Como científico aplaudo el rigor, la profesionalidad y los argumentos de tus vídeos, son una obra de arte. Me hubiera gustado que hablases de la cafeína, aún así, mis felicitaciones por otro vídeo sublime :)
Es importante en este tipo de vídeos dejar clara la conclusión (en los comentarios hay gente que parece no haberlo entendido): NO PODEMOS AFIRMAR QUE EL CAFÉ SEA BENEFICIOSO O PERJUDICIAL porque lo que tenemos son estudios observacionales. Si os gusta pues tomadlo, y sino pues no pasa nada.
Ya hasta las bebidas alcohólicas las andan catalogando de "buenas" y con "beneficios" para la salud, hay que tener mucho cuidado con los videos que andan en Internet en estos días. Muchos alimentos y/o bebidas tienes beneficios y contraindicaciones (efectos secundarios), pero hay que ver si los beneficios que ofrece valen la pena para asumir el riesgo dihos efectos y el nivel de severidad de estos. También hay casos en los que las desventajas son mayores a los supuestos "beneficios" que pueda aportar.
@@AbelNightroad26 exacto!! Yo al cafe es que en toda mi vida no le he visto beneficio alguno,cuando bebo cafe me pongo nervioso y si no he desayunado me tiemblan las manos no se pero para mi el cafe ed como un tipo de subdroga,es una sustancia de la que se hacen dependientes muchas personas en el mundo actual
@@herobull7010 seguramente has tomado solamente cafés solubles, torrefactos o con tostados muy altos, hay mucha desinformación acerca del café debido a la industrialización del grano.
es que una cosa es que el cafe te sepa medio amargo y dulcito y otra muy diferente es darte un coma diabetico por echarle el paquete entero de azucar. Sepamos Diferenciar. Yo para hacer cafe familiar maximo 3 y media por que si no queda muy amargo y poco de sal para contrarrestar el amargor
Entiendo por lo que dice al principio, que el descafeinado también tiene los efectos beneficiosos.¿Es correcto? Me gusta el café pero la cafeína no me deja dormir.
Excelente tratamiento del tema, glóbulo azul (y buen nick). Hace ocho meses un médico descubrió que tengo los síntomas de una enfermedad neurodegenerativa. Me derivó a un especialista, me sometí a exámenes y, en efecto, tengo una sinucleinopatía en marcha. Podría escribir más al respecto, pero deseo destacar que sigo un tratamiento que consiste de ingerir café por las mañanas, cacao en la tarde, pramipexol y melatonina antes de dormir y tres horas de aeróbico, distribuídas en tres días de la semana. El café contiene varios alcaloides; la cafeína en particular, puede interferir en el establecimiento de las estructuras superiores de las proteínas (terciarias y cuaternarias). La sinucleinopatía consiste de anomalías en estas estructuras, lo que posteriormente deriva en alguna de estas patologías: enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, atrofia multisistémica o demencia de cuerpos de Lewy. Gracias por tus excelentes videos.
Efectivamente, ese es el dilema de los estudios observacionales. Además, los ensayos clínicos EN ALGUNOS CASOS no son aprobados al pasar por el comité de bioética. Como estudiante de medicina de quinto año admito tener una ligera adicción al café☕♥️ ¡Qué genio Glóbulo Azul! Saludos desde 🇦🇷.
Ojalá en esos estudios se especificara la calidad y el tostado de los granos, ya que son factores determinantes en la afectación o beneficio del consumo.
Me imagino, recuerda que cada persona lo prepara de una manera diferente yo por ejemplo me aseguro de que el cafe tenga un aroma y tostado medio para asi no tener que agregar tanta azucar. Pero Si el cafe es muy tostado solo le pongo una pizca de sal y listo.
Justo estaba sirviéndome un café y veo la notificación en el teléfono XD muy bueno, gracias por la info, y por la aclaración al final para que saquemos nuestras propias conclusiones, otros canales que solo quieren impactar y tener vistas no hacen eso y exageran la información u_u
Hola buenas noches, me gustan mucho tus videos por ser muy concretos y fácil de retener la información que nos das, soy agente de seguros especialista en Salud y gastos médicos mayores. Y me sirven tus videos para aprender o entender contextos para mi profesión. Saludos desde México.
@GlóbuloAzul yo tomo café desde los 10 años, a causa de una bajada bestia de tensión. Mi médico me tomó la tensión, y vió que tenía la sistólica en 10 y la diastólica en 3. Me recomendó una taza de café, y lo tomo desde entonces.
Buenísimo el vídeo, como todos. La verdad me gusta el café muchísimo. Pero casi no tomo "café de verdad" pues a mí padre se lo tienen prohibido debido a problemas en sus riñones (tomamos "café de cereales" ) Así que cada que tomo una taza de café puro, es un deleite.
Yo siempre he tomado poco café, o el justo y necesario, pero ultimamente lo estoy consumiendo regularmente y se notan los beneficios. Si tomáis bebidas energéticas mi recomendación es que las sustituyais por una taza de café, vuestro cuerpo lo agradecerá! Un saludo y gran video.
Me gusta el café, me gustaba tanto que sumado a dormir poco en mi antigüo trabajo, me provocó taquicardias. Hoy ya no me pasa, una cucharadita de café es suficiente para mi organismo, y si duermo mal, lo mejor es una manzanilla y dormir en cuanto puedas. Un saludo
Muy buena información, sobre todo la última parte que mencionas y creo es muy importante: la diferencia entre causalidad y casualidad. En mi caso, mis padres beben mucho café, americano y cargado, y hasta hace 3 años yo también bebía, tal vez unas 3 tazas al día más o menos; sin embargo, por el estrés de la escuela, presenté un cuadro de taquicardia nerviosa y entre otras cosas me recomendaron cesar temporalmente el consumo de café. A pesar de que los estudios indican que mi corazón está sano y demás, no sé si ello haya detonado una sobrerreacción (no quiero llamarlo alergia) a los beta-estimulantes como salbutamol y clembuterol. Pero lo mismo me ocurría con el café, si bebía aunque fuera una taza, a veces me sentía agitado; por lo mismo ahora lo he dejado un poco de lado, bebiendo máximo 3 tasas a la semana, ¿hay alguna razón que explique mi caso?
me gusta mucho que hayas aclarado que el estudio es de carácter correlacional y no causal. Yo soy uno de los que prefiero tomar café esporádicamente por si duda con respecto a la cafeína. ¿Que hay de esta sustancia? Mi temor es depender del café para tener energías en el día a día. ¿Quería opinas, Glóbulo Azúl?
yo no creo que sea algo directo. en mi caso tomo cafe mas por costumbre y por que me gusta que por tener energis, es mas el agua me quita mas el sueño que el mismo cafe
Yo solo bebo cafe en casos de emergencia cuando necesito estudiar hasta tarde xD le tenia recelo por los efectos negativos que se hablan. De todos modos prefiero agua de hierbas.
Me ha quedado una duda. Los estudios respecto de la reducción de arritmia en quienes consumen mayores cantidades de café ¿sonde corelación estadistica o de causalidad? Ya que, en el video dices "No sólo no lo aumenta, sino que lo disminuye", lo que me lleva a pesar que hay una relación de causalidad. De antemano muchas gracias :)
Vaya, pues a mis 40 años nunca he sido consumidor de café. Puede ser que tome, a lo sumo, 10-12 tazas al año. Como curiosidad puedo decir que cuando tomo café me entra mucho sueño y la cafeína más que despertarme me provoca ansiedad ( esto lo deduzco por las sensaciones cuando tomo bebidas con mucha cafeína) así que cuando tomo café tengo una extraña sensación de sueño y nerviosismo no muy agradable.
Entiendo entonces que tomar café descafeinado podría ser bueno, basándome en lo que se dice de la cafeína, contrario a lo que apuntas en este vídeo del café. Gracias!
Una pregunta: ¿Qué sucede con el cafe torrefacto? En España se toma por sistema cafe con tueste torrefacto, que consiste en tostar el café con azucar. En la parte exterior de los granos se forma una capa de azucar quemado, que les da un color más oscuro. Esto se comenzó a hacer en una época de carestía, cuando los métodos de conservación del café eran peores. La capa externa de azucar aísla el grano. Pero,¿ es sano el azucar quemado? Yo personalmente tomo café con tueste natural siempre. Desde que dejé de fumar me di cuenta de que hay cafés que simplemente no se pueden beber, y también me di cuenta que donde se sirve café natural la calidad es infinitamente mayor.
Que buen video, gracias por la info. Me mantendré a la espera de más estudios pero de momento suelo tomar una taza de café a la semana, no está nada mal
*Muy buen vídeo totalmente explicado tanto de la parte buena y la "mala" de la forma en que no se puede comprobar al 100% la información por lo complejo que es.*
Siendo el café algo tan extendido en nuestra cultura, alguien que no tome nada de café (lo cual podríamos considerar raro) puede ser que no lo tome precisamente porque tenga ya alguna patología previa. Me ha recordado a que los abstemios tienen menos esperanza de vida que la gente que bebe alcohol de forma moderada. Pero claro esa gente suele ser abstemia por algo que si que es la causa de esa mortalidad. Solo planteo una hipótesis, para nada estoy afirmando que sea así, como bien se dice en el vídeo, ese es el riesgo de los estudios observacionales, que no hay causalidad. Un vídeo genial como siempre 😊
Es por ello que nunca veo tv, La gran mayoría de medios de comunicación son sensacionalistas y solo producen lo que quiere escuchar su audiencia (no se les puede culpar, es un negocio al fin y al cabo). Gracias por los datos con base científica :)
Me encantan tus videos son superexplicativos y estan supercurrados, me faltan por lo menos 2 al mes, aunque por lo que se ve llevan mucho trabajo... Un saludo desde murcia y seguid así que esta genial :)
El principio activo del café es la cafeína a si que si quieres hablar de café también habla de cafeína, que causa , presión arterial, taquicardia , espasmos musculares , nerviosismo , en gran cantidad: alteramiento del pensamiento, paranoia , insomnio , etc Sabíais que muchos adictos al sulfato de anfetamina consumen mucho café o directamente cafeína en polvo para calmar el síndrome de abstinencia ??
No sé de nada y es solo para contrapuntear de forma burda. Los estudios podrían ser financiados por la industria del café como los que financiaron en su día la industria del azúcar, las grasas o el tabaco para contarnos maravillas? Hilando con este y tu vídeo del azúcar que vi hace un rato te comento que mi padre tiene 103 años y desde que lo conozco toma bastante café con toneladas de azúcar, no exagero, hay que esconderle el azúcar. Tiene una excelente salud, sobre todo cardiovascular .¿Será que todo se engloba en una serie de circunstancias personales y biológicas? También pienso que tus vídeos están muy bien argumentados, eres un artista, muchas gracias. El nuevo formato con dibujos está bien pero es preferible cuando hablas a la cámara. 😉
No se debe tomar café con el estómago vacío porque causa gastritis. Los que más café toman son los oficinistas estresados y los que necesitan mantenerse despiertos por la noche. El café es muy rico pero tomar 4 tazas en un día me parece una exageración. Es más saludable beber dos litros de agua y comer fruta que estimularse diariamente con café.
puedes hacer ambas cosas, creo que tomar mucho cafe y nada de agus es malo pero si tomas suficiente agua, 4 tazas al adia no te haran mal (yo tomo entre 1 y 2 al dia)
Yo antes tomaba como 8 tazas de café en el día. Menos mal que ahora disminuí porque antes dormía 2 o media hora diaria jajaja. Aunque continúo con mi insomnio y casi no bebo café ahora, solo una taza en la mañana.
supongo que dependerá mucho de la cantidad, ayer llegó a casa mi hermano comentando que le había dado una especie de ataque de ansiedad y puede que tenga algo que ver que se había tomado 5 cafés en 6 horas. Creo que con un par al día es suficiente.XD
Hola yo tengo acidez durante épocas. No sé si me hará bien em café. Tal vez tenga gastritis. Me hará muy mal el café si lo tomo y tengo gastritis? Me encanta el café no puedo perderlo.
Yo tomo cafe de vez en cuando. Segun los doctores dicen que no debo tomar cafe por mi ansiedad Y no se por que pero a mi parecer creo que lo puedo controlar aunque no se que tan cierto sea eso .
Sin embargo, aunque sean estudios observacionales, estos mismos parecen indicar que, al menos, el café no tiene los efectos negativos que se pensaba anteriormente.
Yo tomo cafe con cafeína en exceso (voy en la Universidad u.u), A tal punto que ya lo consumó porqué lo necesito y no porqué me haga efecto, deecho si no consumo cafe ando super mal y con un animo del carajo. Además aveces me da miedo porque siempre me detectan cosas raras al momento de hacerme exámenes relacionados con lo cardíaco, siempre lo eh relacionado.
Justo estaba pensando en dejar de tomar café y sustituirlo por té verde. Ahora me pregunto, ¿qué es más saludable? La verdad es que preferir, prefiero el café...
En mi experiencia, el café me pone muy nervioso, siento que empiezo a temblar, además de que me pone ansioso. Solo puedo tomar café con algo para que no me resulte tan fuerte.
Aaah vamos! Digan las conclusiones necesarias!! Jajaja no tengan miedo, está bien entiendo que hay que tener prudencia por esto de la medicina, pero entre paréntesis me dijeron, toma café para vivir mejor! Jajaja pero hey chicos pueden buscar más info respecto al SN
El café y la cafeína por si mismos no son perjudiciales, lo malo es que hoy por hoy el café esta muy procesado y cultivado con aditivos químicos que elevan la acidez del producto. Lo mas recomendable es consumir un café orgánico o como en mi caso yo tomo café con extracto de Ganoderma Lucidum DXN que mejora los niveles nutricionales de esta bebida.
hola, por ahi leo muchas opiniones acerca del cafe descafeinado algunos articulos dicen que es muy bueno para la salud otros que es muy malo e incluso cancerigeno y otras que dicen que es como un asesino sigiloso debido a los productos empleados en la extracción de la cafeína, cual es verdad? el cafe descafeinado es bueno o malo?
Muy buen videoo..!!! Mi inquietud ahora seria el hecho de si el procesamiento industria,l el agregado de aditivos conservantes o demas productos de sintesis, ¿Afectan todos los efectos beneficos que se explican?
Una duda: es congruente separar el estudio del café de la cafeína? Hubiera preferido que el vídeo no estuviera patrocinado por una empresa cafetera. Salud
si es una droga pero todas pas pastillas que tomamos para el dolor, extres, etc tambien lo son. no hay que demonisar asemas el cafe no tiene tanta cafeina como crees
@@danielavillalobos883 Las pastillas de ansiedad son para eso, calmar la ansiedad. Obviamente estas pastillas bloquearán las áreas las cuales pueden hacerte sentir nerviosa en exceso, asique pueden adormecerte un poco. Mucha suerte con tu ansiedad.
hola. me encanta el café solo, pero al tener un leve síndrome de cólon irritable, bebo te, me cae mejor. que opinas del cosumo de te negro ? tienes algún video que hable del te? muchas gracias.
A mi el café me hace dar despertar pero solo por unas pocas horas y luego me da sueño Solo pocas veces lo tomo No le veo necesario Almenos acá en EEUU toman café muchos más que el agua xD
Yo tomo más café que decisiones buenas en mi vida.
Yo creo que tengo más café que sangre en las venas
Esa frase me la quiero tatuar en la piel ☕♥ ajajajajajjaja
Y yo, y eso que no tomo café porque no me gusta.
💙
Yo también, y mira que no me gusta el café
Como científico aplaudo el rigor, la profesionalidad y los argumentos de tus vídeos, son una obra de arte. Me hubiera gustado que hablases de la cafeína, aún así, mis felicitaciones por otro vídeo sublime :)
Gracias! La cafeína tendrá su propio vídeo! :) 💙
Omisi Nonsense
Yo no soy 100tifiko
ola 100tifiko, salu3
Saludos 100tifiko. 🤣
Es importante en este tipo de vídeos dejar clara la conclusión (en los comentarios hay gente que parece no haberlo entendido): NO PODEMOS AFIRMAR QUE EL CAFÉ SEA BENEFICIOSO O PERJUDICIAL porque lo que tenemos son estudios observacionales.
Si os gusta pues tomadlo, y sino pues no pasa nada.
Y quienes financiaron estos estudios? Que no vaya a ser como con el plomo
@@reciclandoando3589 Tienes todos los estudios en la descripción del vídeo, allí podrás verlo
Qué curioso, yo era de los que pensaba que el café era malo. Lo peor es que sigue sin gustarme así que tendré que seguir sin tomarlo jaja
jajajaj igual
Serías un excelente mormón! 😆
Ya hasta las bebidas alcohólicas las andan catalogando de "buenas" y con "beneficios" para la salud, hay que tener mucho cuidado con los videos que andan en Internet en estos días.
Muchos alimentos y/o bebidas tienes beneficios y contraindicaciones (efectos secundarios), pero hay que ver si los beneficios que ofrece valen la pena para asumir el riesgo dihos efectos y el nivel de severidad de estos. También hay casos en los que las desventajas son mayores a los supuestos "beneficios" que pueda aportar.
@@AbelNightroad26 exacto!! Yo al cafe es que en toda mi vida no le he visto beneficio alguno,cuando bebo cafe me pongo nervioso y si no he desayunado me tiemblan las manos no se pero para mi el cafe ed como un tipo de subdroga,es una sustancia de la que se hacen dependientes muchas personas en el mundo actual
@@herobull7010 seguramente has tomado solamente cafés solubles, torrefactos o con tostados muy altos, hay mucha desinformación acerca del café debido a la industrialización del grano.
La vida real es un RPG de estadisticas xd
no se quien eres pero siento que podríamos ser amigos Lv up
Bueno, si eres de los que le ponen ocho cucharadas de azúcar al café no sé si estés evitando la diabetes...
Yo con cucharas, tampoco estebia ni nada solo cafe puro 😎🖕
es que una cosa es que el cafe te sepa medio amargo y dulcito y otra muy diferente es darte un coma diabetico por echarle el paquete entero de azucar. Sepamos Diferenciar. Yo para hacer cafe familiar maximo 3 y media por que si no queda muy amargo y poco de sal para contrarrestar el amargor
4:37 FUNCIONES!!! Por favor!!! No dejemos que pequeños detalles nos bajen el prestigio
OMG no me había dado cuenta (se lo diré al animador hahahahha). Gracias!
Si el animador es latino es normal ese error ortográfico debido al seseo, le perdonamos porque hace unas animaciones de puta madre.
@@susanaroca yo no perdono nada. 😑
Entiendo por lo que dice al principio, que el descafeinado también tiene los efectos beneficiosos.¿Es correcto? Me gusta el café pero la cafeína no me deja dormir.
Es correcto! 👍🏻
@@GlobuloAzulOficial muchas gracias, talvez deberias aclararlo en un comentario fijado
te aplaudo por la claridad con lo que explicas las cosas y no das pie a malas conclusiones
Excelente tratamiento del tema, glóbulo azul (y buen nick). Hace ocho meses un médico descubrió que tengo los síntomas de una enfermedad neurodegenerativa. Me derivó a un especialista, me sometí a exámenes y, en efecto, tengo una sinucleinopatía en marcha. Podría escribir más al respecto, pero deseo destacar que sigo un tratamiento que consiste de ingerir café por las mañanas, cacao en la tarde, pramipexol y melatonina antes de dormir y tres horas de aeróbico, distribuídas en tres días de la semana. El café contiene varios alcaloides; la cafeína en particular, puede interferir en el establecimiento de las estructuras superiores de las proteínas (terciarias y cuaternarias). La sinucleinopatía consiste de anomalías en estas estructuras, lo que posteriormente deriva en alguna de estas patologías: enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, atrofia multisistémica o demencia de cuerpos de Lewy. Gracias por tus excelentes videos.
Gracias por resaltar que correlación no significa causalidad y hacer énfasis en el rigor debido.
Gracias amigo, no sabes lo feliz que me haces.
Yo creí iba a destruir a los consumidores de café y me alegró el día xdd
@@elcocolizo a mi también. Es mi único vicio.
💙
Ya tengo INSTAGRAM!! instagram.com/lazlos_/
👏👏👏
GlóbuloAzul te sigoooo
Una pregunta, ¿Los niños tambien pueden tomar cafe?
El café descafeinado SÍ tiene cafeína
la pedazo de taza que me voy a pinplar mañana para ir al instituto, buen video, todo parece mas bonito cuando se hacen referencia a estudios
Ahora quiero saber sobre la cafeína, me dejaste con la duda, has un video sobre la cafeína :D
Efectivamente, ese es el dilema de los estudios observacionales. Además, los ensayos clínicos EN ALGUNOS CASOS no son aprobados al pasar por el comité de bioética.
Como estudiante de medicina de quinto año admito tener una ligera adicción al café☕♥️ ¡Qué genio Glóbulo Azul! Saludos desde 🇦🇷.
💙
Ojalá en esos estudios se especificara la calidad y el tostado de los granos, ya que son factores determinantes en la afectación o beneficio del consumo.
Me imagino, recuerda que cada persona lo prepara de una manera diferente yo por ejemplo me aseguro de que el cafe tenga un aroma y tostado medio para asi no tener que agregar tanta azucar. Pero Si el cafe es muy tostado solo le pongo una pizca de sal y listo.
Justo estaba sirviéndome un café y veo la notificación en el teléfono XD muy bueno, gracias por la info, y por la aclaración al final para que saquemos nuestras propias conclusiones, otros canales que solo quieren impactar y tener vistas no hacen eso y exageran la información u_u
Hola buenas noches, me gustan mucho tus videos por ser muy concretos y fácil de retener la información que nos das, soy agente de seguros especialista en Salud y gastos médicos mayores. Y me sirven tus videos para aprender o entender contextos para mi profesión. Saludos desde México.
Yo tomo café todas las noches y aveces tomo en la mañana y en la noche. Me encanta el café.
Y cómo logras dormir por las noches?
@@diegom.flores3550 El café me da sueño no me despierta de hecho.
@@sharonovando Que raro, yo siento que el café acelera mi ritmo cardíaco y hay veces que me cuentas dormir. A lo mejor sea por mi elevado estrés :/
Claro que es bueno tomar café por eso me gusta enseñar cómo preparar el mejor café en casa. Excelente video.
@GlóbuloAzul yo tomo café desde los 10 años, a causa de una bajada bestia de tensión. Mi médico me tomó la tensión, y vió que tenía la sistólica en 10 y la diastólica en 3. Me recomendó una taza de café, y lo tomo desde entonces.
Buenísimo el vídeo, como todos.
La verdad me gusta el café muchísimo. Pero casi no tomo "café de verdad" pues a mí padre se lo tienen prohibido debido a problemas en sus riñones (tomamos "café de cereales" )
Así que cada que tomo una taza de café puro, es un deleite.
4:41 debería ser Funciones amigo mío, muy buen video, me encanta ver como explicas de una manera tan simple... Saludos desde Perú
Gracias, compañero!
Yo siempre he tomado poco café, o el justo y necesario, pero ultimamente lo estoy consumiendo regularmente y se notan los beneficios. Si tomáis bebidas energéticas mi recomendación es que las sustituyais por una taza de café, vuestro cuerpo lo agradecerá! Un saludo y gran video.
Me gusta el café, me gustaba tanto que sumado a dormir poco en mi antigüo trabajo, me provocó taquicardias. Hoy ya no me pasa, una cucharadita de café es suficiente para mi organismo, y si duermo mal, lo mejor es una manzanilla y dormir en cuanto puedas. Un saludo
Muy buena información, sobre todo la última parte que mencionas y creo es muy importante: la diferencia entre causalidad y casualidad.
En mi caso, mis padres beben mucho café, americano y cargado, y hasta hace 3 años yo también bebía, tal vez unas 3 tazas al día más o menos; sin embargo, por el estrés de la escuela, presenté un cuadro de taquicardia nerviosa y entre otras cosas me recomendaron cesar temporalmente el consumo de café. A pesar de que los estudios indican que mi corazón está sano y demás, no sé si ello haya detonado una sobrerreacción (no quiero llamarlo alergia) a los beta-estimulantes como salbutamol y clembuterol. Pero lo mismo me ocurría con el café, si bebía aunque fuera una taza, a veces me sentía agitado; por lo mismo ahora lo he dejado un poco de lado, bebiendo máximo 3 tasas a la semana, ¿hay alguna razón que explique mi caso?
Justo terminé de prepararme un café, entro a RUclips y veo este video, a ver que nos traes preparado, ¡genio!
Me encanta que digas lo bueno y lo malo, dices los beneficios pero adviertes sobre el estudio eso es genial
Hace poco que te sigo, pero me encanta tu trabajo. Es realmente profesional y se nota que sabes y que le dedicas bastante tiempo. Un saludo y gracias.
me gusta mucho que hayas aclarado que el estudio es de carácter correlacional y no causal. Yo soy uno de los que prefiero tomar café esporádicamente por si duda con respecto a la cafeína. ¿Que hay de esta sustancia? Mi temor es depender del café para tener energías en el día a día. ¿Quería opinas, Glóbulo Azúl?
yo no creo que sea algo directo. en mi caso tomo cafe mas por costumbre y por que me gusta que por tener energis, es mas el agua me quita mas el sueño que el mismo cafe
@@MagdielLopezM . ¿Cómo ha sido eso? ¿No sientes el aumento de energía al tomar café?
Muy buena aclaración entre correlación y causalidad
Yo solo bebo cafe en casos de emergencia cuando necesito estudiar hasta tarde xD le tenia recelo por los efectos negativos que se hablan. De todos modos prefiero agua de hierbas.
El agua de menta con limón 👌
Tú prefieres fumar hierbas jaja.
QUE FELIZ SOY GRACIAS!!!
Me ha quedado una duda. Los estudios respecto de la reducción de arritmia en quienes consumen mayores cantidades de café ¿sonde corelación estadistica o de causalidad? Ya que, en el video dices "No sólo no lo aumenta, sino que lo disminuye", lo que me lleva a pesar que hay una relación de causalidad. De antemano muchas gracias :)
Vaya, pues a mis 40 años nunca he sido consumidor de café. Puede ser que tome, a lo sumo, 10-12 tazas al año. Como curiosidad puedo decir que cuando tomo café me entra mucho sueño y la cafeína más que despertarme me provoca ansiedad ( esto lo deduzco por las sensaciones cuando tomo bebidas con mucha cafeína) así que cuando tomo café tengo una extraña sensación de sueño y nerviosismo no muy agradable.
Entiendo entonces que tomar café descafeinado podría ser bueno, basándome en lo que se dice de la cafeína, contrario a lo que apuntas en este vídeo del café.
Gracias!
Cuánto café es bueno beber al día o a partir de cuánto es malo? Un litro? Un par de tazas?
¿HOLA? wow, yo no tomo café, no me gusta, pero creo que después de ver este video empezaré a tomar café
Estuve interesado viendo tus vídeos. Estaba en duda si suscribirme o no. Pero mi amor por el café hace que le de like y le de a la campanita :v
Una pregunta: ¿Qué sucede con el cafe torrefacto? En España se toma por sistema cafe con tueste torrefacto, que consiste en tostar el café con azucar. En la parte exterior de los granos se forma una capa de azucar quemado, que les da un color más oscuro. Esto se comenzó a hacer en una época de carestía, cuando los métodos de conservación del café eran peores. La capa externa de azucar aísla el grano. Pero,¿ es sano el azucar quemado? Yo personalmente tomo café con tueste natural siempre. Desde que dejé de fumar me di cuenta de que hay cafés que simplemente no se pueden beber, y también me di cuenta que donde se sirve café natural la calidad es infinitamente mayor.
Muchisimas gracias por este vídeo. Me encanta tu canal y es de lo mejorcito de la plataforma. Un abrazo.
Que buen video, gracias por la info.
Me mantendré a la espera de más estudios pero de momento suelo tomar una taza de café a la semana, no está nada mal
*Muy buen vídeo totalmente explicado tanto de la parte buena y la "mala" de la forma en que no se puede comprobar al 100% la información por lo complejo que es.*
¿Que tipo de café se considera en estos estudios? ¿Instantáneo, granos arabicos, grano robusta, etc? Y ¿cual es su preparación, espresso, latte, etc
Siendo el café algo tan extendido en nuestra cultura, alguien que no tome nada de café (lo cual podríamos considerar raro) puede ser que no lo tome precisamente porque tenga ya alguna patología previa. Me ha recordado a que los abstemios tienen menos esperanza de vida que la gente que bebe alcohol de forma moderada. Pero claro esa gente suele ser abstemia por algo que si que es la causa de esa mortalidad. Solo planteo una hipótesis, para nada estoy afirmando que sea así, como bien se dice en el vídeo, ese es el riesgo de los estudios observacionales, que no hay causalidad. Un vídeo genial como siempre 😊
Es por ello que nunca veo tv, La gran mayoría de medios de comunicación son sensacionalistas y solo producen lo que quiere escuchar su audiencia (no se les puede culpar, es un negocio al fin y al cabo). Gracias por los datos con base científica :)
Muchas gracias por el video, muy interesante.
Gracias
Me encantan tus videos son superexplicativos y estan supercurrados, me faltan por lo menos 2 al mes, aunque por lo que se ve llevan mucho trabajo... Un saludo desde murcia y seguid así que esta genial :)
A mi me cae mal al intestino, igual de tanto en tanto tomo porque me encanta.
El principio activo del café es la cafeína a si que si quieres hablar de café también habla de cafeína, que causa , presión arterial, taquicardia , espasmos musculares , nerviosismo , en gran cantidad: alteramiento del pensamiento, paranoia , insomnio , etc
Sabíais que muchos adictos al sulfato de anfetamina consumen mucho café o directamente cafeína en polvo para calmar el síndrome de abstinencia ??
Cuando yo tomaba mucho café me dolían los riñones. Una taza al día no me causa molestias de ningún tipo.
Me encanta como la calidad cada vez sube aún más, prefecto video.
Pd: salduos desde Chile.
No sé de nada y es solo para contrapuntear de forma burda. Los estudios podrían ser financiados por la industria del café como los que financiaron en su día la industria del azúcar, las grasas o el tabaco para contarnos maravillas? Hilando con este y tu vídeo del azúcar que vi hace un rato te comento que mi padre tiene 103 años y desde que lo conozco toma bastante café con toneladas de azúcar, no exagero, hay que esconderle el azúcar. Tiene una excelente salud, sobre todo cardiovascular .¿Será que todo se engloba en una serie de circunstancias personales y biológicas? También pienso que tus vídeos están muy bien argumentados, eres un artista, muchas gracias. El nuevo formato con dibujos está bien pero es preferible cuando hablas a la cámara. 😉
Lasloz te falto que reduce la fibrilacion auricular, es estudio fue muy bueno x cierto !!
No se debe tomar café con el estómago vacío porque causa gastritis. Los que más café toman son los oficinistas estresados y los que necesitan mantenerse despiertos por la noche. El café es muy rico pero tomar 4 tazas en un día me parece una exageración. Es más saludable beber dos litros de agua y comer fruta que estimularse diariamente con café.
puedes hacer ambas cosas, creo que tomar mucho cafe y nada de agus es malo pero si tomas suficiente agua, 4 tazas al adia no te haran mal (yo tomo entre 1 y 2 al dia)
Yo antes tomaba como 8 tazas de café en el día. Menos mal que ahora disminuí porque antes dormía 2 o media hora diaria jajaja. Aunque continúo con mi insomnio y casi no bebo café ahora, solo una taza en la mañana.
Tan documentado y te sigues creyendo lo de los 2 litros de agua??
Pero si tomas café es como si también estuvises tomandoo agua , JakeMate prros :v
Pero no has considerado el café descafeinado, tu te referirás al café normal
supongo que dependerá mucho de la cantidad, ayer llegó a casa mi hermano comentando que le había dado una especie de ataque de ansiedad y puede que tenga algo que ver que se había tomado 5 cafés en 6 horas. Creo que con un par al día es suficiente.XD
Que gran canal, excelente información, desde hoy un nuevo suscriptor; saludos desde Colombia
Hola yo tengo acidez durante épocas. No sé si me hará bien em café.
Tal vez tenga gastritis. Me hará muy mal el café si lo tomo y tengo gastritis? Me encanta el café no puedo perderlo.
Efectivamente no es recomendable el café si tienes acidez y gastritis.
Yo tomo de 3 a 4 tazas de café y este video me va de maravilla
Yo tomo cafe de vez en cuando.
Segun los doctores dicen que no debo tomar cafe por mi ansiedad
Y no se por que pero a mi parecer creo que lo puedo controlar aunque no se que tan cierto sea eso .
Ya tengo escusas para seguir tomando café en el trabajo :3
Soy colombiano y acá en colombia tomamos café tooodos los días del año
También tomo café en las noches y el café me da sueño
Yo jamás creeré en un sitio de internet que diga que el café es malo... Jamás, es más, eso debe de ser del diablo!!!!
Creo que iré a tomarme un café
Sin embargo, aunque sean estudios observacionales, estos mismos parecen indicar que, al menos, el café no tiene los efectos negativos que se pensaba anteriormente.
Yo tomo cafe con cafeína en exceso (voy en la Universidad u.u), A tal punto que ya lo consumó porqué lo necesito y no porqué me haga efecto, deecho si no consumo cafe ando super mal y con un animo del carajo. Además aveces me da miedo porque siempre me detectan cosas raras al momento de hacerme exámenes relacionados con lo cardíaco, siempre lo eh relacionado.
Café + Trabajo = 💙
Por fin, información científica y seria sobre los efectos del cafe, ahi va mi like!
💙
Me encanta el café, pero siempre pensé que era malo, por eso siempre lo dejé de lado
Habla sobre el Matcha o Té verde por favor 🥺💚
Nuevo video porfinnn me está encantado el video
Justo estaba pensando en dejar de tomar café y sustituirlo por té verde. Ahora me pregunto, ¿qué es más saludable? La verdad es que preferir, prefiero el café...
Si lo tomas para quitarte el sueño, has de saber que la teína y la cafeína son la misma molécula.
Me acabas de alegrar el día
Excelente video. Una pequeña corrección, no se escribe "funsiones" sino "funciones". 4:37
Interestantee...aunque un poco largo. En cinco min. Explicas igual y no se hace tan pesado.saludoss
Gracias por el comentario! 👍🏻👍🏻
El café dispara el estrés si estás estresado. Aquí hay muchas variables no mencionadas.
Hola!
Deberían hablar "específicamente" sobre el efecto de la Cafeína. Es todo lo que diré.
Todo lo que has dicho será tenido en cuenta :).
que buenos videos quiero mas de estos!!!!!!!!!!!!!!
El café si provoca arritmia, a mi me lo provocaba, lo comprobé con un doctor en una sala de observación
Conclusión: viva el café ❤️
En mi experiencia, el café me pone muy nervioso, siento que empiezo a temblar, además de que me pone ansioso. Solo puedo tomar café con algo para que no me resulte tan fuerte.
Aaah vamos! Digan las conclusiones necesarias!! Jajaja no tengan miedo, está bien entiendo que hay que tener prudencia por esto de la medicina, pero entre paréntesis me dijeron, toma café para vivir mejor! Jajaja pero hey chicos pueden buscar más info respecto al SN
Amo tu canal me gusta saber que es bueno y malo para la salud
😱 Y yo rechazando el café porque pensé que no me hacía bien apartir de ahora aceptare cuando me ofrezcan
Podrías hacer un video por favor de la reacción del cuerpo ante la combinación del alcohol y marihuana?
Yo lo lo tomo cuando estudio por las mañanas
quedé con más incógnitas que certezas jajajaj pero buen video!
El café y la cafeína por si mismos no son perjudiciales, lo malo es que hoy por hoy el café esta muy procesado y cultivado con aditivos químicos que elevan la acidez del producto. Lo mas recomendable es consumir un café orgánico o como en mi caso yo tomo café con extracto de Ganoderma Lucidum DXN que mejora los niveles nutricionales de esta bebida.
hola, por ahi leo muchas opiniones acerca del cafe descafeinado algunos articulos dicen que es muy bueno para la salud otros que es muy malo e incluso cancerigeno y otras que dicen que es como un asesino sigiloso debido a los productos empleados en la extracción de la cafeína, cual es verdad? el cafe descafeinado es bueno o malo?
Muy buen videoo..!!! Mi inquietud ahora seria el hecho de si el procesamiento industria,l el agregado de aditivos conservantes o demas productos de sintesis, ¿Afectan todos los efectos beneficos que se explican?
Que te digo yo, cuando me tomo mas de 7 tazas al dia, si me siento mas agitado e inquitero y eso que lo tomo sin azucar...
Una duda: es congruente separar el estudio del café de la cafeína?
Hubiera preferido que el vídeo no estuviera patrocinado por una empresa cafetera.
Salud
Que bueno que pongas las fuentes de información 👍
.Una vez le pregunte a mi mamá que era la cafeina y me dijo que es droga,pero esto es totalmente ¿cierto o no ?
Te invito a leer la definición de droga
si es una droga pero todas pas pastillas que tomamos para el dolor, extres, etc tambien lo son. no hay que demonisar asemas el cafe no tiene tanta cafeina como crees
@@MagdielLopezM gracias por el dato .
Pero ahora mi duda es sera que por eso las pastillas para la ansiedad me tenian siempre con sueño ? 🤔
Daniela Villalobos si :)
@@danielavillalobos883 Las pastillas de ansiedad son para eso, calmar la ansiedad. Obviamente estas pastillas bloquearán las áreas las cuales pueden hacerte sentir nerviosa en exceso, asique pueden adormecerte un poco. Mucha suerte con tu ansiedad.
Hola, a mi me da taquicardia, suelo tomar alguno pero menos. No lo sabía esto.
Información que Cura, Grande Glóbulo azul!!
El vídeo está genial, no solo la parte visual sino el contenido sobretodo. Pero me ha faltado saber porque leches TE CAGAS DESPUÉS DE TOMARLO 😂
Es un procinético 😂
:O :O :O :O la bebida de los dioses jajaja... wow tomaré mucho mas
hola. me encanta el café solo, pero al tener un leve síndrome de cólon irritable, bebo te, me cae mejor. que opinas del cosumo de te negro ? tienes algún video que hable del te? muchas gracias.
A mi el café me hace dar despertar pero solo por unas pocas horas y luego me da sueño
Solo pocas veces lo tomo
No le veo necesario
Almenos acá en EEUU toman café muchos más que el agua xD