Мне 77 лет Люблю орехи, иногда замачиваю, иногда мою. Не недо зацикливаться и заморачиваться. В нашем послевоенном детстве не было ТВ, интернета, были игры на свежем воздухе. . Ели морковку, обтирая об штаны. Остались живы, видимо по незнанию об опасности.
Сачала слушаем тех, кто советует замачивать орехи и благодарим их за знания в этой обпасти, а потом возникают другие со своими противоположным мнениями на этот счет и уже им верим и усиленно начинаем благодарить, смешно, честное слово😊
Да, полностью с вами согласна. Я никогда не замачивала орехи, и уже давным-давно не покупаю всякую магазинную выпечку, пеку сама всё, и даже хлеб на закваске
Умница. Спасибо за разумное отношение к полезностям. Вы, абсолютно правы. Я никогда не замачиваю орехи ( любые) , хотя употребляю их постоянно. Возможно, я ленивая.
Орехи, для начала, необходимо просто промыть от магазинной и складской пыли. Этого достаточно, как для любых других продуктов. А потом просто подсушить на сковороде. Это улучшает их внешний вид и вкус. Всегда так делаю
1 иследувание на весь Ютуб которое ещё и другим исследованиям противоречит. Вы прям специалист который сделал глубокую аналитику по многим разным иследуваниям и знаниями в области биологии
Подход редкий, ценный. Рекомендации помогают встречать людей похожих с подходом на Максима Погорелова. Огонь. Успехов! Микрофон не очень, слушаю на х2 всегда, и роботизированный звук слух лежит. А ролики с исследованиям как правило не короткие)
Орехи имеет смысл только замачивать в скорлупе неделями до стадии прорастания, тогда фитиновая кислота практически полностью сходит на нет. Спасибо ща выпуск
ВЕРЮ ФАКТУ__ КОТОРЫЙ__ ИМЕЮ, ЕСЛИ НА ЗАМАЧИВАТЬ ОРЕХИ, ТО ОНИ ГОРЧАТ И ТЕРПКИЕ ЗА СЧЕТ__ КОЖИЦЫ, А КОГДА ИХ ЗАМОЧИШ НА 30 МИНУТ ДА ХОРОШО__ ПРОМОЕШЬ__ СОВЕРШЕННО__ ДРУГОЙ ВКУС, ТАК СТО __ ВИЖУ В ЭТОМ __ СМЫСЛ__ ЗАМАЧИВАНИЯ, НО__ НЕ НАДОЛГО😅😅😅😅!!!
Поставьте в горячую духовку на пару минут... Представьте,что нет воды...руки помыть нечем...яблоко вымыть нечем...и воды не будет вообще долго...с голоду помрете или как?😂
Да сколько вас уже таких спецов? Один замачивать, другой нет 😀. Ты то сам проверял, или прочитал статью и умничаешь? Откуда знаешь что у коров расщепляется фитиновая кислота, а у человека нет?
А про термообработку не судьба изучить и рассказать?.. посмотрел несколько твоих роликов о продуктах, и про термообработку ни слова, че за бред.. ты что, сыроед?)
Мне 77 лет Люблю орехи, иногда замачиваю, иногда мою. Не недо зацикливаться и заморачиваться. В нашем послевоенном детстве не было ТВ, интернета, были игры на свежем воздухе. . Ели морковку, обтирая об штаны. Остались живы, видимо по незнанию об опасности.
Сачала слушаем тех, кто советует замачивать орехи и благодарим их за знания в этой обпасти, а потом возникают другие со своими противоположным мнениями на этот счет и уже им верим и усиленно начинаем благодарить, смешно, честное слово😊
Да, полностью с вами согласна. Я никогда не замачивала орехи, и уже давным-давно не покупаю всякую магазинную выпечку, пеку сама всё, и даже хлеб на закваске
Спасибо ❤"Странно, что мы просим у Вселенной изменить нашу ситуацию, не зная, что она послала нам ее, чтобы изменились мы."💐🌸🌼
Умница. Спасибо за разумное отношение к полезностям. Вы, абсолютно правы. Я никогда не замачиваю орехи ( любые) , хотя употребляю их постоянно. Возможно, я ленивая.
Орехи, для начала, необходимо просто промыть от магазинной и складской пыли. Этого достаточно, как для любых других продуктов. А потом просто подсушить на сковороде. Это улучшает их внешний вид и вкус. Всегда так делаю
1 иследувание на весь Ютуб которое ещё и другим исследованиям противоречит. Вы прям специалист который сделал глубокую аналитику по многим разным иследуваниям и знаниями в области биологии
Спасибо, за хорошию информацию, я тоже не понимала зачем их замачивать😮😮😮
Замачивают, чтобы легко очищались от кожуры
Замачивают чтобы в них жизнь проснулась, тем они полезнее
Благодарю 😊Только что приготовила ферментированные кешью,очень вкусно👌🏼😀
Спасибо за эфир😂😅
Спосибо !!!! Правильно уравновешено ко всему спосибо ,грамотно мудро😊
Отлично, респект. Доказательство теорий для нутрициологов это редкость. Очень часто это профаны закончившие онлайн курсы и разводящие людей на деньги.
Я как раз нутрициолог😂 и полностью согласна с Биохакером
@@linach6252 сочувствую
@@samodelkinVdome не нуждаюсь. Вы считаете, что врачи заслуживают большего доверия, самоделкин?
отличный ролик, спасибо!
Согласна! Сначала базовые вещи: режим, спорт, меньше быстрых углеводов и т.п!)
Спасибо! Именно это я и хотела услышать.
Подход редкий, ценный. Рекомендации помогают встречать людей похожих с подходом на Максима Погорелова. Огонь. Успехов! Микрофон не очень, слушаю на х2 всегда, и роботизированный звук слух лежит. А ролики с исследованиям как правило не короткие)
Орехи имеет смысл только замачивать в скорлупе неделями до стадии прорастания, тогда фитиновая кислота практически полностью сходит на нет. Спасибо ща выпуск
А как орехи прорастают?
Всегда говорили если орехи замачивать, то больше полезных свойств у них и как-то вкуснее. Теперь не буду.Благодарю за эфир
Всегда -это сколько??...сколько живу и вот только узнала от "умников" из Ютуба,что их нужно замачивать...бред сивой кобылы
Спасибо Вам большое!🤗👍
ВЕРЮ ФАКТУ__ КОТОРЫЙ__ ИМЕЮ, ЕСЛИ НА ЗАМАЧИВАТЬ ОРЕХИ, ТО ОНИ ГОРЧАТ И ТЕРПКИЕ ЗА СЧЕТ__ КОЖИЦЫ, А КОГДА ИХ ЗАМОЧИШ НА 30 МИНУТ ДА ХОРОШО__ ПРОМОЕШЬ__ СОВЕРШЕННО__ ДРУГОЙ ВКУС, ТАК СТО __ ВИЖУ В ЭТОМ __ СМЫСЛ__ ЗАМАЧИВАНИЯ, НО__ НЕ НАДОЛГО😅😅😅😅!!!
Горечь полезная. Лучше не замачивать
Я никогда не замачивала и ещё пока жива.
Раньше от незнания , ела даже тухлые орешки , жалея выбросить и не мыла , т.е. из скорлупы орехи грецкие .
А как избавиться от обработки орехов химией!!!!!!
Как
Я кипятком обдаю и промываю
Благодарю
Если я не замочу бобовые , то я взорвусь от газов😊
Бобовые и орехи разные продукты.
Спасибо
Намного интересней и полней инфа про орехи и еще более двухсот тем- у Макса Погорелого, там сотни исследований используется
А, если подойти со стороны биодоступности минералов из растительных продуктов, то значимость вашего мнения стремится к нулю.
Можно всё не развозить , а коротко максимально излагать
При нагревании фитиновая кислота разрушается.
Вы проводили исследование? Откуда знаете ?
@olgakhusnutdinova6526 Все кислоты при нагревании разрушаются. И не надо агрессивничать. Это общеизвестный факт. Читайте, интересуйтесь.
Знания сила.Приглашаем.Кругозор,логика
Благо дарю
Увидев какя вода после замачивания , сразу пропадает охота грызть незамоченные орехи
Грязные орехи неизвестно откуда и как их везут, так что замачивать надо!!!
Надо промывать, а не замачивать.
Поставьте в горячую духовку на пару минут...
Представьте,что нет воды...руки помыть нечем...яблоко вымыть нечем...и воды не будет вообще долго...с голоду помрете или как?😂
0рехи незамачиваю и не ем уже лет 6
Бобовые , овсянку и отруби нужно замачивать или таже история , что и с орехами?)
Бобовые замачивают, чтобы быстрее сварились...овсянку можно и не замачивать...отруби все же очень грубая клетчатка...ее даже хрюшам запаривают
Молодой человек мыслит правильно
А как на счёт замачивания круп
Болтовня ни о чём 🤦♀️
Камни в почках на сто процентов будут от этого ореха
Мне нечего Замачивать.
Если не мыть орехи то как их есть?Они же грязные, очень грязные. Фу!
"мыть" и "замачивать" - это не одно и то же. Речь идет о замачивании, вымачивании часами в воде.
В скорлупе они не грязные а без скорлупы вообще покупать не надо они окисляются.
На противне или сковороде поставить на пару минут в разогретую духовку
Ну всё, очередной миф разве!)
Да сколько вас уже таких спецов? Один замачивать, другой нет 😀. Ты то сам проверял, или прочитал статью и умничаешь? Откуда знаешь что у коров расщепляется фитиновая кислота, а у человека нет?
Впервые слышу, что орехи надо замачивать
Значит, в биохакинге вы человек случайный или новичок.
@@ВЕРУЦАмы просто нормальные люди...без отклонений и глупостей 😂
🤝👏👏👏
Перестал !
Много лишних слов
О ужас! Как можно это слушать?
А про термообработку не судьба изучить и рассказать?.. посмотрел несколько твоих роликов о продуктах, и про термообработку ни слова, че за бред.. ты что, сыроед?)
Дикция ужас! Слушать невозможно!
Вы диктор? Да не слушайте!!!! Нам интересно‼️