괴물같은 사이즈에도 '베큠포즈'가 가능한 '익스트림' 보디빌더들 (클래식피지크 선수 포함X)

[@tfeating]

'Vacuum Pose'를 하는 익스트림 보디빌더들 영상은 사실 Luke Sandoe 가 우울증으로 세상을 떠나기 전 시점부터 계획했습니다.
고인이 된 루크를 넣어야할지 고민을 하였으나 익스트림 보디빌딩에서도 타 선수보다 큰 사이즈임에도 베큠을 선보인 루크를 뺄수 없었습니다.
다시한번 고인의 명복을 빕니다

[@50tv29]

루크..ㅜ RIP

[@igobrave1076]

배큠포즈가 중요한 이유가 있나요? 얼핏보기에 기괴해보이는데..

[@개귀엽다]

@@igobrave1076 복부컨트롤을 보여줄수있는 가장좋은 포즈라서요

[@Bumyoung5017]

@@개귀엽다 약물러들은 복부가 올챙이가 되서 그런줄알았는데요 다른이유도 있었군요. 하나 더 배웁니다

[@루크-r9y]

삼가고인의 명복을 빕니다..

[@Minchandssjns]

0:36 스털링 벌크업

[@현우-z7n]

진짜 아놀드가 사기인게 아름다움과 거대함이 공존함

[@MsDsdsdss]

조각상같음

[@디자이너-s7e]

다비드 그 자체

[@차민규-b2e]

ㅇㅈ
ㅎㄷㄷ 하지

[@tsk8496]

근데 너무 틀딱됨

[@해성-r9j]

@@tsk8496 뭐래 이새끼는

[@영영-t5w]

4:40초 코브라가 보입니다

[@tsk8496]

복면귀 ㄷㄷ

[@계르륵-m2k]

보인다 보여

[@타이레놀-q1y]

복근으로 갈비뼈골절 셀프로 가능할듯 ㅋㅋㅋㅋ

[@간장거북장]

ㅋㅋ

[@상우-h6y]

ㅎㄷㄷ

[@신현수-h6z]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@9010pkw]

오버하지마세요. 그건 힘들어요~

[@hyuntuftingstudio]

@@9010pkw 진지충

[@plucksynth9841]

1:56 왠 잉어 한마리가 보이냐

[@파전해물-r1r]

2:10 배봐.... 무슨 수류탄도 아니고

[@김대어]

스테로이드 빤거아님?

[@파전해물-r1r]

@@김대어 ㅇㅇ 맞음

[@brucelee7375]

박예준 순수 스테로이드가 아니라 인슐린 부작용일거애요 장기 비대때문에 배가 튀어나오는거죠

[@구도윤-n4m]

임신복근

[@SinSeong신성]

@@IIIIIIIllllIIlIIIIIII 스테로이드가 망해야지 보디빌딩이 망하는건 에바지
맨몸운동 흥해라

[@cino4615]

항상 잘 보고 있습니다
한국에서 해외 보디빌딩에 관해서 이정도나 깊은 정보를 얻을 수 있는건 트포이님 채널이 유일한 것 같네요
매번 퀄좋은 영상 올려주셔서 감사합니다

[@tfeating]

감사합니다 🙏

[@이누야샤-h6i]

0:07 ㅁㅊ 첫번째 복근이 팔짱끼고있네

[@권석-f7g]

맞네 ㅋㅋㅋㅋ

[@풉키]

와 ㄹㅇ 팔이 네개로 보임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@마약컬렉션]

ㄹㅇ!!!!

[@안능-b6q]

복근이 아니라 광배랑 전거근임

[@Impact_King]

1:52 무슨 심해 물고기 보는줄 알았네

[@M7Lgsg]

아니 님때문에 물고기처럼 보이잖아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@4중대장]

ㅋㅋ

[@펼쳐진파노라마]

°○°

[@박민채-s8w]

아 씨발 찌찌랑 눈 마주침 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gieun10]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ceo2127]

3:07 광배보고 날개있는줄 알았다

[@tibokeo]

와... 저도.. 무슨 날다람쥐인줄ㅋㅋ

[@김준호-d3d]

ㄹㅇ차렷 못하갰다

[@사람-t8e8j]

37초전?????

[@공자-e4m]

사마귀 얼굴같음 ㄷㄷ

[@user-sg3kc5rf6g]

@@사람-t8e8j 엠병한다

[@odk123484]

트모닝 !!! 월요일도 감사합니다 이번주도 파이팅입니당

[@ping-pong766]

베큠포즈를 연습하려면 훈련 이전에 속을 비워둬야하는 것 같아요. 안그러면 토나올 것 같거든요

[@디자이너-s7e]

2:24 와 오른팔 핏줄 지린다..

[@스코-m1o]

돈과 인맥이 있다면 당신도 가능합니다

[@hammerstength7860]

@@스코-m1o 핏줄은 돈이랑 인맥있어도 바꿀수없슴다.. 스테로이드 꽂아서 도드라지게 보이면 몰라도

[@스코-m1o]

@@hammerstength7860 스테로이드를 돈과 인맥으로 하니까 한 말인데용 ㅋㅋ

[@user-sg3kc5rf6g]

@@스코-m1o 로이드 해도 닌 안됨 ㅇㅇ

[@스코-m1o]

@@user-sg3kc5rf6g 약쟁이임? 버튼눌려서 발작하네 ㅋㅋ

[@메피는신이야]

헬스하면 언젠가 보디빌더에 관심 갖게 된다더니 그게 진짜였네 생각보다 재밌누

[@네추럴위대한]

아놀다 몸은 진짜 앞으로 안나올거 같다 ㅋㅋㅋ

[@user-barleytea]

1:10 ㅁㅊ 식겁했네 세상에...

[@임태수-s2w]

진짜 멋있다. 헬린이지만 다시 한 번 동기부여를 해주신 영상에 감사드립니다 🙏

[@ximple_S2]

3:56 순간 아무것도 안입은줄

[@hakikkim326]

@@벽플일섬 말할때 뇌에서 생각을 거치고 오길 바랍니다

[@뜨겁다이남자]

@@벽플일섬 뭐라햇길래..

[@Alice-xx1xy]

@@뜨겁다이남자 ㄸ ㅊ다는거같은데요

[@성이름-m9p5o]

@@벽플일섬 후훗 이러고 있네 어휴

[@무야호-l6v]

@@벽플일섬 너무 찐따같다

[@장훈-g5x]

1:53 ‘ ㅁ ‘ 으아아아 하고 입벌린 고래상어 같네여

[@E3_3]

으아아아 ' ㅁ '

[@송맹-v5p]

바키..! 바키는 실존했어..!

[@rs6266]

항상 멋지십니다..
초고퀄리티 영상 항상 감사합니다!

[@tfeating]

감사합니다

[@50tv29]

생각난김에 한번 해봅니다.. 헥헥 ^^

[@tfeating]

👍👍👍

[@guraboy]

가장완벽한건 프랭크제인 아닐까하네요. 제 마음속의 역대1위 바디빌더

[@giddl1066]

베큠은 역시 프랭크제인!!

[@ndnd3724]

좋은 영상 감사합니다!

[@taking_potato]

복근 모양 안예쁜것도 베큠포즈로 어느정도 커버할 수 있다는게 또 좋은점 같더라고요.
심미성이 좋아져요

[@blueviolin1]

어린 나이의 Luke Sandoe가 앞으로 어떻게 성장할 지 항상 궁금했는데 너무 아쉽네요.. 자신과의 싸움에서 이겨내는 수많은 보디빌더들이 존경스럽습니다.

[@밤동동]

외계인들이 침략하러 지구 왔다가 저 사진들 보면 친해지자고 할듯

[@바나나우유-u5i]

뭣모르고 왔다간 고릴라랑 이종교배한건줄알듯..

[@뽝써나]

롤리윈클라 베큠은 처음보는데..와우 정말 예상도 못한 선수가 베큠을 했다니.ㅎㄷㄷ

[@eeakin-g2w]

익스트림 바디빌딩 대회나 선수영상은 많이 봤으니 가끔은 해외 내추럴 대회나 선수 리뷰같은거도 한번 보고싶네요 항상잘보고있습니다

[@준김-p4r]

아놀드는 진짜 조각상같네 ;;

[@이종남-h1h]

요가나 주짓수 수련생들이 하던 운동을 보디빌딩 선수가 하니 색다르고 멋있네요

[@heejonnoo985]

4:40 코브라가 보이네...

[@고고-h2c]

영상 잘보고가요^^

[@DS-us4rj]

이런 영상에는 차분하고 겸손하누ㅋㅋㅋㅋ

[@고고-h2c]

@@DS-us4rj ??왜요

[@DevRiver]

0:06 괴력몬처럼 팔 4개인줄

[@HnB헬스와농구]

기다렸어요!!

[@muscle_machine]

후안보고 베큠을 연습해서 숨을 안빼고도 베큠이 가능해졌지만 포즈를 연속적으로 취하면서 계속 하기는 역시 힘드네요🤣🤣

[@YUJINFIT]

베큠포즈 너무 하고싶네요 ㅋㅋ 가끔 연습해보고 있는데 쉽지 않은거 같아요

[@바나나우유-u5i]

베큠포즈가 비내추럴은 못하는 영역이라 생각했는데 결국 아놀드형님이 질타한건 약물문제가아니고 사이즈에만 집착하는거였군요

[@adc19955]

복부 팽창이 심한선수들 베큠포즈를 안 하는 건가요? 못하는 건가요? 복부 팽창이 심해도 연습하면 할 수 있나요

[@sankwon6488]

애당초 이쁘지도 않고 배를 집어넣으려해도 잘 들어가지도 않습니다

[@strv1030]

난 잘들어 가든디 운동은 안해도 소옥들어가든디

[@doubled4053]

@@strv1030 잼민아 복부팽창은 보디빌더들이 스테로이드를 투여하면서 근육을 키울때 내장도 같이 비대해지면서 생기는 부작용이야 베큠포즈 전 후 사진보면 전 사진에 배가 앞으로 튀어나온걸 볼 수 있어 저게 부작용 때문에 그런건데 저 상태에서 베큠포즈를 못하는건지 안하는건지가 질문이었어

[@grantkim2755]

@@doubled4053 잼민이 이지랄하네 급식딱충새끼가ㅋㅋㅋ 스테로이드는 아놀드도 사용했던 약물이고 남성호르몬이 아니라 최근에 나온 근육 골격을 성장시키는 성장호르몬이 내장비대증을 일으킨다

[@wind6736]

목소리 톤과 흡입력 때문에 구독밖고 갑니다ㅎㅎ

[@aresltk4494]

내가 아는 보디빌딩은 근육으로 신체의 아름다움을 보여주는걸로 아는데 언제부터 누가누가 더 근육을 크게 키우나가 되버린건지...

[@중세노판]

0:07 왼쪽 다비드상?

[@별거읍따]

호세 레이몬드 나올때 장성엽선수가 생각났엇는데 옆에 사진을 딱 띄워주시네요 ㅎㄷㄷ

[@kyungsookim8106]

요즘시대애 베큠을하는것부터가 너무멋있는선수같슴다

[@야미2t]

베큠포즈는 하체가 중요한 것 같음. 하체가 예쁘거나 사이즈가 크면 진짜 예술로 보임...

[@아이카람바-g7v]

저런거 하면 장기쪽은 괜찮아요...?

[@sankwon6488]

애당초 오래 유지할수 없어요
해보면아실텐데 굉장히 힘듭니다

[@올라-y5s]

ㅋㅋㅋ저사람들 저거 안해도 이미 안좋을거에요

[@마르키시오-v7l]

아놀드와 프랭크제인은 둘다 예술... 근데 아놀드는 신의 조각상....같음...

[@이민혁-y4c5j]

5:01

[@baehojin]

저분들 3명이면 코뿔소도 목졸라 죽이겠누....

[@junchunji_]

알라 비틀어지지 않을까..

[@mo-gy6yo]

@사랑해태태 ㅉ

[@Oo-oo1ls]

사랑해태태 님 댓글보고 가만있겠나요ㅋ 목위아래로 달린건 장식인가봐요

[@라아라-e8b]

코뿔소가 가만히있어도 못죽임 애초애
사람힘으로 코뿔소 못조임

[@생각이없다]

@@라아라-e8b 니도 진지충이구나

[@eddytooweak]

베큠 포즈보면 되게 합체 로봇같음 상체랑 하체가 딱 합체 하는 느낌

[@운동하는공대생-g3x]

저는 영상보면서 작은빌더정권 님이 자꾸 생각나더라구요. 배큠포징을 그 분덕에 알았다는...😁

[@tfeating]

🤣👍 맞네욥

[@닭돼지-u6t]

근데 예전부터 궁금했는데 다리가 저리 두꺼우면 걷기 힘들거나 불편하지 않나요

[@Drago0404]

좀 기괴하긴 해도 대단하네여

[@주석이-n1e]

7번인가 8번인가 손 목뒤로 하고 배큠하는거
개멋지네..

[@heyman11123]

사실 배큠이 되는 사람들은 대부분 성장 호르몬 (GH)을 비교적 적게쓰고 남성 호르몬에 의존한다는 뜻. 고로, 오히려 은퇴후 남성 호르몬 주사 수치를 줄이면 근육량 많이 줄어듬.. 반면, 성장호르몬과 함께 쓴 경우 호르몬 (남성+성장 모두) 줄였을시 더 많은양의 근육이 남음.. 부작용은 몸의 모든 부위가 커져있는 것..

[@땀수건]

런스포드랑 하디추판 팬인데 런스포드가 오픈으로 갈 가능성은 없는건가요? 사이즈 더 붙인다는 가정하에 오픈으로 간다면 통할까요?

[@tfeating]

시간이 더 필요할것으로 보입니다

[@shsj9448]

한마 바키에 나오는 캐릭터들의 모습이 만화인줄 알았는데 실존했네요

[@이정재-e2i]

헬창의 꽃..

[@ルミネイト-m9d]

0:50 얼굴이랑 몸의 색 차이가 너무나서 무슨 합성사진 같다 ㅋㅋㅋ

[@user-happy2080]

허리디스크에 좋아보이는 베큠포즈....

[@ericshin9233]

베큠포즈가 왜 가치가 있냐면...아놀드도 스테로이드를 햇지만 노력+선천성이 사기엿음. 그래서 베큠을 하면 약물에도 버틸 수 있는 몸(선천성)+베큠포즈를 위한 ㅈ되는 노력이 둘다 있는거라서 가치가 존내 잇는거임.

[@멍멍멍이-o3k]

와우!

[@아버-u6u]

3:40 오른쪽 진격의거인

[@mnbvcxz1597]

70년대 보디빌딩 선수들 몸은 뭔가 보편적인 사람들도 선호하는 조화로운 몸 같은데 언제부터 보디빌딩이 마니아 운동이 된거임

[@앍잖닑뷁쁑]

루크 샌도 소개할때부터 목소리가 작아져 ㅠㅠ

[@bbaa8934]

몸 ㄹㅇ이쁘네 배불뚝이들이랑 비교불가

[@yojach-c8u]

장기가 어디로 사라지는거지;;

[@한의찬-y3p]

바키에 나온 등근육표정이 진짜 되네...

[@adjkhard7]

저게 베큠포즈인지 그런건 몰랐는데 어렸을때 저렇게 배 확 집어넣는거 가능했는데... 갑자기 생각나네... 지금은 아예 안됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ni7hc4cb9q]

복부팽창이 일어나는 이유가 뭔가요?? 약물때문인가요??

[@inseaanhae]

배가 엄청 튀어나와있는건 복근운동 엄청해서 저렇게된거임? 아님 약물부작용임

[@김현수-m8h5r]

저거 인슐린 부작용이라 하던러구여

[@lenitive]

저런 몸들은 네츄럴로 가능한가요?

[@베르스타펜-q3r]

튜닝의 끝은 순정이라더니 다시 찾아가네

[@kneeling-shot]

요즘 배 튀어나온 약쟁이들만 보다가 이거 보니 경이롭기까지 한다

[@김현성-i2o]

1:56 블랙홀 같다

[@김희성-h3o]

아놀드는 백스테이지에서도 다른선수들 펌핑할때 배큠포즈 했을것 같다

[@오유석victorio]

질 몰라서 그런데 이거 잘하면
복압이 좋아지는거에요?

[@jcy8682]

트포이형님 영상 노래이름좀 알수 있을까요?

[@ingrove4304]

0:53 베큠은 모르겠고 왼쪽이 난 베스트라고 생각하는데
마니아들은 또 다르겟지..

[@yoill-p9e]

근데 베큠포즈는 왜 해야되는거죠?
장점이 뭔가요? 별로 특별히 아름다워지고 근육이 선명해진다거나는게 없는거같은데

[@sankwon6488]

튀어나온 복부를 집어넣을수도 있고 저 포즈를 아름답게 여기는 사람들이 있으니까요 개인적으로 복근이 안보일 정도로 완벽한 베큠은 굉장히 멋있더라구요
보디빌딩 시초에 있던 상징적인 포징이기도 하고 뭐 여러가지 있는듯 합니다

[@minkim6879]

저분들이 2~3백년 전으로 간다면
아마 괴물? 또는 외계인 대우 받을듯 ㅎ

[@adihang6271]

복부내장에 문제가 생기진 않을지 걱정될정도네요ㄷㄷ

[@루루애오-j3s]

아놀드가 카이그린이 아놀드 클래식 우승했을때 맘에 들지않아 카이그린에게 대놓고 축하포즈로 배큠포즈를 주문했다고들은것같습니다.

[@yespakman]

아놀드 보다 큰 사이즈의 보디빌드 는 많아도 아놀드와 비길 보디빌드 는 아직 없음.

[@grantkim2755]

?개소리야 아놀드보다 큰사이즈가 근손실오면 아놀드랑 비슷해지겠지ㅋㅋ

[@I_cannot_handle_me]

배가 왜튀어나온거에요??

[@이지우-d6j]

아놀드가 현역으로 보디빌딩 할때 보디빌더들은 정말 전부 다 그리스 로마신화 조각상 처럼 생겼다

[@임병현-b7v]

온몸이근육이넹 ㅠㅠ 심지어 두피도 근육같애

[@달님-l3y]

약해서

[@user-wv8ty1vy1m]

개인적으로벤 파쿨스키의 베큠포즈가 가장 아름답다고 생각한다

[@aftergym_mc]

베큠포즈를 함으로써 도움이 되는 것이 있나요?
점수를 더 잘 받는건가요?

[@네몽이-u2m]

심미성

[@phss9829]

누가 아이스크림 한입 퍼먹은거같네 ㅋㅋㅋ

[@red2love]

계속 약하면 결국 죽나요?

[@sky-oo6nt]

약 쓰면 복부 팽창 때문에 백큠포즈 하기 힘들다고 들었는데... 아닌가요?^^;;;

[@TheRenaissanceguild]

와 후안 겁나 쩐다 진짜

[@랄프-k1n]

이분들은 근육이 아니라 갑옷을 입고 계시네...

[@KingGodMia]

복부 빵빵해지는 사람들은 안에 가스가 찬거임??? 좀 이상한 말인긴 한데 배에 구멍 뚫으면 공기 푸슛슈슉 하고 나오낭???

[@sankwon6488]

ㄴㄴ 내장에 있는 근육이 커져서 배를 밖으로 밀어내는거임
소화를 위해 있는 근육마저 커져버린거임

[@KingGodMia]

@@sankwon6488 ㅇㅎㅇㅎ 땡큐땡큐

[@흐억-i2d]

파쿨스키 카리스마 장난 없을듯

[@hgk4118]

탈장이 씨게올거같은 자세다 ㄷㄷ

[@허허허-k2h]

제이가 왜 빠졌나요...ㅎㅎ

[@tfeating]

제이는 무대에서 보인적은 없습니다. 오프시즌 게스트포징에서 보인 그 한가지 모습으로 리스트에 넣기엔 애매했습니다