வஜ்ராசனம் செய்யும் முறை மற்றும் பயன்கள்

வீட்டிலிருந்த பணி செய்பவர்கள் தொடர்ந்து செய்து வந்தால் நல்ல பலன்
வாயு தொல்லை சக்கரை வியாதி உள்ளவர்கள் கால் மரத்துப் போகுதல் இந்த ஆசனத்தை தொடர்ந்து ஒரு நாள் 3 முதல் 4 நிமிடம் செய்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்

[@komalamgopalan9598]

Very good video. Short and straight to the point. A excellent example of how a presentation should be. No unnecessary words.

[@rajiseeni8821]

👌👌👌👌👌👌 நன்றி

[@karthickjagathvelnmk5847]

Super 👌 sir

[@rajarajan7034]

I am ur fan

[@srikrishnankuppuswamy8634]

super sir

[@santhim5088]

Thank you....

[@nmaruthinmaruthi9456]

Please thumb nail in kannada

[@jagadishm8264]

Sir Bengaluru yenga class nadakuthu

[@chandrasekaranv6369]

❤

[@govindrajan5046]

Before teaching vajurasanam see if their legs are flexible and and do it light moves to full vajurasanam posture by practising it and then do or else doing it immediately will stop blood flow in legs

[@ponnalagusom523]

Back pain உள்ளவர்கள் seiyalama