전문의가 알려주는 연령대별로 필요한 영양제와 수액! [피부과전문의 피부심]

저도 아침, 저녁으로 꼭 먹는 영양제가 있는데요, 이게 무조건 개수가 많다고 좋은 것이 아닙니다. 과대광고가 되어있는것들도 많고, 효과가 제대로 입증되지 않은것들도 많기 때문에 잘 알고 챙겨먹어야 겠죠? 오늘은 연령대 별로 챙겨먹어야 하는 영양제나 수액에 대해서 알아보겠습니다.
*영상 순서
▶10대가 챙겨먹야야 할 영양제
▶10대에 좋은 수액
▶20~30대가 챙겨먹야야 할 영양제
▶20~30대에 좋은 수액
▶40~50대가 챙겨먹야야 할 영양제
▶40~50대에 좋은 수액
▶60대가 챙겨먹야야 할 영양제
▶60대에 좋은 수액
#영양제 #수액 #영양제추천

[@user-jl7oc3ci2h]

영양제 수액정보 궁금했는데 좋아요좋아요

[@user-ov9mn6so4r]

진짜 이렇게 좋은 영상을 돈을 안주고도 쉽게 유튭에서 보다닝.. 상줘야하는거 아닙니까 ㅠㅠㅠ

[@nov.4th_ari]

꿀보이스

[@ARi-kr5jn]

원장님 이제 건강까지 챙겨주시나요 꿀정보 감사해요 😎👍

[@user-cx3ob1eu1u]

피부 관리 만큼이나 중요한 영양관리네~

[@dodoo4293]

저는 야간 스케쥴 근무를 하는 사람인데... 면역력이 덜어져서 좋던 피부도 여드름 범벅이 되고... 지루성 두피염도 생겼습니다.
비타민 디는 결핍이라 꾸준히 챙겨먹기는 하는데...
이거 이외에 면역력 관련하여 도움될게 뭐가 있을까요?

[@user-iw5io4np7p]

❤❤❤

[@rykim5684]

수액맞으면 확실히 기력나서 좋더라구요

[@user-tn4bi1pl5m]

원장님 음성...
무한신뢰할 수 있는 느낌적인 느낌~~

[@user-tu3zz9zs6j]

비타민D의 중요성을 느끼고 5년째 복용하고 있어요.간결하고 임팩트있는 설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요.
홍재경아나운서는 골프채널에서 알게 되었는데 여기서 보니 왠지 반갑네요.

[@amandatennisgap]

피부과에서 비타민D도 할수 있는거였나요?

[@user-bn6md7nm1j]

샘 애들은 먼저 밖에 나가놀아야 면역이 조아짐니다

[@user-iq6yk5ic6b]

선생님 혼자 영상 찍으시는것도 괜찮은데~~~ 굳이 진행자를 써야ㅜ할 필요가 있을까 싶네요!!!

[@yoonda3703]

비타민 d 는 햇빛으로 충분히 안되나요??

[@user-tj7ir4we4j]

오 궁금

[@Zeze1020]

매일 햇빛을 피해 다니고 썬크림 꼼꼼히 바르고 다니면 부족해지지 않을까요? 따로 비타민d를 챙겨먹지 않는 우리나라사람 대부분이 비타민d가 부족하다고 들었어요.

[@JS-jh9bp]

햇빛으로 하루 권장량을 채우려면
창문없이 빨개벗고 20분이상은 있어야겠죠. 현실적으로 불가능합니다.