COMO MELHORAR A SUA POSTURA EM CASA - AUTO POSTURA DO RPG - PARTE 2
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- Опубликовано: 29 ноя 2024
- Olá Galera, hoje estou trazendo para vocês como melhorar a sua postura em casa - auto postura do RPG. Espero que gostem !
Olá Galera, hoje estou trazendo para vocês como fazer o exercício de extensão de coluna. Espero que gostem !
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Eu fiz e senti muito bem, obrigada pelo seu trabalho......seus vídeos são excelentes.
Vou fazer!! Obrigada.
Muito necessário.
RPG é caro, mto obd prof, ensinou na íntegra! Não deixa de fazer as outras posições em, e diz pra quem são indicadas, por favor. Parabéns!
vc fez e melhorou da postura? os do vídeo ai, no caso
Que interessante! Criança pode fazer esses exercícios?
Esses Vídeos Sobre Postura São Muito Bons! Estou Gostando Muito Deles! Parabéns Pelo Canal! Um Abraço!
Sou de CUIABÁ MATO GROSSO ESTOU TE ,ACOMPANHANDO pela Laive tenho nervos CIÁTICO do lado esquerdo esto com dedo engatilhado estou dificuldade nas mão fala que esto fazendo com você esto centindo BEM TENHO 73 ANOS SOU ATIVA gosto de te Acompanhá OBRIGADO
Muito obrigado professor
Muito bom....queria muito melhor a postura!! Obrigada
Parabéns pelo video,ajudou muito
Ótimo vídeo Guilherme.
Gratidão! Você é maravilhoso!👏🏻👏🏻👏🏻
Boa Noite, tenho seis meses que estou fazendo exercícios, já estou bem melhor, precisa continuar com exercícios.
Eu fiz RPG por 6 meses também. Melhorei muito das dores de 2 hérnias.
O fisioterapeuta q estou fazendo RPG só me coloca na posição e me deixa por alguns minutos não fica dando essa assistência toda não 😢
Muito bom a segunda parte!grata!
Maravilhos mais vídeos por favor!😗
Que trabalho lindo
voce é um anjo ! gratidão
Fantástico, obrigado pela partilha. Quantas vezes por semana e durante quanto tempo devemos fazer as posturas ?
Parabéns, obrigado,
Muito bom suas explicações. 👍👍
Obrigada professor!!
Obrigada pelas dicas!
Boa Noite, a postura Rã no chão a pompagem não seria na lombar e Rã no ar no sacro? uma postura para posterior e outra para anterior?
Muito legal tenho hipercifose toraxica e pequana cifose posso fazer este exercicios ? Grato 👍👍
Sim
Obg adorei
MARAVILHOSO!Mil obgdas!
Comecei fazer sozinha.
Muito boa explicação!
Minha mãe tem hérnia de disco na lombar . Ja fez exames e o medico falou que não vai precisar operar. Eu posso fazer esse exercício com ela em casa?
Amei o vídeo 👏👏👏
Que bomm!!
Muito bom
Olá obrigado pelo vídeo. Podemos fazer 20 minutos dessa postura todos os dias?
1 a 2x por semana é o suficiente.
20 minutos? Kkkkk essa postura é para ser feita por no máximo 7-10minutos. Depois, faça outra posição, como a bailarina, ou na parede.
Muito bom!!!
Sinto.muiita dor na parte de trás do joelho sofro a meses
Oi! Onde eu posso fazer o RPG em Porto Alegre?
Clinica de fisioterapia
Deitar de barriga pra baixo melhora ?
Eu fui no médico e ele disse que eu tenho uma falsa escoliose, que na verdade é só problema postural. Ele recomendou RPG mas eu não tenho nenhuma condição disso, eu conseguiria (possivelmente) ficar bom fazendo esses exercícios + exercícios para fortalacer a região abdominal?
@Regiane Alves Obrigado, vou dar um olhada
Posso fazer sozinha ou tenho que ter alguém auxiliando?
Pode fazer sozinha, dúvida procure um profissional da área.
Postura para pés pra fora . Você pode ensinar como fazer um exercícios pra melhorar?
Da pra fazer sozinha?
Sim, explico neste video para fazer sozinha--->ruclips.net/video/trOJI5jcvLA/видео.html
Tenho uma hérnia extrusa...as posturas ponde fazer ela regredir?
Não posso afirmar, mas pode ajudar.
Fisioprev obrigada
RPG é tudo de bom. Pena que é um tratamento caro. Nem todos os convênios tem cobertura.
Da uma olhada no meu novo programa MTP PARA COLUNA: sun.eduzz.com/361080
esse vídeo é difícil
Muito bom