deje de entrenar un tiempo pero ahora volvi y me anote a clases de calistenia y ahora ya se varias cosas
Que buen video hermano el mejor que he visto hasta el momento
Gracias mi hermano
El truco 10 lo ago acada rato y no sabia que era de calistenia Excelente bro
Bien explicado bro
Tengo 42 años y estoy pasando del powerlifting a la calistenia y ya tengo algunos de los trucos de este profe, pero con este video voy a progresar bastante.
¡gracias mi hermano, saludos desde Bogotá!
En el truco num 7 me rompí la cabeza contra el piso en barra alta 😂😂😂
Excelente video el mejor que he visto de trucos para principiantes 👌 11/10
Gracias bro por el vídeo es de muchísima utilidad ❤️
Yo enpece a los 13 años y ahora después de muchos años y esfuerzo ahora tengo 20 años
Desde facebook por aca apoyando en RUclips bendecido mi papá dios me lo bendiga y duro pa arriba
¡Este video es oro!
Grande bro
Excelentes consejos
Los pondré en práctica !! 💪💪
Es con mucho gusto mi hermano, me encantaría ver tus progresos, saludos!!!
Tengo 14 años y estoy empezando a practicar calistenia y me gusta
buen video!! ya dominaba el último, vamos a ver que tal los demás..
Exselente trucos me re cirve para empezar a practicar 💪👍
Muy buen video para lucirse en las barras☺️😎✌🏾
Saludos Desde Colombia mi Hermano🇨🇴 Me gusta mucho su contenido en su página, Me gustaría que conocieras mi progreso en calistenia 💯Apoyo en todos tus vídeos.🇨🇴🇨🇴
Claro que si de una
1 trick 1:42
2 trick 2:44
3 trick 3:29
4 trick 4:16
5 trick 5:15
6 trick 5:15
7 trick 6:09
8 trick 6:09
9 trick 7:23
10 trick 8:12
11 trick 9:03
12 trick 9:57
q nota de parque bro, no solo las barras que se ven de lo mejor, sino tambien el gym que se ve al fondo
Wow increíble wow
Chévere i las Muse op
gracias manito. eres el mejor
Aplique algunos y terminé sorprendiendo a la que me gusta 😈🙏
El poder de una mujee en un hombre xD
Excelente video! Rastacuando en la locución😮
Jejej saludos mi bro
Muy buenos trucos crack💪
Con mucho gusto mi hermano
Buen video bro 👊🏻
Con gusto mi hermano
Muy bueno amigo, vamos a practicarlos 💪🏾
Están geniales bro, gracias. Nunca fue tan fácil lucirse siendo un noob jajaj
buen video hermano!!!
me diste ideas para ir progresando en calistenia, bravasoooooooooo
El truco de tener que soltarme hacía adelante no lo intento porque me da miedo caerme. xd
El ultimo en la barra tambien ayuda para cuando Los intentas en el piso
Gracias carnalito
Hola guerreros saludos yo llevo dos semanas entrenando vamos si se puede
Para practicar lo de los entrenos
Nos compartes como te va, saludos⚡
Me gustó mucho el video,y me fue muy útil
How carnal, soy un niño de 13 años y me voy a poner en forma bro
Alguien 2024
Yo
Yo
Que buen video crack lo voy a practicar
Muy bueeeen video Mateo, voy a intentar todos esos cuando tenga la barra, que buena música que utilizas jaja
PD: ¿No le quedará otra camiseta de la botb?
Las camisetas de Botb se venden? :o
@@harolddanielbarreralopera556 Ni idea
@@harolddanielbarreralopera556 hablame al Instagram @m_7rainer
Hola broo saludos de florida valle del Cauca 🔥🔥❤️
Saludos mi hermano, bendiciones⚡
yo soy de popayan
Dijiste que no era tutorial y entendí muy bien
Primera vez que llegó temprano
jaajaj igual yo
Juiciosos⚡
Buena bro. 👍💪
Gracias maestro ahora ya me caí de la barra por créeme sportacus xd
Los que tienen vertigo
😎
Muy buen video
A veces tengo miedo de caerme, como supero eso 😂
Progresión, haz los trucos en lugares más bajos, pon colchonetas o haz trucos parecidos que no sean tan riesgosos
Como se supera el problema de que el cuerpo se te queda a medio camino en el giro?
que fino me encanto
Me cuesta sacar el truco 8 el roll forward :( algún consejo bro ? :(
Nuevo sub 💪🏼🔥
Yo con un año uffff
buen video bro
Gracias mi bro, saludos⚡
Videaso de Battle of de bars
Le metimos durisimo⚡gracias mi bro saludos😊
como se llaman los trucos 7 y 8
Roll Back - Roll Forward
hagalo pero en la barra alta
Buena chamo
Con gusto mi bro
Oye tengo 13años y se se como empezar la calistenia
Yo hago barras el el colegio
Saludos 🇻🇪
Broder soy nuevo, me encanta tu canal.
Me gustaría saber en que otras páginas seguirte y podrías ayudarme con algo.
Soy ectomorfo y me cuesta demasiado aumentar mi masa, que me recomiendas tomar en cuanto proteínas?
El whey es el mejor y ayuda bastante y hasta podrías CRECER de estatura si eres joven aún
cmo se llama el ultimo?
Tengo 14 años y me interesa aprender calistenia
Silla 1
Cómo se llama el 9
Name de la rola en lo ultimo del video
¿Existe el nivel 0?
Ya
En mi salon son muy creidos algunos y me siento triste de no ser fuerte,e estado aprendiendo a soportar mi peso corporal,yo hago 1 dominada,descanso y lo vuelvo a hacer,es lento pero hago mas,yo soy delgado y mi amigp gordo y los 2 nos apoyamos,no soy presumido ni nada pero me siento mal al no ser fuerte y en vez de llorar me motiva a dar lo mejor de mi,cada vez que digo que no puedo pienso que soy una decepción y eso me motiva a seguir,antes nj una flexion podia hacer y ahora hago 10,acabo de regresar del parque con los brazos rotos pero en la cara con una sonrisa porque nunca crei poder hacer eso,solo hay alguien al que quiero impresionar,a mi,ver que tan lejos llego si me lo propongo y seguire dando mi mayor esfuerzo
Dale con todo 💪
Fuerza bro ustedes pueden
Como se llama el numero 11
De dónde sos que hablas tan lindooooo 💛
Ami me sale la Mantis sin poner los ante brazos
me caí al suelo de verlo jajajaja
Voy a romper pero el suelo con la cara🧐😂😂
Sería bueno mejorar técnica vocal, los sonidos suelen ser incómodos con audífonos aveces
se escribe el volt level o de otra forma???
Back lever
Mui biene
A fuego se fue pues
🔥
Excelentes básicos
Gracias mi hermano, saludos⚡
Tengo 10 y el 12 se me ase muy fácil jeje😅
Mi amigo se desnuco intentando el primero cayo al suelo y Esta hospitalizado No lo intenten Si son principiantes por favor Tengo miedo
por pendejo pai
Por lo menos en ese parque no dal bala a esa hora es peligroso en mi parque
Ami ya me salen pero me da miedo por q la barra esta alta ajaja
Cómo se llama el truco 11?
Cómo se llama xfa
7 no son rollitos 7 es candy completa
476 like tiene q tenér más explica bien pude entender saludos Broo
El hombre dice facilito......trucos muy fáciles 😂
2:15
Que mierda es un bombero:0
Jajaja muscle Up😁saludos mi bro❤️
we no lo veo arriba (el video) :v
Hace mucha hora
Mucho preámbulo al comienzo amigo.
Pobres tus padres cuando eras niño,de seguro eras terrible,te subirias a cualquier juego.
Buen video bro 💪🏼