Donosimo vježbe istezanja i jačanja za desnu torakolumbalnu skoliozu

Skolioza ili skoliotično loše držanje je stanje kada se kralježnica savija u stranu i zaprima izgled poput slova „C“ ili „S“ ako se radi o dvostrukoj skoliozi. Više pročitajte na linku: www.fitness.com.hr/vjezbe/sav...
Ako vam se svidio video, pretplatite se besplatno na naš RUclips kanal:
ruclips.net/user/Fitnessc...
Posjetite fitness.com.hr portal:
www.fitness.com.hr/
Kupujte na fitness.com.hr web shopu:
www.fitness.com.hr/shop.aspx
Like-ajte nas i pratite na Facebooku:
/ fitness.com.hr
Pratite nas na Instagramu
/ fitness.com.hr

[@jelica4]

Najbolja si.A gledala sam dosta videa na ovu temu.

[@sinke_hr2986]

Hvala puno.

[@RF-mne1985]

Ako sam razumio dobro jaca se konveksna a isteze konkavna strana da li sam u pravu ?

[@jelica4]

Snimite još vežbi i to za dvostruku s krivinu u desno u gornjem delu kičme.Unapred zahvalna!

[@ivankaljubic804]

Ovo je super za mladu populaciju. Kako vjezbati kad imate 60 g i te probleme vucete od djetinjstva. Koje vjezbe bi bile super za jacanje tijela u ovoj dobi? Kod mene je veci problem u vratu i rukama, zbog prirode posla kojeg sam obavljala (sjedeci ispred ekrana). Pozz..

[@lananovota]

Poštovana, svakako ste nam dali temu koju bi trebali obratiti i hvala vam na tome. Nažalost ovdje vam ne mogu dati odgovor jer ne znam ništa o vašim fizičkim mogućnostima. Ako ste zainteresirani za daljnju komunikaciju javite se mailom na [e-mail]
Skolioza zahtijeva individualan pristup zbog složenosti stanja, ali i kao što ste napomenuli godina i fizičkih mogućnosti.