Si te duele la espalda baja al hacer pesos muertos, probablemente sea porque tus glúteos están dormidos. Haz esto para despertarlos: ruclips.net/video/AOrha0BrhaY/видео.html
Muy bien esplicado con esta lección lo boy aser mejor . Se que no tiene que tener dolor en las espalda ...es solo de jalar los glúteos asía tras y bajar los codos casi a la altura de las rodillas y mirada asia bajo con Barbilla pegada al pecho .. gracias por la lección.
Había buscado este tipo de video sobre cómo hacer correctamente el ejercicio . Ojalá lo hagas con los ejercicios más usuales . Gracias ...Un gran video !
Excelente video, descubrí dos errores los cuales tengo que corregir si o si, gracias por compartir tan valiosa información, Dios te bendiga y multiplique tu conocimiento ,🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Hola buen día muchas gracias por tus consejos me gusta lo que nos enseñas porque es bueno saber cómo hacer los ejercicios así evitamos leciones mil gracias dios te bendiga saludos desde Guadalajara México ❤️👍
Jeremy gracias por compartir tus conocimientos! Por fovor un video de hombro tengo dolor en hombro derecho y sobre todo cuando duermo siento que ahi que me lo he lesionado😢 y no quiero dejar el gym gracias un saludo desde colombia🤗
@@JeremyEthierEnEspanol gracias ya tenía 1 año que no lo hacía esta semana lo volví hacer, siguiendo cada paso de su video, veamos que tiempo vuelvo con el mismo peso anterior, sus consejos y ayudas son excelentes
![[BadComedian] - Русские ЭМО СУМЕРКИ (твой личный сорт кринжа)](/img/1.gif)
Si te duele la espalda baja al hacer pesos muertos, probablemente sea porque tus glúteos están dormidos. Haz esto para despertarlos: ruclips.net/video/AOrha0BrhaY/видео.html
Muy bien esplicado con esta lección lo boy aser mejor . Se que no tiene que tener dolor en las espalda ...es solo de jalar los glúteos asía tras y bajar los codos casi a la altura de las rodillas y mirada asia bajo con Barbilla pegada al pecho .. gracias por la lección.
Gracias Jeremy, es un ejercicio para mi difícil de realizar pero con esa explicación he comprendido lo que hay que hacer correcto
Muchas gracias, nos ayudas con tus excelentes sugerencias.
Saludos desde Bs As
Muchas gracias a ti por ver los videos, un gusto ayudar.
Saludos.
Había buscado este tipo de video sobre cómo hacer correctamente el ejercicio . Ojalá lo hagas con los ejercicios más usuales . Gracias ...Un gran video !
¡Lo encontraste! Gracias por las observaciones y recomendaciones, te mando un saludo.
Exelente! Lo mejor que encontré en You Tube en tema de entrenamiento de musculación.
¡Me da mucho gusto que te funcione! Gracias por tus comentarios, saludos.
Excelente explicación. Gracias !
Thanks for the video, this video taught me many things about the deadlift and its performance.
😊 gracias muy buena explicación
Gracis muy buen video y los típs para hacer el ejercicio de mejor manera sin lesiones
Excelente video, descubrí dos errores los cuales tengo que corregir si o si, gracias por compartir tan valiosa información, Dios te bendiga y multiplique tu conocimiento ,🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Excelente, me da mucho gusto que hayas encontrado errores en tus posturas, ¡a corregirlas! Saludos.
Fantástico vídeo. ¿Podrías hacer un vídeo del peso muerto rumano para los que lo hacemos en casa con mancuernas? Gràcias
¡Es una increíble recomendación! Muchas gracias por comentar el video, saludos.
Hola buen día muchas gracias por tus consejos me gusta lo que nos enseñas porque es bueno saber cómo hacer los ejercicios así evitamos leciones mil gracias dios te bendiga saludos desde Guadalajara México ❤️👍
Gracias. Videos como este nos ayudan a corregir errores a los que entrenamos en casa. Saludos
¡Qué bueno que este video puede ayudarte a tus entrenamientos en casa! Te mando un saludo.
Excelente didáctica
Justo lo que necesitaba ..
¡Qué bueno leerlo! Gracias por comentar el video.
Excelentes recomendaciones!!! Ahora veo como mejorar la técnica! 👍🏼 Mil gracias!
¡Qué bueno que te funcionan las recomendaciones! Te mando un saludo y muchas gracias pro estar acá y comentar.
Saludos.
Genial este es el vídeo que nesecitaba ver, 🙏
Me encanta tus videos, siempre me ayudan mucho
Jeremy gracias por compartir tus conocimientos! Por fovor un video de hombro tengo dolor en hombro derecho y sobre todo cuando duermo siento que ahi que me lo he lesionado😢 y no quiero dejar el gym gracias un saludo desde colombia🤗
Gracias a ti por ver los videos y comentar. Seguiré compartiendo los videos con las mejores técnicas.
Un saludo.
justamente hoy me lesione haciendo peso muerto es como si este canal lo diseñaron para mi
Genial, ahora ya sabrás exactamente cómo hacerlo. Te mando un saludo y muchas gracias por comentar.
Exelente, Jeremy eres un cracks 👌💪
Excelente, muchas gracias!!!! podría ser press de hombros, como ganar fuerza sin perder movilidad? 💪
Excelente video gracias
Genial muchas gracias Jeremy, like y compartido coach
Excelentes los consejos muchas gracias 💪🏽
¡Me alegra que funcionen los consejos! Gracias a ti por comentar los videos.
Jeremy 💯 tus rutinas siempre,👊💪💥
¡Qué genial que te funcionan y te gustan! Muchas gracias por comentar y ver los videos.
Saludos.
@@JeremyEthierEnEspanol saludos para tí Jeremy ,y si vale poco a poco y con esfuerzo y tu guía si puede👊
Excelente video
Esto está excelente
Muchas gracias.
Muchas gracias a ti por comentar y ver los videos.
Gracias, nada como ver compañeros, para aprender y corregir, saludos desde gto, México
Gracias a ti por comentar el video y estar por acá en el canal.
Saludos hasta México.
Hola, por favor, podrías subir el video de sentadillas
¡Increíble recomendación! Muchas gracias por comentar, saludos.
Yerrmy porfavor sube el video de squat al Español muy bueno 💪🏽gracias
¡Lo haré, muchas gracias!
PERO ES NECESARIO HACER ESTE EJERCICIO PARA LOS MÚSCULOS? O HAY OTROS KE LOS SUSTITUYE SIN PELIGRO?
Excelente
Gracias por tus comentarios, saludos.
Es un ejercicio con mucha tecnica y conciencia de peso, hay que ser educado en cuanto al peso a levantar para no romperte en pedazos
Sí, sin duda debes tener mucho cuidado con el ejercicio. Muchas gracias por comentar.
Perfect!
Gracias 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
Y si tengo problema lumbar?
Gracias.
Con problemas dorsales o lumbares es demasiado peligroso este ejercicio, cuidado
Por favor, hay mucha crítica para este ejercicio, dicen que es dañino y malo para la columna cuál es su opinión
Si es bien ejecutado no tendría que tener repercusión, hay que tener cuidado. Muchas gracias por los comentarios.
@@JeremyEthierEnEspanol gracias ya tenía 1 año que no lo hacía esta semana lo volví hacer, siguiendo cada paso de su video, veamos que tiempo vuelvo con el mismo peso anterior, sus consejos y ayudas son excelentes
@@josealvarez-fm8qccomo te ha ido con el ejercicio?
Pero si quiero peso muerto para femoral?
WAAA ME DA ESCALOFRIOS CUANDO TE VEO ENCORVAR LA ESPALDA..
porque vais al gimnasio sin tener ni puta idea..con técnica es un ejercicio excelente