【寝る前に血圧200→117に下げる 即効性】腕を振るだけで肩甲骨はがして痩せ細胞を活性化！リンパ流れて自律神経を整えバキバキ首こり・肩こり・ストレスも解消し薬に依存しない50代からの高血圧セルフケア

[@中村美子-i1u]

毎日頑張ってます。
血圧が170から１２０ぐらいに下がりました。
続けます。有難うございます。

[@後藤裕美子-q5t]

凄い‼️

[@後藤裕美子-q5t]

やった〜
まき肩が　なおりました！
はじめての体験！
子供の時から　姿勢が悪く猫背でした。意識して胸張らなくても　姿勢キープできてます！
奇跡ダー
ありがとうございます😊

[@リバイバルアル]

ガチガチで辛いので、楽しく汗ばんできてお風呂に入って寝るのが楽しみです🤸‍♀️有難うございます😊

[@pinkrose-ri1yu]

肩甲骨がボキボキいいました。

[@はらだかおり]

血圧が高いので見つけたのでやってみました♪

[@後藤裕美子-q5t]

凄い！心臓❤️ok👌

[@gugu-tete5813]

私は脳出血で右半身麻痺ですかれこれ四年が過ぎてます脳中に未だ龍が有ります此れは手づつが不可の場所にあって時期が来たら脳中の止血の為のネット交換を死ぬ迄する事になってます…寝ながらのストレッチも何とかできてますが此の腕回しはやはり立ってやらねばいけませんか？教えて下さいお願いします

[@hidettiyazawa1]

手のひらがあったくなりました
肩に手がつかないぐらいに固いのはそのうちつくようになりますか？

[@はらだかおり]

やったあと血圧測ったら150から120になった😂

[@ぎん-c7t]

健診やる前にやって行ったら、ここ数年130下回るこてなかったのに121までさがりました。
これの効果何ですかね？笑

[@diet.seitaishi-F]

嬉しい報告ありがとうございます😊