3 key exercises to increase ankle mobility for squats

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 28

Следующие
Автовоспроизведение
14 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)14:3314 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)
14 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)Petra Fisher
Просмотров 10 тыс.
Unlock Your Ankle Mobility with Fascia Release & Exercises (in one session)15:43Unlock Your Ankle Mobility with Fascia Release & Exercises (in one session)
Unlock Your Ankle Mobility with Fascia Release & Exercises (in one session)Quinn Castelane
Просмотров 72 тыс.
How to Increase Ankle Mobility in 3 Steps11:06How to Increase Ankle Mobility in 3 Steps
How to Increase Ankle Mobility in 3 StepsBarefoot Strength
Просмотров 1 млн
Club Penguin: Gone But Not Forgotten36:51Club Penguin: Gone But Not Forgotten
Club Penguin: Gone But Not ForgottenBurback
Просмотров 905 тыс.
We Won Every Game at the State Fair!14:43We Won Every Game at the State Fair!
We Won Every Game at the State Fair!Dude Perfect
Просмотров 3,2 млн
$1 vs $500,000 Experiences!17:40$1 vs $500,000 Experiences!
$1 vs $500,000 Experiences!MrBeast
Просмотров 71 млн
12 Dumb Mistakes You Made in Pokémon28:4312 Dumb Mistakes You Made in Pokémon
12 Dumb Mistakes You Made in PokémonMandJTV
Просмотров 194 тыс.
Bunions - the Real Causes & Natural Solutions22:00Bunions - the Real Causes & Natural Solutions
Bunions - the Real Causes & Natural SolutionsPetra Fisher
Просмотров 13 тыс.
The 30 Day (Daily) Squat Challenge that DRASTICALLY improved my Digestion / Flexibility7:45The 30 Day (Daily) Squat Challenge that DRASTICALLY improved my Digestion / Flexibility
The 30 Day (Daily) Squat Challenge that DRASTICALLY improved my Digestion / FlexibilityRob Stuart
Просмотров 1 млн
How To Improve Your Balance13:02How To Improve Your Balance
How To Improve Your BalancePetra Fisher
Просмотров 10 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,5 млн
This one MAGIC exercise helps flat feet OR high arches16:51This one MAGIC exercise helps flat feet OR high arches
This one MAGIC exercise helps flat feet OR high archesPetra Fisher
Просмотров 16 тыс.
Your Poor Ankle Dorsiflexion Mobility is WRECKING Your Knees18:16Your Poor Ankle Dorsiflexion Mobility is WRECKING Your Knees
Your Poor Ankle Dorsiflexion Mobility is WRECKING Your KneesPrecision Movement
Просмотров 28 тыс.
Asian Squat Tutorial: Ankle Mobility11:11Asian Squat Tutorial: Ankle Mobility
Asian Squat Tutorial: Ankle MobilityUpright Health
Просмотров 579 тыс.
This posture mistake is hurting your low back & pelvic floor13:14This posture mistake is hurting your low back & pelvic floor
This posture mistake is hurting your low back & pelvic floorPetra Fisher
Просмотров 7 тыс.
How To Fix Tight Ankles (IMPROVE SQUAT DEPTH)12:01How To Fix Tight Ankles (IMPROVE SQUAT DEPTH)
How To Fix Tight Ankles (IMPROVE SQUAT DEPTH)Squat University
Просмотров 212 тыс.
My pace for shorter and shorter races.00:24My pace for shorter and shorter races.
My pace for shorter and shorter races.Daniel LaBelle
Просмотров 9 млн
Chuck Hot Zone Pro Guide | Brawl Stars #shorts #brawlstars00:15Chuck Hot Zone Pro Guide | Brawl Stars #shorts #brawlstars
Chuck Hot Zone Pro Guide | Brawl Stars #shorts #brawlstarsCaptain Shiraj
Просмотров 937 тыс.
Мои Наглые Сёстры Требовали Позволить Им Сдавать Мой Дачный Дом. Когда Я Отказался...49:45Мои Наглые Сёстры Требовали Позволить Им Сдавать Мой Дачный Дом. Когда Я Отказался...
Мои Наглые Сёстры Требовали Позволить Им Сдавать Мой Дачный Дом. Когда Я Отказался...Тучный Жаб
Просмотров 201 тыс.
🔥🔥🔥Китайские шорты для декора комнаты #шорты #designe #italian #tiktok #trending 100:51🔥🔥🔥Китайские шорты для декора комнаты #шорты #designe #italian #tiktok #trending 1
🔥🔥🔥Китайские шорты для декора комнаты #шорты #designe #italian #tiktok #trending 1Dronio - Minecraft
Просмотров 107 тыс.
Easy hack to make sure your glass doesn't shatter!00:25Easy hack to make sure your glass doesn't shatter!
Easy hack to make sure your glass doesn't shatter!Mini Katana
Просмотров 4,6 млн
УЗНАЛИ ПОЛИЦЕЙСКОГО?? #shorts00:26УЗНАЛИ ПОЛИЦЕЙСКОГО?? #shorts
УЗНАЛИ ПОЛИЦЕЙСКОГО?? #shortsПаша Осадчий
Просмотров 538 тыс.
При живой матери. Выпуск М/Ж от 15.02.201742:01При живой матери. Выпуск М/Ж от 15.02.2017
При живой матери. Выпуск М/Ж от 15.02.2017И так бывает
Просмотров 160 тыс.
🔴Первые заявления Трампа после победы: реакции Украины, РФ, Беларуси / Вот Так. Кратко09:39🔴Первые заявления Трампа после победы: реакции Украины, РФ, Беларуси / Вот Так. Кратко
🔴Первые заявления Трампа после победы: реакции Украины, РФ, Беларуси / Вот Так. КраткоВОТ ТАК
Просмотров 1,2 млн