15 min. gut durchblutet mit Kreislauftraining | Fitness-Shortys

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 214

  • @erikafuchs3737
    @erikafuchs3737 4 года назад +3

    👌🙏👏Gut durchblutet aber klar wer mit Dir den Tag startet hat den Tag schon gewonnen.👯‍♀️

  • @beatrix6049
    @beatrix6049 3 года назад +2

    Eine wunderbare schnelle Aufwärmung nach einer Schreibtischsession, vielen Dank, liebe Gabi:))

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Gern geschehen liebe Beatrix 😘👍 LG Gabi

  • @melanietheophil6433
    @melanietheophil6433 3 года назад +2

    Einfach nur Klasse dieses Gefühl danach . Ich leide seit meiner Corona Infektion im vergangenen Jahr an Durchblutungsproblemen, insbesondere in den Beinen. Ich hoffe das wird besser wenn ich deine Übungen jeden Tag mache. 👍☺️

  • @kurtniessner455
    @kurtniessner455 4 года назад +1

    Meine morgendliche Radtour zum Bäcker lief nach dieser sehr guten Aufwärmung schneller als sonst. Danke!

  • @pepper1869
    @pepper1869 3 года назад +2

    Nach einem anstrengenden Tag auf den Beinen, genau das Richtige!
    Danke, Gabi für deine ansteckende Motivation😅

  • @handymotte9937
    @handymotte9937 6 месяцев назад +1

    Kreislauf wieder in Schwung und mit der Musik hat es doppelt Spaß gemacht. Danke Gabi, das war super !

  • @babs887
    @babs887 4 года назад +2

    Wow👌Ich hab's noch gemacht. Es war super und wirklich ganz locker. Kopfschmerz wie weggeflogen, gutes Training vor dem Schlafen gehen. Dir auch noch einen entspannten Abend und eine erholsame Nacht. Deine Babs 😘🙏💗🌟🌙☯️

  • @andreaweber5504
    @andreaweber5504 3 года назад +1

    Diese Shorties sind einfach nur klasse 👌👌 und geben einem den perfekten Start in den Tag !!!
    Vielen Dank, liebe Gabi 😘!!!

  • @beateseyfert7025
    @beateseyfert7025 4 года назад +1

    Ich bin nicht nur gut durchblutet sondern auch gut durchgeschwitzt.🤗🤗Danke

  • @dierasselbande1509
    @dierasselbande1509 3 года назад +2

    Gut durchblutet und fit für den Tag! Super Shorty 👍👍👍 Also 15 Minuten kann echt jeder aufbringen 😎👍😍

  • @marinahiller-demmer842
    @marinahiller-demmer842 4 года назад +1

    Bin gut durchblutet und voller Energie für die Arbeit!!! Gefällt mir immer mit dir, weisste doch 😄😄😄

  • @anjah3911
    @anjah3911 4 года назад +2

    Lieblingsshorty ! Mach ich immer zwischendurch. Einfach klasse auch als warmup. Danke 🙏🏻 Gabi 🥰

  • @claudiab2668
    @claudiab2668 2 года назад +1

    Liebe Gabi, hat wieder unheimlich gut getan, herzlichen Dank für Deine Arbeit!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr! LG Gabi

  • @carmengronboldt2320
    @carmengronboldt2320 2 месяца назад +1

    Das hat sehr gut getan, fühle mich schön durchbewegt. Vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад

      Das freut mich sehr!💕 Danke, liebe Carmen!

  • @kumany4218
    @kumany4218 4 года назад +1

    Mein ganzer Körper ist schön durchblutet und ins Schwitzen gekommen. Hat sehr Spaß gemacht Danke 😊👍🏻

  • @eklissilke473
    @eklissilke473 4 года назад +1

    Oh ja ich fühle mich gut durchblutet.😻
    dieses kurze Shorty machte ich noch nach einem Kraftausdauer Training. 😜

  • @reserl7527
    @reserl7527 3 года назад +1

    Guten Morgäääääähn, liebe Gabi! Jui, ja, ich bin auch wirklich gut durchblutet. Sehr, sehr fein dieser/ dieses (?) Shorty! DANKE, DANKE, DANKE! Schade, dass es nun am Morgen zeitlich immer etwas eng ist, aber auch hier werde ich mit der Zeit einen Rhythmus finden, denke ich. Viele liebe Grüße, Simone. PS: Haha, freut mich, wenn meine Kommentare zu deinen zweideutigen Hanteln Spuren hinterlassen haben, wobei ich die Zweideutigkeit auch immer sehr erfrischend gefunden habe. ;-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Schönen Tag liebe Simone😘

  • @alexandrabarth940
    @alexandrabarth940 2 года назад +1

    Dieses Shorties sind Spitze, weil sie auch nach einem sehr langen Arbeitstag noch möglich sind

  • @daniellependers8445
    @daniellependers8445 4 года назад +1

    Das war wirklich super. Ich fühle der Energie flieBen. Danke schön

  • @markus_ulbrich
    @markus_ulbrich 4 года назад +4

    Vielen ❤️-lichen Dank für Deine Videos. Ich hatte krankheitsbedingt eine monatelange Blockade und habe mich fast gar nicht mehr sportlich betätigt. Natürlich geht da irgendwann das Vertrauen in den eigenen Körper verloren, aber mit Deiner Art hilfst Du mir sehr, mich da wieder heranzutasten. Du machst keinen Druck und betonst immer wieder "wenn es geht", "wenn Du möchtest", etc., die Stimme ist sehr angenehm, die Musik ist nicht zu laut und die Einheiten sind von der Länge und Intenstität her überschaubar. Ganz toll! 👍 Vielen Dank dafür. 🌻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Vielen Dank Markus für Deine lieben Worte! Freut mich sehr wenns Dir gut tut und gefällt! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training! Gabi

  • @marionmueller3058
    @marionmueller3058 4 года назад +1

    Herrliches Shorty.. durchblutet geht´s nun weiter. Danke für die Motivation

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 2 года назад +1

    Ich mag die Shortys und Cardio!! Herzlichen Dank

  • @anitahailand1683
    @anitahailand1683 Год назад +1

    Vielen Dank für Dein tolles, kurzes Video. Meine Arme mussten zwar zweimal eine kurze Pause einlegen, aber es hat richtig viel Spaß gemacht. Danke schön.

  • @katharinaachammer5597
    @katharinaachammer5597 4 года назад +1

    Ich bin wirklich immer SEHR begeistert! Muss aber zugeben, dass ich seit ich diese Videos entdeckt habe, mir echt faul vorkomme... früher war ich sehr zufrieden, täglich Rad zu fahren (im Sinne von Zweck, statt Auto) und 2 Mal pro Woche 1 ev 2 Stunden zu turnen (Kurse)
    Seit ich bemerke, dass du Gabi täglich! 2! Videos schickt und auch noch so viele Menschen .. schon frühmorgens .. turnen stresst mich das fast
    Aber ist trotzdem fabelhaft das umfassende Angebot 😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Katharina, freut mich sehr wenns Dir gefällt! Momentan sind meine Lehrgangstermine noch alle abgesagt, deshalb habe ich gerade mehr Zeit zum Drehen. Und ich möchte einfach für viele verschiedene Levels, Altersklassen und Bedürfnisse etwas anbieten. Deshalb immer verschiedenste Themen und Schwierigkeitsgarde! Ds pass doch ganz wunderbar wie Du das machst :-) Liebe Grüße und viel Spass weiterhin! Gabi

  • @simonelilje2211
    @simonelilje2211 4 года назад +1

    Nach Gartenarbeit richtig schön ausgepowert. Das war super . Bis morgen 👍🏻😉

  • @irinaperogan4819
    @irinaperogan4819 3 года назад +1

    Kurz und so pfiffig!!! Und die Musik gibt dem Vorkaut einen lockeren und spassigenTouch!!! und, ja, liebe Gabi - ich fühle mich auch gut durchbewegt 🤸🏼‍♀️👍🏼 🤸🏼‍♀️ Vielen lieben Dank 🙏🏻 Der Tag kann beginnen 🤩🤩🤩

  • @dierasselbande1509
    @dierasselbande1509 3 года назад +1

    Super Shorty um in den Tag zu starten 😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön, auf in den Tag 😘👍

  • @cb5257
    @cb5257 4 года назад +1

    Kurz aber effektiv. Hatte es noch als 2.Kurs gemacht .So bin ich fit für den Tag 💪🏼

  • @antjeriebe1365
    @antjeriebe1365 4 года назад +1

    Guten Morgen 😊 ja wieder aufgeladen für den Tag vorallem die auslockerungen schwungvollen űbungen finde ich immer klasse und tun gut

  • @danis6539
    @danis6539 3 года назад +1

    Erst knackige Beine und dann noch Kreislauf - 30 Minuten und alles durchbewegt 👍 Fühlt sich richtig gut an 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich Dani! Fleissig, fleissig!

  • @dierasselbande1509
    @dierasselbande1509 3 года назад +1

    Sehr gut durchblutut in den Tag 😍👍Danke

  • @ankeblum2770
    @ankeblum2770 4 года назад

    Wunderbar für einen motivierten Start in den Tag. Kurz und knackig. Dankeschön. Und 15 min lassen sich auch einschieben, wenn man nicht so ganz pünktlich aufgestanden ist 🤗

  • @kritarastrunk2462
    @kritarastrunk2462 4 года назад +1

    Schönes. kurzes Video für die Durchblutung! Das macht immer wieder Spaß! Danke dir Gabi!

  • @evelynbock5934
    @evelynbock5934 4 года назад +3

    War wieder sehr gut.Danke für täglich neuen Sporteinheiten!Ja wie immer gut erklärt,fühle mich sehr gut betreut,besser als im Sportstudio!😁👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Daaaaankeschön liebe Evelyn!

  • @sonjamaier2843
    @sonjamaier2843 4 года назад +1

    Perfekt durchblutet danke Gabi👍😘

  • @sieglindeschneeweis211
    @sieglindeschneeweis211 4 года назад +1

    Ja, liebe Gabi, war wieder total super ..... aber das sind alle deine Videos ..... und so abwechslungsreich! Schönen Abend!

  • @karink2846
    @karink2846 4 года назад +7

    Bin wieder aufgeladen mit neuem Schwung, gerade richtig dosiert für den warmen Nachmittag😊👍

  • @afara3761
    @afara3761 3 года назад +1

    Super toll, fühle mich wieder frisch Danke dir Daumen hoch

  • @magdalenas651
    @magdalenas651 4 года назад +1

    Liebe Ganbi,
    diese Übungen brauchte ich heute noch nach den neuen Pilatesübungen, um in Schwung zu kommen! Danke für beide Sequenzen!

  • @lenelovis
    @lenelovis 4 года назад +1

    Der Schweiß tropft - alles gut!:)Diese Shortys finde ich spitze! Kurz und knackig!

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall5105 2 года назад +1

    Ein schönes Workout für den Abend. Ich fühle mich super durchblutet. Herzlichen Dank dafür liebe Gabi 🌞🌷😃😎🙏

  • @julianesachse3645
    @julianesachse3645 4 года назад +1

    😀Super Gabi - und genau das Richtige für einen "lazy sunday°, ich mache am besten gleich den nächsten Shorty!

  • @Wiebke_S
    @Wiebke_S 4 года назад +1

    Komplett durchwärmt, Dankeschön Gabi

  • @kerstin7350
    @kerstin7350 7 месяцев назад +1

    Ich glaube das ist perfekt für meinen niedrigen Blutdruck 🍀💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 месяцев назад +1

      Alles Gute und viel Erfolg beim Training 😘🌷🍀

    • @kerstin7350
      @kerstin7350 7 месяцев назад

      @@GabiFastner danke🥰🍀💪

  • @corinnauhlig9778
    @corinnauhlig9778 4 года назад +1

    Kraft und Elan für den Abend. Klasse..... Nun bin ich nicht mehr müde!! 😊 🤗 💕

  • @claudialackner4336
    @claudialackner4336 4 года назад +1

    Danke Gabi, jetzt bin ich wieder im Fluss und gut durchgewärmt.

  • @stefanieweiden720
    @stefanieweiden720 4 года назад +4

    Guten Morgen... 🤩 … sehr schön zum warmwerden morgens mit einem kurzen Workout 😄 prima vor dem sonntagsfrphstück …😉 Liebe Grüße

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Schönen Sonntag Stefanie!!!

  • @dianabublak7782
    @dianabublak7782 3 года назад +1

    Hallo Gabi, ich fühl mich wirklich wohler...nicht mehr so müde😍.War sehr gut😍. LG Diana🙋‍♀️🐞🍵🌻

  • @uteschulze545
    @uteschulze545 4 года назад +2

    Tolle Übungen herrlich jetzt kann meine Schicht starten fühle mich gut danke gabi

  • @user-tn6il7uw8u
    @user-tn6il7uw8u 4 года назад +1

    Wunderbar zum Start in den Tag, auch mit Ende 50... Danke dir

    • @beategiesselmann2440
      @beategiesselmann2440 4 года назад +2

      Michi Haen das funktioniert auch 20 Jahre später noch ganz wunderbar 😉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Michi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Perfekt ;-) Liebe Grüße Beate!

  • @stephani4113
    @stephani4113 3 года назад +1

    Das hat uns beiden (Gabi und mir) so richtig gut getan!
    Du hast wirklich für jeden Bedarf das richtige Video, das ist wunderbar!
    Wir haben oft unseren Spaß, weil wir das Gefühl haben, dass Du uns genau zuschaust und immer alles siehst, was wir machen!
    Danke!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschööön! Liebe Grüße an Euch beide!

  • @christianberghoff835
    @christianberghoff835 4 года назад +1

    Liebe Gabi...es ist spät geworden..Danke für's warten 😉..wir hatten heute einen langen Dekotag. Dafür hat mir dieses Workout jetzt richtig gut getan....meine Frau macht nebenan auch gerade noch Übungen mit Dir 💃🙋‍♀️..dann aber Feierabend.🤣...Bis morgen..Liebe Grüße von uns beiden.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      😉schön dass Ihr noch dabei wart! Liebe Grüsse!

    • @christianberghoff835
      @christianberghoff835 4 года назад +1

      @@GabiFastner Danke liebe Gabi☺wir wünschen Dir einen schönen Tag 🤠😇

  • @nektariatsiouma4370
    @nektariatsiouma4370 Год назад +1

    Vielen Dank, ich fühle mich super ❤

  • @roswithamysliwitz3830
    @roswithamysliwitz3830 4 года назад +1

    Sehr angenehm und jederzeit machbar. Ich hab es heute morgen nach dem intensiven Training gemacht und fühle mich nach der Anstrengung locker und beweglich.😀👍

  • @oliverundmarionhahnen8996
    @oliverundmarionhahnen8996 4 года назад +7

    Klasse sind die shorties,denn die mache ich noch schnell zusätzlich oder wenn wenig Zeit ist.Tolle Idee und schöne Übungen. 👍😘DANKE.

  • @babs887
    @babs887 4 года назад +2

    Hab schonmal rein gespingst, super Übungen. Denke es ist nicht zu belastend, sodass ich es vielleicht später noch machen werde. 💖🙏☯️

  • @anjah3911
    @anjah3911 4 года назад +3

    Deine Shortys sind klasse. 15 min bei der Hitze genau richtig. Da kann man sich immer motivieren! Danke 🙏 Gabi 😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Super Anja, freut mich!

    • @NN-mt5kc
      @NN-mt5kc 4 года назад

      Hallo Anja ist das da auf dem Bild ein Bichon ?liebe Grüße Nadine

    • @anjah3911
      @anjah3911 4 года назад

      Hallo Nadine, ja das ist unser Sonnenschein. Tolle Hunde 💕simply the best😉

    • @NN-mt5kc
      @NN-mt5kc 4 года назад

      Jaaaa ich weiß ich hab auch einen ♥️nur blödsinn im Kopf ,immer gut drauf u lustig aber nie zickig auch nicht zu anderen Hunden ,sehr wachsam und eine süße kleine zuckerwatte mit Gesicht 😄

    • @anjah3911
      @anjah3911 4 года назад +1

      Nadine die Beschreibung passt genau auf unsere Kleine 💕😍

  • @NN-mt5kc
    @NN-mt5kc 4 года назад +2

    Dieses Training war heute morgen genau das richtige nach etwas zu viel Sekt gestern Abend .
    Du hast super Videos ,ich habe mal die Plank Videos VERSUCHT bis zum Ende mit zu machen ..es war zu anstrengend aber eine tolle Herausforderung 🥵danke für deine nette sympathische Art ♥️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Dir für Deine lieben Worte 😘😘

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 4 года назад +1

    Danke, genau richtig. 👍🏼 Bin gewärmt von Kopf bis Fuss und fit für das, was so kommen mag. 🏁 Lg 🌺

  • @Claudia-hl2fe
    @Claudia-hl2fe 4 года назад +1

    Super! Das ist auch mal in der Mittagspause möglich. Vielen Dank! LG Claudia 🤗😘

  • @sabinewiebe1484
    @sabinewiebe1484 4 года назад +2

    Das war wieder toll, liebe Gabi, und der perfekte Start in den Tag! Nun wird mir das Frühstück noch besser schmecken 🥣☕

  • @carolinhoffmann7693
    @carolinhoffmann7693 4 года назад +1

    Wunderbar - 7:03 und schon mit dir ein bissschen Sport gemacht. Jetzt geht's los ins Büro!

  • @claudiasporr3334
    @claudiasporr3334 4 года назад +1

    Super Übungen bin gut aufgewärmt 👍

  • @christinebaumann7771
    @christinebaumann7771 4 года назад +1

    Einfach super, danke Gabi!

  • @sabinehelgahahn-klaws6544
    @sabinehelgahahn-klaws6544 3 года назад +1

    Danke Gabi, jetzt mit Hund Inden Wald💚🙏🐶

  • @juttaferber2027
    @juttaferber2027 4 года назад +1

    Nach dem langen Sitzen im Büro, genau das richtige 😊👍

  • @akkiroeh-gl6sv
    @akkiroeh-gl6sv 9 месяцев назад +1

    Wunderbar 😊

  • @bettys1878
    @bettys1878 4 года назад +2

    Genau richtig für mich 😊👍

  • @universum_nummer_7
    @universum_nummer_7 4 года назад +2

    Ich fühle mich richtig gut jetzt! Herrliches Video um in den Tag zu starten. Danke 👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Super Johanna, freut mich!

  • @Missy19791
    @Missy19791 4 года назад +1

    Sehr schönes Video, ich mache morgens jeden Tag einer der Shortys diese Woche, perfekte Ergänzung zum Laufen mit den Hunden danach. Der Arm Shorty war echt heftig, hatte 2 Tage Muskelkater ;D Vielen Dank dir für die tollen Videos

  • @michim.1176
    @michim.1176 4 года назад +1

    Das war genau das richtige Workout für heute

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 4 года назад +1

    Vielen Dank für dieses kurze, aber belebende Training, Gabi.:D
    Kümmere dich um einen guten Tag, mein Freund :D

  • @dorisrohde5718
    @dorisrohde5718 4 года назад +1

    Das hat sehr gut getan. Dankeschön ☺️👍

  • @kritarastrunk2462
    @kritarastrunk2462 4 года назад +1

    Super Training! Danke dir Gabi!!!!

  • @helgaborrmann8403
    @helgaborrmann8403 4 года назад +1

    Einfach Super! Wie immer 👍

  • @danielaseiberth-kladi8714
    @danielaseiberth-kladi8714 4 года назад +1

    Das war super jetzt am Abend. Bin etwas aus dem tritt da die Arbeit anzieht und noch kein Rhythmus da ist. Ich hoffe das ändert sich bald wieder 👋👋👋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich wenn Du dabei bist😘

  • @marlenesiemsgliess2019
    @marlenesiemsgliess2019 3 года назад +1

    Immer wieder gut

  • @renatewimmer363
    @renatewimmer363 4 года назад +1

    Sehr gut durchblutet super LG Renate

  • @hartmutconni4634
    @hartmutconni4634 4 года назад +1

    Hallo Gabi, gerne mache ich mit Dir Sport. Es fühlt sich für mich an, als wärst Du tatsächlich bei mir, oder ich bei Dir. Manchmal fühle ich mich auch ertappt, wenn Du zur intensiveren Ausführung animierst. :) Ich bin zwar schlank, aber meine Fitness ist nicht so optimal. Deine Kurzen Übungen reichen mir schon aus. Ich probiere aber kreuz und quer alles von Dir aus.
    Schön, dass ich Deine Videos gefunden habe, dank Corona. ;)
    LG Conni

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Conni, schön dass Du dabei bist! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training! Gabi

  • @marlenesiemsgliess2019
    @marlenesiemsgliess2019 3 года назад +1

    Meinem Rücken geht es gut bei regelmäßiger Gymnastik Danke

  • @m.n.201
    @m.n.201 Год назад +1

    Gefällt mir 💛Dankeschön und l💛G

  • @petradaschlein7644
    @petradaschlein7644 4 года назад +1

    Perfekt wie immer,
    super schön❤

  • @csababanhegyesy8638
    @csababanhegyesy8638 4 года назад +1

    Workout gemacht, der Tag kann beginnen !

  • @petrakraus6791
    @petrakraus6791 4 года назад +1

    Dies habe ich heute morgen gemacht 👌

  • @utedimt7280
    @utedimt7280 4 года назад +2

    Super Video, fühl mich wie neu

  • @christianberghoff835
    @christianberghoff835 4 года назад +1

    Sch...ade heut morgen nicht geschafft 😣..wir sehen uns dann heute Abend 🤗...freu mich drauf 🙌

  • @angelikarauke-pott8484
    @angelikarauke-pott8484 4 года назад +1

    Es hat sehr viel Spaß gemacht, gut durchblutet in den Tag. L. G.😅

  • @ulrikebernzen8879
    @ulrikebernzen8879 3 года назад +1

    Es hilft gegen das Mittagstief😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar liebe Ulrike 👍😊

  • @marionkalweit7535
    @marionkalweit7535 4 года назад +1

    wow, auch wieder geil... ich fühle mich sehr gut

  • @christianedeiting9687
    @christianedeiting9687 4 года назад +1

    Ich war total durchgefroren und hatte eiskalte Füße. Jetzt ist mir warm und den Füßen auch :-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Super Christiane, freut mich wenn dir jetzt warm ist!

  • @SAlexa-zi2ib
    @SAlexa-zi2ib 4 года назад +1

    Das war super. Hast Du auch Yoga gelernt ? Also ich übe seit ein paar Wochen über RUclips Yoga, mir hat heute aber etwas gefehlt, wo ich mich bei Durchblutungsstau gut auspowern kann und habe dein Video gefunden. Am Ende bei einigen Yoga - LehrerInnen bedankt man sich mit gefalteten Händen vor der Brust bei sich selbst, könntest du ja auch einführen, ich finde das sehr schön zum Abschluss. Liebe Grüße

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      wenn Du You gern machst kannst Du gerne mal auf meine Playlist YOGA sehen :-)

  • @rolandbaxter1956
    @rolandbaxter1956 3 года назад +2

    Sehr gut machte mehr Kraftsport ,aber im vrgl zu viedeo führte ich das aus wie kuh auf Eis.mehr Bewegung ist besser.danke

  • @brigittemann4556
    @brigittemann4556 4 года назад +1

    Mit Musik geht alles besser! 🙏

  • @Claudia-w5t7j
    @Claudia-w5t7j Год назад +1

  • @saschaboelcke921
    @saschaboelcke921 3 года назад +1

    Bestimmt ist das echt der Hammer, aber ich musste leider abbrechen nach gut einem Drittel... mangelnde Koordination :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Alles gut, immer so mitmachen wie Du dich wohl fühlst 😘

  • @juliab.2214
    @juliab.2214 4 года назад +1

    🥰👌🏼

  • @cinimini5292
    @cinimini5292 3 года назад +1

    😍👍

  • @gabrielefornefeld7025
    @gabrielefornefeld7025 4 года назад +1

    Shorty 8;9 und 10 hintereinander, aber in anderer Reihenfolge, erst 10 dann 8 und dann 9....cool 👍

  • @SILVIE.
    @SILVIE. 4 года назад +1

    ...auch wenn shorty....bin sowas von durchblutet 😅

  • @marieannejakob5480
    @marieannejakob5480 4 года назад

    Super Training. Aber in 15 Minuten 4 Werbeeinblendungen nervt!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Hallo Marie, oh, das ist ein Versehen, da habe ich scheinbar vergessen die "Werbe-Grundeinstellung" von RUclips zu verändern! Danke für die Info! Jetzt müsste passen! Liebe Grüße, Gabi