Más información de mis síntomas, actualmente duermo mal, mi sistema nervioso está desequilibrado, por lo que entiendo que internamente mi organismo funciona en modo estrés..... siento que me podéis ayudar, 🙏🏼
Cómo seria el conteo de la respiracion funcional, en cuánto inhalar,en cuánto exhalar y cuando y cuanto retener en esas 5,5 por minuto? Infinitas gracias y éxito!!!
Yo siempre he sufridonde pies y manos frias, problemas de rinitis, no he tenido buena respiracion y se me tapa mucho la naris. Reproduzco mucha flema. Me estreso cuando no puedo respirar bien y a veces me siento entumecida. Estoy ahorita en tratamiento homeopatico y me han ayudado un poco pero me suena interesante esta tecnica me pregunto si me ayudaria
Hola, muy buena la explicación, acabo de leer el libro el Poder del Oxígeno por recomendación de mi médico naturopata, estoy diagnosticada de asma-alérgica desde hace años, siento que a través de esta práctica puedo dejar mi problema respiratorio de forma definitiva, mi puedes ayudar, gracias
Hola Ramona. Disculpa el retraso. Si me puedes contactar en IG: que.respiro o al correo que.respiro@gmail.com estaré encantado de comentarlo contigo. Un abrazo
Hola! Muy interesante, me acaban de hacer un examen de CO2 y veo que cada año mis niveles están más bajo de lo normal, tengo insomnio y mi sistema nervioso está muy activo en las noches, quisiera saber cómo puedo mejorar, le agradecería que me ayudaran. Gracias
Hola Lucas, saludos, sobre la técnicas de conteo las he intentado practicar pero el hecho de tener que concentrarme en el conteo me estresa más de la cuenta, me gusta el deporte y quiero mejorar mi condición física,así que a través de un rodillo,elijo una resistencia en la cuál pueda relativamente sostener mad o menos controlada y solo con las respiración nasal,y tratar de sostenerla lo más normalmente posible ,si no lo consigo bajo un poco la resistencia has ta llegar el punto dónde pueda tenerla bajo control y así subo y bajo según la posibilidad de mantenerme controlado,estoy más o. Menos bien en la idea ?
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Excelente, muchas gracias!
Hola! Muy buena info. Se puede ver la entrevista completa? Saludos
Escuchar esto es un arte
Saludos cordiales hno desde CD Bolívar. Venezuela
Hola a los dos. He escuchado que no es conveniente dormir con plantas en el cuarto, por algo que tiene que ver con el. CO2. Es cierto?
Gracias por la información yo hago natación y es valioso lo que comparten, alguna recomendación por favor
Más información de mis síntomas, actualmente duermo mal, mi sistema nervioso está desequilibrado, por lo que entiendo que internamente mi organismo funciona en modo estrés..... siento que me podéis ayudar, 🙏🏼
Cómo seria el conteo de la respiracion funcional, en cuánto inhalar,en cuánto exhalar y cuando y cuanto retener en esas 5,5 por minuto? Infinitas gracias y éxito!!!
Si puedes aguantar 25 segundos la respiración después de exhalar sin mucho esfuerzo, se considera una respiración funcional
Mil gracias por crear y compartir
Gracias a ti por seguir Juan!
Yo siempre he sufridonde pies y manos frias, problemas de rinitis, no he tenido buena respiracion y se me tapa mucho la naris. Reproduzco mucha flema. Me estreso cuando no puedo respirar bien y a veces me siento entumecida. Estoy ahorita en tratamiento homeopatico y me han ayudado un poco pero me suena interesante esta tecnica me pregunto si me ayudaria
CO2 no sabía de esta almenos no lo traía en mente saludos amigos bien explicado.
gracias por seguirnos! ;)
Gracias ! Voy a practicar
Genial Aida, me encantará saber cómo te va :)
Estoy Hecho mierda, mis extremidades frias, bosteso, estoy cansado y no queda otra que continuar, mejorare mi respiracion, gracias por la informaicon
Suerte en ese camino!
Hola, muy buena la explicación, acabo de leer el libro el Poder del Oxígeno por recomendación de mi médico naturopata, estoy diagnosticada de asma-alérgica desde hace años, siento que a través de esta práctica puedo dejar mi problema respiratorio de forma definitiva, mi puedes ayudar, gracias
Hola Ramona. Disculpa el retraso. Si me puedes contactar en IG: que.respiro o al correo que.respiro@gmail.com estaré encantado de comentarlo contigo. Un abrazo
Cual es el número óptimo de conteo?
Hola! Muy interesante, me acaban de hacer un examen de CO2 y veo que cada año mis niveles están más bajo de lo normal, tengo insomnio y mi sistema nervioso está muy activo en las noches, quisiera saber cómo puedo mejorar, le agradecería que me ayudaran. Gracias
Cuando termines de exhalar aguanta la respiración y luego vuelve a inhalar suavemente por la nariz
Muchas gracias, muy amable ❤
Ayúdeme por favor se inhala xla nariz y se exala por la nariz o xla boca ayúdeme por favor , gracias@@ANDRES-ng7jy
Hola Lucas, saludos, sobre la técnicas de conteo las he intentado practicar pero el hecho de tener que concentrarme en el conteo me estresa más de la cuenta, me gusta el deporte y quiero mejorar mi condición física,así que a través de un rodillo,elijo una resistencia en la cuál pueda relativamente sostener mad o menos controlada y solo con las respiración nasal,y tratar de sostenerla lo más normalmente posible ,si no lo consigo bajo un poco la resistencia has ta llegar el punto dónde pueda tenerla bajo control y así subo y bajo según la posibilidad de mantenerme controlado,estoy más o. Menos bien en la idea ?
E
Hola muy interesante! Se puede ver completa esta charla?
Hola. En el encabezado está el enlace. Dale "Mostrar más"...
Hola! Eso es:) Ahí encontrarás el enlace a IG de la charla completa
Hola yo quiero saber cómo eliminar los trastornos de ansiedad depresión y crisis de pánico.
Gloria busca Homeopatia , Metodo Yuen, Bruno Groening, etc
Co2 + Oxígeno = combustible
Que fácil es recitar palabras de libros.
pura lengua adios