Delicate dietary cake made from cottage cheese, apples and yogurt! without white flour and sugar

Delicate dietary cake made from cottage cheese, apples and yogurt! without white flour and sugar
INGREDIENTS:
✔️330 g peeled apples
✔️3 tablespoons Jerusalem artichoke syrup
✔️50 g corn flour
✔️50 g oat flour
✔️50 g rice flour
(or another flour of your choice)
✔️20g butter
✔️100 g cottage cheese
✔️Sweetener
✔️250 g yogurt
✔️8g corn starch
✔️2 egg whites
✔️Sweetener
Total per 100 grams:
Calories - 133.7 kcal.
Protein - 5.1 g.
Fat - 3.5 g.
Carbohydrate - 20.1 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right of the video. Click “⚙️” in the video settings on your computer and enable translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, enjoy your meal and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugarfree

[@Nanetteb]

I like baked apples and I bet this cake is just what I needed.A low calorie and apple filled cake.

[@user-tp1ok7ds4m]

Спасибо за рецепт, вчера посмотрела, сегодня уже приготовила! Очень вкусно и самое главное не вредит фигуре!

[@kochenzuhause8293]

Спасибо за ваш прекрасный комментарий! ❤

[@user-ji2ei2yq7v]

Красиво!! Наверное и вкусно.Спасиьо!!

[@nataliiasmyrnova2113]

Очень интересный рецепт, спасибо. Сейчас сезон персиков с нектаринами,попробую испечь с ними(вместо яблок)

[@user-fv5ms4sz8e]

That looks spectacular! Bravo 👏

[@Oleandrea]

Чудовий рецепт! Дякую, якраз шукала такий,щоби був низькокалорійним і корисний

[@DubravkaPavlickova]

Výborně.👌👍❤

[@rocioescobar7819]

Se ve tan sutil y delicioso que me hace imaginar los sabores.
Muchas gracias por compartir su arte.😊

[@kochenzuhause8293]

¡Muchas gracias Rocío!❤

[@mariagloriabelsolfernandez2545]

Gracias por la receta ❤

[@larisasofiiskaya5629]

Это бесподобно вкусно, но ещё и полезно. Хотелось бы когда нибудь сделать 🎉

[@Zeneyez]

Ooooohhhh yes, that looks so good. I use Quark soft cheese , low fat low carb , high protein, for making cheesecake type cakes

[@tatianajaremicova8651]

Už aj vyskúšam, teším sa ❤

[@begonahurtadodejesus2072]

Hola ❤soy seguidora tuya , me interesa saber cómo conservar las yemas de huevo que creo que no lo contaste ? Gracias desde España 🇪🇸🇪🇸🌷🌹

[@florl.delgado4093]

OMG that looks SUPER YUMMY!
Thank you for sharing ❤

[@mariarangel1733]

The cake looks great! Thank you for sharing!🎉

[@MervatNada]

Amazing pan

[@user-ez1948]

👍🍽🍰 Красота! 🌞

[@sara21espana]

Se ve delicioso

[@user-zl9tk2ry1b]

Ωραιο φαινεται!❤🥰

[@TREAL23]

Спасибо за рецепт❤
Прекрасный взаимообмен ❤

[@silviah595]

Delicius. Love it

[@matt.Arello]

Woooooooow MATT ARELLO APPROVED 😂😂

[@margueriteinizan8123]

très belle part de 🥮 🎂 🍰 gâteau, 😅😅facile à faire, continuer 😅😅😅

[@user-ju6is7fe7b]

❤❤❤❤❤🤗🍀

[@user-uc8xv9gg9l]

Хотелось бы знать, какой диаметр формы😊

[@user-vd2mk5ob6c]

18 см. В видео указано

[@user-zg3id2yg5g]

Шедевр ! ♥️🎶🇺🇦
Україна вітає !

[@kochenzuhause8293]

❤Дякую, Марія

[@user-zl9tk2ry1b]

Μαρεγκα με σιροπι σφενδαμου,με μελι η με ζαχαρη καρυδας,γινεται;❤🥰😍

[@kochenzuhause8293]

Με ζάχαρη καρύδας❤

[@user-zl9tk2ry1b]

@@kochenzuhause8293 Ευχαριστω πολυ!🙂🥰

[@loubg3766]

Gracias por la receta.
Cómo puedo sustituir la harina de alcachofa de Jerusalén?

[@rridafitness2340]

🥐🥐🔥🌿👍🏽🌹👍