崔雅青
崔雅青
  • Видео 227
  • Просмотров 190 681
新店原岩V5
人生第二條 V5 一定要紀念一下 🎉
這次有豪好起攀🤣
就在⋯
✅ 不執著於推撐上腳
✅ 右手去搭右邊斜面
✅ 朋朋提醒腳尖踩尖尖ㄉ點
之後!
就順利爬完惹🥹
果然還是平衡牆不用力ㄉ部份比較適合我🫠
(但其實覺得滿吃左手指力ㄉ)
Просмотров: 48

Видео

新店原岩 11A
Просмотров 73Месяц назад
新店原岩 11A
萬華原岩 V4 - Slab 走下路不可怕但是好喘🤣
Просмотров 2424 месяца назад
萬華原岩 V4 - Slab 走下路不可怕但是好喘🤣
《攀岩舒緩 - 網球肘 肌內效抑制伸腕肌》
Просмотров 1015 месяцев назад
《攀岩舒緩 - 網球肘 肌內效抑制伸腕肌》
《攀岩舒緩 - 高爾夫球肘 肌內效》
Просмотров 2235 месяцев назад
《攀岩舒緩 - 高爾夫球肘 肌內效》
肌內效C級貼紮認證課程 - 胸鎖乳突肌(社團法人中華肌內效協會 )
Просмотров 3195 месяцев назад
肌內效C級貼紮認證課程 - 胸鎖乳突肌(社團法人中華肌內效協會 )
《路線分享-萬華原岩 V4》 #climbing #bouldering #攀岩 #抱石
Просмотров 2306 месяцев назад
《路線分享-萬華原岩 V4》 #climbing #bouldering #攀岩 #抱石
攀岩練習-高低腳跳躍 #climbing #bouldering #攀岩 #抱石 #新手練習
Просмотров 4106 месяцев назад
攀岩練習-高低腳跳躍 #climbing #bouldering #攀岩 #抱石 #新手練習
【下肢解剖營】縮足運動-脛骨後肌訓練,拇趾外翻、扁平足救星
Просмотров 2256 месяцев назад
【下肢解剖營】縮足運動-脛骨後肌訓練,拇趾外翻、扁平足救星
明德原岩 A區 平衡線 V3 - 不會平衡爬成推撐 #climbing #bouldering #攀岩 #抱石
Просмотров 2847 месяцев назад
明德原岩 A區 平衡線 V3 - 不會平衡爬成推撐 #climbing #bouldering #攀岩 #抱石
《攀岩傷害 - 手前臂篇:尺骨橈骨相對位置偏移,導致痠痛點放不掉
Просмотров 7497 месяцев назад
《攀岩傷害 - 手前臂篇:尺骨橈骨相對位置偏移,導致痠痛點放不掉
攀岩練習 - 把重心送遠~~~~一點
Просмотров 5678 месяцев назад
攀岩練習 - 把重心送遠~~~~一點
南港原岩 V4 - 只敢站起來的完攀版本,動態好可怕😱 #climbing #bouldering
Просмотров 3598 месяцев назад
南港原岩 V4 - 只敢站起來的完攀版本,動態好可怕😱 #climbing #bouldering
《POGO 小傑動態課 - 三分鐘掌握Pogo 技巧》
Просмотров 9138 месяцев назад
《POGO 小傑動態課 - 三分鐘掌握Pogo 技巧》
《路線分享 - 南港原岩 V3》
Просмотров 2438 месяцев назад
《路線分享 - 南港原岩 V3》
《萬華原岩 V4 之肩胛收好才有聖誕快樂》
Просмотров 1709 месяцев назад
《萬華原岩 V4 之肩胛收好才有聖誕快樂》
《POGO 小傑動態課 - 三分鐘學會Lache 的精髓》
Просмотров 1,6 тыс.10 месяцев назад
《POGO 小傑動態課 - 三分鐘學會Lache 的精髓》
2023火箭盃-火箭組決賽路線
Просмотров 13310 месяцев назад
2023火箭盃-火箭組決賽路線
2023火箭盃-火箭組資格賽B路線
Просмотров 7810 месяцев назад
2023火箭盃-火箭組資格賽B路線
2023火箭盃-火箭組資格賽A路線
Просмотров 8010 месяцев назад
2023火箭盃-火箭組資格賽A路線
《攀岩練習 - 技巧篇 One Touch || 想要 RP,在沒力之前⋯》
Просмотров 48411 месяцев назад
《攀岩練習 - 技巧篇 One Touch || 想要 RP,在沒力之前⋯》
T-UP 中和 Leading 5.10B
Просмотров 4811 месяцев назад
T-UP 中和 Leading 5.10B
T-UP 中和 Leading 5.10C
Просмотров 2911 месяцев назад
T-UP 中和 Leading 5.10C
《攀岩練習基礎篇-上攀的省力方式》
Просмотров 812Год назад
《攀岩練習基礎篇-上攀的省力方式》
心流 - 岩隊模擬賽路線 V3-4
Просмотров 190Год назад
心流 - 岩隊模擬賽路線 V3-4
內湖運動中心 - 5.10 b
Просмотров 131Год назад
內湖運動中心 - 5.10 b
A19 - 5.10 b over
Просмотров 75Год назад
A19 - 5.10 b over
A19 - 5.11A Top rope
Просмотров 55Год назад
A19 - 5.11A Top rope
心流 V3
Просмотров 147Год назад
心流 V3
中和原岩 5.11 A - 願君多采擷,此物最「香」思 路線
Просмотров 358Год назад
中和原岩 5.11 A - 願君多采擷,此物最「香」思 路線

Комментарии

  • @我有一個女兒叫小魷魚
    @我有一個女兒叫小魷魚 Месяц назад

    🎉很優美的通關😊我是中部的岩友已訂閱!讚讚🎉

    • @崔雅青
      @崔雅青 3 дня назад

      尼好尼好❤️謝謝尼😍

  • @jjtsui
    @jjtsui Месяц назад

    現在我是爬v5

  • @jjtsui
    @jjtsui Месяц назад

    雖然我是小朋友,所以換我上場,我應該去不到那粒小石

  • @watchingthis
    @watchingthis Месяц назад

    Gets out ladder

  • @martynwang586
    @martynwang586 Месяц назад

    看你攀岩 进步不少

    • @崔雅青
      @崔雅青 Месяц назад

      @@martynwang586 開心~~謝謝尼

  • @martynwang586
    @martynwang586 Месяц назад

    你这是攀岩鞋吗? 我现在刚学 现在v2

    • @崔雅青
      @崔雅青 Месяц назад

      是唷! 是這一雙 BD 的白色攀岩鞋~ ovalsportstore.ca/products/black-diamond-climbing-shoes-womens-momentum

    • @崔雅青
      @崔雅青 Месяц назад

      恭喜入坑🤣

  • @AnnaKociubowska
    @AnnaKociubowska 2 месяца назад

    Good job

  • @demonlin8374
    @demonlin8374 3 месяца назад

    清楚明瞭!感謝分享!

  • @sora-sirius
    @sora-sirius 4 месяца назад

    這難度是多少?

  • @j08027ck
    @j08027ck 4 месяца назад

    好用心的影片❤

  • @timmy95559
    @timmy95559 4 месяца назад

    請問可以迷蹤步教學嗎

    • @崔雅青
      @崔雅青 4 месяца назад

      🥹🥹🥹 素材還躺在電腦裡🥹🥹🥹

  • @幸福-l1j
    @幸福-l1j 4 месяца назад

    在現實岩壁千萬不要這樣作‼️會回不了家

  • @kartaLaLa
    @kartaLaLa 5 месяцев назад

    最近也是新手,看了這個影片很實用,而且側伸出左手的話 站穩左腳,右腳就會本能地想要身長來平衡,也跟想要單角拿高處的物品有異曲同工之妙!,感謝分享

  • @jinbosany1890
    @jinbosany1890 6 месяцев назад

    我试了两次都失败,每次手上都擦破皮😂😢

    • @崔雅青
      @崔雅青 6 месяцев назад

      真的很容易擦破皮!抱石才發現手皮很珍貴

  • @jjjohnnnn
    @jjjohnnnn 7 месяцев назад

    剛才應該用右腳踩點吧

    • @崔雅青
      @崔雅青 7 месяцев назад

      被發現ㄌ,後來發現左腳很讚🤣

  • @kellykelly6460
    @kellykelly6460 7 месяцев назад

    Great!❤

  • @LonelyJoker-v1k
    @LonelyJoker-v1k 7 месяцев назад

    有難度的V3

    • @崔雅青
      @崔雅青 7 месяцев назад

      真 還是好玩!

  • @gisellelee3425
    @gisellelee3425 7 месяцев назад

    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @簡鹹魚
    @簡鹹魚 7 месяцев назад

    這音樂配雅青攀爬真賞心悅目

    • @崔雅青
      @崔雅青 7 месяцев назад

      笑死,謝謝尼

  • @LonelyJoker-v1k
    @LonelyJoker-v1k 7 месяцев назад

    感謝分享,這也正是我在努力的目標,覆盤的時候也常常發現多餘的動作很多🤣

    • @崔雅青
      @崔雅青 7 месяцев назад

      真滴~~錄影很讚🥰

  • @LonelyJoker-v1k
    @LonelyJoker-v1k 7 месяцев назад

    謝謝雅青的分享~

  • @螂蟑-f6x
    @螂蟑-f6x 7 месяцев назад

    還好不會攀岩 看起來好可怕

    • @崔雅青
      @崔雅青 7 месяцев назад

      你都用飛ㄉ

  • @簡鹹魚
    @簡鹹魚 7 месяцев назад

    我的惡夢路線

    • @崔雅青
      @崔雅青 7 месяцев назад

      腿太長ㄇ

  • @allen2186.
    @allen2186. 7 месяцев назад

    😂

  • @LonelyJoker-v1k
    @LonelyJoker-v1k 7 месяцев назад

    Nice喔~

  • @黃耀徵-r4s
    @黃耀徵-r4s 8 месяцев назад

    影片做得好用心~內容也很充實~~

    • @崔雅青
      @崔雅青 8 месяцев назад

      感謝尼> <

  • @辜柏鈞-p4x
    @辜柏鈞-p4x 8 месяцев назад

    太扯了 最近剛好遇到這個問題 雅青就剛好拍影片分享!!大感謝😆 剛好也是蘆洲人,過幾天去天佑看看~ 然後之前有在明德看過你,希望有機會可以一起玩,雖然我才level V1、V2

    • @崔雅青
      @崔雅青 8 месяцев назад

      可以~~開心對你有幫助 但不確定你的病因是否跟我一樣,如果你要去的話,記得掛蔡醫師,去前跟我說,可以報我的名字,我會交代他好好看、仔細看、認真看🥰

    • @辜柏鈞-p4x
      @辜柏鈞-p4x 7 месяцев назад

      真的假的!你認識蔡醫師哦XD 我可能下禮拜一會去天佑給蔡醫師診療一下唷~ 然後你都去哪爬啊哈哈哈?

    • @崔雅青
      @崔雅青 7 месяцев назад

      他有跟我說~但你的問題好像跟我不太一樣🥹

    • @辜柏鈞-p4x
      @辜柏鈞-p4x 7 месяцев назад

      ㅋㅋㅋ那應該不是我啦 最近月底月初還在忙加班 還沒去

    • @崔雅青
      @崔雅青 7 месяцев назад

      真假~ 因為醫師上上週有跟我說,有位攀岩人看了影片去~時間很近以為是你🥹

  • @簡鹹魚
    @簡鹹魚 8 месяцев назад

    明天來試試

    • @崔雅青
      @崔雅青 8 месяцев назад

      有成功嗎!

  • @BCBTC2012
    @BCBTC2012 8 месяцев назад

    amazing last jump

  • @林生宇
    @林生宇 8 месяцев назад

    到ZONE的動作很漂亮 這條路線我超喜歡的 ~~

    • @崔雅青
      @崔雅青 8 месяцев назад

      謝謝尼> < 真的滿好玩的!!

  • @簡鹹魚
    @簡鹹魚 8 месяцев назад

    🎉

  • @allen2186.
    @allen2186. 8 месяцев назад

    😱驚險

    • @崔雅青
      @崔雅青 8 месяцев назад

      平復ㄌ一下XD

  • @vincent7029
    @vincent7029 8 месяцев назад

    強!

  • @allen2186.
    @allen2186. 8 месяцев назад

    👍

  • @kellykelly6460
    @kellykelly6460 8 месяцев назад

    像足球場一樣大噎!!!!!!

  • @allen2186.
    @allen2186. 8 месяцев назад

    👍

  • @LonelyJoker-v1k
    @LonelyJoker-v1k 8 месяцев назад

    第一步很漂亮

    • @崔雅青
      @崔雅青 8 месяцев назад

      偷看岩友ㄉ😍 不然本來慢慢推😝

  • @czc7798
    @czc7798 8 месяцев назад

    腰後面有受傷嗎?

    • @崔雅青
      @崔雅青 8 месяцев назад

      沒事唷!謝謝關心🥹

  • @松澤英毅
    @松澤英毅 8 месяцев назад

    ナイス!

  • @kellykelly6460
    @kellykelly6460 8 месяцев назад

    Nice !

  • @LonelyJoker-v1k
    @LonelyJoker-v1k 8 месяцев назад

    雅菁小姐姐偷踩藍色起攀點被我發現了😂

    • @崔雅青
      @崔雅青 8 месяцев назад

      真的耶 好眼力

  • @allen2186.
    @allen2186. 8 месяцев назад

    👍

  • @LonelyJoker-v1k
    @LonelyJoker-v1k 8 месяцев назад

    嚇死

  • @單調印象
    @單調印象 8 месяцев назад

    這超難,今天試很多次失敗

    • @崔雅青
      @崔雅青 8 месяцев назад

      你是卡哪一動,左腳站起來的部分嗎~?

  • @簡鹹魚
    @簡鹹魚 8 месяцев назад

    在旁邊看妳完攀 超厲害

    • @崔雅青
      @崔雅青 8 месяцев назад

      謝謝🥹🥹🥹

  • @allen2186.
    @allen2186. 8 месяцев назад

    🎉

  • @LonelyJoker-v1k
    @LonelyJoker-v1k 8 месяцев назад

    謝謝雅青的分享,這禮拜六下午要不要來中和原岩呀😂😂😂

    • @崔雅青
      @崔雅青 8 месяцев назад

      要,GOGO XD

  • @allen2186.
    @allen2186. 8 месяцев назад

    🎉

  • @allen2186.
    @allen2186. 8 месяцев назад

    👍

  • @allen2186.
    @allen2186. 8 месяцев назад

    細節滿滿,真的很適合新手👍