Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Спасибо!
Надо бы развить эти упражнения, то есть дополнительно пояснить, какие ощущения бывают в стопе, выполняя эти действия
сделаете?)
Здравствуйте,не совсем поняла как сделать свод стопы,это получается, наваливаешься на внутреннюю стороны стопы, верно, я понимаю?
Если наваливаться на внутреннюю сторону,наоборот уплощается.Здесь нужно немного поджать , укоротить стопу , только пальцы прямые .И немного кнаружи стопа.У меня так получается.
@@user-fy5ee6cq1r спасибо.
Спорт
![Roddy Ricch - Survivors Remorse [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/J5IeFzr2GgE/mqdefault.jpg)
Спасибо!
Надо бы развить эти упражнения, то есть дополнительно пояснить, какие ощущения бывают в стопе, выполняя эти действия
сделаете?)
Здравствуйте,не совсем поняла как сделать свод стопы,это получается, наваливаешься на внутреннюю стороны стопы, верно, я понимаю?
Если наваливаться на внутреннюю сторону,наоборот уплощается.Здесь нужно немного поджать , укоротить стопу , только пальцы прямые .И немного кнаружи стопа.У меня так получается.
@@user-fy5ee6cq1r спасибо.