【乳酸とは】初心者でもわかる！乳酸の基本（疲労との関係性・発生メカニズム）

[@N10-f4k]

とても勉強になります☺️
いつもありがとうございます✨

[@mmmish9504]

とても分かりやすいです😊
だから、高濃度酸素カプセルは疲労を早く回復させるのですね。

[@tomokomizutani-blanz827]

トミーさんありがとうございます！酸化耐性をつけようとインターバルトレーニングを始めました。耐性がつくまで何ヶ月くらいかかるでしょうか？💪🙏

[@やまちゃん-b2s]

毎回わかりやすい解説、ありがとうございますm(__)m