언제부턴가 피곤하고 졸려서 눈이 무겁고 축 늘어지는 상태인데도 몇시간동안 잠에 들지 못하고 있어요.. 오전7시 넘어서 잠드는 횟수도 점점 늘고 있고요. 아침에 잠들어서 대략 9시간 가량 자고 오후에 일어나서도 진짜 너무너무너무 피곤하고요. 오후에 일어났는데도 밤이 되면 잠을 자지 않거나 조금 잔 것처럼 피곤해지고 눈이 무거워져요. 이런 상태인데도 수면유도제를 잠시 복용하는게 도움이 될까요??
영상 잘 봤습니다... 시험을 앞둔 수험생인데, 항상 밤을 꼬박 새서 최악의 컨디션으로 시험장에 항상 들어가서, 이번엔 수면유도제의 도움을 받고 쳐보려고 합니다. 디펜히드라민은 군대에 있을 때 1알을 먹고도 잠을 못잔 경험이 있어 독시라민 성분인 아론정을 복용하려고 용량을 조절하고 있는데, 1알을 완전히 먹고 자니 하루종일 멍하고 집중도 안돼서 1/6알-1/8알정도로 조절해서 먹으니 딱 잠도 잘 오고 일어난 후 숙취같은 느낌 없이 좋아서 이용해보려고 합니다. 여쭤보고 싶은건, 독시라민 성분은 반감기가 상대적으로 길다고 들었는데 혹시 1/6~1/7알을 자기 10-11시간 전에 먹어도 정신이 몽롱하거나 시험치는데 지장이 있을까요?
3주~한달째 항상 새벽에 깨어있고 아침에 자서 생체리듬이 망가져서 다시 되돌리려고 노력 많이 했는데도 결국 안돌아와서..ㅠㅠ 수면유도제를 먹고 매일 비슷한 시간에 잠 들다가 몸이 적응해서 약 없이도 그 시간에 잠들 수 있을때 그만 먹으려고 오늘 처음으로 슬리펜 약을 사서 아까 새벽 1시쯤 한알을 먹었는데 큰 효과가 없어서 새벽 1시30~40분쯤에 한알을 더 먹었는데 그냥 눈꺼풀이 무거운 정도지 졸린 느낌은 하나도 없어요 제가 그냥 수면유도제 먹으면 알아서 스스륵 잠들거나 졸린 느낌이 확 올줄 알고 계속 누워서 휴대폰 해서 그럴까요? 수면유도제도 먹은 후에 누워서 자려고 눈감고 있거나 노력을 해야 잠에 들 수 있나요? 아니면 수면유도제가 잘 안드는 경우도 있을까요??
4년째 디펜히드라민 50mg 복용중인데.. 저는 취침 1시간10분 전에 먹는데 효과가 나타나면 힘도 쭉 빠지면서 진짜 피곤한 느낌으로 졸려 오는데..이게 부작용이 없을땐 버틸만 한데 부작용이 있을땐 먹고 다음날 아침부터 점심까지 계속 엄청 졸립습니다.. 그러면 커피 한 잔 하면 괜찮아질때도 있지만 진짜 힘든 날엔 커피를 마셔도 오후까지 계속 졸려요.. 이제는 적응 되어서 괜찮은데 계속 복용하면 몸에 어떻게 해로운지 궁금하네요..
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
70시간째 무수면중 진짜 하루 종일 멍때리다가 이거 보는중.....
당장 약국 갔다 오겠습니다.
젠장 지금 와보니 9개월전 내 글이있네... 또 잠이 안옴 2틀째.... 미치겄음... ㅜ.ㅜ
폭주무세용 저도 잠이안오네요 ㅎㅎ 슬리펠 반알 먹고 잠듭시다
제로민 잠안올때 먹는데 진짜 눈이 저절로 감기던데 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 글구 진짜 부작용이 담날 일어나야 할 시간에 벌떡 일어나긴 하지만 뭔가 계속 몽롱하고 게을러짐 ㅠ
맞아요 그게 단점이에요
아론정 한알먹으면 푹자긴하는데 푹자면안됨 다음날 잠이 더 안옴 근데 푹자게됨 몸이나른해져서 그냥 계속자게됨 약을 자주먹는건 안좋은거같음 약을자주먹을정도면 병원가서 처방받아야될정도임 수면유도제는 자주보다는 어쩌다 한번씩만 먹고 가급적 본인스스로 취침하도록 노력하는게좋음
미치겠다 새벽 1시 잠이 안와~~~~ ㅜ.ㅜ
자세하고
꼼꼼한
설명 ~ 감사합니다~
응원 감사합니다~ㅋ
약사님 덕분에 불면증 영양제 중에서 멜라티움이라는 영양제를 섭취하는데 활력에도 도움되고 잠자리가 편한 것 같아요
수면유도진정제 추천해주신거 저한테 잘맞아요~ 감사합니다~
감사합니다 반가웠습니다
반감기 짧고 효과 확실한 수면제를 추천합니다
오히려 반감기가 길고 다음날 몽롱한 부작용이 있는 유도제는 차라리 안먹는것만 못합니다
처방 받으시는 것중에 잘레딥 이라는거 한번 드셔보세요
수면장애있는거 같아서요 수면유도제 각종 마다 다 먹어 봣는데 잠이 안와서 스트레스도 많이 받고
감사합니다👍
자세한 설명 감사합니다~
밤낮이 너무 바껴서 힘들고 스트레스가 많이 쌓이는데 이런 약들로 도움 받아도 도]ㅣ나요??
네 밤낮 바뀌었을땐 이런거 드시면 금방 사이클 돌아오더라구요
콜드림 먹어도 잠이 안와요
반감기 적은 약 추천해 주세요
약국에서 사서 먹어봤는데요 어떤건 먹으니 잠은 안오고 어지럽기만 해서 못 먹은경우도 있었어요 사람에따라 다른가요?
네네 성분따라서 어지럽게 느끼실수도 있으세요
@@엄마약방 네, 답변 감사합니다
몸에 맞는걸 찾는게 숙제네요~
선생남, 저는 약간의 알레르기성 비염이 있어서 아침만되면 한 한두시간 콧물이 줄줄 나는데, 신기하게 쿨드림을 먹고 자고나면 그게 없어지더라고요...관련이 있을까요?
네 쿨드림 자체가 항히스타민제라 콧물에도 또 졸린 작용이 있어 어지러울때도 사용합니다
일반 수면 유도제 다 실패하고 레돌민정 구해왔음... 젭알 효과좀 있었음....~~~
일반 사람은 상관없겠지만. 저는 매일아침 산책과 달리기 그리고 무거운걸 드는 운동을 하는 입장이기 때문에 이 약은 저에게 안좋겠지요?
운동할때 각성을 억제하기 때문에 운동수행력이 떨어지는거 같더라구요 ㅠㅠ
그렇죠 ㅠㅠ
단기간이라고 하심은 최대2주동안 매일 먹는걸 말씀하시는건가요~~??
오미크론 후유증이 너무커서 잠을 제대로 못자네요
수면유도제라도 먹어야하나 계속 갈등중이예요
한번 먹었다가 계속 습관적으로 의지할까 걱정도되네요
수면유도제는 수면제보다 내성은 약하지만 2주이상 드시는건 비추에요 정 힘들때 도움 받는건 괜찮습니다
쿨드림 이란 수면유도제 최근 먹긴 했으나 기침 이란 부작용도 있는지 궁금 합니다..
날씨가 추워서 그런건지... 갑자기 기침 하여서요
기침 부작용은 거의 안나타나는걸로 알아요
아론 정 먹다가 쿨드림 먹으면 효과가 없을까요 ,,,,,, 자겨싶은데 ,, 너무 오래 못자서 죽을 것 같아요 ㅜ
아뇨 그렇지는 않아도 드셔보셔도 되요
레돌민정 한알이렁 조피스타 1mg을 30분 간격으로 각각 먹어도 될까요? 수면제 한알로는 입면이 넘 어려워서 병원 가기 전 하루이틀 정도만 동시 복용할까 고민 중이에요.
레돌민정을 드시고 효과가 없다면 조피스타 드셔보실수는 있는데요 조피스타를 드실꺼면 그날은 레돌민은 안드셔도 되지 않을까요???
선생님 아론정과 레돌민 같이 복용해도 되나요?
네네 레돌민 꾸준히 드시면서 아론은 필요하실때만 드시면 되요
@@엄마약방 약사님 요즘 약국에 아론등 수면유도제가 안나온다네요 못팔게하는지 이제안나온다구하더라구요~복많이 받으세요~
아론정 아직도 나와요~
수능까지 남은기간 10일인데요 밤에 잡생각들이 많아져서 2시간은 뒤척이는거같아요 잠자는게 너무 힘들어서 그런데 10일동안만 먹어도 될까요?
수능 끝나면 바로 복용 중단할것입니다
네 대신 다음날 멍할수있어요
한알먹다 미친득이 조름 쏟아지기는한데 잠이 안들어서 두알째먹엇는데 고작 두시단자고일어나고 깨고나서 멍 멍멍멍
오늘 쿨드림 50mg 구매했는데 연질캡슐도 분복이 가능한가요?
연질은 분복이 어렵긴 해요 ㅠㅠ
밤에 두알을 먹고자게되면 그만큼 잠은 더 빨리오겠지만 그만큼 반감기도 더오래 지속되나요?
아니요 부작용만 올라갑니다 효과가 2배되는것도 아니구요
효과 좋음 물많이 마시세요
좋은 영상 감사합니다^^
감사합니다~ㅋ
수면사이클이 정말 잘바뀌는 사람이라 꾸준히 먹고싶은데요. 매일 먹진 않고 주1~2회 먹으면 오래 먹을 수 있나요?
네 필요하실때만 복용하시면 충분하실것 같아요
수면유도제 한알먹고 졸음이 온 상태에서 잠자리에 누우려고 하면은 심장이 두근거리거든요. 왜 그런가요?
약 부작용이에요 ㅠㅠ
@@엄마약방 수면유도제를 복용하면 안되는 사람은요?
제로민이라는 약을 구매해서 복용했는데요 이 제품은 약효가 몇시간인가요?
11월에 고시가 있는데 제가 너무 긴장하면 잠을 못자서 약을 복용해보려고 구매 했어요
오전 9시 부터 시험 시작이라서 오전까지 몽롱하면 큰일이겠다는 생각이 들어서요
제로민도 다음날 멍 할수있어요 차라리 천왕보심단(안정액 같은거)를 매일 한 일주일 정도만 드셔보세요 효과 보시는 분들 있습니다 거기에 가미귀미를 좀 같이 드셔도 좋구요
아론잘들어요
수면제와 수면유도제를 같이 먹어되 되나요?
아뇨 같이 드시지않아요 ㅠㅠ
저기 중1이 먹을수있나요? 너무 너무 매일마다 잠이 안와서 힘들어요ㅠㅠㅠ 수면제는 총 가격이 얼만가요?
중1이면 수면제는 안되고 수면 유도제를 먹기도 너무 어린 나이에요 ㅠㅠ 혹시 에너지드링크를 많이 먹는건 아닌가요?!
2주이상 먹으면어떻게되요?
내성도 생기고 효과도 떨어지구요 보통 2주이상 드셔야하면 멜라토닌이나 수면제를 드시는것도 생각해보세요
수면제는 다음 날도 깔끔한데 유도제는 땅속으로 꺼지는 느낌만 들고 잠은 안들고 다음 날도 계속 몸이 무겁고ㅜㅜ
유도제는 그럴슈있어요 ㅠㅠ
부작용이나 중독성없는걸까요
안녕하세요 저궁금한게있는데요 어제 약국가서 비습관성 수면유도제 아졸정 구입했는데요 부작용 있나요
담날 좀 멍하규 이런건 있을 수 있구요 위험한건 아니라 큰 부작용은 없어요 하지만 타이레놀을 드시고도 부작용은 나타날 수 있는거니까요 근데 비교적 안전하게 드실 수 있어요 성분 자체는 안전합니다
간헐적으로 2~3일헤 한번씩 일주일에 2~3번 매주 먹는데 문제가 될까요??? ㅠㅠ
간헐적으로 드시는건 괜찮아요
혹시 오리진이 있는데 수면 목적으로 사용해도 될까요??
늦은시간 죄송합니다
오리진이라는 제품이 커큐민 들어간 제품이 맞는지 모르겠지만 커큐민이라면 수면이랑은 직접적인 관련성은 적어보여요
언제부턴가 피곤하고 졸려서 눈이 무겁고 축 늘어지는 상태인데도 몇시간동안 잠에 들지 못하고 있어요.. 오전7시 넘어서 잠드는 횟수도 점점 늘고 있고요. 아침에 잠들어서 대략 9시간 가량 자고 오후에 일어나서도 진짜 너무너무너무 피곤하고요. 오후에 일어났는데도 밤이 되면 잠을 자지 않거나 조금 잔 것처럼 피곤해지고 눈이 무거워져요. 이런 상태인데도 수면유도제를 잠시 복용하는게 도움이 될까요??
만성 피로에서 자주 나타나는건데요 코티솔과 멜라토닌 분비 사이클이 틀어져서 그래요 일단 수면유도제 사용해보시고 장기적르로는 교감신경 흥분은 낮춰주는 제품을 추천해여
@@엄마약방 답변 감사합니다😻😻
수면 유도제를 먹으면 헌혈 할 수 없나요??
ㄱ그건 아닙니다
지금 아졸정 복용중인데 아놀정이랑 아졸정 차이가 무엇인가요?
아론과 아졸 같은애에요
약사님 영상 잘봤습니다! 영상참고 하여 디펜히드라민 적은용량으로 복용해보려고 하는데요.
레돌민 이라는 수면유도제도 좋다고 들어서.. 가격만 부담이 안되면 레돌민을 먹는게 좋을까요?
아 참고로 저는 하루 종일 공부를 해야하는 상황입니다 어느것이 적절한지 추천부탁드려요~
레돌민은 한달이 만원 정도라 부담이 크지는 않으실꺼고 디멘히드라민 제제를 저용량으로 해보시되 다름날도 좀 졸릴 수 있으니 주의하시구요
스트레스가 많아서 아마 수면이 틀어지기 쉬우니 낮에 짬내서 스트레칭이라도 좀 해주시는게 필요할것 같아요
복용은 자기 30분 전에 하면 될까요?
최소 30분 전이라고 생각하시면 됩니당
제가 오늘 낮에 반알 먹고 잠깐 잣는데 오늘 밤에 반알 먹고 자도 될까요 ㅜㅡㅜ 너무 못자서 ㅠㅠ 오늘 밤도 못자면 미쳐버릴 것 같아서요 ㅠㅠ
반알 드셨음 저녁에ㅜ반알 더 드시는건 괜찮아요
@@엄마약방 제가 오늘 알프라낙스정 이라는 정신 신경안정제를 처방해왔는데 이게 혹시 효과가 몇시간 정도일지 아실까요 ,,??
제가 교통사고로 mri찍어야되는데 공황오는것처럼 답답함을많이 느꼈거든요 예전에
복용하고 mri찍으면 괜찮을까요? 먹으면 약기운 받을때까지 몇분이 걸리나요 ?
수면유도제 30분-1시간 정도 필요합니더
수면의 효과에는 근육회복도도 있다는데
유도제를 복용함으로 인해 수면효과가 덜 나타나거나 그런게있을까요
유도제는 감기약 먹으면 졸려서 잠오고 하는 것 같은거라 복용하시고 잠 잘 주무시면 수면이 주는 효과는 가질수있어요
디펜히드라멘25미리는 머가있나요
고려제약에서 나오는 단자민정이 25미리 함량이에요
수면유도제 없으면 다음날 점심까지 잠이 안오기도해요.. 제로민먹은지 2년됐고 매일 먹고있는데.. 어떻게하면 좋을지... ㅜ
ㅠㅠ 입마르고 불편함이 있으실텐데요 다른 수면 보조제를 써보신적 있나요??
잠이안와서 검색해보다가 뒤늦게 답변드리네요ㅠㅠ 항상 제로민으로 먹어왔고, 다행히 부작용은 없었습니다. 혹시 제로민 장기복용시에 탈모도 유발할수있나요?
저는 29세인데 입마름이랑 낮에도 몽롱해요~~@_@제로민!!
그럴수있어요
@@엄마약방 젊어도 그럴수있군요!!
영상 잘 봤습니다... 시험을 앞둔 수험생인데, 항상 밤을 꼬박 새서 최악의 컨디션으로 시험장에 항상 들어가서, 이번엔 수면유도제의 도움을 받고 쳐보려고 합니다. 디펜히드라민은 군대에 있을 때 1알을 먹고도 잠을 못잔 경험이 있어 독시라민 성분인 아론정을 복용하려고 용량을 조절하고 있는데, 1알을 완전히 먹고 자니 하루종일 멍하고 집중도 안돼서 1/6알-1/8알정도로 조절해서 먹으니 딱 잠도 잘 오고 일어난 후 숙취같은 느낌 없이 좋아서 이용해보려고 합니다. 여쭤보고 싶은건, 독시라민 성분은 반감기가 상대적으로 길다고 들었는데 혹시 1/6~1/7알을 자기 10-11시간 전에 먹어도 정신이 몽롱하거나 시험치는데 지장이 있을까요?
몽롱할지말지는 드셔보셔야해요 저는 한알먹어도 담날 그렇게 몽롱하지는 않거든요
먹으면 자긴하는데 다음날 너무 늦게 일어나게 되요 9시간은 자는듯.. 이런건 당연한건가요?
수면 유도제는 자고 나서 깨는데까지 시간이 좀 걸립니다 영상에서 설명드렸듯이 반감기가 길면 약효가 더 오래 지속이 되기 때문에 오래 잘수도 있어요
저는 16시간 잔답니다
안녕하세요! 혹시 항히스타민제를 먹으면 혹시 수면질이 떨어지나요? 😮
항히스타민제가 잠은 오게 하지만 수면의질은 개인차가 있습니다
스케줄 근무 때문에 새벽출근이 있어 전날 잠이 안옵니다ㅠ 그래서 주 2회 정도, 기상 10시간전 한번 복용하는데 1/4 로 잘라서 먹고 있습니다. 굉장히 편하게 잠잘자고 다음날도 몽롱함이 거의 없이 깔끔합니다! 계속 이렇게 먹어도 괜찮을지 궁금합니다!
매일 드신게.아니면 괜찮아요 연속으로 복용하지 않으시면 괜찮습니디
복용 기간이 2주일이면 그다음에는 어느정도 쉬고 다시 복용해야 되나요?
며칠이라도 휴약기 가지면 좋은데
주1회정도 꾸준히 복용 해도 괜찮을까요?
주 1회정도 복용하시는것은 괜찮지만 자꾸 드시게되면 수면 환경도 개선해보세요
디펜히드라민 25mg
수면유도제하고 술을 같이 먹으면 사망할 확률이 높나요? 저 맥주 1캔에다가 소주 0병반정도 마시고 수면유도제 2개 정도 먹었거든요
건강 상태따라 위험할수도 있습니다
일주일에 2,3번정도 괜찮나요?ㅠ
네네 히지만 주 2-3회 정도 수면유도제를 드셔야하면 점점 수면 장애가 심해질 획률이 있으니 주의하셔야 하구요 몇달동안 계속 주 2-3회씻 드시는건 비추입니다
수면유지..는 안된다는거네..
3주~한달째 항상 새벽에 깨어있고 아침에 자서 생체리듬이 망가져서 다시 되돌리려고 노력 많이 했는데도 결국 안돌아와서..ㅠㅠ 수면유도제를 먹고 매일 비슷한 시간에 잠 들다가 몸이 적응해서 약 없이도 그 시간에 잠들 수 있을때 그만 먹으려고 오늘 처음으로 슬리펜 약을 사서 아까 새벽 1시쯤 한알을 먹었는데 큰 효과가 없어서 새벽 1시30~40분쯤에 한알을 더 먹었는데 그냥 눈꺼풀이 무거운 정도지 졸린 느낌은 하나도 없어요 제가 그냥 수면유도제 먹으면 알아서 스스륵 잠들거나 졸린 느낌이 확 올줄 알고 계속 누워서 휴대폰 해서 그럴까요? 수면유도제도 먹은 후에 누워서 자려고 눈감고 있거나 노력을 해야 잠에 들 수 있나요? 아니면 수면유도제가 잘 안드는 경우도 있을까요??
일단 약 먹고 휴대폰 하면 효과 떨어지구요 슬리펠도 효과 없는 분들은 효과 못봐요 ㅠㅠ
약국에서 50mg으로 주셨는데 반으로 쪼개먹어도 될까요?
네네 괜찮아요
3일 째 12시에 누워서 06시에 잠들어서 30분, 1시간 깨고 자고 해서 10시 즈음에 일어나는데, 수면유도제 먹으면 괜찮겠죠? 수술 시에 수면 마취하면 바로 잠들긴 해요. 디펜히드라민 사서 먹어보려구요 ㅠㅠ
도전해보세요!!
10시부터 금식이 이어서 배고파서 잠이 안올거 같은데 9시쯤에 먹어도 이상 없을까요??
네네 괜찮아요
설명서에
만성 기관지염 있는 사람은 먹지 말라고 쓰여있는데 혹시 비염 있는 사람이 먹으면 문제가 있나요?
비염약 드시면 입마름이나 그런 부작용이 커질 수 있어요 기관지가 건조해지기도 하구요
4년째 디펜히드라민 50mg 복용중인데.. 저는 취침 1시간10분 전에 먹는데 효과가 나타나면 힘도 쭉 빠지면서 진짜 피곤한 느낌으로 졸려 오는데..이게 부작용이 없을땐 버틸만 한데 부작용이 있을땐 먹고 다음날 아침부터 점심까지 계속 엄청 졸립습니다.. 그러면 커피 한 잔 하면 괜찮아질때도 있지만 진짜 힘든 날엔 커피를 마셔도 오후까지 계속 졸려요.. 이제는 적응 되어서 괜찮은데 계속 복용하면 몸에 어떻게 해로운지 궁금하네요..
보통 입마름 배뇨장애 이런게 없으면 괜찮아요
한번에 많이먹으면 죽을수도 있나요.
전혀 가능성이 없지는 않지만 일반 수면제랑 달라서 가능성이 높지는 않아요
그러지 마세요
하지마세요!
신기하게 설사 자주했는데 나았네요
진짜 좋더라고요 이후 5년 넘게 복용하는데
몽롱한게 면역됐는지 두알 복용으로 늘었네요
면역됐는지 몽롱함은 적응됐네요 근데 가끔
끊을라하면 구토를 2~3일 하네요
아주 유익하게 잘봤는데요 아이라고 의인화 시키지 말고 그냥 성분으로 표현해 주세요. 아이관련인줄 알고순간 깜짝 놀랐네요. 세상 믿음 안가는 홈쇼핑 스럽게 들리기도 하고요. 정보는 너무 좋습니다..
수면유도제 이거 허위임 수면유도제는 그냥 먹거나 한두알먹으면 잠안옴 내는 그래서 방법 터득해냄 술먹고 5개정도 먹는게 효과봄 게임한다고 낮밤바꼈을때 사먹는데 병원가면 28개밖에 안줘서 약국가서 사먹는데 먹는다고 잠안옴.술도 조금취할정도로만...
술과 수면유도제 5알 드시는건 진짜 위험한 일입니다 ㅠㅠ