Pokonaj spadki DOPAMINOWE! Zmiana stylu życia

Z tego filmu dowiesz się co oprócz diety wpływa na optymalny poziom dopaminy🙌
W dzisiejszym odcinku m.in. o tym jak ważny jest sen, a także jego jakość oraz czy dobrze jest zrobić tzw. detox dopaminowy 🤔
Jest to praktyczny poradnik o tym jak poczuć się w końcu lepiej💁🏼‍♀️
Cześć, tutaj Karolina, jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem i certyfikowanym trenerem personalnym. Wraz ze swoim mężem Antonim, który również jest trenerem personalnym oraz oligofrenopedagogiem tworzymy klinikę dietetyki i treningu🏋️‍♀️🍋🥗🥑
Nasz kanał poświęcony jest edukacji w zakresie zdrowia, treningu i żywienia. W naszych filmach będziemy opowiadać o tym jak skutecznie zredukować nadprogramowe kilogramy, poprawić zdrowie, zbudować siłę i masę mięśniową. Zachęcamy do oglądania i zasubskrybowania kanału☺️
Znajdziesz nas również na Instagramie i Facebooku @klinikadietetykiitreningu
Treningi prowadzimy na siłowni Smart Gym Załęże w Katowicach🏋️‍♀️💪🏼
#trenerpersonalny #dietetyk #katowice #dietetykonline #dietetyka #treningi #treneronline #silownia #odchudzanie #zdrowie #stylżycia #gotowanie #zakupy #dietetykkliniczny