【10キロ勝手に痩せる】肩甲骨がバキバキ硬い人向け！一撃でベリベリ剥がれる究極の肩甲骨剥がしで腕を振るだけで痩せ細胞を活性化する上半身の燃焼トレーニング🔥【二の腕痩せ お腹痩せ 背中痩せ】

[@user-qr4um8tv2b]

肩が楽になりました！椅子の上は危険ですか？😅

[@宮路祐子]

腕をぶらぶらさせるのは　初めてやりました。
凄く腕を上げやすくなりました。ありがとうございます❤

[@桜満開-d8i]

やってみたいのですが、両側変形性股関節症のため胡座で座れません。
椅子に座ってやっても大丈夫でしょうか？

[@Alice-b5x3m]

いつも見て頑張っています。顔痩せしてウエストも細くなってきました。
59歳ですがまだまだ痩せられるんだと実感しています😊

[@あつこ-m4f]

藤田さんに出会って丸２年、残念ながら勝手に痩せていくことは全く出来てません😅
それでも、以前より基礎代謝が上がり、平坦な場所でつまずくことは無くなりました
なにより、自分の体と向き合う習慣がついたことは、間違いなく自分の今後の生き方に良い影響があるだろうと思っています
これからもゆっくり励みます😃😃

[@Saitama-kenmin]

ワテクシも自己流で工夫してたら、
オードリー春日のカスカス体操みたく
なっちゃいましたぁ～🙄🤨🤔😁😜

[@佐野加津子-w8c]

優し〜〜〜い語り方で癒されながら運動に付いて行ってます😅頑張ります❤

[@misa6024]

日中ずっとパソコンに向かっている社畜です。これで肩がめっちゃ軽くなりました👏
難しい前説が少なめですぐに実践に入る流れなのも、飽きっぽい私には助かる！ありがとうございます！！