12 Gunde -4 kg HORLANDYM. Nadip horlanmaly? Horlanmagyn in ansat yoly | Menin netijelerim 🔥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 24

  • @курбан-с4и
    @курбан-с4и 3 года назад +3

    Dos mena 7 -10 gun yaly dine tuwide oturdym agsamlyk 5 -6 lara iyyadim son ajygsam zat agsam frukti iydim birem kop suw icyadim son ylgap basladym mana govy komek etdi 104 kg 92 kg geldim son diyetami goydym yone sondada agsamlyk 6 dan son nahar iyemok 6 on naharlanyan 92 kg bolsa 89 geldim paka so kg saklap durn nesip bolsa yaz gelse howalar maylasa yene horlanmany dowam etmeli 80 kg yetmek selim ba

    • @orazmyraaattt
      @orazmyraaattt  3 года назад +1

      Dusundim brat, gaty gowy tuweleme. Kop kisi otyryp bilmeya olar yaly strogy brat. Sen malades. Niyetin 80 kg bolsa azajyk galypdyr. Udaci bratkam ✊🏻❤️

  • @AtasBayaroff
    @AtasBayaroff 4 месяца назад

    Sag bol

  • @owezmyrathommadow6516
    @owezmyrathommadow6516 3 года назад +2

    Удачи

    • @orazmyraaattt
      @orazmyraaattt  3 года назад

      Sagboluñ 🙏🏻 bratkam sizede ustunlik

  • @Амансехедов
    @Амансехедов 3 года назад

    Näce günde horlanyp bolýa ýöne dawleniýañ bolsa ylgasaña bolanok onda keseliñ bildirýar

  • @gulalekartykova1509
    @gulalekartykova1509 3 года назад

    👏👏

  • @serdarmammetdurdyyew6204
    @serdarmammetdurdyyew6204 Год назад

    Dieta tutman horlanyp bolanokmy men gunde ajmanya edyan yone horlanamok horlanmana peydasy yokmy onun ?

  • @AlyToylyyev
    @AlyToylyyev 5 месяцев назад

    Horlanasan ellenem incelyami

  • @DowletmyratMeredow
    @DowletmyratMeredow 4 месяца назад

    Name diyeta saklamaly brat

  • @Dowletilamanow-p5c
    @Dowletilamanow-p5c 8 месяцев назад

    Nadip horlanmaly

  • @ogulnabatsoyegow3672
    @ogulnabatsoyegow3672 3 года назад

    Salam

  • @Begliyew
    @Begliyew 3 месяца назад

    Name iyyan nme iyenok

  • @AlyToylyyev
    @AlyToylyyev 5 месяцев назад

    horlansan ellenem incelyami

  • @nazarsaryyew7649
    @nazarsaryyew7649 3 года назад +1

    Brat men 81 kila boy 1.82. horlonmalymy yada semremeli😆

    • @orazmyraaattt
      @orazmyraaattt  3 года назад

      Horlanmaly) Egerde kubik bolmagyny islesen. Yok diysen su wagtky wein normalny

  • @bagtyyaryazymow3424
    @bagtyyaryazymow3424 3 года назад +1

    Orazmyrat nadip wes almaly,58kg nadip 75-80kg-a baryp bolor?))

    • @orazmyraaattt
      @orazmyraaattt  3 года назад

      Onada tema edern nesip bolsa geljekde brat , kan zat aytmaly bar)

  • @captantkm5649
    @captantkm5649 3 года назад +1

    Bes nadip almaly

    • @orazmyraaattt
      @orazmyraaattt  3 года назад

      Brat sorayan kan yaman, basym su tema video edern Nesip bolsa))

  • @Cinematic_Chronicles_
    @Cinematic_Chronicles_ 3 года назад +2

    Üstünlük