💥더운여름엔 ✔두고두고먹는 든든한 ✔밑반찬3가지만 있어도 밥맛이 꿀맛입니다💯

▪더운여름에 만들어 놓으면 한동안 밑반찬 걱정을 하지않아도 되는 효자밑반찬3가지 꼭!만들어놓으세요.
#밑반찬 #밥도둑 #레시피
🔸멸치무침
[재료]
손질된왕멸치75g
통마늘10알
청양고추3개
홍고추2개
[양념]
고추가루2큰술
진간장2큰술
맛술1큰술
매실액2큰술
올리고당1큰술
마늘1/3큰술
들기름1큰술
통깨듬뿍
[멸치볶을때]
맛술1큰술
※양념계량기준-종이컵200ml,밥수저
🔸생깻잎김치
[재료]
깻잎120장
[1차간장베이스]
진간장1컵
생수반컵
멸치액젓2큰술
조청1큰술
매실액3큰술
설탕2큰술
[2차간장양념]
1차간장베이스
마늘1큰술
고추가루2/3컵
양파반개
썰은쪽파1컵
홍고추6개
통깨2큰술
※양념계량기준-밥수저,종이컵기준
🔸된장쌈장
[재료]
볶은멸치20g
쪽파30g
양파반개(갈았을때3큰술)
청양고추3개
홍고추2개
[양념]
된장듬뿍3큰술
고추장듬뿍1큰술
마늘1큰술
꿀1큰술반
콩가루듬뿍2큰술
들기름1큰술
통깨듬뿍
※양념계량기준-종이컵200ml,밥수저

[@Yangjanggeumjubu]

▪더운여름에 만들어 놓으면 한동안 밑반찬 걱정을 하지않아도 되는 효자밑반찬3가지 꼭!만들어놓으세요.
#밑반찬 #밥도둑 #레시피
🔸멸치무침
[재료]
손질된왕멸치75g
통마늘10알
청양고추3개
홍고추2개
[양념]
고추가루2큰술
진간장2큰술
맛술1큰술
매실액2큰술
올리고당1큰술
마늘1/3큰술
들기름1큰술
통깨듬뿍
[멸치볶을때]
맛술1큰술
※양념계량기준-종이컵200ml,밥수저
🔸생깻잎김치
[재료]
깻잎120장
[1차간장베이스]
진간장1컵
생수반컵
멸치액젓2큰술
조청1큰술
매실액3큰술
설탕2큰술
[2차간장양념]
1차간장베이스
마늘1큰술
고추가루2/3컵
양파반개
썰은쪽파1컵
홍고추6개
통깨2큰술
※양념계량기준-밥수저,종이컵기준
🔸된장쌈장
[재료]
볶은멸치20g
쪽파30g
양파반개(갈았을때3큰술)
청양고추3개
홍고추2개
[양념]
된장듬뿍3큰술
고추장듬뿍1큰술
마늘1큰술
꿀1큰술반
콩가루듬뿍2큰술
들기름1큰술
통깨듬뿍
※양념계량기준-종이컵200ml,밥수저

[@조용귀tv]

양금자 님안녕하세요😂
효자 밑반찬 배울ㆍ 왔습니다.
요즘 반찬걱정. 안하게
됩니다.
장금님 채널 보고
따라하면 끝😂😂😂
감사합니다.❤️ ❤️ ❤
멋진 하루보내세요.~~

[@Young-cy3xm]

멸치 무침 해 먹었는데 진짜 맛있어요 😊

[@유존-v4w]

장금님 요리는 재료 손질부터 맛까지 아주 깔끔하고 정갈한 맛이 느껴져요

[@미정이-b4y]

여름 반찬으로 3종반찬 너무 좋네요^^

[@user-먹다올요리]

안녕하세요.^^
밑반찬 3가지 다 정말 맛있겠어요.
맛있는 레시피 한 수 담아갑니다.
엄지척으로 응원합니다.❤

[@박미정-v8t2i]

양장금님 감사합니다 ❤덕분에 밑반찬 걱정을 덜었습니다 😊❤

[@양은숙-p5s]

더위에 밥맛도 없는데 장금님의 요리에 입맛이 당기내요~~

[@오영세-w9v]

쌈장에 콩가루도 좋지만 들깨 기피 넣으면 고소하고 맛나답니다~

[@dollsface]

쌈장 양파갈기 잘배워갑니다 감사합니다

[@명자한-b7c]

깔끔한 밑반찬 여름보양식임다

[@love-rb2ld]

밥반찬으로 아주아주 좋아요^^ㅎㅎㅎㅎ