КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ? МЕТОД АЙРОНМЭНА. ЮРИЙ БЕЛОНОЩЕНКО. ДЕЛО ЖИЗНИ
HTML-код
- Опубликовано: 31 июл 2024
- Этот выпуск - настоящая инструкция по достижению своих целей. Гость подкаста - "железный человек" нашего времени - Юрий Белонощенко - предприниматель, основатель сети детских центров "Бэби-клуб", который пробежал ультрамарафон в 250 км за 6 дней в Сахаре и который в 40 лет начал жизнь с чистого листа, пролежав в коме 19 дней. Весь опыт достижения целей, который был у Юрия, мы постарались изложить в сегодняшнем выпуске. Желаем приятного просмотра!
Как правильно ставить цели? Почему важно работать в удовольствие? Почему у одних получается достигать цели, а у других нет? Как окружение влияет на успех? Зачем нужно визуализировать и как правильно это делать? Что делать, чтобы достигать цели быстро? Как не бросить цель на полпути? Ищите ответы на эти вопросы в нашем новом подкасте.
00:00 - ДЕЛО ЖИЗНИ: Как достигать цели?
00:39 - В гостях: Юрий Белонощенко, марафонец, предприниматель
01:42 - ЕБШ или в удовольствие: Как правильно достигать цели?
02:42 - Как Юрий пришёл в триатлон и изменил свою жизнь
04:58 - Эффективный метод постановки целей
07:00 - Как не соскочить с цели и дойти до конца?
07:57 - О 6-дневном ультрамарафоне в Сахаре
10:47 - Как принял решение пройти ультрамарафон?
11:52 - Как визуализация помогает в достижении целей?
13:07 - Важность фокусировки на главном
15:05 - Жара, мороз, жизнь в палатках. Что из себя представляет сахарский марафон?
17:46 - Как окружение помогает при достижении целей?
21:38 - «Хочу больше песка!». Как принятие помогает пройти трудности?
25:21 - «Не ложись спать без карты завтрашнего дня». Почему важно вслух перечитывать свои цели?
27:57 - Сила маленьких шагов
33:15 - «Научись терпеть». Как Юрий заблудился в пустыне.
35:00 - «Начни обратный отсчёт». Что делать, если хочется сойти с дистанции?
39:34 - Как Юрий впал в кому на 19 дней? Осознания после восстановления.
46:18 - Почему у одних получается достигать цели, а у других нет?
48:22 - Какие эмоции испытал после прохождения дистанции в 250 км?
Орхан Мустафаев в соцсетях:
Instagram - / omustafaev
Telegram - t.me/producer_orhan
Юрий Белонощенко в соцсетях:
Instagram - / belonoschenko
VK - belonoschenko74
RUclips - / @belonoschenko
Смотрите также другие выпуски «Дело Жизни»:
Вдохновляющая история телеведущей и блогерши Марии Гладких:
• МАРИЯ ГЛАДКИХ: В МЕНЯ ...
Как избавиться от низкой самооценки и почувствовать себя живым с психологом Мариной Нахаловой:
• КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗК...
Как не сдаться и стать чемпионом в своём деле с олимпийской чемпионкой по плаванию Аллой Шишкиной:
• ИСПОВЕДЬ ОЛИМПИЙСКОЙ Ч...
О том, как важно заниматься делом по душе с музыкантом Антоном Лаврентьевым:
• КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВ...
По вопросам сотрудничества - omustafaev@tothemooon.ru
«Дело жизни» - это канал о том, как прожить свою жизнь осмысленно и интересно. Вдохновляющие истории, ролевые модели, полезные советы.
*Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
#мустафаев #достижениецелей #белонощенко #деложизни
А какие у вас сейчас цели? Поделитесь в комментариях 👇
Родится заново
Вот это герой!!! Настоящий мужчина, все по существу. Я влюбилась в этого человека❤ Орхан, поклон за гостя. Юрий, благодарю сердечно, буду пользоваться Вашими работающими инструментами! Благополучия, здорового окружения, ярких событий, драйва и много радости🎉
Спасибо вам! Юрий и правда герой!
@@omustafaev благодарю за внимание, приятно)
Супер! Просто и легко- я побежал по Сахаре.Круто.
Для меея визуализация,как обещание данное самой себе Если я сказала, ,значит я это сделаю. ( как-то по пацански звучит,но это именно так)
Я реалистка, нет тоже могу сказать ,на этапе продумывания-обещать или нет.
Слушая ваши подкасты поняла где у меня затык. Вот за это - Отдельное Спасибо!
Цель- переезд( уже пару раз я про него написала в коментах, нарисован даже)
Еще один момент.Люди смотрят успешных людей и такие себе - Ой да конечно,у него федеральная сеть,а я то в мухосранске точку держу.
Надо уметь принимать себя и в мухосранске и в любом другом месте.Именно себя,а не других. Мой успех мне важен и ценен.Вот тогда все будет в кайфулечку.
Пусть никто и не лайкнет мой ответ, но это Шажок к перееду стопудово😅
Я подсела на ваш канал ❤слушаю везде,спасибо за подбор таких крутых гостей.Спасибо за ваш труд 🙏Пожалуйста,только продолжайте
Какое вдохновляющее и наполняющее интервью! Герой просто 🔥. Ведущий прекрасно ведет беседу! Благодарю❤
Орхан, что не интервью, то шедевр! Очень интересные герои! Инсайты, мысли🎉❤
Спасибо вам за такую щедрую оценку 🤗 уже сняли следующих героев, тоже крайне интересные!
С удовольствием смотрю интервью, Юрий очень интересный гость, волевой человек! Взяла на вооружение его совет по постановке цели и визуализации, понравилась мысль про маленький шаг, но каждый день.
Да, Юрий - удивительный человек! Большой пример для нас всех.
Еще не посмотрев, говорю вам спасибо за героя! Вы удивительным образом подбираете людей, о которых хочется узнавать и у которых хочется учиться❤
Спасибо Вам за этот чудесный подкаст с реальными историями, с интересными людьми, которые рассказывают о своем пути и спокойно говорят "да, тут я чуть не сдался". Сейчас такой искренности очень не хватает. Мне пару дней назад исполнилось 22, в соц сетях везде успешных успех, легкость и все в этом роде, но то, как я приходила к своим небольшим достижениям, не было в той легкости, о которой сейчас говорят из каждого утюга. Я очень рада, что мне попался ваш канал, и очень благодарна за ваш труд! Это вдохновляет и помогает более здраво рефлексировать о том, что сделано, и что еще нужно сделать. Успехов вам!!
Крутой герой, мощная рефлексия с его стороны! Но запомните, мужчины, что женщина это лишь приятное дополнение в жизни, а не цель жизни.
Орхан, спасибо за гостя! И за весь канал в целом! Вы отличный интервьюер! Приятно смотреть и слушать! Желаю Вам успехов!
Мне понравился гость. Всегда улыбается
порой пасую перед своими целями, думаю, как их достичь, откладываю, а тут такое... вдохновляет!
Спасибо большое за интервью ! Очень интересный и вдохновляющий герой. Ведущему отдельное спасибо за чуткость, интересные вопросы!
Спасибо!)
Как вовремя❤Сейчас раздрайв во всех сферах. После этого интервью дышать легче. Интересный гость. Орхан, спасибо за то, что вы делаете! На вас приятно смотреть и слушать 🔥🔥🔥
Очень интересное интервью, послушать о беге и достижениях целей от практика! Бег - это вся моя жизнь. Почти 20 лет занимаюсь бегом, как будто это какая-то зависимость. Во время бега мне легче думается, также анализирую какие-то проблемы, и после становится легче. Это жизнь в вечном соревновательном режиме.(хотя моя профессия не спортивная, а связанная с программированием ПО), бег - разгрузка от психологических напряжений. И, конечно, есть побочные эффекты. Например, это не умение находить общий язык с людьми, видеть в каждом человеке соперника, постоянная попытка доминировать над людьми и т.д. Не могу найти баланс и воспитать в себе того что может сосуществовать с окружающими.
Спасибо за развернутый комментарий! Но неужели все прямо настолько непросто в коммуникации с окружающими?
Да, детские раны оставляют надолго свои следы. Очень жалко, что у Вас не было в то время достаточной поддержки в семье. Но хорошая новость в том, что это можно изменить. Да, это дорого и не меньше года интенсивной работы с психологом, причем работать придётся именно Вам 😉 и решительность что-то изменить должна идти от Вас, но оно того стоит. В моем окружении есть несколько людей, которые решились на это и их как будто подменили.
Еще очень важно, не только выделить для этого финансовые средства из расчета хотя бы на год, но и пробовать разных специалистов, пока не найдёте именно того, кто нащупает подход к Вашей душе.
Желаю Вам успеха на этом пути, у Вас точно все получится ❤ Кстати, если интересно, Наталья Сахаровская на ютуб - просто высший пилотаж
Когда будет готов ученик появится учитель, не спешите!
@@user-yh2ul1nm5m Я очень согласен с вами. Я посетил психолога только один раз, и то онлайн, всего один сеанс. Во время общения с ним я больше фокусировался на его ошибках, и мне стало очевидно, что он менее осведомлен в психологии, менее начитанный. Ошибки, которые он допускал во время разговора, очень сильно меня задевали. Я был таким усердным учеником в школе, когда мне ставили 4 за одну ошибку. А другим за две или три ошибки ставили 5 с минусом. Учительница, в свое оправдание, говорила, что ставит 4, потому что мне делать ошибки абсолютно недопустимо.
@@oksananeumann4299 Спасибо за поддержку! Было очень много всего, что неприятно вспоминать. Бедное детство, где на всю семью было всего 3 буханки хлеба, а семья была большая. Ни масла, ни сахара дома не было, и даже соли тоже особенно зимой. Все это оставило большую отметину в мозге.
Спасибо за рекомендацию, обязательно посмотрю канал Сахаровской.
Супер герой, спасибо большое!
Шикарное интервью, Спасибо!!!❤
Юрий, вы классный мужик. Респект за ваши достижения. Ребенок обожает бейби клуб. Спасибо вам.
Передам Юрию ваш комментарий)
Очень добрая и практичная мотивация.
Чудечная история жизни сильного и светлого человека🙏
Юрий - удивительный человек! Очень вдохновляющий
Советы от навигатора:
"Визуализируй" куда ты едешь , смотри каждый раз на карту
"Фокусируйся" то на навигаторе , то на дороге.
"Смотри не сколько ты проехал , а сколько тебе осталось" - .
"Говори , я хочу больше" пробок и через несколько часов пробки как будто и не было.
Это просто шутка))
Советы были хорошими👍
Отличный гость! Концепция маленьких шагов вдохновляет!
Очень!
Смотрю уже второе интервью с этого канала... и понимаю, что надо конспектировать 😅 Благодарю ❤
Очень рад, что видео полезны!)
Уважаемый Орхан! Большое спасибо за замечательное интервью с удивительной осознанной личностью - Юрием! Настолько ясно и емко изложил все, чувствуется настоящие мудрость, искренность, доброжелательность! всех благ!
Кстати, лайфхак насчет обратного отсчета: давным-давно один человек мне сказал что-то подобное! Я применила и сейчас применяю эту технику: реально воодушевляет и снимает напряжение! Еще есть хороший фильм "Здесь была Брит-Мари". Девизом героини было "Шаг за шагом, Брит-Мари, шаг за шагом" (вслух). Эта словесная формула помогала много раз)) особенно в трудоемких и длительных делах) Всем удачи!
Классная формула! Спасибо! 🙏
Спасибо за интервью, карту завтрашнего дня попробую зачитывать вслух!
Да, метод класс)
Спасибо!!!! Мощный человек!!!❤
Так и есть! Спасибо вам! 🔥
Хочу пересмотреть это ещё пару раз🙄
Орхан, как вы умудряетесь находить таких чудесных гостей!! Благодарю за эфир с Юрием! Слушала до состояния трепета, восторга и большой теплоты в сердце! Сколько в людях любви и интереса к жизни!!💖💖💖💖💖
Очень радостно такое читать! Рад, что история Юрия так вас затронула!
@@omustafaev А мне очень приятно, что вы лично отвечаете!❤️Большого вам вдохновения и пусть всё получатся чудесно!☺️🌈☘️
Очень полезный и интересный выпуск. Юрий - уникальный пример мудрого и настойчивого человека, который маленькими шагами идёт к совим целям. Выписала много важных советов, которые обязательно применю ( вслух чтение сових целей на завтра, анализ и рефлексия своих действий, и самое главное, делать РЕГУЛЯРНО действия по направлению к своим целям). Благодарю!
Когда была какая-то боль, мне помогало: хочу больше боли!) растворяешься в боли и она отступает …
Карта завтрашнего дня круто!
🔥🔥🔥
Спасибо большое. Недавно открыла для себя ваш канал. Удачи вам.
Спасибо вам! 🙏
24:49 Помните сказку Морозко? Тепло ли тебе девица? Тепло, дедушка, тепло. Ага, не жалуется, получи награду🎉
С хейтерами: хочу больше хейтеров?
Про хейтеров смешно))
Если сложно ставить и достигать жизненные цели, можно для начала поставить цель по спорту. Моя цель - пробежать х километров за определённое время. План тоже есть - три тренировки в неделю
Неплохой план)
Большое спасибо за интервью!
Спасибо вам за то, что посмотрели!
Очен интересное интервью. Собеседник супер!
Спасибо!
Такой искренний и открытый человек 🔥
Лайк 👍 очень интересно слушать 👂.
Спасибо 🙏
Спасибо
Какое интересное видео!
Каналу процветания и удачи ❤❤❤
Да! Это взаимно!
Орхан, спасибо большое за интересное интервью и людей! 😍 Удачи вам во всех начинаниях и правильной визуализации ❤
Спасибо и вам! 🙏
Благодарю за интервью🙏🏻
А я вас за просмотр!
Интересная беседа и замечательный гость. Орхан, вам удачи набрать 100 тысяч подписчиков и отснять многг интересных подкастов.
Спасибо! Будем стараться 😎🙏
Классный канал ❤ подсела, смотрю, извлекаю пользу. Прекрасные гости, интересные интервью и вопросы гостю. Процветания каналу и этому проекту ❤ Больших масштабов вам и продолжайте дарить людям пользу!
Низкий вам поклон за такой комментарий! 🙏 Очень взаимно!
Огромное спасибо за интервью! 😍
Спасибо вам, что посмотрели!
Потрясающий выпуск, большое спасибо!!!!!!!!!
Спасибо вам!)
Орхан, благодарю за интервью! Рад был снова послушать Юру и его мысли и увидеть тебя в качестве интервьюера. Задаешь очень интересные и важные вопросы, смотрится на одном дыхании! :)
Благодаря интервью освежил мысли про визуализацию, маленькие шаги, окружение и наставников для достижения целей.
Привет из сообщества #любиточтоделаешь
Илья, спасибо, что посмотрел! И рад, что было полезно)
Очень интересный подкаст, благодарю! 🙂
Спасибо!
Очень интересное интервью! Чудесный гость!
Рад, что понравилось! Юрий Белонощенко - чудесный!)
Шикарное интервью, спасибо))))
❤️❤️❤️
Благодарю! Прекрасный выпуск! Самые сложные вещи в жизни, всегда самые простые 🙏🏻
Так и есть! Спасибо вам)
❤
Орхан, видео еще не смотрела! Но пишу комментарий для поддержки и ставлю лайк 😂
Лера, спасибо за такой щедрый аванс! 🙏🤗
Спасибо!❤
❤️
Жаль, что не Орхан не спросил, почему Юрий бросил этот спортивный ритм жизни, ритм приключенческих вызовов себе. у Юрия был переломный момент в жизни, в котором он взялся за все это (марафоны, триатлон, ультрамарафон и тп). Но дальше что за перелом внутри случился? ведь Юрий всё это оставил...
Этим переломом стала кома, в которую попал Юрий.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
❤️❤️❤️
👍🏻
🙏
🚀 🚀
❤❤❤
Мне одному кажется или монтаж слишком динамичный?
Орхан, каким визуалом себя окружаете вы? Если это не Сахара, конечно)
Хороший вопрос, Василий! Пришло время визуализировать цели по методу Юрия)
Подписка и лайк)
Спасибо! 🙏