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오우 역시 원장님~~ 꿀팁 감사해요 ❤
밥 냉장보관했다가 먹으라는것과 같은거지요? 어디선가 확인받고싶었는데 시원해요. 감사합니다^^
3년 전 것 보고 구독했슙니다. 으앙 왜이제사 나타나셨어용. 궁금한건 그 글에 길게 여쭈었어요. 감사합니다 ❤❤❤❤❤
우와~~~~👍👍👍 좋은 정보 너무 너무 감사합니다 😅 ㅎㅎ
좋은정보 감사합니다. ^^친구들과 모임을 갖으면 거즘 빵이 꼭 함께하는데..이젠 집에서 이렇게 해야겠어요^^❤
냉장고 12시간 이상 보관후 데워 드셔도 됩니다 ^^
선생님 잘 지내셨지요?오랜만에 안부인사 전합니다.저희 빵 모임방 가족에게 유익한 정보가 될 것 같아 공유하려구요.무더위에 컨디션 잘 관리 하시고 행복한 웃음 가득 하세요 ☕
어머 잘지내셨죠. 빵 모임방 가족이라니^^ 저도 밥보다 빵을 좋아하던 빵순이였는데 오십 중반되니 밀가루 줄이며 건강한 식단을 하려 노력하고 있답니다. 소식주셔 감사합니다 ~
@@uahntv 선생님 답글 감사합니다.좋은 정보 함께 공유하며 모두 건강을 위해 노력하겠습니다.주말 장맛비가 시작된다고 합니다.안전운전 하시고 오늘 하루도향복한 웃음이 가득하세요 ^^
질문 여기에 다시 드릴께요❤❤❤1. 이미.식어지고 만든지 며칠된 빵들을 구입하는데도 가능한가요? 밥처럼 갓지었을때 넣지않아도 변성되는지요?2. 그리고 3년 전 말씀처럼 감자, 고구마도 같은 원리 여전히 맞을까요?
우와~~~너무좋네여😊꿀정보 감사해요 원장님❤❤❤
식빵을 금방 구워 따끈할때 냉장보관을 해야 저항성전분이 생기는거죠?밥해서 냉장보관후 먹듯이...제같은 경우엔 제과점에서 이미 식은 식빵을 구입해서 먹을경우엔 냉장보관해도 저항성전분이 생기는건 아니겠죠?
식은 식빵도 냉장고에 12시간이상 보관하고 드심 됩니다 ^^
@@uahntv 오~~ 좋은정보 감사합니다 ㅎㅎ
선생님^^강의 너무 잘 보고 잇습니다.냉동실에 통밀빵을 얼려뒀는데냉장실로 옮겨 12시간 지난 후 먹어도 될까요?
통밀빵이라 더 좋네요. 냉장실로 옮겨 12시간 이상 지난후 드시면 도움 되겠습니다.
@@uahntv 감사합니다. 선생님^^*
빵순인데 희소식이네요
헐~~~~냉동에 있는 통밀빵 바로 냉장으로 옮겨야겟
냉동실은 안되고 온도가 좀 더 높은 김치 냉장고도 괜찮을까요?^^;;
김치 냉장고도 괜찮을듯 해요. 12시간 넣어둔후 드시고 후기 알려주심 감사하겠습니다.
대박 ㅎ냉장12시간반드시 해야될듯요😊
선생님 12시간 냉장한 빵은 좀 뻣뻣해 질텐데 마른팬에 구워먹어도 되나요
12시간 보관후 토스트 기계나 구워드셔도 됩니다
저 통밀식빵 요렇게 해서 당근라페 샌드위치 해먹고 있습니다 😊😊😊 진짜 밥보다 빵이 더 끊기 어려움요 😅😂😅
제 비만 환자분도 아침에 이렇게 하고 당근라페. 닭가슴살 샌드위치 안들어 드시는데 살이 잘 빠져 아주 행복한 다이어트를 하고 계십니다 ^^
유투브에 혈당 실험하는사람 있는데ㅈ그냥식빵.냉장고에 넣은식빵 혈당실험 했는데 똑같이 혈당 올라서 의미없다고 하던데 선생님하고 다르네요.
그렇군요. 사람마다 같은 음식을 먹어도 혈당 오르는 폭이 달라서.여러명이 실험을 해보고 통계를 얻는 방법도 좋겠습니다. 의견 감사합니다
쌀밥의 원리와 같네요~~ ㅎㅎ
맞습니다. 쌀밥도 냉장고에 넣었다 드심 되고 감자도 쪄서 냉장고에 넣었다 드심 혈당 낮추고 다이어트에 도움됩니다.
감사합니당
식빵말고 다른종류 빵도 해당되나요
크림이나 단팥있은것은 다이어트엔 ㅠㅠ냉장고에 빵말고 감자 12시간 이상 넣었다 쪄서 드셔도 같은 효과 보입니다.
실온에 두었던 빵 바로 냉장고로 직행했습니다 ㅎㅎ
12시간 이상 꼭 지키시고 ^^ 건강한 다이어트를 응원합니다
잉? 5년전에 완경이요?대체 몇 살이시길래?!!! 😮😮😮
어느새 55세 랍니다. 시간이 빠르게 지나네요^^
@@uahntv 어머나 거짓말이죠? 진짜로 55세라고요?!?! 연예인보다 훨씬 더 젊어 보이세요, 40대인 줄
냉동했던 빵도 같은 원리일까요?
냉동은 효과없습니다. 저항성 전분이 안만들어져서
안지현님키가어떻게되요?
꿀팁
*Hi I can trust it because it shows me the Blood sugar level measurement results.
Thank U.
오우 역시 원장님~~ 꿀팁 감사해요 ❤
밥 냉장보관했다가 먹으라는것과 같은거지요? 어디선가 확인받고싶었는데 시원해요. 감사합니다^^
3년 전 것 보고 구독했슙니다. 으앙 왜이제사 나타나셨어용. 궁금한건 그 글에 길게 여쭈었어요. 감사합니다 ❤❤❤❤❤
우와~~~~👍👍👍 좋은 정보 너무 너무 감사합니다 😅 ㅎㅎ
좋은정보 감사합니다. ^^
친구들과 모임을 갖으면 거즘 빵이 꼭 함께하는데..이젠 집에서 이렇게 해야겠어요^^❤
냉장고 12시간 이상 보관후 데워 드셔도 됩니다 ^^
선생님 잘 지내셨지요?
오랜만에 안부인사 전합니다.
저희 빵 모임방 가족에게 유익한 정보가 될 것 같아 공유하려구요.
무더위에 컨디션 잘 관리 하시고 행복한 웃음 가득 하세요 ☕
어머 잘지내셨죠. 빵 모임방 가족이라니^^ 저도 밥보다 빵을 좋아하던 빵순이였는데 오십 중반되니 밀가루 줄이며 건강한 식단을 하려 노력하고 있답니다. 소식주셔 감사합니다 ~
@@uahntv 선생님 답글 감사합니다.
좋은 정보 함께 공유하며 모두 건강을 위해 노력하겠습니다.
주말 장맛비가 시작된다고 합니다.
안전운전 하시고 오늘 하루도
향복한 웃음이 가득하세요 ^^
질문 여기에 다시 드릴께요❤❤❤
1. 이미.식어지고 만든지 며칠된 빵들을 구입하는데도 가능한가요? 밥처럼 갓지었을때 넣지않아도 변성되는지요?
2. 그리고 3년 전 말씀처럼 감자, 고구마도 같은 원리 여전히 맞을까요?
우와~~~너무좋네여😊
꿀정보 감사해요 원장님❤❤❤
식빵을 금방 구워 따끈할때 냉장보관을 해야 저항성전분이 생기는거죠?
밥해서 냉장보관후 먹듯이...
제같은 경우엔 제과점에서 이미 식은 식빵을 구입해서 먹을경우엔 냉장보관해도 저항성전분이 생기는건 아니겠죠?
식은 식빵도 냉장고에 12시간이상 보관하고 드심 됩니다 ^^
@@uahntv 오~~ 좋은정보 감사합니다 ㅎㅎ
선생님^^
강의 너무 잘 보고 잇습니다.
냉동실에 통밀빵을 얼려뒀는데
냉장실로 옮겨 12시간 지난 후 먹어도 될까요?
통밀빵이라 더 좋네요. 냉장실로 옮겨 12시간 이상 지난후 드시면 도움 되겠습니다.
@@uahntv 감사합니다. 선생님^^*
빵순인데 희소식이네요
헐~~~~냉동에 있는 통밀빵 바로 냉장으로 옮겨야겟
냉동실은 안되고 온도가 좀 더 높은 김치 냉장고도 괜찮을까요?^^;;
김치 냉장고도 괜찮을듯 해요. 12시간 넣어둔후 드시고 후기 알려주심 감사하겠습니다.
대박 ㅎ냉장12시간
반드시 해야될듯요😊
선생님 12시간 냉장한 빵은 좀 뻣뻣해 질텐데 마른팬에 구워먹어도 되나요
12시간 보관후 토스트 기계나 구워드셔도 됩니다
저 통밀식빵 요렇게 해서 당근라페 샌드위치 해먹고 있습니다 😊😊😊 진짜 밥보다 빵이 더 끊기 어려움요 😅😂😅
제 비만 환자분도 아침에 이렇게 하고 당근라페. 닭가슴살 샌드위치 안들어 드시는데 살이 잘 빠져 아주 행복한 다이어트를 하고 계십니다 ^^
유투브에 혈당 실험하는사람 있는데ㅈ그냥식빵.냉장고에 넣은식빵 혈당실험 했는데 똑같이 혈당 올라서 의미없다고 하던데 선생님하고 다르네요.
그렇군요. 사람마다 같은 음식을 먹어도 혈당 오르는 폭이 달라서.
여러명이 실험을 해보고 통계를 얻는 방법도 좋겠습니다. 의견 감사합니다
쌀밥의 원리와 같네요~~ ㅎㅎ
맞습니다. 쌀밥도 냉장고에 넣었다 드심 되고 감자도 쪄서 냉장고에 넣었다 드심 혈당 낮추고 다이어트에 도움됩니다.
감사합니당
식빵말고 다른종류 빵도 해당되나요
크림이나 단팥있은것은 다이어트엔 ㅠㅠ
냉장고에 빵말고 감자 12시간 이상 넣었다 쪄서 드셔도 같은 효과 보입니다.
실온에 두었던 빵 바로 냉장고로 직행했습니다 ㅎㅎ
12시간 이상 꼭 지키시고 ^^ 건강한 다이어트를 응원합니다
잉? 5년전에 완경이요?
대체 몇 살이시길래?!!! 😮😮😮
어느새 55세 랍니다. 시간이 빠르게 지나네요^^
@@uahntv 어머나 거짓말이죠? 진짜로 55세라고요?!?! 연예인보다 훨씬 더 젊어 보이세요, 40대인 줄
냉동했던 빵도 같은 원리일까요?
냉동은 효과없습니다. 저항성 전분이 안만들어져서
안지현님키가어떻게되요?
꿀팁
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I can trust it because it shows me the Blood sugar level measurement results.
Thank U.