攀岩練習-高低腳跳躍

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • 跳躍、爆發力的主要動力來源，臀大肌
    想著他、啟動他、跳躍的動作就能比較得心應手💪

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
《動態核心控制訓練營 - Jo i 健康隊營隊胸椎練習》0:31《動態核心控制訓練營 — Jo i 健康隊營隊胸椎練習》
《動態核心控制訓練營 - Jo i 健康隊營隊胸椎練習》崔雅青
Просмотров 128
抱石攀岩前，讓我進步的 7 個暖身練習動作（尋路森寧 Seek Forest）3:25抱石攀岩前，讓我進步的 7 個暖身練習動作（尋路森寧 Seek Forest）
抱石攀岩前，讓我進步的 7 個暖身練習動作（尋路森寧 Seek Forest）尋路森寧 Seek Forest
Просмотров 7 тыс.
《攀岩練習基礎篇 - 不一樣的 ▲ 》2:07《攀岩練習基礎篇 — 不一樣的 ▲ 》
《攀岩練習基礎篇 - 不一樣的 ▲ 》崔雅青
Просмотров 1,2 тыс.
🎵 Luigi's Lament 3: BRING BOWSER BACK! 🎵05:52🎵 Luigi's Lament 3: BRING BOWSER BACK! 🎵
🎵 Luigi's Lament 3: BRING BOWSER BACK! 🎵mashed
Просмотров 568 тыс.
ai.24:46ai.
ai.Incognito Mode
Просмотров 799 тыс.
Common Talks Marriage and Receives Special Award from Jennifer Hudson07:13Common Talks Marriage and Receives Special Award from Jennifer Hudson
Common Talks Marriage and Receives Special Award from Jennifer HudsonJennifer Hudson Show
Просмотров 358 тыс.
Mic'd Up: Brock Purdy Leads the Charge vs. the Patriots | 49ers08:27Mic'd Up: Brock Purdy Leads the Charge vs. the Patriots | 49ers
Mic'd Up: Brock Purdy Leads the Charge vs. the Patriots | 49ersSan Francisco 49ers
Просмотров 133 тыс.
大年初一哪裡爬？簡師傅的MegaSTONE初體驗！｜【樹的攀岩資料庫】｜#攀岩｜#抱石｜#新莊抱石 ｜#bouldering｜#Rockclimbing｜17:58大年初一哪裡爬？簡師傅的MegaSTONE初體驗！｜【樹的攀岩資料庫】｜#攀岩｜#抱石｜#新莊抱石 ｜#bouldering｜#Rockclimbing｜
大年初一哪裡爬？簡師傅的MegaSTONE初體驗！｜【樹的攀岩資料庫】｜#攀岩｜#抱石｜#新莊抱石 ｜#bouldering｜#Rockclimbing｜MingShu Gan
Просмотров 1,6 тыс.
攀岩320: 2月新线第1～5条V3 香蕉攀岩3:06攀岩320: 2月新线第1～5条V3 香蕉攀岩
攀岩320: 2月新线第1～5条V3 香蕉攀岩天空柚子tiankonguse
Просмотров 21
《岩場挑惕》新莊知名岩場轉手後重新開幕！｜久淘攀岩館 輔大店｜岩蓁7:47《岩場挑惕》新莊知名岩場轉手後重新開幕！｜久淘攀岩館 輔大店｜岩蓁
《岩場挑惕》新莊知名岩場轉手後重新開幕！｜久淘攀岩館 輔大店｜岩蓁岩蓁 Yao
Просмотров 1,3 тыс.
『攀岩抱石』原岩A19台日路線快閃日！搭車就花了兩小時｜朱威抱石台｜岩流工作室9:55『攀岩抱石』原岩A19台日路線快閃日！搭車就花了兩小時｜朱威抱石台｜岩流工作室
『攀岩抱石』原岩A19台日路線快閃日！搭車就花了兩小時｜朱威抱石台｜岩流工作室朱威抱石台
Просмотров 1,2 тыс.
last night in Y17 climbing gym Y17攀岩場最後一夜 2013 08255:07last night in Y17 climbing gym Y17攀岩場最後一夜 2013 0825
last night in Y17 climbing gym Y17攀岩場最後一夜 2013 0825偷你牛
Просмотров 1,2 тыс.
新莊MegaSTONE抱石趣 Ep.6 ｜【樹の攀岩資料庫】｜攀岩｜抱石｜Bouldering ｜攀岩教學｜feat.Billy Eric Seoker 雅婷 貝心 阿隆16:33新莊MegaSTONE抱石趣 Ep.6 ｜【樹の攀岩資料庫】｜攀岩｜抱石｜Bouldering ｜攀岩教學｜feat.Billy Eric Seoker 雅婷 貝心 阿隆
新莊MegaSTONE抱石趣 Ep.6 ｜【樹の攀岩資料庫】｜攀岩｜抱石｜Bouldering ｜攀岩教學｜feat.Billy Eric Seoker 雅婷 貝心 阿隆MingShu Gan
Просмотров 4,1 тыс.
市民抱石攀岩館民抱石館/Civic Bouldergym Taipei /全台最大抱石館/環境介紹/抱石入門/資訊通通告訴你5:16市民抱石攀岩館民抱石館/Civic Bouldergym Taipei /全台最大抱石館/環境介紹/抱石入門/資訊通通告訴你
市民抱石攀岩館民抱石館/Civic Bouldergym Taipei /全台最大抱石館/環境介紹/抱石入門/資訊通通告訴你游小龜 Kame YU
Просмотров 1,1 тыс.
【定線週記EP3】男甲攀岩選手動彈不得！天花板大動作高難度路線！6:12【定線週記EP3】男甲攀岩選手動彈不得！天花板大動作高難度路線！
【定線週記EP3】男甲攀岩選手動彈不得！天花板大動作高難度路線！原岩攀岩館 T-UP Climbing Gym
Просмотров 5 тыс.
Редакция. News: 137-я неделя42:24Редакция. News: 137-я неделя
Редакция. News: 137-я неделяРедакция
Просмотров 621 тыс.
ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?😁​⁠​⁠@osssadchiy00:20ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?😁​⁠​⁠@osssadchiy
ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?😁​⁠​⁠@osssadchiyМишАня
Просмотров 430 тыс.
Те самые соседи в три часа ночи #умихрум00:12Те самые соседи в три часа ночи #умихрум
Те самые соседи в три часа ночи #умихрумKlaxon Shorts
Просмотров 18 тыс.
До премьеры Сигма Боя осталось менее суток. @MariaIankovskaia #betsy #марияянковская #сигмабой00:31До премьеры Сигма Боя осталось менее суток. @MariaIankovskaia #betsy #марияянковская #сигмабой
До премьеры Сигма Боя осталось менее суток. @MariaIankovskaia #betsy #марияянковская #сигмабойБэтси Girl
Просмотров 434 тыс.
Unboxing dolls😍 What’s your fav: gymnast or roller?🛼💖🤸🏽‍♂️00:50Unboxing dolls😍 What’s your fav: gymnast or roller?🛼💖🤸🏽‍♂️
Unboxing dolls😍 What’s your fav: gymnast or roller?🛼💖🤸🏽‍♂️Diana Belitskay
Просмотров 2,8 млн
ПРОКАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА ПАУКА В АКУЛУ ЧЕЛОВЕКА ПАУКА в ГТА 5 ОНЛАЙН (GTA 5 ONLINE)17:39ПРОКАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА ПАУКА В АКУЛУ ЧЕЛОВЕКА ПАУКА в ГТА 5 ОНЛАЙН (GTA 5 ONLINE)
ПРОКАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА ПАУКА В АКУЛУ ЧЕЛОВЕКА ПАУКА в ГТА 5 ОНЛАЙН (GTA 5 ONLINE)Restl
Просмотров 53 тыс.
Пчёлы некроманты.00:46Пчёлы некроманты.
Пчёлы некроманты.MagicZOO
Просмотров 26 тыс.
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола00:361 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виолаВИОЛА 🐰
Просмотров 514 тыс.